为什么女人玩手机有瘾

㈠ 大多数人在日常生活中都已离不开手机，为何有的人出现了手机成瘾迹象

自从手机出的越来越先进之后，人们对于手机的依赖程度也在直线的上升，直到现在为止，很多人都已经有了手机瘾，并且这类人群正在逐步的扩大，不只是年轻人，甚至身边的一些老年人不看手机也会浑身难受，那么究竟为啥现在的人出现了手机成瘾的迹象呢？

除了以上这2点之外，其实最主要的原因手机上面的娱乐东西太过于丰富了，比如说玩游戏，很多人可以成群结队的在线上玩一些游戏，有些人甚至一天不吃不喝都在玩手机游戏，手机里面也是可以刷剧看电影，对于一些好看的电视剧或者是电影，人们自然而然的也会不间断的去看，当人们享受到了这种高科技的生活之后，如果再离开手机的话，往往就会产生一种反差心理，自然就接受不了没有手机的生活，从而手机也就逐渐的被人们所依赖了。

㈡ 手机上瘾是一种精神病

手机上瘾是一种精神病

手机上瘾是一种精神病，如果人们在学习或工作中无法抵制电子设备的诱惑，他们可能无法集中精力做事，从而影响他们的日常学习和工作。那么手机上瘾是一种精神病吗？

手机御滚判上瘾是一种精神病1

手机上瘾是一种精神障碍

对许多人来说，智能手机就像身体的延伸，像始终固定在手上的额外器官。醒来第一件事是看手机，睡前最后一件事还是看手机。

许多人每5分钟看一次手机，如果手机丢了或忘在了家，就会感到不安。这种行为，常被大家称为上瘾。用手机社交、网购、游戏都会上瘾。

针对游戏上瘾，世界卫生组织最近有了比较明确的界定：首次在《国际疾病分类》修订本中将“游戏障碍”列入精神和行为障碍。“游戏障碍”患者无法正常生活、工作和社交。不过，世卫组织并未对此提出具体的治疗指导。

需要指出的是，这并不意味着所有参与镇改游戏的人都具有“游戏障碍”。研究表明，在参与数字或视频游戏活动的人中，只有一小部分人受游戏障碍影响。

“大多数玩电子游戏的人不会受这种障碍影响，就像大多数喝酒的人不会受酒精使用障碍影响。但是，在特定情形下，使用过度会导致不良影响。”世卫组织精神卫生和物质滥用司弗拉基米尔·波兹尼亚克博士表示。

大人成瘾更严重

手机成瘾问题最严重的，不是年轻人与儿童，而是中年人和婴儿潮世代。

美国 35-49 岁的族群，差不多属于 1966-1980 年出生的 X 世代，每周使用社交媒体时间，比 18-34 岁的人多 40 分钟，婴儿潮世代更糟糕。X 世代的人花在手机、电脑、平板电脑上的时间，都超过 1980 年后出生的千禧世代。但是边驾驶边看手机的时间没有千禧世代多，但仍然超出该有的水准。

为何中年人特别爱看手机?

分析指出，这个年纪的人也是最需要与外界沟通的阶段，在核心家庭中，X 世代是最重要的中介角色，是来自一家老小讯息的交会点，相较 30 岁以下的人大多喜欢自拍，上传 【I】nstagram 等社交媒体与朋友分享，中年人要与孩子、学校、父母透过他们习惯使用的沟通管道，进行各种讯息来往。

备罩 警惕!手机上瘾易使人抑郁

宾厄姆顿大学研究人员调查了182名大学生，根据他们日常使用手机的频率分为“深思熟虑”“经常”“密切”“狂热”和“上瘾”5个等级。

7%的调查对象用手机“上瘾”，12%“狂热”。这两组调查对象都因内心迫切需要手机而遭遇个人、社交和工作问题，且都有抑郁、社交孤立、社交焦虑、冲动和自卑症状。

女性对手机上瘾现象持续增长

如今网购的便捷，加上手机上各式各样的娱乐项目，例如很火的短视频，都在成为女性非常受欢迎的一种娱乐方式

而过度使用手机之所以容易令人抑郁，是因为智能手机能够便捷、快速地令人得到满足，且会缩短注意力持续时间，让人越来越容易感到厌倦。

那么你对手机上瘾吗?

研究人员说，如果有下列任何一种情况，你可能需要专业帮助：

1.你把手机当作逃避问题或者缓解无助感、罪恶感、焦虑和抑郁的途径。

2.你更关注虚拟世界发生的事情，反而忽略现实世界。

3.你经常查看手机，即便它并没有发出提示音。

4.一旦手机不在身边，你就神思不属、度日如年。

手机上瘾是一种精神病2

据国外媒体报道，对智能手机的问题性使用（或者智能手机成瘾）现在被视为一种精神障碍，平均有23%的儿童和年轻人被发现患有这种疾病。

伦敦国王学院的研究人员对40多项研究进行了整合分析，结果发现，年龄在25岁以下的儿童、青少年和年轻人中，有10%到30%受此影响。这项研究论文11月29日发表在英国医学委员会（BMC）精神病学杂志上。

该论文写道，“智能手机于2011年开始变得普及，通过分析自2011年以来发表的文献，一系列研究表明，10%-30%的儿童和年轻人使用智能手机出现功能失调，这意味着平均有23%的儿童和年轻人存在智能手机问题性使用问题(PSU)。”

“PSU被定义为任何与智能手机相关的具有成瘾特征的行为，比如当无法使用手机时感到恐慌或不安，感觉很难控制在手机上所花费的时间以及使用手机对其它令人愉快活动的.损害。”

对41项研究进行的分析，涵盖4171名儿童和青年。伦敦国王学院的研究人员称，PSU和精神健康问题之间存在着“一致的联系”。

该论文表示，“研究人员还调查了这类智能手机使用与心理健康之间的联系，发现PSU与心理健康指标之间存在持续的关联，包括抑郁情绪、焦虑、压力、睡眠质量差和受教育程度低等。”

“行为成瘾会对心理健康和日常功能产生严重影响，因此有必要对英国智能手机的使用问题进行进一步的调查。”

“我们的审查评估不仅只着眼过度使用手机所产生的影响，而且还评估了智能手机使用出现的功能失调影响，并通过对智能手机的“成瘾”行为模式进行观察，我们已经建立了这种功能失调行为与较差的心理健康结果之间的相关性。”

该论文称，智能手机“上瘾”是一个有争议的学术概念，被列为PSU问题。但是论文得出的结论是，有足够的损害证据证明这是一个临床精神病问题。

“PSU一直与精神健康不良相关，特别是与抑郁、焦虑、压力、睡眠质量差以及受教育程度不高所显示的日常功能障碍有关。”

“研究了不同性格和情绪因素对PSU的影响，发现有些自相矛盾的是，具有更大风险承担特征(如低自我控制、冲动性、情绪不稳定性和开放性)，以及与避免冒险相关特征(如完美主义和尽责性)，在智能手机有问题性使用的用户中更为常见。不安全的依恋风格、孤独和自卑都与PSU有关。”

该论文的结论是，“迫切需要”需要进一步开发面向PSU的评估工具，以便能够采取适当的干预措施。

针对智能手机上瘾问题，苹果以及其他公司已经表示担心。苹果在iOS 13中推出了Screen Time，让家长能够控制自己孩子使用iPhone的时间。但是，这确实删除或限制了使用“危险”方法访问数据的第三方应用程序，其中一些建议意味着官方的Screen Time API将是理想的解决方案。

手机上瘾是一种精神病3

为什么会导致网络成瘾？

网络成瘾是一种行为成瘾，其发生可能涉及（但并不限于）以下四种机制：

1.认知行为模型

由于自身原因难以建立现实人际关系，从而更倾向于虚拟环境，在其中获得满足。比如平时不善言辞、不擅交际的人，在学校单位甚至家庭里没有存在感，一旦发现自己在网上发帖引起了关注，或者游戏打得好获得了认同和满足，那这个人肯定就更愿意活在虚拟的网络世界中。

2.神经心理学模型

每个人都喜欢追求愉悦，逃避痛苦，这是人的天性，而网络的使用可以刺激中枢神经系统，获得愉悦和满足，这种感受可以促使这个人持续地使用网络，一旦成瘾形成，这种感受就会转化为一种习惯状态，从而把上网变成一个固定行为。

3.补偿理论

目前社会上普遍存在学习好=好孩子的单一评价系统，这也就导致许多年轻人需要在网络线上活动中找寻“精神补偿”，通过参与网络活动找寻自尊与自我身份认同。

4.情景因素

网络可以帮助我们逃避现实生活中的问题和困境，比如刚经历离婚痛苦的人可能上网寻求帮助，考试失败的学生可能通过游戏寻求安慰。

此外，网络还可以帮我们应对孤独感，比如在家寂寞的老人通过上网找寻热闹或者亲情，比如有人新到一个单位不适应，跟同事不熟悉，下班后就会把时间投入到网上缓解孤独感。

㈢ 为什么现在很多人对手机依赖严重，甚至“成瘾”

现代人对手机依赖性强主要是因为不知道做什么。
八九十年代的时候，手机还不流行，那时的人都不觉得有什么不同，日子普遍照样过。每天早上买个包子馒头就哧溜的上班去了，晚上和家人一起唠唠嗑，听听广播，一天就这么过去了。现在早上我们需要手机叫醒，中午又离不开手机叫外卖，晚上玩手机打发时间。看世界的角度多了，大了。于是想要的越来越多，父母感觉越来越与我们脱节，朋友也开始手机不离身。
现在的人就是太冷漠太复杂。和家人待在一起不习惯他们的思想和行为，和朋友一起玩怕孤单尴尬，一个人买东西逛街怕被认为寂寞……手机这个时候就来救场了，时时刻刻拨手机沉迷在自己的世界里就不会那么不合群了。
怕一不小心就错过了流行用语，什么梗，就不停的刷，努力使自己跟上大众的步伐。再是用手机旅行，吃饭，看电影，k歌都十分划算。
娱乐事情太多，大家都太潮，我也要一样，所以一天没有看到她们都动态我就急，怕自己错过，与其他人聊不起来，跟不上这个时代。

其实慢慢的你也会发现，很多潮流都是没根没据的，为了某某某离婚搞了几个月，吸毒人又是某某某，某某某有什么私生子吧啦吧啦的。或者什么表情包，搭衣街图，新的段子。有很多艺术家不接触这些网络，他们在自己的小圈子里自在的做自己的事，不照样也活的有滋有味的。你可以用运动看书来代替玩手机的时间，说真的，玩手机太耽搁事了。

㈣ 为什么玩手机会上瘾

玩儿手机为什么会成瘾

个人觉得最重要的原因是人心太浮躁！社会太浮躁！看看搞笑视频，哈哈一笑而过，看完就忘，没有下文，时间如白驹过隙般就这样溜走;刷刷朋友圈，看看别人的状态，太过关注无用社交;夫妻之间多交流，放下手机，远离情感危时代。而立之年已长大，尽量还是少去理睬这浮躁的社会，更多的关注职业规划，人生规划，更多的心放在家庭，多一份责任与担当，少一分浮躁与虚伪，平平淡淡才是真，我们都是普通人，就应该干点儿普通的事儿，踏踏实实，规避障碍，戒骄戒躁。

经常玩手机原因主要有以下几点：

1. 打发无聊时间，比如在等车的时候，在坐车的时候，一个人吃饭的时候。

2.手机有自己感兴趣的东西，比如有人喜欢打游戏，有人喜欢军事，时事，娱乐等等某些方面的新闻，就会经常关注。

3.社交，娱乐，比如现在流行的短视频，抖音，头条等。

㈤ 我老婆为什么老是喜欢玩手机

怕你冷落她，她会觉得好像手机才是你老婆。另外，现在搞外遇的都从玩手机开始。所以有空多陪陪老婆吧，因为跟你过一辈子的女人不容易

㈥ 玩手机上瘾的原因分析

为什么玩手机上瘾

主要是：1人们对网络的依赖性加大；
2、社交软件的开发，打开了网上交流的大门；
3、智能手机的普及，进一步方便上网；
4、网络传播信息方便快捷，人们长期形成的习惯；
5、科技发展手机越来越符合消费基者的需要；
6、经济发展人民生活水平提高，手机日益成为日常生活用品。