为什么女人黑眼圈会越来越大

① 女人长期有黑眼圈

女人长期有黑眼圈

女人长期有黑眼圈，一般黑眼圈都是因为熬夜、眼疲劳和衰老等方面的原因造成的眼部色素沉着，在我们的生活中很多人也都被黑眼圈困扰着。以下了解女人长期有黑眼圈的原因。

女人长期有黑眼圈1

黑眼圈是由于熬夜、眼疲劳、衰老等原因造成的眼部的色素沉着。女性长期出现黑眼圈有以下几个方面的原因：

一、睡眠不足：熬夜使眼睑得不到休息，眼周围的血管持续的紧张收缩，血流量长期的增加，引起眼圈的皮下组织血管淤血和水肿、滞留，从而形成阴影。

二、炎症：遗传过敏性的炎症或者接触过敏性的炎症，可以累及眼周围的皮肤出现黑眼圈。

三、久病体弱或者是大病初愈，由于眼周围的皮肤，皮肤组织薄弱，皮肤容易发生色素沉着。四、其它一些原因，比如化妆品的使用、吸烟、年老、月经不调、孕晚期某些严重的肝病宽饥、肾病等等都会出现黑眼圈。

怎么去除黑眼圈

1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

3、多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。

4、不要过度疲劳，不要经常熬夜，养成按时休息的好习惯。喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息。

5、保持心情的愉快，不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态，更不要借烟酒消愁。长期的吸烟喝酒，再加上情绪低落就会导致黑眼圈。

6、多吃富含维生素A的食物，如动物的肝脏，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈。

7、在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿和黑眼圈，如果你发现自己的黑眼圈是因为饮食多盐而引起的，那么就要减少食盐的摄入。

女人长期有黑眼圈2

柠檬能去黑眼圈吗

柠檬是可以起到一定的去除黑眼圈的功效的，黑眼圈主要是身体内的黑色素的沉淀导致的，一般柠檬里面含有比较的多的维生素C，能够有效的可以中和皮肤黑色素。

柠檬怎么去除黑眼圈

具体方法如下：

1、买纸面膜泡在半杯水里，再拿柠檬往杯子里挤6到8滴柠檬汁，等2分钟，静置，就可以用来做面膜。眼膜也一样，用化妆棉剪成眼膜的样子就可以了。

2、将番茄以及少许柠檬汁、面粉、姜黄粉共同做成稍微稠稠的番茄糊，接着闭上眼睛，将它涂在眼睛周围静置10~15分钟，由于番茄含铁质和维生素C丰富，对缺铁性黑眼圈的疗效最好。

3、切片黄瓜，柠檬汁，玫瑰水，半个苹果，薄荷叶和少许姜黄粉，将这些材料混合在一起，涂抹在双眼上，可以有效帮灶扒助舒缓双眼，祛除黑眼圈。

小贴士：因为柠檬待定酸度比较大，直接切片敷在眼睛的.周围，可能会引起眼睛刺痛，眼球受到眼睑的压力而充血。所以不宜直接将柠檬片敷在眼睛上，另外柠檬片内含维生素c，这些没有加工的维生素c被皮肤吸收以后，要是再见到阳光，就会产生黑色素，会使皮肤变黑，所以，用柠檬敷眼的时间，要选择在晚上。

去除黑眼圈的其它小妙招毛巾热敷

大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。

薯仔片敷眼

倘若你经常熬夜加班，正在受黑眼圈的困扰的话，不妨可以试着慎辩返用薯仔片敷眼美白，首先把薯仔切成一片一片的，在将薄片敷在有黑眼圈的地方，通过薯仔的美白功效，从而淡化乌黑的黑眼圈。

酸奶敷眼

用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

丝瓜泥敷眼

首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。

按摩

刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的最好最简单的方法。

如何预防黑眼圈保持温暖体温

太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

合理调整作息

尽可能让生活规律，防止过度劳累，减少熬夜，保持心情愉快，尽量避免情绪的激烈变化都能预防黑眼圈。

卸妆清洁

因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

敷面膜时不要打电脑

涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

选用合适的眼部保养品

市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

女人长期有黑眼圈3

如何有效去除黑眼圈

1、 用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈

2 、纱布蘸上酸奶

用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

3、 鸡蛋银戒指转眼

将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇)作用，有散瘀功用。

4、 马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

5、 苹果敷眼

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

扩展阅读：去黑眼圈的针灸法

悬灸调理黑眼圈的配穴组方：三阴交 合谷 关元 京门 期门 太阳 四白

悬灸方法：将艾条点燃在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热微痛为度。每穴可灸10-15分钟。每日灸治1次，10次为1个疗程。疗程之间休息2-3天。

② 黑眼圈很重什么原因

随着生活节奏越来越快，人们的作息越来越不正常。有银销高很多女性都出现了黑眼圈，那么，黑眼圈很重是什么原因呢?我带你去了解一下吧。

黑眼圈很重的原因

1、化妆品色素渗透：经常使用化妆品，卸妆不彻底，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内，常见于喜欢化浓妆的女性。这类黑眼圈偏青黑色。

2、过度疲劳：当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。这种情况一般出现在成年后，多偏青紫色，常伴有眼睑水肿。

3、遗传因素：通常黑眼圈患者的眼轮匝肌先天性比较肥厚，或是眼皮的色素先天就比邻近部位的皮肤色素深得多。这类黑眼圈一般呈褐色。

4、外伤：眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，形成黑眼圈的外观。

眼睛周围的皮肤是身体最薄最脆弱的部位，其厚度约0.06mm-0.05mm，皮下组织少，缺乏汗腺及皮脂腺，且聚集于此的血管又多，因此，眼皮易呈现出血液颜色。而且，一天眼皮眨动一万次以上，眼皮内的胶原蛋白及弹性纤维会因此流失，老化皱纹及眼袋也会使眼部承受更大的压力造成黑眼圈更严重。

可以治疗黑眼圈的食物

1、鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

2、芝麻

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

3、胡萝卜

除了维生素E能对眼锋尺球和眼肌有滋养作用外，斗首维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

4、海带

补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

5、绿茶

经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮

日常遮盖黑眼圈的小妙招

1、遮瑕膏的效果最好

当女人看到自己有黑眼圈，就会错误地选择某款眼霜遮瑕，其实这样的遮瑕产品对于肌肤来说过于干燥，化妆师Tamah Krinsky建议使用一款质地轻薄、白色的遮瑕膏，涂于眼睛下方不会有裂纹，并能迅速填埋小细纹。

2、将粉底变成遮瑕膏

如果你没有准备遮瑕膏，你可以将粉底变成遮瑕膏，如果你使用的是液体非典，你可以挤出一丁点在你的手掌上，让粉底氧化一下，暴露在空气中的时间越长，遮瑕的效果就越好，然后你就能很轻易地将它作为遮瑕膏使用，如果你使用的是粉底霜，遮瑕效果就更好。

3、确定哪个部位需要涂遮瑕膏

遮盖黑眼圈时，大多数人将眼部周围都涂上遮瑕膏，这其实是错误的做法，化妆师Tamah Krinsky说：“遮瑕膏应该适用于有黑眼圈的地方，你只需要用手指或软刷轻轻地刷上遮瑕膏，然后再用手指或湿润的海绵再将眼部下方多余的遮瑕膏涂于眼 周的其他地方，在画完眼妆和粉底后，再使用遮瑕膏，为了完成自然的妆容，你可以在定妆后喷上化妆水或保湿喷雾。

4、使用黄色遮瑕膏

我们都知道粉底是需要根据肤色来选择，那如果是黑眼圈的遮瑕膏呢?当然，我们的造型师Tamah Krinsky说：“遮瑕膏要尽可能地选择黄色，这个颜色会比你的肤色要浅，可以遮盖蓝色或紫色调，甚至可以有提亮的效果。”

5、快速缓解眼部浮肿

③ 女人黑眼圈的原因

女人黑眼圈的原因

女人黑眼圈的原因，黑眼圈是很多人常见的一个问题，让人看上去感觉整个人很憔悴虚弱，黑眼圈不仅仅只是没有睡好，可能是你的身体出现问题，下面分享女人黑眼圈的原因。

女人黑眼圈的原因1

熬夜

很简单的一种生活习惯，常常会给女人带来皮肤甚至是精神的一种伤害，熬夜的时候女人需要提起更高的精神状态，所以眼睛周围的肌肉都是处于非常疲劳的状态，长期下来，由于疲劳就会积累越来越多的黑色素，这样就形成了黑眼圈，而且也是会磨损人的精气神。

肾虚

女人一定要注意，自己长期黑眼圈的症状，很有可能是肾虚的原因，现在生活节奏的加快，很多女人都是属于高强度的工作，所以很多时候对于自己的健康却没有任何关注，一旦出现了精气的滋润，那么就代表了肾气亏损，也就是所说的肾虚。

化妆品

如果喜欢化妆的女人一定要注意在卸妆的时候要彻底，一旦脸上有着残留的妆点，那么对于黑眼圈的形成有一定的`影响，而且对于脸部的皮肤色斑的形成也是有一定的弊端，所以化妆虽好，卸妆也要用点心呐!

皮肤老化

每个女人都是经不住岁月的摧残，再好的女人也都是会有衰老的一天，所以一旦有了黑眼圈的时候，不仅仅是睡眠不足的原因，也有可能是因为皮肤老化所致，所以这样就没有什么办法了，只能做的就是及时做好皮肤保养的工作，减缓皮肤老化。

生理缭乱

一般生理周期出现缭乱，或者不固定的时候，也是会有黑眼圈的出现，因为这一段时间女人都是属于情绪比较低落，而且压力也是比较低潮的时候，所以很容易出现内分泌的失调，就会有黑色素的积累，也就是有黑眼圈的可能。

遗传原因

还有一类女人是因为遗传的原因，因为这样的人，眼部周围的皮肤都会显得更加的薄弱，而且还很容易出现眼袋的症状，一般是没有什么缓解的作用，只能一步一步保养起来。

女人黑眼圈的原因2

1、打喷嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子的状况有关系，如果你一年到头早晨都会打喷嚏，流鼻涕，就会因为眼睛下方，静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不大可能的。

应对方法：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点：不要呆在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激；同时，早晚注意别让冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏；打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。

2、黑眼圈与肝脏

面部、眼眶周围都有色素沉着。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常，肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴漏部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

应对方法：慢性肝病以静养和食疗为主。要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，一修复被损害的肝细胞，恢复肝功能；摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要。多食用乳、蛋和肉类为好；为了满足肝细胞内糖原的含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给；同时应坚持低脂饮食，这样不但可以减轻肝脏的负担，还有利于恢复健康。

3、黑眼圈与慢性胃病

黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。慢性胃炎患者如果长期消化功能减退，胃炎反复发作、黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人也会出现黑眼圈。

应对方法：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的死日常生活中的调养，合理的饮食，切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好胃肠状态，黑眼圈也自然减轻。

4、黑眼圈与肾亏

表现为双目无神，眼圈发黑。传统医学认为，黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的润泽，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康，性生活过度，就很容易导致黑眼圈。

应对方法：防止过度劳累，不能熬夜，保持规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快。防止情绪激烈变化，平时可多食含钙量高的食物，如牛奶等。或者清凉食品或药品。如：山药、金银花、绿豆、决明子等。

女人黑眼圈的原因3

1、色素沉着

先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

2、皮肤松弛

眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深。

3、眼袋形成

眼袋也会导致黑眼圈出现，这是因为眼袋会导致阴影，从而引起黑眼圈。

4、眼眶凹陷

眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影。

5、血液滞留

眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

6、化妆品的色素颗粒渗透

常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因，这些原因有的人可能会合并发生。

7、睡眠不足

睡眠不足是引起黑眼圈的一个主要的原因，由其是对于那些习惯夜生活的人来说更容易会有黑眼圈的问题，而解决的方法也是非常简单的那就是注意休息，养成良好的睡眠习惯，保证睡眠质量就可以了。

8、外伤

眼部周围，或眼窝挫伤，会引起眼睛周围的皮下出血，而形成黑眼圈，这种情况下其实只要使用遮斑霜就可以了。

9、慢性病

贫血，慢性肾炎，慢性肝炎，或者一些内脏的疾病都是有可能引起黑眼圈的，因为这些慢性病使得患者内的营养消耗过多，而引起脂肪层的收缩，从而引起眼部周围的色素的产生，而对于慢性病引起的黑眼圈最好的方法是去治疗这些疾病，如果身体没有这些慢性疾病的话，那么黑眼圈的问题也是可以得到很好的缓解的。

④ 女性长年黑眼圈很重是什么原因

女性长年黑眼圈很重是什么原因

女性长年黑眼圈很重是什么原因，很多人都存在有黑眼圈的问题，黑眼圈让很多人都十分苦恼的问题，有黑眼圈的人会让人觉得没有精神，也会影响到正常生活，来看看女性长年黑眼圈很重是什么原因？

女性长年黑眼圈很重是什么原因1

1、肝脏受损。

短暂几天的"熊猫眼"多是熬夜造成的，经过充分休息可以改善，但长期的黑眼圈，则是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。据了解，大约有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出"黑眼圈"。

2、月经不调。

对于女性来说，黑眼圈者可能更多，但如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

3、肾脏亏损。

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，也很容易导致黑眼圈。

一般因劳累引起的眼圈发黑，女性平时只要保持充足的睡眠及适当的营养就可以了。首拆多吃些水果、蔬菜及维生素c含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健**、温敷等。我自己的保健方法是，经常用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前用热水泡脚，效果也不错。

4、睡眠不足

如果只是短暂出现几天的黑眼圈，一般都是因为睡眠不足所引起的，一般经过充分的休息之后，情况就可以得到改善。另外，日常吃多水果、蔬菜以及维生素c丰富的食物，摄取足够营养，同时必要的时候还可以多吃眼睛的保健**、温敷等。保持健康的作息习惯就是对抗这种短暂黑眼圈最佳的方式纯首。

女性长年黑眼圈很重是什么原因2

眼部皮肤问题

我们应该知道大家眼部周围的皮肤是比较脆弱的，还有很多人都会比较疏忽皮肤护理，在平时大家如果皮肤受到日光的广泛照射，我们皮肤下的色素在阳光的作用下发生了沉着，我们要知道这个是导致人们出现黑眼圈的主要原因。

血管问题

血管因素也是导致人们出现黑眼圈的一个重要原因，有很多人都是天生或者其他应激的因素，这样就很容易导致你我们的眼睛周围的皮肤底层的血管较多或者扩张，之后我们就就会感觉自己的眼部皮肤颜色更加的深，从而显示出黑色来。

外界因素

外界的因素也是导致人们出现黑眼圈的主要因素，如果我们身体周围血管发生破溃，这样很有可能会导致皮肤淤血，也会导致黑眼圈，所以如果我们的眼周围出现了打击，脑部的受创也是可以导致黑眼圈的，例如颅前窝的骨折，也能导致眼圈发黑。

生活习惯

生活中除了熬夜的坏习惯可以引起黑眼圈之外，还有其他的因素可以导致黑眼圈，那就是化妆品，吸烟，性事过度等。这些因素主要以扰乱人体内分泌或者直接干预皮肤代谢而引起的黑眼圈。

遗传或色素沉淀

有些人的黑眼圈是先天体质决定的，这类人体内有较多深暗色素且量比较多，代谢较慢，不易消散，故产生黑眼圈，此外经常在外直接接收紫外线的美眉，眼部皮肤也容易有黑色素沉着。另，爱化妆且经常卸妆不干净的美眉也会导致黑色素的沉积哦。

熬夜、睡眠不足

如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能够做芹数充分休息，这时候眼圈会出现血管充盈及淤血，长期堆积的淤血会导致死循环。眼睛因为过度疲劳经常处于紧张收缩状态，这些长年累月集聚的黑色阴影，慢慢的就形成了所谓的黑眼圈。

静脉曲张

女性的眼窝或眼睑处若出现静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿的现象，也会引起静脉血瘀塞，从而形成黑眼圈。

女性的眼窝或眼睑处若出现静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿的现象

偏爱重口味食物

饮食习惯的好坏决定身体的好坏。偏爱重口味食物会扰乱我们的内分泌系统及肝脏功能，不利于血液循环，这时黑色素就会在眼圈周围沉积，产生黑眼圈。因此偏爱重口味食物，如油腻、辛辣的食物，是形成黑眼圈的原因之一。

女性长年黑眼圈很重是什么原因3

去黑眼圈的小妙招

马蹄莲：马蹄莲有一个很好的功效，就是可以去除我们眼睛的色素沉积。那么做法也很简单，就是使用榨汁机将洗干净的`马蹄给榨成果汁。让我们将这些渣和果汁用干净的纱布好好的包起来让轻轻的敷在眼睛上，在静静的敷上10分钟以后就可以将这些残渣给扔掉，洗干净眼部就可以发现自己的黑眼圈跟眼袋都消除了很多。

薯仔：薯仔含有很高的淀粉，拿来敷眼睛也是有很好的效果。那么我们可以拿一个洗干净的薯仔，然后切成一片片的薄片，切好以后就可以把这些薄片敷在我们的眼部四周。在敷着的时候我们就可以用手轻轻的按摩一下可以帮助我们的眼睛快速的吸收那些精华成分。因为薯仔可以帮助我们美白，所以我们拿这个薯仔来去除那些黑眼圈跟眼袋也是一个不错的选择。

盐水：我们可以用盐水放在热水里面搅拌完全就可以拿一块化妆棉完全浸在热水里面，然后完全湿透了以后就浮在自己的眼部上，最好拿一块可以盖住我们的黑眼圈跟眼袋的化妆棉最好。我们可以反复的敷几次，等凉了以后就可以换一块新的，这样反复的做几天以后就可以得到很好的效果了。所以我们也可以采用这样的方法，又方便又快捷。

怎样按摩去黑眼圈

一、穴位按摩法

1、攒竹穴——位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快。

2、晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效的消除眼部疲劳。

3、童子髎穴——位于外眼角的童子廖穴，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。

去黑眼圈的精油疗法

精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约3000朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。在美博会上，精油成为了美容护肤的新主角。

她对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对预防祛除眼袋黑眼圈有着举足轻重的作用。

精油疗法可以将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整，使得眼袋黑眼圈问题从内部得到解决。

身心得到恢复协调，也可消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感，这样来达到一种内、外、身、心、同疗的方法治疗眼袋黑眼圈问题。

也可通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。

精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。也可进入人体，增强人体的免疫力。调节好身体内部来防止眼袋黑眼圈的再次出现。

⑤ 女性黑眼圈很重是什么原因

黑眼圈重主要有三个原因，有日晒，疲劳，没有营养。

1、日晒

紫外线辐射使黑色素母细胞非常活跃，造成眼睛周围循环减弱，很容易导致色素积累，所以在出门的时候应该做好防晒的效果，比如出去半个小时，在皮肤的各个部位涂防晒霜，当太阳很强烈的时候，大家需要戴太阳镜来保护眼睛周围的皮肤，通常还需要多吃抗黑色素的食物，如西红柿、胡萝卜、西瓜、柠檬等。

2、疲劳

有些朋友们因为缺乏休息，造成眼部血液不循环，耗氧量增加，就会堵塞眼睛周围，久而久之就会形成黑眼圈，因为黑眼圈是由于疲劳引起的，所以充足的睡眠是解决这个问题的最好方法，因为睡眠可以帮助除身体疲劳，改善身体状况。

对于黑眼圈来说，好的睡眠可以帮助眼部血液循环，消除黑眼圈造成的疲劳，注意充足的睡眠必须睡八个小时。

3、营养

要是大家平时摄入的营养不平衡，也会表现在脸上，包括面色苍白、眼睛周围发黑等情况，要想改善这种情况的发生，还是要保证食品种类繁多。

所以日常饮食应包括谷类、肉类、蛋类、薯仔、蔬菜水果、油类等食品。此外，蔬菜、水果不能少，因为可以为自己的身体添加维生素以及一些微量元素，使气色看起来更加的不错，而不是脸部发黄、眼圈发黑。

(5)为什么女人黑眼圈会越来越大扩展阅读

女人结婚以后，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，如果不注意调理的话，很容易出现身体亚健康现象，有的女人黑眼圈，或是失眠多梦。

其实黑眼圈的女性一般都认为自己是由于睡眠少的原因，但是据研究发现黑眼圈和妇科病有关。黑眼圈不一定都是睡眠不足造成的，或是妇科病信号。

⑥ 女人黑眼圈是什么原因引起的

黑眼圈的形成是眼部的代谢废物没有及时的排出体内，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老。那么你知道女人黑眼圈是什么原因引起的吗?随着我来了解一下吧。

女人引起黑眼圈的原因

类型一：黑眼圈长期存在

原因：女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常 ，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。改善方法：治疗则以调经为重。

类型二：眼眶周围、面部都有色素沉着

原因：肝功能长期不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。改善方法：慢性肝病的治疗主要是静养食疗，减轻肝脏负担的同时要补充营养，以修复受损的细胞，恢复肝功。摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉;同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素，以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要;坚持低脂饮食，减轻肝脏负担。

类型三：双目无神、眼圈发 黑

原因：肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。改善方法：所以不要过度劳累，不要经常熬夜。生活规律，保持心情愉快，防止情绪激烈化。平时多吃补钙的骨头汤，或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。

消除黑眼圈的方法

黑眼圈重是由于睡眠不足、压力、贫血等因素造成眼周肌肤色素沉着形成的。建议从下面几点来祛除黑眼圈：

1.冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。

2、常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、薯仔之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。不要喝冷饮，多喝热饮，喝蜂蜜红茶有作用。

3、早晚要使用眼霜 。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。对于已有的黑眼圈，可以使用专门除黑眼圈的眼部臻悦精华霜，它可以补充水份，消除疲劳，减低熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。

4、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。