女人为什么会肾阴虚

Ⅰ 女性为什么容易阴虚

女性产生阴虚的常见原因：

一、体质因素，有些女性先天肾精不足，肾阴亏虚。

二、跟生活习惯有关，比如熬夜或者纵欲过度。

三、多次分娩或流产，平时不注意补充营养，经常处于过度劳累的状态。

四、女性在更年期后出现阴虚比较明显，比如焦虑，烦躁，雌激素的下降，分泌量大大降低，表现出肝肾阴虚，阴虚内热，五心烦热和燥热。

五、受情绪影响，容易肝气郁结，心情不愉快，影响神经内分泌，导致身体激素分泌不畅或减少，表现出皮肤干燥，脏器干燥，虚热，燥热症状。

六、脾胃不足，饮食不足导致气血生化乏源。

七、热病过后或杂病日久，导致阴液暗耗。

Ⅱ 女人为什么会导致肾虚

女人肾虚有可能是因为精神因素、性生活过多、过度劳累、慢性疾病等原因导致。女人出现肾虚时，可以在医生指导下服用药物进行治疗，切勿置之不理。

1、精神因素：

如果女人在平时经常有各种不良情绪，比如愤怒、紧张、惊恐等，就会不断影响五脏六腑的气血运行，久而久之就会出现气滞、气虚、血瘀、血虚等问题，使体内的气血受损，导致肾脏不能得到充足养护，继而诱发肾虚。

2、性生活过多：

过多的性生活会导致女人体内的阴液被严重耗损，从而导致肾脏阴液不足，肾脏无法得到充足滋养，日久就会出现肾虚。

3、过度劳累：

如果女人在平时工作或生活中过于劳累，存在长期熬夜等情况，就会导致身体被透支，体内正常的气血会被耗损，使肾脏不能得到气血充足的养护，时间一久就容易出现肾虚。

4、慢性疾病：

如果女人患有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，可能会使体内的邪气过于旺盛，正气过于虚弱，气血被阻碍不能正常运行后，会消耗身体内正常的气血，肾脏不能得到气血的滋养，继而诱发肾虚。

5、其他因素：

随着女人年龄的增长，到达更年期后，体内各种激素水平的变化，也会引起肾虚。此外，先天禀赋不足、早婚早孕、久病等，也会导致女人肾虚。

当女人出现肾虚时，可以到中医科就诊，由医生进行辨证论治后服用药物治疗，比如肾宝片、金匮肾气丸、大补阴丸等，也可以在日常生活中多吃一些对肾脏有好处的食物，如黑豆、桑葚等。肾虚，指肾的精气阴阳不足的病理状态，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚等。导致肾虚的原因有很多，主要的，如先天不足，劳累、运动过度，过食寒凉、生冷，不注重保暖，滥用抗生素，长期熬夜，纵欲过度，年老、久病等均可不同程度的损伤肾精、肾阴、肾阳。症状：

1、肾阳虚的症状以畏冷为主要表现，伴有腰膝酸软、腰部、肢体畏冷、性欲减低、尿频、男子阳痿，女子宫寒不孕、月经不调等表现。

2、肾阴虚以腰酸、潮热、盗汗、头晕、耳鸣、失眠、舌体瘦小、可见裂纹，少苔或无苔，脉细数为主要表现，同时，女子可出现月经量少，月经周期异常等症状。

3、肾精不足者，则可出现头发脱落或须发早白，牙齿松动易落，健忘、失眠，食欲不振，同时，可伴有不耐疲劳，乏力，视力、听力、记忆力减退等其他症状。

Ⅲ 女人肾虚是什么原因引起的

病情分析：女性肾亏是由以下几种原因引起：1.由于先天禀赋不足，又有过度劳累耗伤肾精而导致肾气亏虚，多表现为发育迟缓、腰膝酸软、须发早白、牙齿松动、脱发等；2.由于多产多育、多愁善感、久病体虚、过度服用药物或保健品，损伤肾脏而导致肾气亏虚，多表现为滑胎、胎动不安、性欲低下、月经量少色淡、经期延后、头晕耳鸣、记忆力减退等症状。

Ⅳ 女人为什么会肾虚 女性肾虚怎么治疗

肾脏并没有自我修复的能力，如果出现肾虚的症状，一定要引起注意，可从药物、饮食、生活习惯等方面着手治疗。要注意饮食，平常应多吃清凉食品，应多吃动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜等食物。

女人为什么会肾虚

1、熬夜：经常行的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。

2、房事过度：如果房事过频过猛烈的话，对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担，时间长了就会导致肾虚。

3、久坐不动：长久坐着不活动容易导致肾虚。很多女性的工作都是天天坐在办公室里，很少走动，这是非常不健康的。

4、缺锌、缺硒也会引发肾虚：肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾虚。

5、烟酒过度：经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚。长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾虚。

6、精神压力过大：女性在职场中容易过度焦虑，精神太过于紧张。而且现代生活节奏本身就快，如果长时间焦虑，则很容易引发肾虚症状。

女人肾虚的治疗方法

女人肾虚可不是小事，肾脏器官没有很强的自我修复能力，所以一旦有肾虚的症状，最好及时调理身体，配合药物进行治疗。女人肾虚的治疗方法也很多，可从药物、饮食、生活习惯等方面着手治疗。

首先，肾阴虚在中医治疗上主要是以“治”和“养”结合治疗，“治”主要是以中药调理为主，是以中医针对患者开的调理药方；而“养”主要是在生活中药注意休息，合理性生活等，饮食上多以补充肾阴的食物为主。因此，肾虚的女性最好购买中成药品来服用，除了服药外，还要注意配合食疗。

其次，女人肾虚也需要格外注意饮食，平常应多吃清凉食品。应多吃动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜等食物。肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

最后，肾虚患者一定要注意养成良好的生活作息习惯。少辛辣，不能熬夜，因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上，晚上不睡白天睡是非常不健康的。另外，每天自我按摩腰部也是对治疗肾虚很有帮助的。两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

女人肾虚吃什么药好

肾虚一般多见于更年期的女性，主要的表现为失眠多梦、烦躁易怒、脱发、黑眼圈、黄褐斑等“肾阴虚”的症状。当女性有肾虚的症状时，一般免疫能力都会降低，肾脏的循环系统会发生阻塞问题，所以必须要及时调整治疗。其实如果肾虚初期及时调理，肾病是完全可以避免的。

大多数肾虚女性是因为脾阳虚而引起的，因为生活工作压力太大，精神长期处于紧张的状态，导致脾胃功能出现问题。因此，建议肾虚女性可以服用金匮肾气丸、右归丸等中成药。这些药物对于治疗肾虚相对更加安全，虽然肯恩更见效稍慢，但是基本对人体没有太多副作用。

肾脏问题并不是像感冒那样可以不吃药渐渐自愈，肾脏是不会自我修复的，所以一般来说采取重要调理效果会更好。有肾虚症状的女性一定要及时就医，在医生的指导下慎重治疗，最好不要拖延，以免加重病情。

Ⅳ 女人肾虚的原因是什么

女人肾虚的原因，主要见于肾阴虚，同时有的人，会伴有肝阴不足，因为女性的体质，一般的属于大知伏阴性体质，在更年期前后的时候，绝经期会出现这种月经减少或者紊乱，这时最容易出现的就是肝肾不足，也就是所说的肝肾阴亏的表现，那这类的表现猛物，主要是可以看到手心烦热潮，热盗汗，五心烦躁，夜间可能出虚寒比较多。
这种情况下，我们可以采用像吃坤宝丸，可以吃一些六味地黄丸，然后来补一下肾阴。最好能够看一下具体体滚携质，因为大部分是肾阴虚，这种表现有少量的患者，可能会有这种手足发凉的阳虚的表现，需要对症治疗。
当患者出现上述症状时，需要到相应的中医门诊就诊，进行相应的治疗。

Ⅵ 引起女人肾虚的原因有什么

肾虚是指肾脏精气阴阳不足,女性也会肾虚,肾虚会导致人体免疫力下降,女性肾虚有可能会不孕不育，为什么女人也会肾虚，以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

女人肾虚的原因

▲先天性因素

先天性因素是引起女性肾虚的一个最主要的原因，比如说父母先天的精血不足，子女也多会有肾虚的问题。中医认为肾虚有多种，比如肾阴虚，肾阳虚，肾气虚而这和一个人的先天性体质有着很大的关系，对于先天性因素引起的肾虚，就要从根上调理，先调理体质问题才能针对性的解决肾虚的问题。

▲后天性因素

应该说后天性因素是引起女性肾虚的一大罪魁祸首，比如说不良的生活习惯，工作压力过大，喜怒无常这些都有可能会直接引起肾虚的问题的。

此外专家还表示盲目的使用中草药也是引起肾功能下降的主要原因，很多人都错误的以为中草药是不会对健康造成任何的影响的，事实上像关木通，青木香，雷公藤这些常见的中药如果使用不当的话，也会影响到肾功能的损害的。

憋尿，生活中很多女性都有憋尿的习惯，由其是在夜里或者工作忙的时候，而憋尿会使得大量的细菌在整个输尿管中繁殖，容易引起肾炎，尿路感染等问题，甚至有可能会引起急性尿毒症。所以对于女性朋友来说憋尿的危害大大的。

熬夜加班也是引起现代女性肾虚的一个人要原因，人体的肾脏功能在夜间是需要得到一个休息的时间的，而这个休息的时候如果没有保证的话，那么不仅是肾功能，就是 其它 的功能也都会受到损害的。

喜怒无常，脾气大，都说生气是拿别人的错误来惩罚自己，生气不仅会伤心，伤肝，同时对肾脏功能的损害也是非常大的，因为情绪不稳会直接影响到一个人的内分泌，血液循环，从而影响到五脏的功能。

用浓茶解酒是最伤肾的一个坏习惯，因为茶叶的茶碱本身就会影响到肾脏的利尿作用的，而人在酒后体内的酒精都还没有完全的排出，而喝茶之后排尿就会受到影响，而这样乙醇对肾脏的刺激时间就会更长，从而伤肾。

止痛药也是肾虚元兇，生活中很多女性在面对痛经的时候，只是简单的吃些止痛片来缓解疼痛，事实上像止痛药，阿司匹林这些药物对肾功能的损害都是非常大的，有些甚至可能会引起肾病综合征，严重的还会引起肾衰竭。

性生活过于频繁，性生活过度不仅会引起男性的肾虚，事实上也会间接的损伤到人体的肾精，引起肾精的流失，从而引起肾虚。

女人肾虚的表现

1、女人肾虚怕冷

如果肾虚了，那么往往会出现怕冷的症状，在同一个温度，有些人觉得刚刚好，但是肾虚的女性会感觉很冷。特别是在冬天的时候，不但怕冷，而且手脚还会出现冰冷的状况，这个时候就应该多穿衣保暖了。

2、莫名其妙地发胖

中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚导致了女性的发胖。

3、腰酸腿疼

肾虚还有能够惹起颈椎病，腰间盘凸起等病症，让你坐也不是，躺也不是，真实是有苦难言。

4、女人肾虚精神不佳

精神不佳是肾虚的一个重要表现，精神不佳的主要表现在乏力、头晕，而且情绪容易波动。比如有些人做一件事还没有做一半就感觉精神不能集中了，出现乏力的状况，而且如果出现什么差错的话还容易沮丧，感到低落。

5、更年期提早

潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇……这些更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾能否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

6、女人肾虚会尿频

其实无论是男还是女，如果出现肾虚的情况，都会导致尿频的现象，特别是晚上的时候，每隔一段时间就会想去上厕所，但是每次的尿量都不是很多，这就是肾虚导致的尿频尿急的现象，虽然只要喝点水就容易尿急，但是还是需要多喝水。

7、脱发严重

女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。

女人肾虚怎么办 ?

1、饮食方面

当感到疲惫乏力的时候可以多吃一些含铁或者蛋白质的食品，如木耳、大枣、乌鸡等，平时补肾可以多吃多吃虾、泥鳅、驴肉、牡蛎、鹌鹑、鸡蛋、鸽肉、蛇肉、韭菜、荔枝、麻雀、羊肾、枸杞、麻雀蛋、淡菜韭菜、海参、人参、乌鸡等。

2、适当运动

特别是腰部运动，因为腰部的运动可以强肾健体，补充肾动力，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

3、房事要节制

假如长期沉醉于性生活或性生活过频，往往会出现精神不振、头晕眼花、失眠忘记、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的床上运动时间与频率就是解决肾虚的最好办法。

4、不要用脑过度

人的肾有生髓一说，因此脑髓的生长要靠肾来维持，用脑过度会有损肾的元气，像头晕、 记忆力 减退等症状，有时并不是脑的问题，归根结底可能是肾虚的缘故，所以充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。

5.每天自我按摩腰部

两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

6.搓脚心

人们在日常生活中时常搓脚心也是能够预防肾虚的，采用的 方法 是也是先将两只手搓热，然后在用左右手错对面的脚，这样反复搓300次，每天早晚一次就可以了。

女人肾虚相关 文章 ：

1. 为什么女性会肾虚

2. 女性肾虚的调理方法

3. 女人肾虚的7大症状

4. 女性肾虚有哪些表现

5. 女人肾虚怎么形成的

6. 导致女人肾虚的原因是什么