我想看妈妈生完孩子为什么肚子也呢
‘壹’ 生完孩子之后，为什么产妇的肚子还是非常大呢
宝宝生完了，可是看看自己肚子，松松垮垮，还是像怀了四五个月一样，再看看衣柜里漂亮裙子、裤子，欲哭无泪。于是，下定决定减肥，制定饮食计划、运动计划。但是，一段时间下来，体重是变化了，可为什么肚子还是那么大？
这些运动，幅度小，但对于腹部肌肉的效果很好，如果顺产，产后体力恢复就可以用这2个方法，帮助修复腹部肌肉。如果剖宫产，只要伤口允许，也可以做起来的。而且，这些运动没有场地的限制，非常灵活，完全可以在带娃间隙进行。
‘贰’ 为什么生完孩子以后肚子还是鼓的
我有一个坏消息要告诉你，那就是，在分娩后的6周后，只有30%的产妇身材会恢复到产前的体重。除此之外，很多女性都觉得产后自己还像怀孕4个多月的样子，大着肚子。有一位产妇甚至跟我抱怨说：“小红姐，我在街上走，有一位邻居问我 ，你还没有生吗？”
这种苦恼让产妇们很烦躁，到底什么原因造成的呢？
其实，很简单，在怀孕期间，不断增大的胎儿和不断扩展的子宫使得孕妇身体内的据肉和皮肤受到了极大的拉伸，这种拉伸在胎儿出生后，很难恢复到原来的样子，基本上没有多少弹性了，要想恢复这种肌肉的张力和弹性，需要较长的时间，一些产妇可以通过健身，核心肌肉的训练等，恢复原来的体形，但是，需长时间的坚持。
在第一次进行产后锻炼时，要循序渐进，强度不要过大，否则，很容易受伤，因为，产妇的耻骨联合处，也就是两块耻骨廉洁的地方会自然的分离，为了适应分娩，怀孕期间孕妇的臀部和骨盆连接处也会出现松弛的现象，在产后恢复阶段，这些部位还是会保持松弛状态，所以女性在进行有氧运动时，要注意，这种松弛盯兄容易使你增加受伤的几率。
事实上，大多数女性不能恢复到产前的体重，而且，还会增加2公斤左右的体重，尤其是在怀孕期间增多体重过多的孕稿逗妇，比如，增加了16公斤以上的孕妇，更难以减肥了，而在孕期体重增加比较正常的孕妇，比如增加体重在15公斤以下的孕妇，产后就比较容易减肥，大多数人的体重会在生完宝宝的8个月后恢复正常。
生完孩子肚子还是很大什么原因
正常情况下，产妇身体恢复至正常状态需要一定的时间，这些因素会对腹围有一定影响，具体情况如下：
1.子宫的变化：产褥期（从胎盘娩出至产妇除乳腺的全身器官恢复至未孕状态的时期）键则卖子宫变化最大，在胎盘娩出后子宫逐渐恢复至未孕状态的全过程称子宫复旧，一般为6周。子宫肌纤维的变化不是肌细胞数减少，而是肌浆中的蛋白质被分解排除使细胞缩小。随着子宫肌纤维不断缩复，子宫体积及重量均发生变化，胎盘娩出后1周，子宫缩小至约妊娠12周大小；产后10日，子宫可降至盆腔内；产后6周，子宫恢复到妊娠前大小。
2.腹壁的变化：腹壁受妊娠期增大的子宫影响，腹直肌出现不同程度的分离，产后腹壁明显松弛，腹壁紧张度需在产后6 8周恢复至正常。
3.新陈代谢的变化：妊娠期新陈代谢的变化复杂多样，虽然妊娠期基础代谢率较未孕时增高15% 20%，但运动减少、摄入营养丰富等原因，仍可能导致妊娠期母体脂肪和蛋白的大量贮存。
分娩后腹围较大的原因是多方面的，产妇不必焦虑，待产褥期结束后，再做调整不迟。
本内容由济宁医学院附属医院 妇科 主任医师 彭存旭审核
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我也是这样的，见过我的人，都问我为什么肚子没瘦下来？为什么我的身材胖了一大圈？每次听到这样的提问，我的心都碎了，但又没有什么办法，每天都吃不饱的，吃完一会儿，肚子又饿了，然后吃点水果，喝点汤什么的，体重就越来越离谱了。
不过，我妈妈一直在安慰我，她告诉我，说生了宝宝，又是纯母乳喂养，本身就会胖一些，还说我哪个姐姐也是这样，让我断奶之后，再考虑减肥的事情。
我之前也是这么想，后来觉得还是要控制一下，肚子也小了一点点，希望以后可以再瘦一些。
因为子宫还没恢复，大概过10天左右就好了，还有就是腹直肌分离
有瘀血
体质问题吧
过几天就好了，瑜伽可以练练
‘叁’ 有很多宝妈生完孩子后肚子还那么大，是为何呢
很多妈妈生完孩子之后肚子还是非常大，可能是因为妈妈的恢复速度太慢了，也有可能是因为妈妈的身体出现了一些问题了，所以小编建议大家去医院接受详细的检查。所以妈妈一定要观察自己的身体，如果你感觉自己不舒服，这个时候你也必须要马上去医院看医生。
大家平时在生活中一定要关心自己的孩子，而且也必须要给孩子提供一些好的东西，并且让孩子接受更好的教育。如果妈妈这个时候感觉自己不舒服，那么妈妈这个时候就必须要去看医生，而且必须要把自己的情况告诉自己的医生。
‘肆’ 生完宝宝肚子依然很大是怎么回事
刚刚生完的肚子，一般是六个月身孕左右的肚子。。。 之后的话，就要保养了。。。穿调整内衣呀，针对腹部的锻炼呀。。。当然生产完三个月内运动的话，请选择适合的的动作，强度和频率。。。
‘伍’ 有很多宝妈生完孩子后肚子还那么大，是怎么回事呢
让我们首先来估算一下，怀孕到底涨了多少，而生完孩子，BB和羊水又带走了多少重量。怀孕改变了你的身体，为了适应胎儿的发育，你的身体已经出现了一系列变化。其中尤以子宫的变化最显着。怀孕前，子宫只有小鸭梨大，重50克。而到足月妊娠时，子宫重约1000克，足足增加了20倍。子宫犹如吹气球般涨大，产后需要恢复至少3-6个月，才能回覆原来大小。
产妇生完孩子后，想要快速恢复肚子，可以通过跑步，瑜伽等运动来恢复身材，减掉肚子。其中踩单车也是能够加速脂肪燃烧，减掉大肚腩的有效方式。产妇在锻炼的过程中，是需要耗费大量能量的，所以脂肪消耗也大。除了可以在室内踩单车还可以到户外骑单车，都是可以达到健身瘦体的效果的。由于产妇产后身体相对虚弱，不建议做剧烈的运动。
‘陆’ 有很多宝妈很疑惑，为何生完宝宝肚子还那么大
有很多宝妈很疑惑，为何生完宝宝肚子还那么大？下面我就来回答题主的问题。生完孩子后肚子还是很大主要是因为孕期逐渐增大的子宫，在孩子生出后不会马上恢复到孕前状态，其次与怀孕期间孕妇体重增加有关。产后直接恢复平坦小腹真是有难度，你想啊，孕期可是很久啊，吃得多，活动少，比平时多吃了多少好东西啊，还是有营养的，这些堆积在身上变成脂肪，怎么可能一下子消失呢。
‘柒’ 有很多宝妈生完宝宝后肚子还那么大，是为什么呢
俗话说得好，怀孕十月，一朝分娩，孕妈妈怀孕十月十分不易，特别是在在最终孕妇分娩的情况下，如同去奈何桥离开了一趟，而千辛万苦生产制造完后，依然是愁眉不展，缘故是有一些孕妈妈体现自身生完宝宝，腹部或是像六个月那么大，并且肚皮上也有较为恐怖的产后妊娠纹，身型走形，不久前，也是有许多妈妈在社交软件上共享了自身生完孩子的相片，腹腔松驰，肚子松脱，产后妊娠纹遍及肚子，和过去的美少女真是是大不相同，实际上 ，这才算是妈妈们生完宝宝以后最实际的情况，那为何宝妈妈们生产制造完腹部或是那么大呢？
坐月子期内，最必须特别注意的是孕妇一定要操纵好自身的心态，不必过于压抑感，想东想西，不然，有可能会直接影响到人体的修复，乃至导致产后抑郁症，常常落泪，这针对双眼也是一些危害的，比较严重的情况下还有可能会留下症结，能够面带微笑，想一些幸福的事儿，不用去想一些会影响到自身的事儿，维持自身心情舒畅舒服而且希望美好的明天，有一些孕妈妈是集中化坐月子，能够彼此沟通交流，与亲人、老公应多沟通交流，家庭成员关系要和睦，老公更必须了解和关注老婆，要协助老婆多做些家务活，照顾新生儿，让老婆多一些休息日。
看了以上常说的，你应该也感觉坐月子对孕妈妈而言很重要吧，那么你嘞？坐月子的过程中有木有留意这种呢？
‘捌’ 生完孩子肚子还是很大什么原因
1怀孕时肚子变大的原因
首先让我尘羡们来了解一下怀孕的时候肚子变大的原因：
我们都知道，胎儿在子宫中是要逐渐成长的，从一运清个受精卵变成了一个能够离体的胎儿，胎儿的体积不知道增加了多少倍，而作为孕育胎儿的主要器官——子宫，因为要容纳胎儿，羊水等等，会扩大20倍左右，即从一个小鸭梨变成了一个球。
2
胎儿真的很重吗
那为什么在排出了胎儿和羊水之后，肚子没有马上消下去呢？让数据来告诉我们答案：
在怀孕期间，孕妇一般会增加8-15KG的体重，而其中胎儿大约占到：3.5KG，羊水：0.9KG，胎盘：0.65。而剩余的大约9公斤的重量其实是我们身上长的肉！
生孩子能带走宝宝和羊水，却带不走我们身上的肉肉！
3
子宫恢复时间
上面我们也提到过，在怀孕期间，子宫会逐渐增大，变成原来20倍左右，这时的子宫大约重1000克，可以容纳羊水，胎儿等，达到5000毫升的容纳体积。
子宫就想是一个被吹大的气球，不可能一下子就回到最初的状态，放气的过程可能需要3-6个月，才会能回到原来的大小。
所以刚生完宝宝一两个月的妈妈们，不要想肚子马上变会去，鼓一点是很正常的。
4
产后如何消去大肚皮
想一想你整个怀孕以及坐月子期间的生活习惯，完全依靠自我恢复，身上的肉肉是不可能减掉的！堆积在腹部，腰部的脂肪需要我们主动去消灭：
1.保持健康的饮食习惯，千万旁兄前不要再补过头了，过犹不及，均衡科学的饮食会让你跟宝宝更加健康。
2.适当的运动，尤其是针对腹部的运动。比如呼啦圈，跳绳，散步，在饭后不要马上坐下，保持站立半小时。需要注意的时，剖腹产的妈妈，最好在产后2个月，伤口恢复后再运动。
3.保持健康积极的心理。不要让大肚子成为心理负担，而是新妈妈的一种健康美与骄傲。
‘玖’ 为什么生完宝宝后，肚子还那么大
这个问题，先让我由里到外的给你分析：
怀孕和产后的水肿主因是身体含过高的钠离子，导致水分滞留在组织间隙，这时候反而应该喝大量的水分帮助排“钠”。（请注意，如果是心脏衰竭或是肾脏疾病的患者，因为是器官的病变则需要限制水分的摄取）
说了这么多，就是要告诉你，因为身体经历了怀孕和生产这么大的变化，必须给产后的自己一些时间。
而想要产后瘦身，让产后肚子快速变小，这里有3个秘诀：喂母乳、均衡健康饮食，以及产后运动计划。
古时候常听到一个说法，坐月子的时候不能喝水，因为产后松散的脂肪细胞会被较大的水分子撑大，月中喝水会让产后小腹消不下去。一定要喝小分子的米酒水、月子水取代。
其实这是没有医学根据、缺乏逻辑的论述。青春期开始，我们身体的脂肪细胞数目就已经大致固定，如果我们摄取的热量超过于我们所需，脂肪细胞就会自我膨胀，变身“比较胖的脂肪细胞”。传统的抽脂手术就是移除局部的脂肪细胞。但倘若后续饮食热量仍超标，剩余的脂肪细胞就会伺机而入，扩大自身的势力范围，因而产生复胖的情形。
言归正传，能够撑大脂肪细胞的永远是脂肪本身。再以化学元素的角度来看，水就是水，两个氢离子加一个氧构成水，并没有大小分子的差别。酒精在食用后约30分钟会进入乳汁，代谢则需要2小时。虽然公卖局贩售的米酒水酒精浓度仅有0.51％，但即使是烹饪也无法将米酒水的酒精蒸发。若将米酒水取代水饮用，或是餐餐以米酒水烹调，等于是将胎儿长期暴露在微醺的母乳中，绝对会有负面影响。
所以，水就是水，无可替代。产后大量流汗、哺喂母乳都需要补充水分，所以产后请记得多喝水没事，没事多喝水。
而产后瘦小腹，你其实无需执着于腹部的运动，和健康饮食一样，运动应该多元化，均衡发展，持之以恒最重要，没有单一的某项动作是万灵丹。