为什么在夏天男人会觉得冷女人会觉得热

A. 为什么通常女性怕冷，男性怕热究竟是因为什么

为什么通常女性怕冷，男性怕热？究竟是因为什么？

为什么通常女性怕冷，男性怕热？生活中，对于温度的感知，男女之间仿佛存在一道深深的鸿沟，竟是因为什么呢？下面我们就来仔细研究一下这个问题。

4、肌肉可以帮助人体产生热量，维持体温

男性的肌肉群往往比女性更大，意味着男性能产生更多的热量。

5、女性热量流失速度快

人体会自动产生热量，同时也会流失热量，特别是在进行活动的时候，身体消耗的热量特别多。与此同时，我们的身体本身也会散热，而且这种散热和体型是有关联的。女性的体型和体重要比男性小很多，保温不如男性，反而会流失更多的热量，这也就造成了女性更怕冷的现象。

6、女性的体脂平均比男性多10%左右

这可以保护体内重要器官不受寒冷的影响，而这些脂肪会起到绝缘作用，所以女性的皮肤温度往往较低。这有点像在房子里增加了隔热层。

B. 为什么有些女性夏天比男性怕热，冬天比男性怕冷呢

可以比较明显的看出来，其实中医西医对于这个问题的解释，在深层次上是一致的。所以调理起来，道理也基本一致

怎么调理？

1、运动调理

越是少动，越容易阳虚，也就是越体表循环不好，适当运动不但四肢冰凉或发热的问题能得以解决，脾胃运化、精神疲乏、精神抑郁等问题也能得到改善。

2、饮食调理

阳虚的调理，可以多吃点羊肉、狗肉、鸡肉、韭菜、紫苏、枸杞、山药、核桃等食材，不宜再吃生冷、苦寒、黏腻的食物了。另外，如果没有医生的明确诊断，也不建议大家使用一些补阳作用比较大的中药。

对于气血虚的人，可经常食用龙眼肉、猪肝等，也可以使用党参、西洋参、黄芪、红枣等泡水喝。

3、起居调理

多晒晒太阳，根据周围温度的变化，适当增减衣物。

冰冻三尺非一日之寒，调理身体，也不是一天两天的事，要要慢温、慢补，缓缓进行，兼顾身体的其他方面，最好能有个专业中医师进行指导。

【不药博士】简介

生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

C. 老话说，“男人冷养，女人热养”，是什么意思

意思就是在日常养生的问题上，男性的养生温度要低一点，女性的养生温度则比男性要高一点。因为男性体质属阳，体温普遍比女生要高一两度，所以在日常生活中穿衣、喝水、洗澡所适用的温度都要比女性低一些。比如女性很多时候要喝热水，而男性喝热水会觉得太热，只需要喝温水或者凉水即可，这样才更适合他们的高温体质，这就是男人要冷养。

所以在养生的问题上男性要注意温度低一点，女性养生则不妨温度高一点、暖一点。比如夏天体质属阳的男性更容易上火，所以可以适当多喝一些温度低的冷饮，吃点雪糕，或者喝一些下火的凉茶，女性则不能喝过多的冷饮；在冷天穿衣服的时候女性要更注意保暖，特别千万别冷着肚子，还要时常喝一点热水暖和一下身体，晚上睡觉也需要用热水泡一下脚、被窝里放上热水袋，这样温度高点的养生对女人的身体才有益健康。而男生在冷天就不用讲究这么多，喝不喝热水关系也不大，晚上睡觉钻到被窝里很容易升温。