为什么幼儿园老师让孩子睡午觉

❶ 为何幼儿园非让孩子睡午觉老师的用心良苦，需要家长理解和配合

既然是集体生活，那肯定就要有着自己的规矩和标准，想要融入这个集体，就需要去准守，但孩子年纪小，俨然并不懂得这个道理，于是孩子刚开始抵触情绪都比较强烈。

确实上幼儿园不仅让孩子离开父母的庇护，独自一人进入到完全陌生的环境，还要遵守幼儿园规则，不能随心所欲，这让被宠溺惯了的孩子根本适应不了。

其实不仅是孩子适应不了，就连家长都适应不了，对于幼儿园的一些规则无法理解，其中就有睡午觉这一点。

有些孩子一直没有睡午觉的习惯，而家长在进行磨野渗多次尝试无果后就会放任孩子自由，想睡就睡不想睡就不睡。

但幼儿园不比家中，在午睡这方面还是有要求的，基本上除特殊情况之外，孩子到了时间就都要睡觉。

对此有些家长非常不满意，认为幼儿园想要减轻老师工作量，因此才有这种规定，这样老师就有时间休息了。

这么以为的家长可真就太寒老师的心了， 之所以让孩子睡午觉，都是为了孩子好，老师的用心良苦，需要家长理解和配合。

1）午睡有助于儿童早期记忆的形成

美国马萨诸塞大学研究人员曾给 100名3-5岁的儿童观看带有不同意义的人脸与动物卡片，一段时间过后，睡午觉的孩子能还原卡片上70%的内容，没有午睡的只能还原30%， 从这得出一项结论，午睡有助于儿童早期记忆形成。

2）让孩子下午精力充沛

孩子每天运动量极大，即使是在上幼儿园，听从老师管理，但孩子很脊握多时候依然在乱跑乱跳，如果中午不午睡，孩子下午基本上就会打瞌睡。

幼儿园都有自己的活动和学习安排，要是孩子一直打瞌睡，就会导致这些活动和学习无法进行下去，为了孩子，幼儿园会统一安排孩子午睡。

3）便于统一管理

幼儿园是一个集体，既然是集体就不能有太特殊的人，这样才能方便老师管理，一般情况下，幼儿园看睡老师都是一到两个，其他老师需要做其他工作。

如果有孩子不午睡，肯定是需要老师单独看管，既要保护他们的安全，还不能让他们打扰到其他小朋友睡眠，这基本上是不可能的事情。

没有哪个幼儿园会打破这种规矩，要是孩子真的不能睡，恐怕老师也会让孩子安静地躺在床上两到两个半小时。

而至于家长所怀疑的，老师之所以让孩子睡觉是因为休息也纯粹是无稽之谈，一个班级有二三十个孩子，老师想要将全部孩子哄睡至少需要一个小时。

而剩下的时间，老师既要孩子在睡觉的期间随时查看孩子情况，还要准备下午的教学用具和活动，根本没有时间休息，吃饭都是硬挤出来的时间。

1）锻炼孩子独立

幼儿园虽然有老师照顾，但老师面对的孩子太多了，如果孩子一点独立能力都没有的话，很难适应幼儿园生活。

毕竟老师没有那么多时间和精力去照顾其中任何一个孩子，父母要提前锻炼孩子独立，让孩子能够自理。

2）培养良好作息习惯

幼儿园时间安排基本上都大同小异，8点吃早餐，9点30吃早点，11点30吃午饭，12点-2点/2点半睡午觉，醒后吃水果，4点半吃吃晚饭，5点准备放学。

不同幼儿园时间安排虽然不同，但时间基本上都是差不多的，父母可以根据这个来提前让孩子适应，这样上了幼儿园，孩子就不会有太抵触的情绪。

3）提前给孩子做心理建设

让孩子脱离父母的关心与爱护独自一人进入到完全陌生的环境，孩子根本适应不了，并且在看到父母抛下自己远走的画面，会让孩子认为自己是被抛弃了，从而恐惧感更加强烈。

父母要在孩子上幼儿园半年前对孩子进行心理建设，同时多去体验幼儿园亲子活动 ，让孩子对幼儿园有一个大概了解，知道那里是什么地方，明白是到了年纪就需要去的地方。

这样当那天来临时，孩子虽然也难过但却不会有误会瞎脊，对心灵的伤害就减少很多，如果此时幼儿园生活再让孩子感到快乐的话，孩子基本上不会哭闹太长时间。

❷ 幼儿园让孩子睡午觉，目的是什么

孩子上幼儿园的情况下，下午是必须午睡的，有一些父母就较为疑虑，为何孩子在幼儿园的是下午要午睡呢？今日就跟随我一起来了解一下有关幼儿园里边孩子午睡的难题。

❸ 为什么幼儿园一定要求小朋友睡午觉

每个小朋友是不一样，但是你进入群体，就要遵循集体的规则。你想幼儿园那么多小朋友，如果中午不休息一下，老师一直陪着，不累得没精力。何况足够多睡眠，对身体也有利的。选择一个比较宽松的幼儿园，慢慢的孩子就会适应了，不用过多焦虑的。我们家的，周末也不睡午觉的，但是到了幼儿园，有环境了，就睡了。

这点我觉得我有发言权。我家儿子上幼儿园的时候，从一开始就不喜欢睡觉。问他为什么不睡觉，答曰：不困，睡觉好无聊啊。刚开始上小班的时候，老师强制他睡觉，他就躺着假装，其实眼镜瞪得老大。有一次晚上放学，儿子回来以后跟他妈说，“妈妈，你知道我们老师喜欢看什么电视剧吗？”他妈妈说不知道。然后，他骄傲的说，“我知道，她们喜欢看三生三世十里桃花。”我们很吃惊，异口同声的问，“你怎么知道的？”他说，“我中午躺在床上没有睡着，偷听两个老师聊天呢。”

可见，午睡对他来说，是多么无聊的一件事。唯一的乐趣，可能就是偷听老师聊天了。三年的幼儿园基本没有午睡过，后来干脆不躺下睡，直接坐在教室一角自己玩。至于幼儿园和老师为何一定要孩子睡觉，其实也是可以理解的。老师们带着这么多孩子，忙活一上午了，也是需要吃口饭、歇息一下。

当小朋友进入幼儿园，就意味他正式步入 社会 了。进入 社会 ，就要去适应 社会 ，遵守规则了！

一、午睡符合孩子的身体发育需要

幼儿园的小朋友，每天要达到10个小时的睡眠，午休不仅可以恢复体力，更是满足生长发育的需要。下午上课时间自然精力充沛。

孩子正处于生长发育的高峰期，假如中午让孩子保证1~2小时的睡眠，也有利于促进生长激素的分泌，让孩子长个高个子。

二、幼儿园是集体生活，要服从安排

集体睡午觉有利于孩子常规、良好作息习惯的养成。午觉属于幼儿园一日生活常规的一部分，这样做也是为了孩子以后拥有更好的习惯。

三、不睡午觉，会影响其他小朋友

当有个别调皮捣蛋的小朋友，真的精力旺盛，比较活跃的话，是要区别对待的，硬要他躺床上也是翻来覆去的睡不着，说不定还会影响的别的孩子不能休息，他要是真的不想睡觉，只要不去影响其他孩子休息，这样也是可以的！

出于对孩子身体考虑吧，毕竟，孩子的生长发育都是在睡眠中进行的，充足的睡眠，是保证孩子 健康 生长的一个非常重要因素。

学习、玩耍了一上午的孩子，中午吃过午饭后，会有困顿的现象，适当午睡，养足精神，更有精力应对下午的幼儿园活动。

对于幼儿园小朋友来说，每天的合理睡眠时间应该在11到12小时，也就是说，除了晚上正常休息睡觉之外，白天还需要一段时间的睡眠，才能满足孩子生长发育的需要。

美国一所研究机构发表的最新研究报告显示，睡眠不足会对儿童新陈代谢、活动与饮食习惯产生负面影响，导致儿童更易变胖。

充足睡眠有利于体内新陈代谢、生长激素的分泌，而睡眠不足则会改变体内碳水化合物代谢，妨碍生长，孩子情绪暴躁，体重也会受到影响。

因此，从孩子 健康 成长角度来说，幼儿园会安排孩子午睡，如果自家孩子不愿意睡，还是要自己调整，以适应幼儿园的作息安排。

白天睡午觉，晚上不睡觉，这就是我们家孩子的现状。

我和媳妇飘在上海，为了把孩子带在身边，牺牲了很多，媳妇辞掉工作专心在家看护俩孩子，生活档次完全降了两档，只要孩子在身边，我们感觉生活还是蛮幸福的。

但是，孩子晚上不睡觉，确实是我们俩的一块心病！我觉得应该是在学校午睡太久了，至于中午学校安排多长午睡时间？我们作为家长不方便去过问，更不能反对，毕竟这是在质疑“规则”，我和媳妇个儿都不高，真担心孩子晚上睡的晚，影响涨个儿！但是，只能忍着！

朋友，你有好的解决办法吗，让孩子中午少睡会儿，晚上早点睡？

我家二宝现在一周岁多了，每天中午都不睡觉。父母上了一上午班，很愿意中午休息一下，可是孩子不睡觉，家长根本捞不着睡觉，怎么办呢？

最近和同事聊天，同事说现在的幼儿园都要求小朋友睡午觉。我就害怕了，我家孩子从来不睡午觉，那要是上幼儿园要求睡午觉我家孩子干什么呢？是不是老师强制孩子睡呢。想想就心疼。为什么幼儿园要求孩子一定要睡午觉呢？

幼儿园是一个集体生活的地方，一个班大约四五十个人，也就三个老师。到中午的时候有的孩子睡午觉，有的孩子不睡午觉，这样老师就管理不过来。因此现在幼儿园规定，让每个孩子必须睡午觉。睡午觉真的对孩子好吗？

据调查发现，睡午觉能增加孩子的记忆力，同时睡午觉后，下午孩子的精力就旺盛，所以我觉得孩子还是应该睡午觉的。可是有的孩子不爱睡午觉怎么办呢？

这就要求家长在孩子上幼儿园之前，培养孩子睡午觉的习惯。

一家长陪同孩子睡午觉；

二上午不要让孩子睡觉，到中午的时候孩子就有点困，孩子睡午觉就容易了。

孩子睡午觉的时候，我们一定要让环境安静，不要嘈杂。同时家长控制孩子睡午觉的时间不要过长，应该在半个小时至45分钟左右。

总之孩子上幼儿园一定要有午睡的习惯，因为这是幼儿园的规定，所以做家长的一定要慢慢的养成孩子午睡的习惯，这样也省去老师和家长的很多麻烦。

我的宝也是精力充沛的孩子，我也问过这个问题——

有一位妈妈吓唬我，虐童事件很多都发生在午休时间。

有一位奶奶警告我，不睡午觉，老师一定会惩罚他的。

最后都建议说，还是现在开始培养吧。

在幼儿园里，我看见过孩子不睡陪玩的老师，我看见过抱着哄宝贝睡觉的老师；我看见过宝贝睡不着讲睡前故事的老师……孩子午休，老师一样是有爱心的老师。

1.经过一上午的 游戏 学习，孩子确实累了

在幼儿园，上午的各种课程安排得很多，又唱又跳在身体上是疲惫的，又学习了很多新的东西在精神上也是疲乏的，所以通过午休静心养身。

其实，在午饭时有的孩子都扛不住了，有一次看见一个宝贝拿着勺子坐着就闭眼了，头一点一点地在那儿磕睡。因此，我真的相信了“累了，坐着也能睡着”。

2.老师作个心理调解

首先，孩子中午睡觉，老师必须在岗看孩子！

孩子几乎都睡着了，老师终于可以把紧绷的神经稍放松一些了，只要看护那几个不睡的孩子即可；每隔二十来分钟巡视一圈，帮孩子盖盖被子。

宝宝可以不睡觉，但是必须闭目在床上养神，不可以说话，不可以动，不可以……孩子不睡觉更不容易，所以能培养午休的习惯尽量培养吧。

幼儿园都有午觉的时间安排，原因有几个

1、利于孩子的身体发育

正常的话，孩子7点多起床，到中午12点左右，孩子上午活动了4、5个小时，身体其实是需要休息的了。小朋友每天的睡眠时间基本上要保证在10个小时左右的。适当的休息是可以帮助孩子恢复体力，利于孩子的生长发育的。

有的家长说我的孩子就是不睡午觉，确实有一部分这样的孩子，我身边这样的孩子很多都是晚上睡得晚，早上起得晚。有的甚至八九点了才送去幼儿园，到了中午，他刚睡醒两三个小时，中午肯定是不困的。而且有的孩子从小就是按照这个作息时间走的，已经养成习惯了，很难更正过来。所以家长应该尽量配合一下，帮孩子调整好正常的作息时间。

等孩子慢慢长大，上小学，上中学，如果有午睡习惯，对于下午上课的专注力等还是很有帮助的。否则很容易下午犯困。

2、老师需要休息

老师每天带这么多孩子很辛苦的。带完一上午，老师也需要休息休整一下才能以更好的状态面对下午的保育工作。所以孩子们午睡的时候，老师可以放松休息一会儿。

当然也有很多孩子就是不睡，我家宝宝的老师遇到这种情况，都会拿一本书陪着孩子看书，讲故事。有的时候孩子们躺着听故事，别人都睡着了，氛围有了，他也渐渐的睡着了，也有的孩子真的是精力旺盛，怎么哄都不睡。老师也只能一直陪着孩子。也的确辛苦。

作为家长互相理解吧，其实对于孩子来说，午睡对他还是益大于弊的，家长应该适当的配合调整孩子的作息。

首先来说说幼儿园为什么一定要有睡午觉的环节：

第一，幼儿园是一个孩子们集体生活的环境。 一日活动的安排需要符合多数孩子的需要。虽然幼儿园里会有像题主家这样的孩子，但是真的是个别情况，不能一概而论。

第二，家长们可能很少见到孩子午睡后起床的样子。 中午睡了午觉的孩子起床不困难，下午外出活动精力特别充沛，但是那些中午不睡午觉的，或者一直玩，玩到大家都睡了，他自己无聊睡着的，下午起床后的精神状态和睡了午觉的就不是一个状态。这个真的是没有对比就没有伤害，有机会大家可以观察一下。

第三，幼儿园上下午其实是要求有大量户外活动的， 孩子们正是长身体的时候，不信大家可以在家试一试，那些习惯不出门，一次在家里待一天的孩子，因为活动量不足，在家也很难有午睡的习惯。而活蹦乱跳，上午逛了公园，玩了游乐场的孩子，可能一上车就睡着了，这是不是常态？

所以让我说，孩子睡不着又有以下几个原因：

第一，运动量不足。 我发现有很多小姑娘，性格特别文静，外出活动时就喜欢坐在一个玩具上静静地看别人玩，这样子也没有什么不对，但是动作灵活性上，性格上还是不够开朗，而且调皮捣蛋的中午一下子就睡着了，这些不爱动的孩子就是睡不着。

建议：家长在家时每天带孩子运动一会儿，特别是晚上回家之后，到院子里跳跳绳，拍拍皮球，对身体好，晚上也好睡觉。

第二，家长潜意识里的认同。 家长其实从潜意识里也觉得睡觉没有必要，这个对孩子绝对有心理暗示。我带孩子的时候，中午有个小姑娘对我说：我妈妈说了，睡不着可以不睡。我说：那行，你在那边看一会儿书。半个小时过去了，其他孩子都睡着了，教室里静悄悄的，窗帘也放下了，孩子自己无聊，说：那我到床上坐一会儿。我说行。她一坐下我就坐她旁边陪着她，反正别人都睡了，没几分钟，这孩子就睡着了。下午起来我说你睡觉舒服不？对我直笑。

还有一点：如果孩子实在睡不着觉，其实中午在幼儿园是一件挺痛苦的事儿。大家都睡着了，老师不可能让他去玩玩具什么的，那样声音特别大，会吵到别人，如果看书，看两个小时也够呛。出去玩，担心安全问题。

所以还是建议和老师沟通一下，看孩子是运动量不足还是什么原因，毕竟养成良好午休习惯对上学之后也是好处多多，上学以后学习任务重，中午不休息肯定吃不消，不像幼儿园阶段这么轻松的。

看题主的描述因为自家女儿的原因，所以对于幼儿园的午睡制度深表不满哦，其实站到题主的立场上这种情绪是可以理解的，可是有午睡习惯的那些家长估计就理解不了了！

一般的孩子早晨7：00左右起床，洗漱上幼儿园，晚上要5：00左右回家，中间这么长的一段时间，都是要休息的，绝大部分的幼儿都有这个习惯。我家的孩子以前没有上幼儿园之前午睡的习惯总是不好，要下午3-4点的时候才睡，导致晚上睡觉会比较晚，去幼儿园之后中午睡觉，晚上回来睡觉会早一些。这个每个孩子不同的，作息和生物钟不同！

安排幼儿午睡也是遵循孩子的成长规律的，上午教学 游戏 奔跑孩子也会很累，那么中午吃完之后休息一下，对于下午的教学也是一个保证哦！给孩子报幼儿园的时候也参观了不少的幼儿园都有这个午睡的环节哦，再说孩子们中午休息，老师也可以趁机休息一下啊，一天看着这些小家伙真的不是轻松的活动！

现在推崇蒙氏教育的幼儿园应该是可以允许孩子不睡觉的，中午有专门的教室让孩子去玩耍，不过绝大多数幼儿园还是不允许的，我也曾问中间家的孩子，说如果你们班级里面中午不睡觉的孩子怎么处理哦，孩子会说老师让他们躺在小床上，然后不允许说话，也就是闭目养神吧，如果题主的孩子实在睡不着，建议和老师沟通一下啊，和老师说一下孩子的特殊情况，看看如果中午不睡觉有没有什么其他的安排，不然老师也不知道这种情况会一视同仁处理的！

❹ 幼儿园规定每天都得睡午觉，你知道是为什么吗

很多到了适龄的宝宝袭慎都会被家长送去幼儿园，幼儿园不仅能够锻炼孩子的独立能力，同时也有助于孩子的身搏饥心发展，像一些私立幼儿园规定宝宝每天都得睡午觉，这就让很多不喜欢睡觉的宝宝很苦恼，接下来小编就为大家介绍一下这其中的原因。

❺ 幼儿园规定每天都得睡午觉，这是为什么呢

当孩子在上幼儿园的时候，会发现有绝大部分的幼儿园里边，规定孩子每一天中午必须需要睡一次午觉。家长要知道之所以幼儿园规定孩子必须睡午觉，是为了保证孩子盯念在下午有闭旅充分的精神去应对下午的学习。同时家长也要知道面临孩子在上幼儿园的时候，一般孩子都只有3~4岁的年龄。而孩子也需要适当的养成睡午觉的习惯，这样才能保障孩子有更充足的体力。其实孩子在上幼儿园睡觉的时间，一般只是控制在一个小时左右，让孩子睡一个小时，会发现孩子在醒来过后大脑非常的清楚。

孩子睡觉的时间

每天老师在教导幼儿园的孩子睡午觉，一般会控制孩子睡一个小时左右的时间。只要孩子休息了一个小时，会统一的喊孩子们一起起床，会发现孩子在起床了以后，有一些孩子可能由于长时间的午休容易形成习惯。在每一天吃完饭以后，孩子必须都要休息一段时间。

❻ 幼儿园为什么一定要求小朋友睡午觉，有什么好处吗

幼儿园要求小朋友睡午觉好处有的几点！

作为一名从事幼教工作三十多年的老教师，幼儿园让孩子们睡午觉，第一，有利于孩子身心 健康 发展，从早晨孩子们入园开始户外活动，教学活动，孩子们在老师的引导下学习， 游戏 ，身体和大脑都是处于学习的状态，，睡午觉有利于孩子的身心得到更好的休息，以最佳状态开展下午的学习课程！

第二，睡午觉，是孩子们好的行为习惯的养成，让孩子们有好的作息习惯，动静结合，让孩子们身心愉悦，茁壮成长！

总之，午睡对孩子们来说很重要，也是非常好的习惯！让孩子们的大脑在午睡中得到休息，精力聪沛的开展下午的课程！

作为一个宝妈，是非常支持幼儿园要求孩子午休的，经多方查阅了解，及自家孩子的变化，觉得午睡对孩子的好处是有很多的：一、适当的午睡可以增加胃肠道的蠕动，帮助子促进肠道的消化和吸收功能，可以消除积食的症状。二、由于孩子活动了一上午，午睡可以消除疲劳，让孩子充分休息，保持旺盛的精力，具有增强记忆力的功效，三、适当的午睡还能够提高孩子的免疫力，饭后容易导致脑供血不足，中午也是人最容易疲劳的时候，适当的午睡能够让孩子得到充分的休息，赶走疲劳的同时，可以刺激孩子身体里的T淋巴细胞分泌细胞因子，提高免疫力，同时充足的午睡还能够帮孩子生高增长。睡个午觉，还能让孩子大脑充分休息同时可以避免孩子白天睡觉少，活动量大，晚上因为太困，过早睡觉，影响孩子的作息规律。

小孩是从睡中长个的 不爱睡觉的孩子普遍偏低 大高个的基本爱睡觉

小朋友睡午觉，老师可以休息三个小时。然后早餐，吃吃水果，下午点心，晚饭，洗手小便，老师就可以把一天混过去了。

我们家的小朋友过三岁就没有午睡需求了，在学校躺在床上躺三个小时就是睡不着。我观察了，11点开始吃中饭，吃完出去尿尿，回来11.30就上床了。学校规定是睡到2.10分起床。不到2点，很多小孩都醒来了，但是不会让他们起床。有时候都2.15了，才开灯起来。

当然这是学校的规定，去了就要遵守纪律。睡不着也要躺着。就是觉得午睡时间太长，有时候睡着了，那每天晚上不到11点不睡。小孩子晚上睡觉才长身体，适当午睡是好，睡的时间太长未必是好事。

❼ 幼儿园让孩子午睡，你觉得真的有必要吗

很多适龄的宝宝都会去幼儿园进行学习，但是幼儿园有一个规定，就是中午宝宝必须要午睡，很多家长都不能理解幼儿园这样的做法，接下来小编就为大家介绍一下午睡对于孩子到底有没有必要？

❽ 幼儿园一定要求小朋友睡午觉，这是为什么

幼儿园会要求小朋友睡午觉，这是因为如果中午的时候不休息的话，那么下午很有可能就会闹脾气。如果是小学生的话基本上能够控制自己的行为举止，如果中午没有睡觉的话，那么下午也会好好的上课，顶多就是在上课的时候会出现睡觉的现象，这是很正常的。可是幼儿园的小朋友年龄普遍都非常的小，如果在中午的时候没有休息好的话，那么很有可能就会在下午的时候闹脾气，在这样的情况下就会给老师带来很大的麻烦。

老师在孩子不愿意睡觉的时候，可以和小朋友们用游戏的方式来睡觉，比如说老师可以和学生们比一下，看看谁最先睡着。而且要告诉小孩子，最先睡着的小孩子可以获得一朵小红花，在这样的情况下小孩子基本上都愿意闭着眼睛睡觉了，就算最开始的时候睡不着，但是到了后续会一点一点的沉入睡眠。