女人为什么会腰痛
‘壹’ 女人为什么总腰疼 女人腰痛的原因有哪些
腰疼是女性经常会遇到一个问题,虽然原因有很多种,但是不管是什么原因,女人腰疼问题都不容忽视,因为看似简单的腰疼,说不定会有妇科疾病问题,需要留神才是! 1、血瘀性腰痛。女人腰疼的原因之一,腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长,早期与血瘀性腰痛不好区分,应该进行检查。 2、盆腔炎。女人腰疼常常是盆腔炎的表现。盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同,是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛,伴有小腹坠痛、白带增多等。 3、肾虚腰痛。女人肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛,表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多,同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。 4、寒湿性腰痛。此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。 女人腰疼不是小事情,在日常保健中,一定要留神
‘贰’ 女人为什么会腰酸
女人腰酸,是腰部气血运行不通所致。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
它或是腰部受寒,或是自身长期久蹲久坐,压迫腰肌及腰间盘,导致腰部经络血管淤堵,久之,腰肌及腰间盘缺少气血滋养,就会逐渐变的僵硬,紧绷,劳损酸痛。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腰部气血运行,畅通腰部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,腰部气血运行通畅,充足的气血得以滋养腰肌及腰间盘,变得柔韧,强健,有力。
如何做呢?可以网络搜看此文《腰部损伤5种情况,肾气足则腰腑实!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法, 希望帮助到你。
‘叁’ 为什么女性容易腰痛呢
我们经常听到女人念叨腰痛,还有些女人从坐姿改为站姿时,都需要双手护住腰,慢慢才能挺直腰杆,那么为什么女人容易腰痛呢?我想主要是以下这几方面的原因。
注意多吃帮助缓解腰痛的食物
葡萄干:葡萄干味道好,建议女性朋友平常可以把葡萄干当作零食吃,能够很好的帮助女性缓解手脚冰凉的症状,而且葡萄干有很好的补血效果,还能够帮助缓解女性腰痛。
核桃:核桃补脑,众所周知,其实核桃的养生效果还有很多,中医认为核桃可补虚健体、破血祛瘀,还能补肾。如果女性能够坚持每天吃三颗核桃,能够帮你强壮筋骨,延缓关节退变,从而有效预防和缓解由骨质疏松而引起的腰背酸痛。
注:图片来自网络
‘肆’ 腰痛是怎么回事女性
1、盆腔炎。
盆腔炎是导致女性腰痛的一个重要诱因,主要以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。当炎性渗出物增多致使盆腔黏连的时候,会导致女性出现腰痛,严重的影响到女性的正常生活。
2、子宫内膜炎。
我们都知道,女性每个月的经期就是因为子宫内膜脱落而形成的。当女性的子宫出现炎症,会导致子宫内膜也发生炎症。在患有子宫内膜炎症的时候,会导致女性出现腰部疼痛、下腹部坠痛,有些严重的甚至还会导致女性出现不孕。
3、泌尿系统感染。
女性的泌尿系统非常容易出现感染,因为女性的尿道短而直,且尿道口靠近肛门。常有大肠杆菌寄生,再加上女性的特殊生理特点,发生感染的几率会大大增加。当出现泌尿系统感染之后,会导致女性出现腰部胀痛,严重的患者疼痛感会沿着输尿管放射至会阴部。
除了一些病例原因会导致女性腰痛以外,生理性的原因也可能会导致女性腰痛,如:
(1)一些女性需要长时间从事站立工作,由于持续的站立,腰部肌腱、韧带的伸缩能力会减弱,导致局部聚积过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,导致出现腰肌劳损而引起腰痛;
(2)除了久站以外,久坐也是诱发腰痛的一个原因,很多人日常工作需要长时间的坐着,如若坐着的时候没有保持腰背部挺直,长时间让腰部处于扭曲的状态下,自然会引起腰痛的发生;
(3)还有就是在生活中没有做好腰腹部的保暖工作,导致腰部受凉也会导致体内的寒气加重,从而导致腰痛的发生。
‘伍’ 女人为什么会腰痛 女人腰痛的七大原因
女人腰痛的原因有哪些 1、肾虚腰痛 是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中,腰为肾之腑,
‘陆’ 女性为什么会腰疼
月经、怀孕等生理特性
女性之所以容易比男性腰痛,一个重要的原因就是女性要经历月经、怀孕及产褥期等特殊的生理时期。专家表示:“有些女生在经期也吃冷饮等生冷食物,长期如此容易导致气血凝滞,经络不通,进而导致痛经,而有些女性经期不注意休息,因此在每次月经来临时,总会感觉腰部酸痛。”
专家指出,女性在怀孕后,随着孕期增加,子宫慢慢增大,腰部支撑力不断增大,子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛,会导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管,因此不少准妈妈会感到腰酸背痛。“这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。”
此外,妊娠期间膳食中营养物质摄入量不足,造成孕妇缺钙,也会引起腰痛。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个可能原因。专家指出,长时间维持一种姿势,如长期站立、长期背负重物等,可使腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部积聚过多的乳酸,使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制,可导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。
“一般来说,真正的腰肌劳损会随着气候和劳动强度的变化而变化,时重时轻,因此平时注意劳逸结合特别重要。当身体过度疲劳,或采用不正常的站、坐姿势等,均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。”
3、长期穿高跟鞋
不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋,专家提醒说,穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长,但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤,导致腰痛,给工作生活带来极大的不便。
4、泌尿系统感染
从尿道的生理解剖来看,女性的尿道短而直,尿道外口靠近肛门,再加上一些生理方面的原因,导致女性发生泌尿系统感染的机会要比男性大。这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛,严重者疼痛还会沿输尿管放射到会阴部。此外,泌尿系统结石、肾结石等也会引起腰痛,因此,女性一定要注意保持外阴的卫生。
5、脊椎、腰椎病变
一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女,由于压迫脊髓和神经根,也会导致腰痛。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一,女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤,而产后早期久行也可引起,多表现为持续局部疼痛,不敢负重,活动时加重,翻身困难。
6、骨质疏松
骨质疏松是中老年女性腰痛的最常见原因。特别是在女性绝经期以后,由于脊柱的骨量减少,脊柱的承重能力的降低,机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。因此,女性平时要注意补钙,特别是在20~30岁时多补钙,因为此时是女性一生钙储存的最好时期。
7、子宫、附件等疾病
专家指出,盆腔炎是女性腰痛的最常见原因之一,它以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。当炎性渗出物增多致使盆腔粘连时,可导致腰痛,严重影响患者的生活。
“子宫后曲或后倾,韧带过度牵拉和部分神经受到压迫时,也会导致腰痛。”专家表示,这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。此外,子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等,也可牵拉韧带,造成腰痛的发生。
盆腔肿瘤对腹膜的牵拉也会引起腰痛。“盆腔肿瘤多见于中年期女性,常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等,由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。”
8、节育环异常
节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内,刺激子宫壁,可反射性地引起腰部疼痛
‘柒’ 女人为什么会腰痛
女人常见的腰痛有以下几种。 肾阳虚腰痛:最常见的腰痛是肾阳虚引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸软无力。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛,其原因是失血过多,损伤肾气。 寒湿性腰痛:主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。 血淤性腰痛:这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎痛,原因是腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅。 盆腔等炎症引起的腰痛:临床上比较常见盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,痛感为腰底部酸困疼痛,伴有小腹坠疼、白带增多。 内脏器官疾患引起的腰疼:如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼,以及腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。 骨质软化症引起的腰疼:由内分泌紊乱身体缺钙引起,多见于中年妇女,常伴有肌肉酸疼、四肢乏力、下肢弯曲变形等症状。 妇科专家的建议,身为女性最简便功效的护腰方法就是,将双手搓至发热,放到腰部,促进血液循环。另外,经常拉双杠和倒走。
‘捌’ 女人为什么会腰痛
女人为什么会腰痛?因为女人也是人啊,吃五谷杂粮难免生一些小病,女人由其是到了生理其,来月经期间会有那么几天会腰痛,如果身体弱的就会体现出来各方面的不适,包括腰痛,还有干活多了,体力强度大了也会腰痛,总之,女人会有腰痛,这是正常现象。
‘玖’ 女人经常腰痛怎么回事
女人腰疼是怎么回事?女性特殊的身体特点和生理特点,过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……都会引起女人腰痛。
女性特殊的身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……都会引起腰痛。而腰痛的痛感也有不同,也代表着不同的情况。
肾虚腰痛,是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。
中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。女性最常见的是肾阳虚引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸软无力。女性每月失血过多,同时肩负孕育、生产,都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。
育龄期腰痛,多由盆腔等炎症引起,这种腰痛与男性腰痛完全不同,是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛,伴有小腹坠疼、白带增多。
寒湿性腰痛,主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。
血淤性腰痛,腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎痛。