男人为什么怕冷是什么原因

⑴ 男人怕冷是什么原因

男人怕冷是什么原因

肝肾功能不好脾胃失调 找个中医看看抓几副药就调理好了.

你好：中医学认为身体怕冷与阳气虚有直接的关系。建议试试服用中成药玉屏风散，平时适当多做户外娱乐活动、有氧运动，以提高自己的免疫力（阳气）。

从中医的角度来讲：当人体脏腑阳气不足的时候，就是出现怕冷的现象。

心阳虚怕冷：主要表现是手脚的尖部凉，有时会伴有心气不足、力不从心的表现；
脾阳虚怕冷：主要表现是吃凉的食物会不舒服，甚至拉肚子，肌肉酸痛
肾阳虚怕冷：主要表现是怕冷，甚至是夏天也会怕冷，怕风，女性会有痛经的现象。男性会有阳痿、早泄的现象，腰部不适。

都多种因素，1 体质属寒，在小房间里面容易发抖~ 2. 男人嘛~ 纵欲过度的话，肾虚，阳性弱~ 3. 环境因素，所在的环境使自身体质放生变化。导致不耐寒。

什么是体质：
体质是人的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。戚拆
体质包括体格、体能和适应能力几个方面。
体格是指人体的形态结构方面，包括人体生长发育的水平，身体的整体指数与比例（体型）以及身体的姿态。
体能是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力。它包括身体素质（力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等）轿稿和身体基本活动能力（走、跑、跳、投、攀登、爬越、举起重物等能力）。
适应能力是指人在适应外界环境中所表现的机能能力，它包括对外界环境的适应力和对疾病的抵抗力。
再通俗说，其实所谓“体质”就是指每个人受到先天遗传以及后天环境所互动影响，而产生具有“寒”、“热”、“虚”、“实”四种特性的身体特质；“体质”除了会影响一个人的生活饮食习惯外，在人生病时也会因为体质的不同，而有不同症状的疾病。
所以当你不了解自己是属于那一种体质时，除了寻求医师为你诊断之外，也可以根据下列方式来分析和判辨自己的体质：
1.寒性体质：四肢容易冰冷、大便常常不成型、妇女白带多、月经常迟来且多有血块、面色较苍白、怕冷且喜欢喝热水、舌苔多白润且舌质淡。
2.热性体质：嘴巴容易干、爱喝水、四肢温热、常便秘、妇女月经常提早来、小便少且颜色深黄、面色黄赤、怕热、喜欢喝冰凉饮料、舌苔多呈黄色。
3.虚性体质：不喜欢说话、声音小、说话的尾音低糜且常常听不到、一生病都会不易恢复、手足心呈现微热、午后自觉脸上有一阵阵烘热感、舌苔少、脉象无力。
4.实性体质：声音巨集亮、说话尾音中气十足、精神饱满甚至兴奋、常常自觉闷热、天冷不喜欢穿过多衣服、舌苔厚腻、脉象有力。
因此，在日常生活中若能多了解自己是属于何种体质，并且以饮食或生活习惯配合来矫正偏差的体高帆枣质，就可以轻松拥有健康、远离疾病的侵袭了。
如何调养：
寒性体质的人体内阴气过盛，身体功能低下，体温不足、手脚容易冰冷、怕冷、怕吹风，乏力， 身体对疾病的抵抗力较差，喜欢喝热饮、吃热食。应当重点补阳气。
中医认为肾主一身的阳气，脾主吸收营养，化生气血，是能量的源泉。所以改善阳虚体质应重点调补脾肾。
衣：寒性体质人比较怕冷，是“春捂”的特别拥护者。即使在酷夏，也最好少吹冷气为上。
食：银杏、冬虫夏草、鹿茸、牛肉、红枣、羊肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鳝鱼等。
寒性体质的人适合多摄食一些温热性的食物，可以改善身体机能，增加活力。
住：经常接触阳光，采自然之阳气，补人体阳气之不足。最好住在阳光明媚的房间，阴冷环境使身体热量散失过多，直接损耗阳气，使血管收缩，影响血液回圈。
热性体质人通常易流汗，常口干、面赤、唇红、舌红，且手心四肢温热，容易紧张、兴奋、常便秘，易上火，怕热，喜欢吹凉风、喝水、喝冷饮。
应注重滋阴，抑制机能亢奋和“虚热”，多选些养阴、生津、除虚热的饮食。
衣：这类人四肢温热，总比周围人穿得少，但不管怎样禁冻，肩背、胸、腹、这几个部位要保护好。
食：枸杞子、黑木耳、西瓜、芒果、鸭肉、海藻、龟鳖、螃蟹、蛤蜊、鳕鱼、鲳鱼、鲈鱼等。适当摄取寒凉性的食物，有减轻燥热症状的效果。

男人怕冷，爱睡是什么原因

这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来
调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

男人怕冷又很瘦是什么原因

手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液回圈不好的原因。 建议使用药物有右归丸、金匮肾气丸等进行调理。平时要养成良好的生活习惯，规律的生活作息，有利于身体健康。多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气，少吃过度辛辣的食品。。。。

男人怕冷有黑眼圈是什么原因

那是因为你熬夜身体虚的原因 多休息休息就会好的 多吃点营业品 多运动运动。一定要爱惜自己的身体

男人怕冷疲劳性冷淡是什么原因

1肝脏疾病： 肝脏参与人体激素的代谢，当肝脏有病肝功能受损时，可使男人体内的雄激素降低，雌激素相对升高，甚至使男子女性化，男子的 *** 自然减退。常见的这类病有肝炎、肝硬化、肝癌等。 2、菸酒使用过量： 烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性冷漠。所以，男子要戒除菸酒或尽量少用菸酒，是保持正常性功能的措施之一。 3、身体过度疲劳： 生活不规律、不能按时作息、工作太紧张，使身体过度疲劳。大脑为了保持身体的最佳状态，需要集中精力让身体得到休息，所以对性的要求减少，以致出现性冷漠的现象。即使身强力壮的男子，也应注意适当休息，以便保持良好的性功能。 所以，男性出现性冷淡的现象，作为妻子的，应该去找原因，而不应当一味地去怀疑丈夫的道德问题，只有相互理解，相互尊重，才能有幸福的生活。呵，是药三分毒，用药治疗也只能暂时起作用。后来花了2350元买了一份教材，太神了，本方法不需服用任何药物，按照视讯坚持锻炼就可以,效果很好

女人怕冷是什么原因∞

女人怕冷的原因有太多了，主要原因如下：
1、自律神经运作迟缓，血管分布较少的手足及腰部血液回圈不良所致。另外，荷尔蒙的分泌失调、新陈代谢机能衰退也会导致此类症状。
2、办公室的冷气，虽然电力紧张，但还是会有不少单位将空调温度调得很低。女性长期处于冷气房内，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的诱惑；穿衣服贪清凉，经常无袖上衣加短裤短裙上阵都是引起畏冷症的因素。
3、女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下。且新陈代谢率较男性低，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少。
4、一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少。由于运动量不足，往往会造成全身或区域性回圈不良，导致全身发冷，特别是手、足等末稍部位更觉冷。
5、缺铁和甲状腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。

⑵ 男人畏寒怕冷是什么原因造成的该吃些什么改善

怕冷怕冷的男性多为阳虚、阳虚所致，一般多为肾阳虚、肾阳虚所致。阳虚不能温暖体表和四肢，但可引起全身寒冷和四肢寒冷。有时可伴有倦怠、乏力、倦怠、气短、懒惰，也可表现为阳痿、早泄、遗精，可由当地中医治疗。中药具有温阳补虚、温经散寒的作用。你应该经常保暖，避免感冒。

气能生血，长期气虚很可能会造成血虚。血虚是体内阴血不足的一种，通常发生在失血、久病之后。要改善这种情况，最好采用补血养血的方法。《本草纲目》记载:“三七血为第一。”三七吃生食能活血化瘀，吃熟食补血。血虚者不妨对症下药，用三七调理血虚的情况。

阳虚以“寒”为特征，又称虚寒体质，是指身体抵御风寒的能力变差，比别人更怕冷。经常吃冷食，性生活过度，年龄增长也会导致阳虚。阳虚一般表现在脾肾两虚，有腰膝冷痛等症状。

⑶ 男人畏寒怕冷的原因

有些男人很怕冷，手脚冰凉，想知道男人畏寒怕冷手脚冰凉怎么回事吗?今天我为大家介绍男人畏寒怕冷的原因，希望能够帮到大家。

男人畏寒怕冷的原因

男人胃寒怕冷手脚冰凉，这种情况一般与肾虚造成的,可以选用中成药六味地黄丸来调理，多食一些具有补肾作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

手脚凉属于阳气不足，男性多有肾阳虚。建议用些补肾阳的药物，如金匮肾气丸等等，平时多吃点羊肉，狗肉，也可以用中药泡脚选用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、鸡血藤、炮姜、艾叶熬水泡脚平时禁食辛辣油腻生冷食物。

怕冷是典型的肾阳虚的症状。比如吸烟喝酒，暴饮暴食，生活不规律，心情不畅，都会有损肾气的。建议找中医辩证法治疗，主要表现为是手脚发凉,面色容易有一些黄白,畏寒怕冷,可以口服金匮肾气丸,右归丸,食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好.

阳虚的症状

1、没有感觉到自己有病，但脸色青白灰暗无光泽，不是非常红润。女性要是阳虚的话，面色往往发白，失去红润之色，看起来就觉得缺乏血色。

2、抵抗力下降，明显怕风、怕冷，对季节转换特别敏感，稍不注意就着凉感冒。

3、食欲不好或大便稀薄、不成形，经常慢性腹泻，特别是熬夜后、吃寒性食物后、劳累或受寒后就开始拉肚子。

4、稍微一活动，哪怕上三层楼就会感觉心慌、气短，还特别容易出汗，夜间多尿。

5、女性精神萎靡不振，少气懒言，甚至还会有月经不调的症状;而男性则表现为腰部酸痛、阳痿、早泄等。

阳虚的调养方法

1、精神调养

阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。

2、饮食调养

中医理论认为“春夏养阳、秋冬养阴”，阳气不足的人可以从饮食、药物、中医外治、运动四个方面来进行相关的调理，逐步的提升体内的阳气、日常多吃补阳的食物，例如羊肉、狗肉、葱、姜、蒜、虾米、韭菜、核桃仁、胡椒等食物。少吃生冷寒性食物，例如黄瓜、藕、梨、西瓜等。

3、体育锻炼

因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，也可以适当的多晒太阳，强壮阳气。中医方面有内外补阳的方法，外治方法是根据火为阳、艾灸温阳的理论，采取火艾灸的疗法，在人体属阳的经络、督脉等部 位施以治疗，疏通阳经脉络，激发机体的阳气，从而改善阳虚症状。

4、注意防寒

夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。

⑷ 男人怕冷是什么原因

在生活中提到怕冷，有不少的人都认为属于女性的专利。可是你清楚吗?其实很多的男性也会出现怕冷的情况。不过和女性怕冷的情况可能有些不同的是，男性怕冷可能是由某一些原因引起的，并非一种正常的生理反应。那么，男人怕冷是什么原因引起呢?下面就一起来详细的了解一下吧！

气血两虚所致
从传统的中医上来说，人体血的运行主要是靠气来进行推动的，如果人体出现气虚的情况，血行就肯定会慢，循环也就不是很好，此外，寒冷的冬季全身会这是人体的局部血液循环不是特别的好，再加上肢体末梢的血液循环有一些严重的障碍，就会引发人体出现怕冷的情况发生。
平时在生活中多注意进行锻炼。此外，也可在饮食上多加调理。天气比较冷的时候多吃些牛肉、羊肉以及狗肉等;如有必要也可以采用中药调理一下。

肾阳虚的症状
肾阳虚也就是人体发热肾脏阳气明显不足，体内就会存在虚寒内盛的表现症状。其具体的临床表现为：腰膝酸，怕冷、精神萎靡等。
目前治疗肾阳虚主要是通过中医疗法，选用牛膝、熟地黄、枸杞、山茱萸等中草药进行适度的调理，不过由于每位患者的具体情况有所不同，具体配制也是有所出入的，这就需要医生辩症之后进行具体的调制。
同某一些疾病有一定的关系
怕冷还有可能是由于贫血、低血压、甲减、内分泌失调所引发的。
男人怕冷一般是由哪些原因引起的呢?通过上述的文章，我们已经十分的清楚，其发病的原因主要是包括三个方面。如果想要有效的改善身体怕冷的情况，还是尽早的到医院进行详细的检查，然后再进行对症治疗比较的好。

⑸ 男朋友特别怕冷，是身体虚吗

男朋友特别怕冷槐指的话，是因为身体比较虚弱，体力不够旺盛，火力不足，应该枯含让你朋男朋友多吃一些没明笑补充体力的食物。

⑹ 男人怕冷是什么原因造成的怎么解决

虽然我们的印象中男人都是强壮的，但是有些男性朋友还是很怕冷的，为什么有些男人会特别怕冷呢?男人怕冷的原因由我来为您解答!

男人怕冷是什么原因

男人怕冷很有可能是肾虚导致的，也不排除有一些其他的疾病隐藏，建议你可以带她去医院做个体检查一查，平时还要注意日常调理。要注意饮食少吃一些辛辣刺激油腻的食物，不要吃太多烧烤，油炸，火锅等食物，也不要太多的吸烟和喝酒，对于男性身体伤害是比较大的，还要注意休息和睡眠，保证睡眠质量。平时可以多给他吃一些海鲜韭菜等食物，能够有效壮阳补肾。

男人怕冷吃什么好

1、黑枣

干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7—3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲汤、煮粥食用。

2、红枣

红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环。而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造血功能，使脸色红润。红枣和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容。

3、桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

4、紫葡萄干

紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度地保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。

5、葡萄

葡萄含有丰富的钙、磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老人、妇女、体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。

6、龙眼肉

龙眼肉即桂圆肉，每到炎热季节就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物，推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物。

7、甘蔗

在冬季水果中颇受人们喜爱的甘蔗，含有多量的微量元素，包括铁、锌、钙、磷、锰等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达9毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒者应少食用。

8、胡萝卜

俗称红萝卜，日本人称胡萝卜作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的益处，平常可以多利用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品。

9、南瓜

被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素及必需氨基酸、钙、锌、铁，钴、磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，全都是补血的优良营养素。

男人怕冷怎么办：御寒食物推荐

胡萝卜羊肝粥

1、食材：大米200毫升左右、羊肝适量、胡萝卜100克左右、姜、葱。

2、调味料：料酒、盐、胡椒粉。

3、做法

a、将量好的大米洗干净，然后浸泡40分钟左右;把羊肝洗干净，然后切成薄片，用料酒腌制;胡萝卜洗好，然后去皮，切成粒;把生姜切成丝，葱切成花(葱半根左右就好)。

b、在锅中放入适量的水，然后用火烧开再把浸泡的米放入，放入米之后，把火调成小火煲，煲差不多35分钟左右。

c、大米煲35分钟左右的时候，加入准备好的羊肝，胡萝卜，然后放入适量的盐和胡椒粉，过个10分钟的时候，再把姜丝和葱花放入就可以了。

虾仁烘蛋

材料：虾仁4两，蛋5个，葱末1大匙，毛豆仁2大匙，罐头玉米粒2大匙，太白粉半小匙

调味料：酒半小匙，盐半小匙，味霖1小匙

做法

1.虾仁先放入锅中炒至熟透，再起锅盛入碗中，然后放入玉米粒、熟毛豆仁和葱末拌匀成为虾仁料备用

2.另取一个碗，打入蛋并加入酒、盐和味霖打散后，再加入太白粉水拌匀备用

3.锅中烧热3-4大匙油，先倒入大部分的蛋汁，再放上虾仁料后，淋上剩余的蛋汁，再以小火慢慢烘至一面熟透后，翻面继续烘至全熟，且二面呈现金黄色即可完成

白萝卜炖羊肉

材料

羊肉250g，白萝卜150g，枸杞1茶匙(5g)，大料1枚，大葱2段，鲜姜2片，料酒 2茶匙(10ml)，盐1茶匙(5g)，胡椒粉1/2茶匙(3g)，油1茶匙(5ml)

做法

1、羊肉洗净，切成5cm大小的块;白萝卜洗净，切成5cm大小的滚刀块，备用。

将羊肉块放入滚水中汆烫片刻，去除血沫，捞出用流动水冲净。

2、中火烧热砂锅中的油，放入大葱段、鲜姜片和大料爆香，加入汆烫好的羊肉块，烹入料酒拌炒均匀，倒入适量的清水烧开，转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。

⑺ 怕冷是什么原因男人

天寒地冻，自然人人都会感到寒冷，然而有些人对“冷”似乎特别敏感，原来怕冷还有其他原因，不仅仅与气候有关。
青年女性是怕冷的高发人群，但并非是女性的专利，部分男性也是会出现怕冷表现的。男人怕冷的原因是怎样的？可见于以下症状：
1.男人肾虚：肾虚的人有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低所以怕冷。
2.男人缺铁性贫血：研究发现，对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，慢性失血性疾病如痔疮出血、消化性溃疡等。
3.腹部受凉:着凉导致血液循环不畅，也容易导致腹泻和便秘，这样人就感觉冷.
4.浮肿:多余的水分从血管渗出，积压在血管周围影响血流通畅。多见于慢性疾病如肾炎、冠心病、高血压等.
5.头痛:头痛有时是颈椎或肩膀僵硬引起血液和淋巴循环不畅造成的，可伴有怕冷的表现，抵抗力低下者更常见.
中医提醒：中医学认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。
男人怕冷可以进食一些温补的食物症状得到改善。比如狗肉、羊肉、牛肉、龟肉、虾肉等都属于性温的肉类。此外，吃一些黑色的食物，如栗子、黑米、黑芝麻、黑核桃、乌鸡等食物来温煦肾阳，也可以缓解怕冷的症状。多摄入高热量食物，都有助于增加能量储备，提高抗寒能力。

⑻ 男人为什么怕冷

问题一：男人怕冷是什么原因 您好，男人怕冷是肝肾功能不好脾胃失调的表现，怕冷在中医上讲属于肾阳虚，肾虚主要鼎四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一链腊型种总称，肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，补肾的时候要弄清楚是肾阳虚还是肾阴虚。

问题二：我老公怕冷怎么办 中医认为阳气虚损，阳气不足，不能达四末，不能温煦肌肤，故出现畏寒肢冷，四肢不温的表现。
本病应温补肾阳，可用汇仁肾宝治疗。平是可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。
怕冷原因是什么原因？
天寒地冻，自然人人都会感到寒冷，然而有些人对“冷”似乎特别敏感，原来怕冷还有其他原因，不仅仅与气候有关。
1、冷感症。多见于更年期妇女。原因是由于体内雌激素水平的降落，导致神经血管功能的不稳定所致。最终患者会因全身或局部血液循环不良引起的腰、背、小腹、手、足或全身发冷。患者最重要的是，进行耐寒锻炼和饮食调节。多到室外活动，如散步、跳舞、打羽毛球等；有意识地多吃些具有温热御寒的食物，如牛肉、羊肉、狗肉、虾米、核桃、辣椒等。
2、缺铁。科学家指出，人们如果常常感到寒冷，可能是体内铁质不足引起。美国农业部的生理学家对50名身着泳装的妇女进行耐寒测试，结果发现，那些最怕冷的妇女大多数体内铁质不足。一旦给他们补充铁质，症状就会大大改善。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成，后者能提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供就会减少，缺氧则组织的能量代谢发生障碍，自然会因产热不足，而感到寒冷。所以，平时要注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、蛋黄、豆类、芹菜、香菇、黑木耳等。
3、甲状腺素分泌不足。甲状腺素属内分泌激素，它参与机体的物质代谢，有加速糖、蛋白质以及脂肪燃烧释放能量的作用，同时它还会使得心跳增快，血压升高，皮肤等外周器官的血液循环加快，增加热量。因而甲状腺素分泌不足时，产热就会减少，所以怕冷。碘参与体内甲状腺素的合成，多摄入海带、鱼虾等含碘丰富的食物，可提高御寒能力。
4、低血压。它容易引起患者的末梢血液循环不良，手足等部位的血供不足，组织得不到能量代谢所需的氧和能源物质，所以容易使人经常产局培生寒冷的感觉，当然也容易发生冻疮。可用一些适当药物之外，平时要注意保暖和锻炼。
另外怕冷是由于体内的阳气虚弱引起的，所谓阳气是受于父母的先天之气和后天的呼吸之气及脾胃运化而来的水谷之气结合而成的气，它具有温养全身组织，维护脏腑功能的作用。阳气虚弱就会出现生理活动不足和衰退，导致身体御寒能力下降。周围环境温度较低时，人体为了保证内脏器官的正常运转，需要更多的热能来维持体温的恒定。膳食中的蛋白质、脂肪、糖类可产生热能供人体应用。育龄妇女因内分泌的改变和月经失去部分血液，耐寒能力较差。
冬季寒冷之时，除了要积极进行体育锻炼和多穿些衣服外，食物进补同样可以提高机体的御寒能力。肉类以狗肉、羊肉和牛肉的御寒效果为好。它们富含蛋白质、糖类及脂肪，产热量高，有益肾壮阳、补气生血之功效。怕冷的人食之可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而起到抵御严寒的作用。辣椒性热、味辛，具有温中、散寒、开胃、消食的功效。辣椒之所以有辣味，是因为辣椒中含有辣椒碱的缘故，其 *** 性强，可促进食欲助消化。常吃适量辣椒可使心跳加快，末梢气细血管扩张，流向体表的血液量增加，故冬天吃辣椒后就会感到温暖舒适，故能防御寒冷。辣椒虽可温中散寒，但具有较强的 *** 性，容易引起口干、咳嗽、嗓子疼痛、大便干燥等。故不宜过多食用。怕冷与矿物质缺乏也有一定的关系，食用胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕等蔬菜时，可与肉类混合食用，能增强御寒能力。缺铁性贫血的妇女的体温低于正常妇女，增加摄铁量，其耐寒能力明显增强。因为体内缺铁，使得各种营养素不能充分氧化而产生热量，是冬天怕冷的一个重要原因。故怕冷者冬季可有意识地增加诸如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、芹菜、菠菜等含铁多的食物的摄入。维生素C能帮助机体......>>

问题三：男人怕冷是什么原因 肾阴虚
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会棚猜有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、 *** 亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
肾阳虚
主要症状是：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
所以你是阳虚

问题四：男人和女人哪个更怕冷，为什么 医学上女人的体温比男人的高一点，至于谁更冷，没有定论，物理上有个计算的方法，在同样的边面积的情况下，体积大的更容易保暖 ，所以旁的人不怕冷。在医学上，女人要比男人身体素质好，抵抗力强， 不过体温是有周期的,女性在排卵后体温会升高0.3度

问题五：为什么女人比男人怕冷 女人为什么比男人怕冷
新知俗话说：小伙子睡凉炕，全凭火力壮。其实，火力壮的还不只是小伙子。美国医学专家说，一般来说，男人的火力要比女人壮一些。这是为什么呢？
首先是男人身上的肌肉多，脂肪少而女人身上的肌肉少，脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的过程中，消耗掉大量的卡路里，散发出大量的热能。所以男人的新陈代谢快，女人的新陈代谢慢。男人消耗掉的卡路里多于女人，男人的体表要比女人的体表温暖一些。男人要是减肥瘦身，效果要比女人明显得多。
其次，从生理角度看，对于冷，女人比男人敏感。这是因为女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏，会更快地把“冷”的信息传递到大脑。大脑接受到“冷”这个信息之后，会立即下令新陈代谢系统加速工作，接着命令血液循环系统退守到第二道防线，即从皮肤、四肢退守到躯干。这就是气温低时，人们感到手脚冰凉的缘故。当气温下降到人体难以承受的程度时，人体会本能地做出过度的反应，即新陈代谢的过程会更快，血液循环退守的速度也更快。在这种情况下，男女之间的差别会更加明显。因为男人身上的肌肉比女人多，新陈代谢比女人更快；男人皮肤里的“传感器”比女人的迟钝，血液循环系统退守的速度比女人的慢得多。所以，这时男人身上仍然是热乎乎的，女人身上则是冷冰冰的。
至于女人皮肤里的“传感器”为什么比男人的敏感，一种推测是：因为女人赋有繁衍后代的使命。在怀孕期间，子宫内的胎儿需要恒温环境，而子宫在躯干内，所以，女人的躯干需要得到更加周密的保护。要实现这一目标，女人皮肤里的“传感器”必须更加敏感，女人的血液循环系统退守的速度必须更快。
一是女人的体温也受到雌激素水平的影响，因为雌激素能够扩张血管。一个女人在月经周期的开始时，雌激素水平很高，血管扩张，血液循环随之扩张到全身皮肤的末梢，这时女人的身上就比较温暖。反之，当雌激素水平下降时，血管收缩，血液循环系统也退守到躯干，四肢就感到冷冰冰的。
二是女人的体温还受到饮食的影响。许多女人为了保持苗条的体形过分节食，从食物里摄取到的卡路里根本不够消耗。特别是在冬季，要保证身体温暖，每人每天必须多摄取100大卡的卡路里，供体内新陈代谢之需要。否则，一旦体内新陈代谢速度放慢，体温就会下降，女人就会感到更“冷”。
至于是像男人那样身上总是热乎乎的好，还是像女人那样身上总是冷冰冰的好？美国专家们见仁见智。一些男士庆幸自己的新陈代谢快，火力壮，要想减肥瘦身显效也快；一些女士对此虽然有点“忌妒”，但尚能自我安慰。其理由是：万一女士们同男士们被困在茫茫林海雪原中，女士们由于血液循环系统退守得快，消耗的能量少，能够在生命的最后关头多丹持几分钟，也许因此而得救。至于女士们平常身上冷冰冰的，可以到丈夫身上取暖――丈夫身上散发出来的热量，足够让妻子感到温暖。

问题六：男人怕冷是什么原因 您好，请问是不是穿少了？如果不是，那么男人怕冷是肝肾功能不好脾胃失调的表现，怕冷在中医上讲属于肾阳虚，肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，补肾的时候要弄清楚是肾阳虚还是肾阴虚。

问题七：男人特别怕冷是怎么回事 必须补肾壮阳。阳虚体质才会怕冷。

问题八：我老公非常怕冷是怎么回事呢？ 第一，过度怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒；另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足就会对冷的反应更加强烈；更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。
第二，多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷，常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉，从而增强体质。另外，除了保证一定的食量，摄入充足的热卡外，还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。还有，铁是制造血和蛋白质的重要原料，血和蛋白质担负着机体氧的运输代谢功能。若膳食中缺铁，易患缺铁性贫血，致营养素得不到充分氧化，产热不够就易感到冷。所以，人们平时宜多吃富含铁质的食品，如动物肝脏、羊肉、狗肉、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品和绿色蔬菜等。 最后，经常活动活动是必需的，长时间一动不动地坐着，身体产生的热量就太少啦。
第三，经常的体育锻炼是最好方法，清晨散步、跑步和游泳都能达到良好的效果。除此以外，用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力。冬天比较适合吃性质温热的肉类，像牛羊肉、鹿肉，桂圆也有很好的效果。但食补也要讲究火候，北方的天气不适合用人参等大补的药材，西洋参相对比较温和，不容易上火，第一次先服一两片，依照自己身体的反应再逐渐地增加到合适的量。同时食物要在温热的时候吃，不要贪凉或是吃凉饭凉菜。另外，衣服穿得合适也是保暖要素之一。

问题九：男人怕冷是什么原因 都多种因素，1 体质属寒，在小房间里面容易发抖~ 2. 男人嘛~ 纵欲过度的话，肾虚，阳性弱~ 3. 环境因素，所在的环境使自身体质放生变化。导致不耐寒。

⑼ 男人为什么怕冷

男人怕冷可能是肾阳不足，也可能是情绪衰竭指袜，肝气郁结，阳气在体内郁结或者是气血不足。可以通过饮食方面的改善，生活习惯的改变和药物方面的治疗来缓解症状。

男人怕冷的原因：

1.肾阳不足。中医又称肾火弱，肾火弱的人就会感到身体寒大：表现为，腿脚寒凉难受。 实际肾阳不足对人体脏器功能也影响很大，包括小腹寒凉，子宫胞冷，阴囊湿冷等。

2.肝气郁结症。情志抑郁，闷闷不乐，忧愁过度，使肝失条达、宣畅，气机疏泄不及而致肝气郁结。或突然受到精神刺激，惊恐、慌乱，亦可导致气机郁滞。

3.气血不足。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

男人怕冷的解决方法：

1.饮食方面。可以吃燕麦，热巧克力，黑豆，辣椒，核桃拆裤，红薯，富含膳食纤维和植物蛋白质维生素含量多的食物。

2.生活方面。可以多出去做运动，跑步、游泳、踩单车等户外运动，最好去健身房做力量练习，哑铃、杠铃、器械等等唯御激做抗组训练，增加肌肉含量，把肌肉块练出来就不怕冷了。

3.药物方面。药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物进行调理。上述的药物需要在医生的指导下，根据患者的病情选择合适的剂量、疗程服用，不可以盲目自行服用。