女生来例假为什么肿

⑴ 月经期一身肿是什么原因

很多女生在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。在经期整个人好像胖了一圈似的，其实这是女性经期水肿的现象，关于经期水肿，在经前和经期要能注意饮食调理，即可减少这些不适感。下面一起看看经期综合症的调理方法有哪些。 经期综合症的调理方法 1、情绪焦躁：想在月经前期保持心境平稳，应该停止咖啡因的摄入，因为咖啡因会加剧你的情绪波动，要坚持锻炼身体，服用均衡荷尔蒙水平的药物或每天摄入1200毫克的钙质同样有所帮助。 2、胸部肿块：服用维他命E和B类药丸可以减轻胸部的触痛和敏感，换上宽松尺寸的文胸，少吃咸的食物。 另外如果胸部肿痛伴随红点，乳头分泌物或发烧等症状，则可能出现了感染，应该及时就诊。 3、疲劳：晚间多做深呼吸练习，另外平时有健身的习惯可以帮助你长久地保持精力充沛。 4、贪吃：偶尔一次摄入一些高卡路里含量的食物不会影响身体，但是如果你不习惯这种方式，可以改为每天少量进餐六次，吃复合营养食品，例如全麦面包或粗粮，可以帮助你保持血糖水平稳定，长时间不会感到饥饿。

⑵ 我来月经时为什么会眼睑浮肿

兰州 刘瑜刘瑜读者：月经本来是妇女正常周期性的生理现象，但有的人月经不规则，出现全身不适，眼皮、下肢浮肿，痛经、腰痛和头痛，这些症状都叫做“经期紧张综合症”。 经期水种的原因是由于内分泌的变化，妇女在月经期，体内“抗利尿激素”增加，使肾脏排出水分减少；同时，“醛固酮”增加，使肾脏排钠盐减少，这是经前及行经期间，有的妇女体内水分和钠盐比平时潴留得多而引起民水肿的原因。轻则可现出手、足、眼皮的水肿；严重时除体表水肿外，腹壁和各脏器也有水肿。一般月经过后会自然消肿，如果并发肝肾疾病，水肿难以消退，希望检查肝、肾功能。 有的人水肿严重，波及脑部，引起头痛，严重时痛苦难忍。除水钠潴留引起的头痛外，精神因素也可以引起头痛。平时情绪不稳定、急躁、忧郁的妇女比较容易得此病。也有人认为精神因素是经期头痛的主要原因，因为精神因素可以影响内分泌功能的醛固酮分泌。 治疗经期头痛，首先要解除思想顾虑，生活要劳逸结合，避免精神受刺激，饮食宜清淡易消化，不要吃多盐食品，以减少体内水钠的存留。必要时可服些利尿药，如控制精神症状可用安定，还可用内分泌药物治疗，如用孕激素对抗雌激素和醛固酮汪般在月经周期第16天起，每日肌注黄体酮10亳升，共用4天，或口服甲地孕酮等，用维生素A治疗也奏效，每日服20万单位，于经前14天服，服到月经来潮时停，有时用中药治疗，如肝郁气滞者，可用逍遥散；脾肾虚者，以健脾温阳利水为主，用健固汤；心脾虚者，以初养心脾为主，用归脾汤（丸）。

⑶ 女人经期为什么会浮肿吗

有些女性每次来月经期间便出现浮肿。浮肿的部位和程度常因人而异，一般以上眼睑较为明显，表现为上眼脸肿胀，发亮光，病人有沉重的感觉，严重时外观像一条横卧着的“蚕宝宝”。 浮肿发生在面部时患者感到面部有绷紧的感觉。手指浮肿时，手指有肿胀的感觉，从而影响手指的灵活性。脚浮肿时，病人会感到穿鞋紧脚，手按压足背及踝部皮肤时，可出现凹陷，这是凹陷性水肿。如果腹壁和腹腔脏器水肿，就会出现腹部膨胀的感觉，同时还有体重增加和尿量减少的表现。胃肠道水肿时，会出现食欲减退或腹泻。盆腔器官水肿，可引起下腹部疼痛或者出现小腹下坠的感觉。 经期浮肿，在经前期达到高峰。一旦月经来潮，尿量增多，浮肿便减轻。产生经期浮肿的原因，是由于经前期体内雌激素水平升高，使钠水潴留。预防本病的办法是，注意菜肴宜谈。因为菜肴偏咸，会增加钠水潴留，加重浮种程度。一旦出现浮肿，可口服利尿剂，增加尿量排出，这样，便可减轻浮肿。

⑷ 月经期间身体浮肿是什么原因

产生经前浮肿，是由于经前体内雌激素水平升高使钠水潴留。中医上称为经行浮肿或经来遍身浮肿。多因脾肾阳虚，气化不利，水湿不运，或因肝气郁滞，血行不畅。经前期浮肿。这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关，属正常生理现象。女性生理周期前，因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，影响血液循环而引起水肿。此外，女性生理周期期间受到雌激素影响，身体代谢水分的情况会变差。月经来潮时，排尿量增多，浮肿及其他症状就可逐渐消退。预防的办法是注意饮食的清淡，减少盐的摄入。出现浮肿时，可口服利尿剂，增加小便排出，减轻浮肿。 生理周期的饮食很重要。可吃些利水的食物，帮助身体排水，如车前子、绿豆、红豆、冬瓜汤等，用茯苓、荷叶按1:1的比例煮成水，加点冰糖饮用，有助于排除生理周期的多余水分。 经前期浮肿。这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关，属正常生理现象。女性生理周期前，因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，影响血液循环而引起水肿。此外，女性生理周期期间受到雌激素影响，身体代谢水分的情况会变差。月经来潮时，排尿量增多，浮肿及其他症状就可逐渐消退。

⑸ 经期水肿严重怎么办什么原因

来了来了亲亲，Miss护来给亲亲讲解讲解。不少女性在经期都会被水肿困扰，这也是体内雌激素和黄体素偏低所致，体内的水分含量较高，为了缓解身体水肿，经期应控制盐分的摄入，不仅食物中的盐分要避免，类似汤料、腌肉里都含有较高的盐分，也应少吃这类食物。因为咸食会留住体内的水分，易于出现水肿现象。
下面给亲亲一些经期饮食的小贴士:
1.食物的话，要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜
2.另外，最好多食粗粮、豆类、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品.
3.还要适当忌食生冷和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅.
4.要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。
希望Miss护的建议对您有帮助，主人也可以赏赐Miss护一个采纳噢，嚒嚒哒~