孩子为什么看书老乏困

❶ 为什么孩子读书这么累

孩子读书感觉累，这里面有两种情况。一是孩子们处于青春期，内心 情感 世界变得异常丰富，却又自我封闭、自我禁锢。当他们无法正确对待这种困惑与烦恼，更深陷其中，无法自拔，从容走出时，他们便开始变得无心学习、厌倦学习，再加上大人们简单粗暴的处理态度，使得孩子们抵触情绪越来越强烈，以致于变得极度叛逆厌学。

所以说，十六七岁是花季雨季的日子，更是少男少女们最多烦恼的时光！

如果孩子，是因为处在青春期——一个人生极特殊的阶段，因为种种心理矛盾交织困扰在一起，所以才导致他们厌学，无心学习，感觉很累。那么，作为家长，最忌讳的就是对他们粗暴干涉、横加指责、武断处理、简单训责，这样只会激化矛盾，强化他们的逆反和叛逆心理，使得孩子们更加厌学，甚至做出离家出走等过激行为。

家长应该多陪伴孩子，和孩子多沟通、多交流、多谈心，蹲下身来尝试和孩子平等相待、真诚交心。并且鼓励孩子多参加一些 健康 有益的文体活动，或者培养某个爱好兴趣，从而从容、轻松、快乐的安全渡过青春期。

孩子读书感觉累，第二个原因是孩子们没有树立正确的学习苦乐观。学习生活中是有苦有乐的。在学习的过程中，并不是每时每刻都能从中感受到快乐，其实更多的时候，我们体会到的是辛苦、汗水、挫折……

这个时候，我们就要告诉孩子，一定让孩子明白，学习肯定不是一帆风顺的事情，也不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和挫折时，更需要及时调节不良情绪，还要凭借坚强的意志做出努力，靠持之以恒的精神付出汗水和辛勤。

正如那句至理名言所说，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”

学习的确要能吃苦、肯吃苦、乐吃苦，方能“风雨之后，见彩虹。”

中国自古以来就是一个非常重视教育的国度，即便是放眼现在，无数的家长们本着“望子成龙望女成凤”的殷切希望，除了让他们的子女在学校学习文化课程，而且还孩子安排了大量的课外文化补习班。

一个小孩，放学、周末、寒暑假，只要是有一丁点的时间，钢琴班、数学班、口才班、舞蹈班等等，甭管小孩喜欢不喜欢，一股脑地全部给小孩满上。

可以说，现在的小孩是真心累，甚至偶尔都爆出有的小孩累死等新闻，现在的家长美其名曰“不让孩子输在起跑线上！”，其实，如果学业太多恐怕不是让孩子赢在起跑线上，而是让孩子累死在起跑线上吧？

既然提到了孩子学习太累这个话题，那我们就来聊聊古代小孩上学的情况，看看他们上学到底累不累？

先秦时代，学习是贵族子弟的专属，寻常百姓几乎都是白丁。在影视剧中，经常会看到一幕有趣的镜头：一张官府公告贴在墙上，一个读书人大声读着公告内容，旁边的人都仔细听着。

应该说，这个情景很符合古代的国情，毕竟先秦时代的百姓，由于教育被贵族垄断，平民基本上都是白丁，所以就造成了华夏大地到处都是文盲。

因此在这种情况下，孔子为了打破贵族对教育的垄断，到处游历讲学传播思想，所以孔子就成为了“万世师表”的楷模人物了。

在汉朝，大汉王朝的中央政府设有太学，太学是当时汉朝中央政府设立的最高学府。其教学制度并不严格，没有规定毕业年限，教师没有考勤一说，学生上课和学习比较随意，当然，更不可能出现今天打了鸡血似的补习班。

在汉朝的教育体制之下，更多强调的是鼓励学生自主学习，培养学生自律以及创新晋升，而非做无用功般的“填鸭式教学”。

尽管汉朝的教学体制简单粗暴，其“放羊式”的教育特征与美国的模式很像，但并不意味着对学生纵容。

与当今美国教学中的“宽进严出”大学入学体制一样，简单粗暴的汉朝教育体制，几乎同“美国模式”没有什么不同。

汉朝太学的考试一年一次，因此也叫“岁试”

在岁试中，考官会根据难易程度分为两科，由学生自主选择。岁试完毕后，依据成绩优劣，成绩好的可以授予官职，成绩不好的勒令退学，成绩一般的继续留校读书。

因此，在汉代，小孩上学累与不累完全取决于个人，而非当时的教育大环境，他们的考试只是为了考入太学，并没有陷入为了考试而考试怪圈。

自唐以降，小孩子们快乐的天性再也找不回来了。

唐朝的中央官学模式大抵与汉朝类似，但考试的频率却大幅度提高。

唐朝的考试有旬考、月考、季考、岁考等，其类似于如今中学生的周考、月考、期中期末考、模拟考等等。

另外，唐朝有着严格的劝退制度，连续三年考试不合格、在校九年未毕业、旷课太多等情况都会被勒令退学。

考试多、规矩多，所以唐朝的孩子那是真心的累。

不过，唐朝的学生还不是最累的，清朝的学子才是累到了怀疑人生，尤其是清朝的皇族子弟，更是起得比鸡早、睡得比狗晚，大概也只能用头悬梁、锥刺股之类的典故来形容了吧。

清代史学家赵翼曾大发感慨地说：“本朝家法之严，即皇子读书一事，已迥绝千古。”

从赵翼的话就可以作证出清朝皇族子弟的学习的严酷程度了。

那么，清朝皇族子弟到底有多累呢？

根据相关史料记载，清朝皇子6岁入学，皇子们上课的地点一般是在上书房，由于皇子们的住所普遍距离上书房比较远，所以天不亮皇子们就要早早起床披星戴月赶路上学。

进了教室后，皇子们要首先自习一个小时，一个小时后，等老师来了就开始上第一堂课，此时竟然还只是凌晨5点钟。

这还不算完，5点钟正式上课后，孩子们要一直上到当天下午的5点，细细算来，皇子们一天至少也得整整上12个小时的课程，简直比资本家旗下的血汗工厂还恐怖！

不仅如此，清朝的皇子基本都没啥假期可休，一年当中除了春节、端午、中秋、皇帝生日和自己生日，几乎全年无休，满打满算整年也只有可怜的5天休息时间。

清朝皇族子弟学习都刻苦到了极致，上行下效，自然，民间的读书人也是不甘于人后。

据说，年少时期的曾国藩非常愚笨，为了弥补自己的先天不足，曾国藩读书非常用功，常常挑灯夜读，不知疲倦。

一次，一个小偷潜入了曾国藩的卧室打算偷东西，这时，曾国藩突然进来了，小偷只好躲在了房梁之上，静待曾国藩离开再伺机下手。

可没想到曾国藩资质太过愚钝，连着闹腾了几个时辰都没能背诵下一篇古文，小偷在房梁上一觉醒来，见东方发白，闻鸡啼叫，小男孩还在磕磕巴巴地诵读。终于，小偷再也忍受不了了，他跳下来，很生气地对曾国藩说：“就你这么笨还读什么书？我听几遍就会背了！”于是贼人将那篇文章从头到尾地背诵了一遍，然后扬长而去。

当然，这个故事只是个传闻，但从中我们能也能感受到，古代的小孩读书原来也是很不容易的，他们甚至比当今的小孩更累。

因此，家长们应理性的看待小孩读书累的问题，做到科学合理地安排。

十年寒窗，学子不易，请善待学子，换位思考！

现在的孩子读书累有这么几个个原因！一是 社会 大环境影响，大部分家庭都是独生子女或是两个孩子。男女双方父母都对孩子重视，现在的孩子又不像我们父母那一代，孩子多，家里又不富裕基本上就是散养。那里顾得过来啊！现在不一样了生活好了，有钱了，通过国家的计划生育的控制孩子也不多！所以人们有精力，有能力来培养教育孩子啦！二是父母的原因，中国 社会 的每个父母都是望子成龙，望女成凤！害怕孩子没有文化，没有能力来面对将来 社会 的压力。这就是所谓的“可怜天下父母心”还有就是大多数人的攀比心，看到别人家的孩子报各种补习班，就跟风似的，也不管孩子愿不愿意就给报补习班。把孩子该有的天性“玩”给抹杀了！孩子在什么年龄应该做什么！就让他们做什么！大人们每天都讲顺其自然！孩子为什么不能呢？三是教育体制的关系我们用过教育仍是传统教育，应试教育为主！孩子们只能一个选择且是唯一的选择。为了应对考试而学习，还有个别老师和补习班有这千丝万缕的联系，在课堂上不讲重要的知识点。孩子们只能在补习班听到重要的知识点。所以孩子本来应该在合理的学习时间应该学到的知识没学到，占用了孩子玩的时间来学。孩子学习能不累吗？你同意吗？

读书分两种，应试和非应试，相对来说，在我们国家，因国情原因，绝大多数家长对于孩子的学习都定位在应试上。

那么为了考试取得好的成绩，不管是老师还是家长，都会通过各种方法辅助孩子提高学习成绩，这本身就是一件耗费体力和精力的事情，那么从家长的角度来说，就可以称之为“累”了。那么从孩子的角度看，爱玩、看动画片、 游戏 、探知世界是孩子们的天性，从三岁进入幼儿园开始，小班、中班、大班，都已经开始涉及小学的知识了，孩子们不累才怪呢。

现在，各种幼教启蒙、幼小衔接班，如雨后春笋般，这已经是80后这一代的子女们，正在面对并参与其中的客观现实了，毕竟80后这一代人，很多都是大学毕业，自身素质相对较高，而在教育下一代的过程中，也是把重心放在了孩子的培养和学习上。以前，几岁的小朋友弹乐器、跳舞蹈很是一件了不起的事了，而在现在看，不参加点大型活动和比赛、不上个电视、不考个级，都算不上什么了。

从幼儿园开始，虽然我们国家早就强调减负，但没办法，国情所迫啊；作为家长虽然都不想让孩子们因学习累、因学习厌烦，但没办法，别人的孩子都在学而且一部分通过学习有所“收获”，谁又想让自己的孩子差呢？

社会 在发展，教育也在发展，不能说哪种方法不让孩子累，我想只要在 社会 上生存、发展，都有“累”，而我们要做的应该是给孩子树立正确的学习观念，养成良好的学习习惯，树立正确的价值观、人生观，让孩子通过努力感受成功的喜悦和人生的价值。

当然，作为家长，陪伴、引导真的很重要，每个家庭都有不同的家庭情况和家庭环境，希望家长们尽可能克服困难给孩子们营造良好的家庭环境和学习环境，祝愿所有孩子 健康 成长、学业有成，祝家长朋友们工作顺利、家庭和睦！

你是指孩子学习辛苦吗？

其实孩子学习累是因为孩子在课堂上没有学透。如果上课学好了，作业做起来就容易。

至于学习特长班，要看孩子喜欢什么。不喜欢的让他学肯定困难，因为他从心里上就排斥这一门课。喜欢学的学起来就相对容易点。

一、作业繁重。少年本应不识愁滋味，但是，现在的孩子却觉得读书越来越累，课堂与课外无休止的作业，父母安排的辅导课挤满了生活，玩成了一个奢侈的愿望。有数据显示，一个中国孩子18岁累计的作业超过10000小时，相当于法国的3倍，日本的4倍，韩国的6倍，数据令人唏嘘不已。作业如此之多，书包如此之重，烦恼与忧愁接踵而至。

二、谁的青春不迷茫？读书的路上伴随着读书艰辛的汗水，成长的挫折与父母望子成龙，望女成凤的期盼，这个时期的孩子心理敏感而脆弱，叛逆而高傲，自我调节能力欠佳。作业的繁重与应试教育的分数，加上父母的责备与失望，遇到困难无法排解，这都影响着读书的感知能力。

三、父母与学校的压力。望子成龙，忘女成凤自是不必说，学校为了升学率也会给孩子造成巨大压力。

四、缺乏读书兴趣。知之者不如好之者，好之者不如乐之者。兴趣是最好的老师，让兴趣指引读书才能寓乐于学。以书为友，成长的道路才不孤独。现在孩子的书籍被各类枯燥乏味的应试考卷充斥，课外阅读能选择的余地越来越少，读书也确实索然无味。

五、书读的越来越多却不愿意读的逆反心理。反复机械地练习，反而变成书读的越多却越来越不愿意读的心理。教育的使命在于培养孩子的自主能力与独立能力。

如何让孩子累的有价值，希望能引起各界探讨。

孩子上学累，家长也受罪。

首先我国的国情影响着家长，影响着孩子，所有人都是认为只有读好书才会有出息，家长为了孩子“有出息”，留给孩子报名学习各种兴趣班，孩子除了在课堂上学习的知识和作业外，还得应付各种兴趣班的作业，学那么多的东西肯定会很累的。

其次，家长老师学校给孩子的压力很大，基本上每个小学中学都会分优差班，家长为了孩子能进优班，拼命的给孩子报各种补习，而老师也利用家长的这种心里让家长给孩子在老师那报名补习，家长要求太高，孩子只能努力学，没有了玩的时间，有的孩子每天做作业会做到十一二点，睡眠也不足，怎么能不累呢。

最后，孩子累，家长也很累，有多少家长为了给孩子一个好的学习环境拼命的去赚钱，不管自己怎么样，一心只想把最好的留给孩子，孩子与家长压力都很大。

如果在周末能让孩子充分的休息玩一玩，孩子心情好，学习才能更认真。

其实孩子读书很累是大多数家长的同感，不过也不是所有的孩子读书觉得累。

大家一定都记得那些学生时代的优秀生，现在的说法是学霸。他们有着不一样的光环，期末考试成绩总是排在前几名，不是班长就是学习委员，老师的主要表扬对象，每次家长会给自己家长长脸等等。

而这样的孩子很大一部分都会让人觉着他们学习是一种享受，作业总是按时交，不迟到不早退，老师教授的知识也总能很快融会贯通。其实在我看来对于这部分好学生而言，能学习好是顺其自然的。

为什么这样说呢？我本人在上学时就是一个老师和其他同学眼中的好学生，还每年都代表学校去参加数学奥林匹克竞赛，而且每次都能得奖。我自认不是什么天才，在上大学以前也一直刻苦学习，但从没有觉得读书很累。这里我就给大家说说我的心得吧。

确切的说，我在小学三年级以前成绩并不好，是班上的闹包，属于老师不喜欢的学生。每次考试都在班级排名30多位，不是最差的，属于中偏下的水平。三年级时我们班来了一位数学老师，姓杨，杨老师有个习惯，每天上课最后都要把头天大家的作业拿出来讲，做得好的同学会得到表扬，就是简单的口头表扬。我有时候得到表扬就会很高兴，也就会认真做题，逐渐的，杨老师几乎每天都表扬我，我也就更认真的听讲和做作业，到了五年级的时候，我的数学成绩已经很好了，可以代表学校参加数学竞赛。

而因为经常被表扬，就对学习有了浓厚的兴趣，其他学科的成绩也就慢慢好起来了。记得上初中时，因为我外公是在教育局（现在是教委）工作，把我安排进了市里最好的初中，后来家人告诉我，当时学校的校长还怕我成绩不好，可是当外公把成绩给校长看的时候，校长长出一口气，“成绩那么好，我就放心了”，校长高兴的说到。

而到了初中我发现，我的小升初成绩是班上第三名，我成了班长，老师也会经常表扬我。在巨大的自己想学习获得认同感的动力下，每天我都会认真听讲，认真做作业，只要是不懂的，就会自己弄通。记得初中几何课还是有一定难度的，而我一开始几何证明题也是有点怵，我就自己晚上自己去证明三角形三条中线、垂直平分线、角平分线都分别交于一点。当我花了很多时间自己证明出来后，我发现，原来万变不离其宗，我已经不怕几何了。小学之后我学习就再没让家里操心过，中考考取了省里最好的高中，大学上的是名牌大学。

总结下，如果没有那位尊敬的杨老师，我不知道自己的学习会怎么样，但是确实是他的鼓励让我喜欢上了学习和看书，而我也从没觉得读书苦，读书累。多激励自己的孩子吧，我相信大部分孩子都有潜力，如果能成功唤醒孩子自己自觉学习的主观能动性，那么家长该有多轻松呀。

跑马拉松累吗？肯定累，可经常看到有那么业余选手没事就参加训练，经常参加马拉松比赛，奖牌应该是得不到的，但是为什么还要参加呢？这就是热爱吧。

孩子读书累吗？累肯定是累的，但是关键还在于没有找到读书的乐趣，不爱读书，把读书当成一种任务，总想着有一项任务没有完成，从心理上就会感觉到累，疲劳。

上学的时候，只喜欢化学。原因在于化学第一次做实验，老师把磷沾到自己身上，着了火，吓得直骂三字经，看着平时道貌岸然的老师居然也会说三字经，顿时对做化学实验充满了好奇和兴趣。

所以想读书不累，培养兴趣很重要。

其实中国的孩子读书他们会觉得累，有一半是父母的“望子成龙，望女成凤”的思想影响的，无形之中也给孩子加固孩子这样的思想，中国上下五千年的 历史 流传，古人都是靠读书而功名成就的，所以中国的父母有这种思想也没有错，因为他们也是这么过来的。

而以我的经历来看，我有四姐妹，二个姐姐，一个哥哥，我的兄姐读书都很好，在学校的风评很好，所以她们很得老师的疼爱。我作为最小的孩子也是和她们读一所学校，但是我启蒙的时间较晚，所以老师讲什么我都是半懂不懂的。而她们身为老师，她们会拿我和我的兄姐们作比较，这无形中给我增加了压力，所以导致我更无心学习，到期末考试没有考到好成绩，长姐会打骂，从小长姐当家，所以在学习中，我只想逃避。

后来，由于各种原因，我到父母的身边，我因为父母的鼓励，考试考差了，父母也没有打骂，所以我学习很愉快并没有多大的压力，学习成绩也有所提高，最后还考上了大学。

这种状况，我非常的理解，孩子学习累，也由于父母的责怪，压力，父母的一种炫耀心理，老师的议论，这样也会增加孩子的心理压力。

在培训班的选择上，父母应该尊重孩子，应该询问孩子的意愿，这样可以培养孩子的自主能力，也让孩子觉得他是一个小大人了，有自己的选择权。

而孩子考试考差了，我们要教孩子找到他错误的地方，鼓励他们，而不要带着责备的眼神看着他，孩子的心理是敏感的，一个小小的举动也会影响到孩子的心理变化。

所以我们作为新时代的父母，我们在带孩子的过程中，我们也要和孩子一起学习一起成长，要让孩子释放他的天性，培养他们的自主选择权。

❷ 孩子一看书就犯困打哈欠，这是咋回事

孩子没有休息好孩子是比较懒，还是对学习没有兴趣？如果孩子没有休息好，很显然学习的时候，就专注力就不高，通过打哈欠来提高自己的大脑的氧气的存量，来提神。哪些因素导致孩子休息不好呢？没有按时作息。孩子的作息时间需要调整。早睡早起，不仅有利于孩子的健康，还有有利于孩子长身体？现在在家待着，吃早饭的时间不规律，这会影响孩子消化和吸收。建议，孩子可以晚起，不过要按时起床，和饮食，否则会影响孩子学习的状态。

学习要有计划为了阻止孩子看电视时间过长，家长就会喊正在看电视的孩子，马上来学习。可是，孩子的状态并不容易转换过来。而且在这个转化过程中，孩子往往会感觉到不耐烦。这一点很好理解，如果你正在打游戏，可是对象却让你去刷碗，你可能也会不高兴。如果再催急一点，你甚至会发火。孩子也是这样。所以，阻止孩子孩子看电视后，家长可以让孩子玩一会，再去学习。或是和孩子一起运动一会，孩子高兴的时候再让他去学习。这样孩子更容易进入学习状态。作业量要适中，不要让孩子有畏难情绪。作业时间也不能太长。

❸ 为什么一看书就会发困

①选择看书的时间不佳
大脑是个耗能大户，以仅占体重2%的重量，杠杆般地占了人体热量总消耗的20%。而阅读则是一项充分调动大脑的行为，不仅需要眼睛的准确辨识，注意力持续集中，还需要长时间的、沉浸式的输入与思考。比如运动后看书、睡前看书、饭后看书，运动后看书，大脑在经过较长时间的认知负荷后，也会让人产生大脑需要休息的生理指标，就是我们常说的“精神疲劳”。在精神疲劳的状态下看书时，产生的困意，其实是大脑在保护我们。
②无意识地读书——不思考
“学而不思则罔，思而不学则殆”。在读书的同时要善于思考，如果只知道读，而不进行书本知识的汲取，不思考读书内容，那么人和书就如同两条平行线，书中的内容只是快速地闪过我们的视觉范围，我们却不理解什么意思，这种看书的方式只能心生厌烦，收效甚微。
③读的书并不适合自己
每个人的兴趣不一样，同样都是书，但看每本书的效果却大不一样，相信你也有手不释卷的时刻。如果被情节丰富的书籍吸引，便不容易犯困。但如果翻开晦涩难懂的书籍，则很容易陷入困意，兴趣和内容的难易程度，也会决定我们在阅读时是否犯困。

可以从以下几点克服看书犯困的情况：
①带着思考去读书
作者跟读者的关系，就如投手与捕手一般，作者主动将自己的想法和观点用文字表达在书里。作为读者的我们，需要主动去寻找作者想说明什么，他给出的理由是什么，以及这个理由是否真实、合理。
我们在阅读中，需要向自己提问，并主动寻找答案，然后思考评判，当我们的大脑开始运转的时候，睡意自然就远去了。
②学习适合自己的读书方法

有些同学读书理解慢、阅读慢、没有读书的兴趣等一些情况会严重消耗阅读效率。对此，要改变传统逐字逐句的阅读方法，学会快速阅读法，简单来说就通过快速的阅读文章、材料，快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高做题效率，可以详见“精英特速读记忆”软件，无论是语文还是英语都有明显的改善和帮助。
③选自己感兴趣的书
读书是一件愉悦的事情，不是为了别人，而是为了自己。所以，选书以符合自己兴趣为要。把阅读变成一件想去做的事，再由浅入深，循序渐进。