为什么男人普遍没有女人长寿

❶ 为什么男人没女人长寿

美国密执根大学的研究人员发布了一项关于男性寿命的调查报告，这个报告说，男性远没有我们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力，男性寿命目前仍在不断地缩短，男性健康正受到前所未有的威胁。

这份最新调查没有给出男女寿命的差异是多少，只是说男性青壮年的死亡几率比女性高三倍。而按世界卫生组清察织和联合国人口组织多年的调查统计表明，男性寿命平均比女性短5至10年，而且在一些国家，这种差别还在逐年上升。

比如，在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。而在美国一般统计是男性比女性短寿7年，在俄国男性比女性短寿10年。

为什么男性寿命比女性短？

为什么男性寿命比女性短？这是自人类进化以来一个恒久不变的话题和事实。有个顺口溜这样说：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不愿回。其实，这些总结是远远不搜宏够的，因为在造成男性寿命比女性短的因素中还包括男人其他的一些性格、生理特征和社会压力。比如，男性基础代谢高，爱逞强，生活方式不太良好，争强好胜，爱冒险，火气大，酗酒等等。

1、吃得多会短命

两性天生就有一些生理上的差异，其中男性基础代谢要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。早在20世纪30年代，美国康奈尔大学的营养学家克莱德？麦卡用小白鼠做了一个实验，对一组白鼠不提供充足的食物，只保证它们生存所必需的营养。而对另一组白鼠则供应充足的食物，让它们自由摄食，能吃多少就吃多少。结果发现，自由摄食组的白鼠175天后骨骼就停止了生长，而限制摄食组的白鼠500天后骨骼仍在缓慢地生长。自由摄食小组的白鼠平均寿命仅2.5年，而限制摄食组的白鼠寿命则为3-4年。研究人员认为，少摄食后产生的损害性自由基相应减少，对人的DNA和细胞破坏也减少，因此衰老也会减慢。这也许可以解释为什么吃得多的男性总是比吃得少的女性活得短。

2、不防晒也折寿

与女性相比，男性的生活方式既不科学也不健康。比如，男人喜欢抽烟喝酒，而烟和酒已经是现代社会人类生命和健康最凶恶的杀手，而且对男性的损害远远大于女性。俄罗斯男性远比女性寿命低，伏特加起到了重要的作用。另外，男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。同时，相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查，因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的两倍。

3、男人太争强好斗

男人血液中的雄性激素是易怒好斗、争强好胜的重要原因。在战争年代，上战场的男人多，这自然好理解为什么男性短命的多，因为战争夺走了大量男性的生命。但是，在现代和平年代，男性争强好胜的性格同样是造成其死于非命的重要诱因，因而其寿命比女性要短世正册。比如，由于争强好胜和酒后驾车，男性死于车祸的几率是女性的两倍。

瑞典的一项调查表明，高速公路上的伤亡事故70%是男性司机造成的，城市中的交通事故60%是男性司机造成的。西班牙的交通事故统计表明，发生交通事故的男女性司机的比例为60%比40%。而欧盟另一些国家和美国的统计表明，男司机发生交通事故的比率更高，约为70%，女司机只不过占30%左右。

原因在于，男性体内的雄性激素在作怪，它经常刺激着男性逞能，在超车的同时其心理也得到一种满足：瞧，我的驾驶本领多高超，对方简直就是一个面瓜，技术不好，还非要占着路面。这样的结果往往是在超车的同时与前方正常行驶的车辆相撞，结果是车毁人亡。在这方面，女性刚刚相反，几乎不可能出事。而车祸的直接受害者是司机，所以男性的短命者远远多于女性。

4、月经锻炼女人的耐受力

与男人相比，女性爱哭，而男性如果动辄流泪，则会被视为软弱，没有男人气，不刚强，因此男人有泪不敢流，由此对健康和寿命产生了巨大影响。流泪不仅能舒缓心头的压力并缓解情绪，而且在生理上有利于有毒物质从眼泪中排出。男儿有泪不敢流的结果当然是造成其健康状况的每况愈下，日积月累也会产生负面影响。

还有，女性特殊的生理现象也决定了女性的耐受力高，生存能力强。比如，女性一月一次的月经练就了女性的耐受能力，尤其是在灾难中的生存能力。在不吃不喝和失血同样多的条件下，男性可能先于女性死亡几天甚至更早，而女性更容易坚持到营救人员的到来，从而成功地从灾难中生存下来。

5、态度决定寿命

男儿有家不愿回的最大原因是社会要求男人顶天立地，为了成功，为了养家糊口，男性必须超负荷地工作和付出，而且无论在单位还是家里，男人都被要求支撑门面，因此男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人还是更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7-10倍。

最后，男性对自己健康和身体的态度影响了他们的寿命。美国的一个调查表明，82%的男性会定期为他们的爱车进行保养，但仅有50%的男性会定期做身体检查。如此，便造成了男人小病不察觉，中病熬着干，大病突然死。如果男性能够及时发现自己身体的异样，及时诊治，就可以大大降低患病率和病死率。

尽管男性寿命短于女性是一个不争的事实，但是只要今天的男性遵循健康生活的四大原则，就有可能延年益寿，甚至活得比女性长。这四个原则是，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

❷ 为什么大多数的男人都没有女人的寿命长，男人一般都比女人早死。

这种情况大致有两方面的原因，培余一方面是男性的生活习惯普遍没有女性好，抽烟、喝酒森中碧、熬夜等等。另一方面男性此举性子普遍比女性急，工作量也大，所以精神上承受的压力普遍比女性大。这些都会对男性健康造成损害。所以没有女性长寿。

❸ 为什么中国男性的寿命普遍低于女性

其实中国男性的普遍寿命低于女性并不是没有科学依据的。有以下几种原因可以来讲解一下，让我来给大家科普一下这到底是为什么？

❹ 男人为何没有女人长寿

男人为何没有女人长寿？常吃这些食物让男人寿命更长！

为什么男人比女人短命

原因一、心脏

男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7?10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，核者还要保持正常体重，学会减压。

原因二、胃

男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。

原因三、皮肤

相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

原因四、前列腺

据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。

原因五、肝尘氏握脏

男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60?80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。

原因六、直肠

男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

日本长寿秘诀，多吃这4种食物有助长寿

1、鱼

鱼类富含欧米伽3脂肪酸，有利于保护心脏健康，维持血液流动。同时，它对大脑和眼睛也有好处，可以减轻炎症。很多慢性病都会导致严重的炎症，如关节炎、心脏病和老年痴呆症，控制炎症是老年人保持身体健康的关键。此外，鱼类中还富含硒，对抗氧化能力和免疫系统十分重要，而其中的维生素B也有助于保持大脑的化学平衡。

2、味噌酱

日本女性的健康秘诀之一就是吃发酵的大豆食品。味噌酱中含有异黄酮，对绝经的妇女十分有好处。作为植物雌激素化合物，这种物质具有弱雌激素作用。妇女绝经后，大豆异黄酮有助于降低其患乳腺癌和子宫内膜癌的风险，保持骨密度正常，预防骨质疏松，防止骨折，改善心血管健康。

巴恩斯指出：“日本人不只是吃大豆，他们更倾向于传统发酵的大豆食品，如味噌、豆豉和纳豆。发酵后，异黄酮形式转变，更易被人体吸收。同时，维生素K2含量增加，有利于骨骼和心脏健康。”

3、海藻

海藻中含有丰富的矿物质，包括碘、锌、镁、钙、钾和其他数十种微量元素，对人体免疫系统、抗氧化和心脏健康都有好处。巴恩斯说：“很多人即使吃了大量的派庆蔬菜，也吸收不到足够的矿物质，因为土地本身的矿物质就所剩无几了，而生长在海里的蔬菜并不会受到影响。”

4、抹茶

抹茶是由茶树鲜叶的叶端部分制成的绿茶粉末，其中富含儿茶素，可以提高人体的抗氧化能力，也有助于防止老年痴呆症、心脏病甚至癌症等退行性疾病。巴恩斯补充说：“抹茶中的茶氨酸含量高，这种物质可以放松大脑，减轻压力的负面影响。”

男人为何没有女人长寿？常吃这些食物让男人寿命更长！

❺ 为什么男性的平均寿命要比女性的低

男性的平均寿命要比女性短，可能是女性善于释放压力有什么困难，有什么委屈不舒服的，就通过哭来把情绪发泄出来，而男性则不然，另外，男性可能受到的压力比女性受到的压力要大一些，对这个社会上的压力，对家庭的压力，男性可能要重一些吧。

❻ 男人为何没有女人长寿

这个结论也只是相对的。从个别现象来看，男人也有很多百岁老人的。从常模数据来看，男人的平均寿命没有女人的长，我分析下来，可能有以下几方面的原因。

第昌返悄三，女人比男人更善于发泄和清理自己的情绪。有情绪的时候，女人会通过哭，或者找人倾诉，以及旅行等各种方式，让世袭自己的情绪得调节。但男人因为爱面子，或者是整个社会对于男人不同的期望值，往往活得更压抑。正所谓男儿有泪不轻弹。所以，很多的负面的情绪就被活生压抑在身体里，时间长了， 压抑得多了，自然也就伤害到自己的健康了。

作者简介：子芸，陪你以心理咨询师的角度，看人生，看世界，看自己。个人微信公众号：她的独立花园.

❼ 为什么男性寿命普遍比女性短

我们都知道，男性与女性由于生理结构、生活方式等的差异，所以平均寿命也不一样。经过大数据的调查研究分析发现，男性寿命普遍要比女性寿命短一些。那么，是什么原因导致男性的寿命相比较女性来说较短呢?

1、基因差异

根据研究发现，人体内有一种参与修补脱氧核糖毕裂激核酸的基因，而这种基因存在于X染色体上。我们都知道，女性比男性多一个X染色体，所以更加利于女性长寿。另外，调查发现，在经过一些严重手术、车祸之后，女性所表现出来的康复、再生能力明显要比男性强得多。

2、缺少健康意识

很多男性朋友即使发现有了病痛，也都是选择硬撑着，直到受不了了才会去医院。而女性由于对自身健康、形象等比较重视，所以通常会更加关注自己的健康，平时也比较注重自己的饮食、生活习惯等。

3、吸烟较多

一般情况下，男性吸烟的人数要比女性吸烟的人数多得多。而吸烟手袜是肺癌等重大疾病的诱因。

4、排压渠道少

俗话说，男儿有源虚泪不轻弹。所以男性在工作、生活中遇到困难、压力等的时候，一般都是将这些不良情绪压抑在心理独自承受，最多是多抽几根烟、多喝几杯酒，而不像女性那样通过疯狂购物、吃大餐、大哭等方式宣泄出来。

5、应酬较多

相较于女性，男性由于工作的需要，应酬也比较多，在餐桌上难免要喝酒、吸烟、吃的也比较油腻。长期这样的不健康饮食，再加上缺乏运动等，很容易诱发食道癌、胃癌等季斌。

6、意外伤害高发

从事高危工作的一般都是男性，例如建筑工人、矿工等，而这些工作都是意外伤害频发的工作，是40~44岁男性的头号杀手。

综上所述，除了那些不可更改的因素之外，男性想要延长自己的寿命，不妨多学习学习女人，不开心的时候多宣泄宣泄心中的不快、多注重自己的身体健康，进行合理的饮食、运动等，这些都是非常利于男性健康的好习惯。

❽ 为什么男人寿命普遍比女人寿命短呢

我们知道，关于我们人类目前而言有两个性别，一个就是男性，一个女性，两者相互结合才能繁育出下一代的人类，这也是向神话当中所描述的那样，亚当和夏娃两者结合才能繁育出现如今的人类。但近些年来随着生活压力的改变，许多男性和女性所受到的压力都很大，毕竟在现如今一个快节奏这个时代当中，任何事情的一个改变都是非常的迅速。但话说回来，为何男性的寿命普遍比女性寿命短？其中原因主要表现在以下几点。

最后1点就是现如今的社会对于男性友人来说是极为的不友好的，因为面临到各种压力有来自生活上，有来自父母的压力，还有来自工作的压力，以及个人生殖方面的压力种种。这也是导致男性出现心理疾病的主要原因。袭顷