男人四十为什么会半夜小便

❶ 一到晚上就易尿频尿急、遗尿，怎么回事中医分享4招，温肾补脾

让男性朋友们备受困扰的一件事，有些难以启齿。老张也深受困扰，他最近半年经常会在夜晚出现尿频、尿急、夜尿多的情况。自己明明睡前没喝多少水，还是会出现很强烈的尿意，一旦被憋醒，就要马不停蹄地往厕所赶，稍微慢了点，还可能出现遗尿。说起来也是四十多岁的人了，还是有些没面子的。

一开始他只是减少了每天的饮水量，希望能够避免夜间频繁的上厕所。但坚持了一段时间却发现，症状并没有因此好转，反而总觉得口干舌燥，夜尿也没有减少。

一到晚上就容易尿频尿急、遗尿，怎么回事？

如果是从中医的角度来看这件事，多半是老张的肾不太好了。

中医典籍《素问·上古天真论》中有言道：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。”简单来说就是肾脏能够调节人体内的水， 收敛五脏六腑的精气 并且聚集在肾脏处，转变为 肾精 。肾精充沛的时候，水的代谢自然是正常的，但是当肾精不足，肾脏受损的时候，也会影响水的代谢。

肾脏阳气不足的时候，可能导致气化失常，水汽无法正常地进行代谢运转。多余的水汽不能滞留在膀胱中，等待排出，反而是形成一些尿液后迅速地刺激膀胱，产生尿频、尿急的情况。当人们无法控制膀胱的开合时，也就会出现睡梦中遗尿的问题。

男性常见的3个行为可能在悄悄损伤肾阳

行为一： 熬夜通宵

经常性的熬夜加班，可能在夜间也无法得到足够的休息时间，更容易导致人体内不断地消耗阳气，抵御自然界的阴气，从而损伤肾脏，加重肾阳虚的问题。时间久了，也可能引发肾虚等异常。

行为二： 经常吃生冷食物

很多男性平时喜欢喝冰啤酒，吃冷饮，这些坏习惯都可能不断地损伤脾胃生发阳气。在春季是阳气生发的关键时期，如果你经常有这种不好的饮食习惯，也会在无形中损伤脾胃，更容易诱发脾胃失调，影响膀胱的气化不利。

行为三： 习惯性憋尿

事实上如果男性经常性的憋尿，那么没有及时排出的尿液，很可能会在膀胱内滞留很长时间，并且被肾脏重新吸收利用，其中的代谢废物也会导致肾脏受到损伤，从而不断的损伤肾阳，时间久了就会出现尿频、尿急等异常表现。

调理肾阳虚，中医分享4招，了解一二

第一招：中药调理

因为肾阳虚、脾胃不调而带来的尿频、尿急等症状，可以用温泉饮来调理。这个药方中主要用到了肉桂、巴戟天、益智仁以及白术等药材，能够温肾阳，补精血，改善名门之火，当人们因为肾虚等诱发夜尿频繁、遗尿等症状时，也可以试试这个方子，也能起到改善腰膝酸软等症状的效果。

不仅如此，其中的白术也是帮助调理水湿的药材，能够让人体内的水湿也能得以运转。如果你也因为这些症状而睡眠不踏实，也可以试试看，相信也能因此收获不少的好处。

第二招：用补中益气汤来改善脾胃虚弱

有些人群会因为久病不愈而出现中气受损，脾胃也会因此受到损伤，也会影响肾阳虚，在小便时出现很多的异常症状。调理这种原因带来的尿频、尿急可以试试补中益气汤，通过其中的黄芪、人参、陈皮、白术、炙甘草等药材也能健脾益气，改善尿频、尿急的症状，让男性收获 健康 。

第三招：保证规律的作息

不少男性因为生活习惯差，昼夜颠倒的作息习惯，经常在晚上不睡觉，白天拼命的补觉，这样的方式很可能导致肾脏受到严重的伤害，从而面临一定的 健康 威胁，带来夜尿增多等症状，想睡都睡不好。

但是如果你能够保证规律的作息，坚持每天都能做到足够的睡眠时长，相信也能让肾脏在睡梦中得到更多的血液滋养，对 健康 更有好处。如果人们都能做到，肾阳也会因此更加充沛。

最后一点就是 食疗温补肾脏 。

山药、肉苁蓉、干姜等都是比较好的温肾食材也是药材，能够坚持用这些食材加入饭菜中，也能够起到较好的温肾补阳的效果。总是因为尿频尿急、遗尿、手脚冰冷的人，都可以试试这个方法，相信 健康 也能因此受益。

一到晚上就容易出现尿频、尿急、遗尿等症状的人，或许要考虑是否存在肾阳虚的问题，通过4个方法来温补阳气，调理脾胃，相信对改善症状，调理 健康 都有好处，可以试试看。

参考资料：

1、上了年纪，突然有尿意，还憋不住?到底是什么原因?· 健康 之路官方·2022-03-08

2、回家就想躺着？你不是懒，可能只是虚，四个调理方法快收好！· 健康 时报·2018-10-01

3、夏天是补肾的好时机 温补肾阳5招·海峡都市报·2019-06-17

❷ 男人经常夜尿多是什么原因

多尿的状态，要注意是否有寒凉因素的影响，或者有肾阳虚糖尿病的可能性，因为糖尿病的早期也有多尿的表现，但是同时也会有多饮，多尿消瘦的表现，而受到寒凉因素的影响就是有相关的经历，对有寒凉因素影响的，建议及时用热水泡脚是有好处的，怀疑有糖尿病的要及时或者进行空腹血糖方面的检测。

❸ 四十岁男人晚上尿床是何原因

尿床是大脑皮层紧张所致。睡觉前小便一次，自然尿完即可，关键的关键是不要因担心尿床而故意使劲向外尿，努了又努，这样会引起大脑皮层更加紧张，更容易再尿床。尿不净也一样越关注越往裤头上滴答尿；老人前列腺肥大不容易尿出尿来，越着急越尿不出来。人体还有几个地方不能特别去关注它，特别关注它就会出问题。呼吸你特别关注了，喘气就不均匀了，越关注越呼吸困难；吞咽也不能特别关注，越关注越觉得噎得慌。所以说孩子即使白天玩得太累了，晚上睡觉太死尿了床，大人也不要责怪他，他越害怕尿床就越紧张，就有可能再叫床。告诉孩子不要紧，以后别玩得太累了，早点睡就好了。
解决尿床的辅助方法是：1、睡觉前两个小时开始就不要大量喝水了，嗓子干可以喝一两口，或者加湿室内空气。2、养成早睡早起的习惯，这样不会睡的太死，有尿可及时醒来排出。3、穿上合适的尿不湿备用，这样从心里不怕尿床，有助于抑制大脑皮层紧张。4、不要总回忆以前尿床的尴尬，逐渐忘记尿床，慢慢缓解大脑皮层紧张。

❹ 夜间尿频怎么回事

如果每次只是晚上尿频，有可能是喝水比较多的原因，自然小便也会增多。其次还有可能是有了泌尿系统的疾病，比如常见的有尿道炎、膀胱炎等，因为炎症的刺激而引起。这个时候你可以去医院做小便常规的检查，再对症治疗。

❺ 男人夜尿多是怎么回事

男人夜尿多是怎么回事:男人夜尿多常见于前列腺增生：男人夜尿多见于前腺增生，前列腺增生又称前列腺肥大（前列腺增生），是中老年男性的常见病。由于前列腺增生发病缓慢，早期症状多不明显，病人经常不能确切地记起发病时间。但随着下尿路阻塞的加重，患者会逐渐出现尿频、排尿困难、尿潴留、尿失禁、血尿等临床症状，有些患者严重时可导致泌尿感染、肾功能损害。男人出现夜尿多的情况，就去相关正规医院明确诊断，以免耽误症状治疗最佳时间！前列腺增生的症状有哪些？男人夜尿多是怎么回事 1、尿频、尿急：最常见的症状是尿频，且逐渐加重，尤其是夜尿次数增多。 2、进行性排尿困难：主要表现为起尿缓慢、排尿费力，射尿无力，尿线细小，尿流滴沥，分段排尿及排尿不尽等。 3、尿失禁。 4、急性尿潴留：如有受凉、饮酒、劳累等诱因而引起腺体及膀胱颈部充血水肿时，即可发生急性尿潴留。患者膀胱极度膨胀，疼痛，尿意频繁，辗转不安、难以入眠。 5、血尿：出血量不等多为间歇性，偶有大量出血，血块布满膀胱，须紧急处理。 6、肾功能不全症状：晚期由于长期尿路阻塞而导致两肾功能减退，表现为食欲不振、恶心、呕吐及贫血等。 7、其他症状：由于长期排尿困难而依靠增加腹压排尿，可引起或加重痔疮，脱肛及疝气等疾病。前列腺增生的治疗？专业治疗前列腺增生引起的男人夜尿多(男人夜尿多是怎么回事) 针对前列腺增生的治疗，引起美国VEC汽化电切术，通过3年的临床验证，上千例前列腺增生患者的成功治疗，以其独占的六大上风，受到国内外泌尿专家的认可，一度被泌尿外科领域称为治疗前列腺增生（肥大）的标兵，深受广大患者的好评！ 【技术上风】格赛特--VEC汽化电切疗法，不开刀、时间短、疗效好 上风 一、无需开刀手术后病人身体上看不到伤痕，是经尿道前列腺电切汽化术的一大特点。医生只需将电切镜通过尿道插入就可以完玉成部手术操纵，不需要切开皮肤等各层组织，术后也不遗留任何疤痕。上风 二、创口微小由于经尿道前列腺电切汽化术是非开放性手术，手术时间又短，对患者的打击较开放性手术自然要小。一些难以承受开放性手术的老年患者，部分有全身合并症的病人（肺心病、冠心病）也可以接受这种手术。上风 三、时间短电切镜插入后尿道即直接达到前列腺组织，迅速气化电切增生的前列腺组织，解除膀胱流出道阻塞，省略了切开和缝合多层组织的操纵程序，节约了很多时间。而且，由于电切操纵时需要不断用大量冲洗液保持视野的清楚和带走切除的组织，因此，手术一般在一小时之内可以结束。上风 四、不伤身术中多余的增生腺体组织几乎完全被切除，不伤害正常前列腺组织，保存能前列腺器官的功能。术后尿道刺激症状很稍微，对身体无害。上风 五、治疗全面，无并发症治疗后前列腺增生不复发，避免反复治疗之苦。在创面下形成一条具有屏障作用的脱水组织带，由于静脉窦不开放，减少创面出血，防止水分重吸收，维持人体内稳态，避免了手术后综合征的发生。上风 六、效果吹糠见米前列腺汽化电切术治疗前列腺增生效果好，省心省力更省钱。被医学界称为治疗前列腺手术的权威标兵。

❻ 四十岁的男人半夜尿床

成人尿床一般与下面因素有关：
1，白天憋尿状况差，有尿急、尿频，见到水或摸到水就想小便的情况，憋尿时间长一下，小腹酸胀感明显。这说明膀胱括约肌功能差所致。
2，晚上形成的尿量多，不敢喝水，稍微喝点水晚上就会出现症状，这种情况与大脑脑垂体分泌抗利尿激素不足和肾虚所致，个别的患者出现腰酸腰困，四肢疲乏无力，白天精神差，例假不规律，怕冷，手脚冰凉等。
3，神经功能失调，晚上睡觉做梦找厕所，尿一点能醒或尿过了也醒不了，害怕胆小，对日常事务很敏感，自卑，不爱说话，爱发脾气，爱激动，这都是植物神经功能和膀胱中枢神经功能失调所致。
4，有的患者还出现脾胃消化功能差，不敢吃生冷食品，爱拉肚子，容易感冒，面黄肌瘦等等。所以，只有明白其理，才能对症下药，只有这样才会早日得到康复。
成年人尿床都是有诱因的，大多与晚上饮食不注意，思想压力大，晚上睡觉晚，夜生活太激动，工作劳累，生儿育女之后体虚，哺育儿女晚上休息不好等等有关系，假如说偶尔一次出现尿床现象属于生理不应期，不算病情，要是经常出现此问题，那就是遗尿症了，一定要及时诊治为好。【运城遗尿专家闫胜利】答