女人练胸部为什么会出现副乳

1. 副乳是怎么形成的

副乳形成的原因有：

1、跟遗传和家族史有关：正常情况下，胚胎发育至第9周时，除胸前区的一对乳腺始终能保留并继续发育外，其他部位的均退化、消失，但有些人她们多出来的那些乳腺却没有退化掉或者退化不完全，继续残留下来；

那么，她们在出生后就形成了多余的乳房了，这就是我们说的副乳，当胎儿出生后，残留的副乳一开始可能隐匿起来了，所以我们肉眼看不到。

但是，随着身体的发育，到了青春期后，尤其是在妊娠期、哺乳期，人体内的激素发生了很大的变化，之前残留下来的乳房便慢慢地长大形成了肿块，有的甚至还会分泌乳汁。

2、由于后天肥胖或穿衣不当所致的：由于乳房是由脂肪和乳腺管组成,，在外力压迫下可以移位。有些女性在选择内衣上，为了能挤出乳沟，常选一些偏小号的内衣；

有的为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，由于胸罩过小，钢圈、罩杯相对包覆性不足， 长时间挤压，久而久之就把乳房周边的乳脂肪外挤了，乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展，于是“副乳”便出来了。

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预防副乳的形成：

1、穿对内衣：女性需要学会对乳房的自我检查。选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿。

内衣一定要能包覆整个乳房，这是预防假性副乳产生的第一步，如果已经有副乳困扰的女性朋友，内衣的选择更应该注意以加高加宽且完整包覆为原则，或是穿戴具有矫正效果的调整型内衣，才能长期保有窈窕美丽的好身材。

2、做哑铃运动：哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪，从而强壮胸肌，常常做这项运动可以有效消除副乳。首先上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑铃，下手臂尽量向上靠近，然后整个手臂在身体两侧张开，最后向中间靠拢，每天反复进行此动作20次。

2. 女性副乳是怎么形成的

长副乳是发育异常导致。如果已经明确副乳内有肿瘤或恶变，或随月经周期变化，副乳胀痛等症状明显的话，可以到当地正规医院整形科行副乳切除术。如果只是因为美观等问题想要去除副乳的话，可以选择吸脂去除的方式进行，创口较小。生活中注意保持充足的睡眠，放松心情，不要吃辛辣食物。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美

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