女人为什么经常便秘

⑴ 女性长时间便秘是什么原因

女性常有的便秘类型

1、孕期便秘

国外报道40％妇女妊娠期可发生便秘。妊娠期由于黄体形成，孕激素分泌增多，后者可抑制肠蠕动，降低肠对刺激的敏感性而致便秘。妊娠6个月后子宫增大，压迫肠管及盆腔血管，使盆腔静脉淤血，直肠蠕动功能下降，引起便秘。

2、产育期便秘

产后由于腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，使腹壁肌、肠壁肌、肛提肌等参与排便的肌群张力减低，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，粪便在肠道过度滞留，水分过度吸收而致便秘。分娩后，产道裂伤、会阴切开而引起疼痛，疼痛或畏痛也可造成排便抑制。同时，产后数天卧床休息，活动减少，肠蠕动减弱，也是影响排便的原因之

表现为排便后不尽感、下坠感、会阴部重压感或需要手法帮助排便。由于女性特有的生理解剖特点，导致该型便秘患病率远远高于男性。包括以下几种情形：

1、直肠前突型便秘

女性便秘的主要原因是直肠前突，其中经产妇占96.5％。主要由于分娩、产伤等原因损伤直肠阴道隔，表现为直肠前壁黏膜呈袋状向阴道突入。当排便时，粪便即落入袋内，使粪便向阴道方向堆积而不能排空。

2、子宫后倾型便秘

正常子宫在膀胱与直肠之间呈前倾位。由于子宫发育不全或分娩中的损伤、多产、产后保养不当及盆腔炎等原因，可导致子宫向后方倾斜，压迫直肠前壁，使肠腔狭窄、弯曲，造成粪便通过障碍。临床表现为排便不畅，大便细扁，便后不尽感。

3、直肠内套叠

直肠指诊可触及直肠腔扩大和直肠黏膜松弛。

4、肛门括约肌失弛缓症

女性蹲位排尿时，肛门外括约肌及耻骨直肠肌处于松弛状态，为节制粪便的排出，其内括约肌则处于紧张状态。尿路感染时的尿频、尿急等症状促进上述因素持续存在。

5、耻骨直肠肌肥厚

直肠指诊可有肛管延长，紧张度增高，耻骨直肠肌增厚变硬，有压痛，让患者做收缩肛门动作时，耻骨直肠肌收缩不明显。排粪造影显示排便时肛管不开放，在静止及用力排便时，可有“搁架征”。

6、直肠子宫陷凹滑动性内疝

正常情况下，女性盆腔内的腹膜从膀胱返折至子宫，最后再返折至直肠前壁，在子宫直肠之间形成直肠子宫陷凹，如直肠周围组织松弛，可使此陷凹加深，形成疝囊。排便时，乙状结肠疝入其内，压迫直肠，产生一系列排出障碍、下坠症状。

7、盆底痉挛综合征

直肠指诊可发现肛门括约肌较紧，肛管直肠环后侧发硬，有触痛。

8、子宫内膜异位症

它为多种妇科手术的并发症，婚育后妇女常见。其异位处多在直肠陷凹处，形成坚实的结节或包块。

⑵ 女人便秘的原因及解决办法

便秘大多是由于脾胃虚弱或者体内火气旺盛引起的，女性出现便秘的常见原因是由于没有养成每天按时排便的习惯，大多数都是有便意后再去解便，这就会导致粪便在肠道存留时间过久，女性便秘可以按照以下方法进行治疗。
1、长期便秘可考虑是因为肠蠕动过慢引起的，建议可口服果导片，六味安消胶囊等药物进行治疗。2、每天对腹部进行按摩，平躺在床上，双手顺时针对腹部进行旋转按摩，促进排便。3、在饮食方面要多吃含水量高的水果蔬菜和容易消化的食物，禁吃辛辣刺激性食物，饭后多运动，多喝蜂蜜水。
需要注意平时的饮食，尽可能以清淡食物为主，每天都要多喝水，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，补充身体所需的营养，还要养成良好的作息习惯，不要过度熬夜，不然肝火过旺，就会导致上火，从而引发便秘。多多锻炼身体，女性活动量相对来讲比较少，多增加户外活动，改善体质，增强抵抗力，对于改善便秘有一定的帮助。

⑶ 据说女人比男人更易便秘，这是为什么呢

我觉得很多女性平时都会便秘，比男性中女性多，让女性朋友感到不解。其实造成这个结果的因素有很多。边肖在下面给你详细的回答，希望能帮到你。通常男性是运动型的，而女性比较安静，这也是导致女性便秘比男性多的因素之一。另外，女性的新陈代谢会比男性差，工作的时候总会忘记喝水。此外，缺乏饮用水和缺乏运动会使粪便无法有效排泄，从而形成便秘。一般来说，女人的压力很大，生活中的一些琐事会导致不好的情况。这也是由于激素的影响，打乱了人体的正常排泄。一般来说，女性比男性更容易烦躁，所以女性会便秘。

女性更容易便秘，可能是平时不注意运动造成的。和女性相比，男性的运动量会增加很多。如果他们总是在办公室久坐不动，可能会导致胃肠动力下降。当胃肠蠕动变慢时，粪便排泄也会变得慢很多，更容易引起便秘。因此，女性要想加速粪便排泄，防止便秘，就要在平时增加运动量后，掌握正确的运动方法，保持肠道健康，从而防止便秘。女性更容易便秘的原因可能是情感因素造成的。女性到了更年期或绝经后，受到体内激素水平的影响，会导致内分泌功能混乱。当他们体内激素水平波动时，他们的身体也会受到刺激，这可能会导致胃肠功能下降，胃肠动力下降时出现便秘。因此，女性应注意良好习惯的培养，合理保持情绪稳定，以维持正常的内分泌，防止肠道功能受损。

⑷ 为什么女性更容易便秘

你好，便秘与性别没有关系；女性容易便秘主要和女性的不良生活习惯有关。下面是对便秘问题的几个解决方法。

1.多喝水

多喝水，相信许多人都应该知道多喝水对我们的身体有很多好处，水对于防治便秘有很大的效果的，通过多喝水就可以减少便秘发生。

2.多吃水果

有许多水果也可以解决便秘问题，比如：苹果、香蕉、梨、西瓜等，多吃一些水果对便秘具有一定的缓解作用。

3.多运动

生活中我们可以每天久坐办公室，长时间没有运动，也会引起便秘，每天可进行适当运动，你就会发现运动对便秘也有很好的作用。

4.养成良好习惯

便秘也有可能与你生活习惯有关系，比如：长期夜生活不规律，就有可能引起便秘情况，如果要解决便秘困恼，就需要改变自己作息时间，不要长时熬夜，养成一个良好的习惯。

5.每天定时排便

便秘就是因为粪便呆在肠道的时间太长引起的，如果每天能够按时排出，对于便秘这一问题也会起到很好的作用。

以上是对便秘这一问题的解决方法，希望对你有所作用，当然了如果便秘非常的严重的话，建议还是及时到医院检查治疗。