男生晚上睡觉为什么会哼唧

㈠ 我睡觉老爱哼哼唧唧的，是怎么回事

你这种情况没有办法改善，晚上在睡觉的时候我建议你睡高枕头，不要枕头太低了，要保证呼吸畅通，要用鼻子来呼吸，不要用嘴，这个就是方法，一般是改善不了的，因为你睡觉了以后不知道自己会怎么睡，不要过多的考虑这些，顺其自然就好了，也不要想的太多，到住宿了就会知道很多人都会睡觉出声音的

㈡ 晚上睡觉总是无意识的哼哼.为什么啊

主要有4个方面，主要有玩得太兴奋、白天睡得太多、睡觉时温度过低、吃得过饱。

1、玩得太兴奋

白天玩得太兴奋，很难平静下来，也是哼哼唧唧不睡觉的原因。如果在睡前，大人总想逗乐一下孩子，孩子也容易兴奋。所以，在睡觉前，不要和宝宝玩激烈的游戏，只读读书、听听音乐，玩些舒缓的游戏，宝宝更容易容易睡觉。

4、吃得过饱

有时候做了太爱吃的饭，没刹住车，也没控制住，吃得太多，肚子会胀痛难受，这种情况也是难以入眠的。直到揉了肚子，排出便便，肚子舒坦起来，这下才肯睡觉。

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注意事项：

1、尽量采取仰卧或者侧卧的方式来入睡，侧卧位能够减少对心脏所在的压迫，让肝脏得到充足血液的供应。肥胖人群应该采取仰卧的方式入睡。

2、另外，要调整好作息习惯，做到早睡早起，即使在节假日也要规律作息，慢慢就能形成条件反射。

㈢ 最近睡觉发现自己会无意识的哼哼是什么原因

睡觉时总是无意识哼哼，考虑可能的原因如下：

1、部分人睡觉的一种习惯，如有的人会打呼噜，有的人会吧嗒嘴，有的人会出现哼哼，尤其是睡觉时体位不合适的时候容易引起。

2、也可能是由于白天过于劳累，或是精神压力大、高度紧张等引起的。

3、可能是身体不适，如疼痛或者皮肤瘙痒等，可以出现在睡觉时无意识哼哼的现象。

4、可能是由于慢性鼻炎、鼻窦炎等，由于鼻腔黏膜炎症并有充血，可以引起睡觉的时候出现异常声音。

睡觉注意事项

1、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。

2、忌睡前说话：因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。

3、忌睡前过度用脑：晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。

㈣ 晚上睡觉总是哼唧或是叫是怎么回事

工作,学习等过度疲劳,有什么心事或者是心理负担重都会造成梦语;有什么事（比如:不开心的事）憋在心里不说,过于压抑也会说梦话;另外经常喝醉酒的人也会说梦语的，
意见建议：经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调 整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

㈤ 15岁孩子睡觉总是哼哼怎么回事

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉

㈥ 小孩子睡觉哼哼唧唧的，这究竟是怎么回事

抚养孩子的这个过程是一件比较费力的事情，在养育孩子也会经历了很多事情，对于新手爸爸妈妈来说也会非常的需要耐心。如果在晚上睡觉的时候，孩子总是吭吭唧唧的，这就证明孩子睡觉特别的不稳定。有可能是孩子饥饿感或者是孩子有一些很痛苦的表情，有可能是肠胃膨胀，所以应该了解孩子睡觉的时候吭吭唧唧的状况。

白天的时候尽量要多给孩子做个互动，逗逗孩子玩，晚上的时候孩子才会有一个深度睡眠。如果孩子黑白夜颠倒的话，在这种情况晚上睡觉就是很不踏实的。平时应该注意孩子的睡觉规律，大一点的时候就应该多和孩子做游戏，培养孩子有一个良好的作息习惯。这样才不会影响孩子的身体健康，也会让孩子成长更加的快速。