健身的女生为什么会闭眼睛

⑴ 为什么总想闭着眼

那为什么总想别的眼镜，那是因为你感觉到批发，要不就是睡眠不足，如果是睡眠不足的话，你应该去再休息一会儿，我感到枇杷花，你应该去找好点儿的医生去看，一看到底是怎么回事。

⑵ 如何看待在健身房光着身子走动，不停照镜子的人

去健身房健身的一些人都是想要把自己的体型变得更加漂亮，减掉自己身上的重量，之后歼闹他们每天锻炼完之后就要看自己是否比原来瘦了一些，这样卜碰的一些人他们总感觉每天锻炼完之后都会有很大的改变，所以他们经常会去照镜子，而对于那些光着身子走动的人，他们这样的做法是十分错误的，他不讲影响着整个健身房的人，也影响了个人的礼貌问题，这样的人只是为自己而考虑，从来都不为他人考虑，这样的人就不应该出现在健身房，这样的人经常会出现在，健身房里，造成了很多不良型改谈的影响。

⑶ 喜欢篮球，但是每次抢篮板有球靠近眼睛时，眼睛就会不自觉地闭起来，有什么锻炼方法可以克服这个情况呢

是人都会眨眼，本能而已。
当然在训练之后就可以很好的掌握，眨眼是一种条件反应，对着速度球可以练习
闪亏迹搏躲好了，自然眨眼也会减少了。多多练习就行

具体的应该怎么说我也不知道怎么告诉你，
以前我训练的时候也会这样，近距离眨眼的表现每个人都会有的。
我对自己的看法是觉得害怕，有些不知所措，时间久了，训练中慢慢州和去理解，
结果解决的办法是自信。
球过来，我就闪，慢慢的在心理上就没有了那种条件反射的本能习惯，
因为眨眼的过程转换成了思考怎么闪躲的过程。
闪躲掉了，自然就不用眨眼了
对着速度球练习等只是辅助训练，最主要的目的还是锻炼心理，
能在物体迎面冲过来的时候冷静的去躲避，分析。
心理没有准备，那唯一的表现就是本能的条件反射，直接销祥眨眼或者抱头。

⑷ 有些女人接吻为什么要闭着眼睛这是什么心理

接吻时闭眼其实有两点原因，第一是为了享受这一美好的时刻，第二是减少身体中的某种负荷。

谢谢你的邀请，同时也希望你可以关注一下我。这个问题算得上是比较 历史 悠久的问题了哦。女生接吻为什么会闭眼:

①女性天性娇羞内敛含蓄，闭着眼睛可以避免尴尬，不会觉得或许羞涩，这样更加投入到感情当中去，会显得两性生活更加和谐。

②由于有效的避免了尴尬，所以会更加投入其中，从被动接受转变成为主动索取，彼此感觉更放的开，更加享受两个人在一起你侬我侬如胶似漆的那种感觉。

③当女性感觉来临的时候脑垂体会分泌一种叫做内啡肽激素，这种激素可以促使女性在两性过程中变得更加娇羞迷人，产生一种快感，是女性呈现出眼神迷离的状态，所以羞羞的时候很多女性看上去感觉像是闭着眼睛。

据媒体报道:人在接吻时常常会下意识地闭上眼睛。过去有人认为，这种下意识行为是由于双方面部过于靠近而目光无法聚焦造成的

在现实生活中女人接吻的时候闭眼通常有这几点心里活动

一、有些女人不敢直接看着对方的眼睛

二、避免过于尴尬

三，享受过程，大家都知道享受一件事情的时候就是闭眼享受

四。等待下一步的动作

没什么特别心里，大多数女人接吻，都是闭着眼睛的吧？为啥要闭眼睛？

1、让世界安静下来，享受这一美妙时刻。一般来说，接吻闭眼，大多数是初吻或者恋爱期间的情侣，对于爱情充满了向往，当喜欢的男孩亲吻她的时候，她把眼睛闭上，就是不想看到光线，静下心来，体验这一美妙时刻，试想，你瞪大眼睛看着，光线刺眼照人，会分心，没法享受亲吻带来的美好感觉。

2、抑制激动。闭上眼，就是为了不让自己激动，让自己的心，沉静，一旦睁开眼睛，不仅没法享受美好感觉，也会变得激动，而闭上她的眼睛，可以抑制住自己内心汹涌澎湃，不让自己变得那么情绪失控。

3、闭上眼，不会打破美感。你可以想象得到，当你睁开眼睛，近距离看到自己男友的肥肠嘴亲吻你的时候，是什么感觉？可能会恶心、抗拒，如果男友长的不好看，近距离看到他脸上坑洼不平的痘痘，或者斑点等丑陋的、苍老的脸，一下子就没有亲吻的激情和兴趣了，更没有那种美好感觉了。

4、避免尴尬。看着接吻，总觉得，怪怪的，甚至会有点不自然、尴尬，有的女生，甚至会想笑，如此，就没有那种美妙感觉了，也没法体会到接吻带来的美感。

5、闭上眼睛，就是等待男生的接吻。闭上眼，男友才有机会，如果没有闭眼睛，男友不敢那么大胆，也就没有机会了，一旦女生闭眼，就是情侣感情比较稳定了，也发展到一定的关系了，闭上眼，就是等待男友来主动亲吻，享受这段感情带来的快乐。

6、期待下一步的动作。闭上眼，亲吻，才会投入感情，才会热烈和炽热，才会激发内心的澎湃，才会有下一步发展的欲望，才会关系更进一步，试想，如果自睁大眼睛，看着男友亲吻自己，不仅没有感觉，男友也没有心情继续下一步，也没有这个胆子继续邪恶想法……

接吻时女人闭眼是一种远古记忆带来的本能反应。接吻时女人闭眼是因为闭上眼睛才能"看清″自己。下面从一个女人多世轮回的故事来秒见端倪:

一.远古时代[寻找祖先的记忆]

1、女猿人阿美在丛林里遇见了一个强壮的男猿，他扛着大棒拎着猎物打量着她。没有语言，没有撩妹，她正感到茫然无措时，冷不丁一记闷棒袭来晕了过去，男猿将她扛回山洞……你觉得这样的洞房她是睁眼的还是闭眼的？

2、阿美转世到了部落战争时期，她所在的部落被打败，她被当做战利品供首领享用。她害怕且顺从的闭上眼睛，在男人兽虐般的占有，侵犯，攻击和征服下承受并体验着复杂的身心变化……

二.文明 社会 [闭上眼睛才能"看清"自己]

1、阿美终于来到了现代 社会 ，她交了男友，当他们接吻时，不仅她会不自觉的闭眼，男人多数时候也是闭眼的。何故?因为闭眼才能更专注，闭眼才是在当下。

2、阿美在接吻时还有一点感受，闭上外在的眼睛才能睁开内在眼睛，更敏锐的去内观自己的反应和感觉，去觉察对方的反应和意图。这种非语言的信息传递只有闭眼时才能清晰懂得。

3、阿美如是说，接吻闭眼是为了获得从承受到感受再到享受的高峰体验。你怎么看？

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羞涩是爱情中最美的一种情绪。爱人在接吻时甜蜜的潮红虽然让你觉得迷人，但为了不使对方陷入窘迫或尴尬境地，而自己也可以全身心地体会这种亲密接触和爱的美妙感觉，还是不要全过程对她行注目礼为妙。

接吻时不闭眼睛的恋人很可怕

亲爱的，为什么你不闭眼，如果这爱情使你陶醉？

在什么时候你会闭上你的眼睛？请不要说答案只是“睡觉”，当你用心享受一件事时，你会不知不觉合上眼帘。吃了一个无比美味的布丁，听了一首动人的音乐，你都会浑身酥软情不自禁地闭了下双眼，感叹“好棒”，而在与最爱的人唇齿相接时，如果你为这种甜蜜而倾倒，即便不是故意，出于本那反应你也会自然而然地将眼帘合上来，享受这浪漫的时刻。

因此在这个时刻还圆睁双眼的男士，很难让人信服他正全情投入地享受。我们难免会怀疑他是不是还“不够爱”，这个动作对他来说只是例行公事，或者带着玩票性质地 游戏 。

有趣的是，不久前某着名心理网站结束的一场接吻习惯的调查成了这个猜测的力证。结果显示闭着眼睛的男生在”最大程度的付出”维度上得分显着高于睁眼睛的男生，他们会给予恋人更多的无私关怀，精神上或物质上的帮助。而相对应的闭着眼睛的女性在”信任”维度上的得分显着高于睁眼睛的女性。

睁大双眼眼除了看东西，也是警觉和惊恐的表现。日本一项研究中说古代，在雄性无序抢占雌性的时期，雄性在与雌性进行任何亲密活动时都不可闭眼，以妨侧袭。在人的向高级阶段进化中，很多行为方式发生了变化，但这个习惯仍保留下来，就是对一段亲密关系感到不安时，他会睁着双眼以预防假想敌。

还有个有趣的例子来自人类以外的生物界，几百年前加拿大密斯特森林里，有一种怪鸟，残暴地屠杀生灵。慢慢地，在密斯特森林里出现了一种怪现象，许多动植物都长出了一只或两只假眼。比如密斯特蝴蝶，翅膀上长出了对称的大眼睛；扁叶草也在叶子上长出了一对黑眼睛图案。这些眼睛使本来好看的动植物们好像具备了惊觉惊恐的表情，以便警示入侵者。后来随着怪鸟灭绝，这些动植物身上的眼睛也渐渐退化，又生出了美丽的花纹图案。

“眼睛是心灵的窗户”，也许你的“他”潜意识却对这段感情有着隐忧，他在吻你时不愿安详地闭上双眼。值得提醒的时，这中不安全感并不像古代争夺异性那样赤裸裸，它可能隐藏在男方无意识里，连他自己都不知道。

亲爱的，为什么你不闭眼，除非你想让我发窘？

羞涩是爱情中最美的一种情绪。爱人在接吻时甜蜜的潮红虽然让你觉得迷人，但为了不使对方陷入窘迫或尴尬境地，而自己也可以全身心地体会这种亲密接触和爱的美妙感觉，还是不要全过程对她行注目礼为妙。

接吻不要睁开眼睛还有一个原因是避免在如此近距离亲密接触时看清对方脸上可能会出现的不良表情或某些令人不快的面部特征。据来自南洋理工大学国家教育研究所的杨哲明(音)教授表示：“接吻过程会引起某些感觉负荷，闭上眼睛就可以自然地减少这种负荷。从视觉理论上来讲，接吻时双方相互看到的只是‘模糊的’非三维面部特征，这可能会造成双方产生不愉快的感觉。因此，为了避免出现这种不快感觉，人们在接吻时会本能地闭上眼睛”。简单点说没有女人愿意在这种浪漫时刻被看到脸上的雀斑、黑头。而且距离太近，人的双眼会“失焦”，要么你想变成斗鸡眼，要么你搂着女友，眼里映现的却是远方的电线杆，这样睁着有何意义。

只有闭上眼，慢慢的进入了与其想得又得不到之偶象鱼水之欢的幻觉之中……

接吻时女人闭上眼睛就表示可以摸，也可以推到……

这是享受着最美的时刻！

入驻 情感 领域，分享 情感 话题！男女恋爱两人走到一起成为亲密的伴侣，他(她)们的品行吸引异性，现在年轻人思想开放了，走在大街上公园中我就经常看到许多情人手挽手肩并肩的在一起行走，有时男友送信她一个吻，吻是爱的最高礼节，男人吻她一定是喜欢她。女人比男人含羞，在众人面前男友吻了她她有时脸红不好意思，有时闭着眼晴，不好意思可以理解，广众之下遇到熟人就被人议论不检点，那闭着眼晴又为了什么？我认为人睁着眼睛大多都在思考问题，思想也不集中，男人吻女人女人如果闭着眼，她是集中精力在享受你的温馨。作为男人你必须知道，这是女人专心在欣赏你的爱。

⑸ 喜欢闭眼睛是怎么回事

喜欢闭眼睛是怎么回事

喜欢闭眼睛是怎么回事，不少的女性同房的时候喜欢闭着眼睛，这一点令男性非常的费解，毕竟有时候他们希望自己的爱人与自己有眼神交流，下面我带大家简单了解一下喜欢闭眼睛是怎么回事。

喜欢闭眼睛是怎么回事1

1、因为羞涩

对于性爱，大多数女生持有羞涩的态度，即使是有性经验的女性，她的骨子里也有天生的羞涩感，当与一个男人如此亲密的结合在一起时，或多或少还是有一些不好意思的，所以很多女性不觉得就会闭上眼睛，把一切交给感觉。

2、默许男人的“为所欲为”

80%的男人表示喜欢房事时妻子闭着眼睛，为什么呢？男人是个性爱冒险家，总是喜欢尝试不同的新鲜招式，来获得更多的性快感，比如使用情趣 用品等。然而女性对此未必认可，也有些女性虽然同意尝试，也不好意思说出来。所以她会选择闭着眼睛，就是默许了男人的请求，此时你就可以为所欲为了。她们将身体交给男性随意摆布，而把精力用在丰富的想象上，从而使她们从中获得更大的愉快。

3、想象

很多人都会认为女性事性爱最大的享乐者，其实这是有道理的。享乐者女子对异性的触摸特别敏感，即激起女子性兴奋的方式主要是通过接触、亲吻、拥抱、性交来实现的，女子在感觉偏重于触觉，喜欢沉湎于爱抚，再说，女子对性行为多少总有些羞涩心理，而闭眼更有利于她们的性想象。虽然在房事过程中，女性是闭着眼睛的，但是她们的'心理活动却没有一刻停止过。换句话说，正是由于在性生活中女性不需要太多的行为投入，才促进了她们心理活动的活跃。

喜欢闭眼睛是怎么回事2

男人之所以愿意睁大眼睛看女人，不仅仅是为了得到视觉上的愉悦，更主要的是为了观察出现在女人脸上的反应。以此确定自己的动作是否有效，以便从中得到心理上的满足和精神上的愉快。而女人在过性生活时，大多数人总愿意把眼睛闭起来，即使结束后好长一段时间，也不愿意睁开。女性为什么不和男性一样，睁着眼睛看着性 伴侣亲热呢？这里边显然另有奥妙。

如果朋友们中有人对这个问题感兴趣，不妨回想一下自己的整个性生活。在一般情况下，这个过程中的所有动作都是由男性来完成的，因而男性除了要在这上边费力气外，还要分神去收集来自对方的反馈，以便对自己的行为做出调整。

相比之下，女性所负的责任就要小得多，她们完全可以把自己的心思全放在心理活动上，来体会和享受性的感受。既然要追求体会和享受，当然还是闭上眼睛好一些。尽管女性在这个时候闭着眼睛，但心里活动却一刻也没有停止。也可以这样说，正是由于在性生活中女性不需要太多的行为投入，才促进了她们心理活动的活跃。

当然，在这种时候，她们的想象内容不会与正在进行的完全没有关系。但既然是想象，它就不会是现实的客观重复，而是对现实的美化。比如，爱爱时环境不佳，她们却可以想象自己正置身蓝天白云下；对方的动作不甚理想，她们却可以想象自己被那些动作弄得神魂颠倒；过性生活时心情不好，她们却可以想象自己心情十分美好；她们甚至可以在感受一般的情况下，想象自己已经得到了极大的满足。

既然想象有如此妙用，为什么还要睁开眼睛？如果一睁开眼睛，美好的想象世界被现实破坏掉，岂不是大煞风景！所以爱爱时，女人大多是闭着眼的，男人们千万不要误解。

夫妻性生活要注意哪些禁忌

1、身体疲倦： 性生活本身对人体就有很大的消耗，再加上劳累，久而久之就会使人出现虚损的情况甚至不孕症。身体感到疲劳，无精打采时，最好不过性生活。

2、情绪不佳： 在生气、恼怒、吃惊、悲哀等情况下，最忌男女交合。人在恼怒时过性生活会得痛疽病，小孩的癫痫病与其母亲受孕时受惊吓有关系。

3、气候异常： 气候异常会超出人们的调节功能，打破了人体阴阳平衡易发生气血逆乱、邪气乘虚而入的情况。临床观察，小儿某些先天性疾患就与妇女受孕时不良的气候因素有关。

4、酒喝多了： 人在酒后入房，性交过程中往往难以自制，必欲竭其精而后，致使恣欲无度、肾精耗散过多，从而引起早衰。

⑹ 锻炼身体的时候眼睛闭着好吗

在站不动时可以，运动时不能闭着眼睛，结果是一样的。

⑺ 女生接吻为什么会闭眼

第一点：【接吻时害羞】 作为一个女生在与自己的男友接吻时，当然是会觉得很害羞，毕竟女生的脸皮很薄，在两个人接吻是就会选择闭眼，因为闭眼就看不到你是怎样的状态了，也会让女生不那么拘谨了；拥有这样的一个女友还真的是有点可爱呢，当然啦，也不是所有女生都会这样做的。 第二点：【享受】 当自己的男友发挥他的男友力时，女生是会有点喜欢的`，偶尔将女友壁咚在墙角，这时女生就会选择闭上眼睛享受你们之间的热吻了，这样也是你们平常增进感情比较好的方法了。两个人在对视接吻时，看的时间久了，可能就忍不住笑了，但是闭上眼睛就会专注于做一件事了。 第三点：【避免发生尴尬】 在男生尽全力吻上女友时，你会不会发现女生是在闭着眼睛享受，有一点是因为这样的享受，但是其实也是为了避免尴尬，在两个人相互对视的时候，女生一般都会绷不住而笑场，或者女生眼睛的注意力不集中会向左向右看，会让男生有种不舒服的感觉，所以呢，女生会选择闭眼。 女生接吻为什么会闭眼2 一、生理原因 其实接吻时女生闭上眼睛，这其实是生理的原因，这是一种生理上的正常反应，是自己没有办法能够控制得住数高自己的感情而战胜理性的一面，特别是如果两个人之间的发生圆让了争吵，这时候如果闭上眼睛去接吻的话，当时的怒气也许就烟消云散了，因为在接吻的时候，荷尔蒙被激发了出来，控制住了我们的情感，和理智，就不会再想这些不好的事情了，这时候心里面也只有对方了。 二、闭着眼睛接吻，这是一种爱意的表达 热恋中的情侣接吻，其实是一件特别美好的事情，如果女生接吻时闭上眼睛，这也是证明她放下了所有防备，真心的喜欢你，与你沉浸在这个温柔乡里，不顾其他，心里面只有你，如果接吻还要考虑好，做好铺垫的话，那证明这个人并不是真心的爱你的，其实这也是热恋中女人的一种非橘毕局常正常的标线，同时这也是一种爱意的表发方式 三、这个人可能有洁癖 现在很多人可能都会洁癖，非常排斥接吻这件事，但是这也是每个情侣之间常做和表达爱意的一件事，有的女生可以回为了可以不看到对方，而刻意的闭上眼睛，但是这种原因出现的几率还是非常小的，如果这的深爱的话，那这点真的不叫事了，为了他可以改变自己。

⑻ 眼睛睁不开怎么回事

问题一：眼累，老是睁不开的感觉，这是怎么回事？？？ 肝开窍于目，肝主藏血，眼干眼涩是肝血不足的问题，也可以说是肝阴虚阳亢；至于引起的原因，一是跟熬夜劳累肝血过多消耗过多导致肝阴虚，二是肝属木，木喜条达，出现肝火跟心情郁结有关。治疗的话需补肝血疏通肝郁，吃点猪肝保持良好心态，睡眠充足慢慢就会好了。

问题二：眼睛睁不开怎么回事 白眼病
[病因]：眼部受伤或因水质不好， *** 眼部而使病龟用前肢擦扰拿眼部，感染细菌所致。该病多见于红耳龟、乌龟、黄喉水龟、黄缘闭壳龟、眼斑水龟等，且以幼龟发病率较高。发病季节是春季、秋季和越冬后的春季为流行盛期。
[诊断]：
病龟的眼部发炎充血、眼睛肿大。眼角膜和鼻粘膜因眼的炎症而糜烂，眼球的外部被白色的分泌物掩盖，眼睛内部存在炎症。病龟常用前肢擦眼部，行动 迟缓，不再摄食。严重者时，病龟眼睛失明，最后龟体日渐瘦弱而死。有些病龟在发病初期仅有一眼患病，如不采取措施，很快另一脊慎眼也出现症状。
[预防]：
1、加强饲养管理越冬前和越冬后，开始摄食时，加强营养，增强抗病能力。
2、养龟器皿消毒，养龟的玻璃缸、水族箱等都用10%食盐水浸泡30分钟，用清水浸洗干净后再养龟。
3、盘尼西林或高锰酸钾溶液浸泡这既是预防措施，又可用作早期治疗。稚龟用20毫克/升浓度，幼龟至成龟均用30毫克/升浓度，浸洗时间长短依水温高低而定。必要时每天浸洗1次（40分钟），连续浸洗3-5天。
[治疗]：
1、多喂动物肝脏.
2、消毒.利凡诺；又名雷佛耳.外科用药泡成1%水溶液一天一次，一次40~60秒.连3~8天
3、呋喃西林（或是呋喃唑酮）溶液浸泡.锥龟用20毫克/升浓度.幼龟用30毫克/升成年龟与幼龟一样.每次40分钟，一天一次连3~5天
4、达克宁眼膏。
此外，氯霉素眼药水可以很好的治疗白眼病。
其他关于眼部的疾病
1.眼睑无法睁开：
病因：主要由于环境干燥。
治疗：泡澡和提高湿度。
2.目窠肿胀（眼睑肿胀）：
病因：维生素A缺乏，或是接触异物。
治疗：1）用灭菌过的水清洗眼部；
2）如果怀疑维生素A缺乏，可局部使用或肌肉注射水溶性维生素A，每周一次。

问题三：为什么最近总是感觉眼睛睁不开啊 春困夏乏很正常的啦
天热的是这样，我最近也是这样的盯不知道你有没有熬夜习惯，尽量多休息吧
谢谢采纳

问题四：天天犯困没精神眼睛睁不开怎么回事 这是气虚，免疫力不足的表现，喝西洋参是可以提高免疫力补气，西洋参含有多种人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类，以及各种维生素，氨基酸与微量元素等，但是要选到好的参，建议用昌弘的西洋参片泡水喝，参龄久具有镇静、消炎作用，能增强记忆，改善心肌缺血，降低血脂，抑制血小板凝集，还可提高免疫功能。

问题五：我的眼睛像睁不开一样怎么回事？ 可能有几种情况，你对照一下你的生活习性有没这些问题：
1、近期熬夜多了
一般熬1～2没什么大问题，经常熬夜而得不到充分休息，就会出现你这种情况。
2、经常在光线不好的条件下看书、看手机、玩电脑等
我曾经有一度迷上一电子小说了，不分昼夜的看手机，要睡觉还躺着看，结果那几天，一出门就觉得外面实在是太亮，亮得耀眼，眼皮都睁不开，看东西也模糊不清
3、低血压
低血压，眼睛也会模糊，你有没有平常坐着突然站起来眼就黑的情况？

前2种情况只要多休息与改变习性后，过段时间情况就会好转。如果前2种习性你都没的话，那很可能就是血压与血糖问题，建议找专业医生看一下。

问题六：眼累，老是睁不开的感觉，这是怎么回事？？？ 肝开窍于目，肝主藏血，眼干眼涩是肝血不足的问题，也可以说是肝阴虚阳亢；至于引起的原因，一是跟熬夜劳累肝血过多消耗过多导致肝阴虚，二是肝属木，木喜条达，出现肝火跟心情郁结有关。治疗的话樱李敬需补肝血疏通肝郁，吃点猪肝保持良好心态，睡眠充足慢慢就会好了。

问题七：眼睛总是睁不开总是闭着是怎么回事该怎么办 分析：根据您的描述，不排除结膜炎或干眼症。建议：如果有眼酸涩不适、怕光等症状，考虑有眼疲劳及干眼症可能。应从多方面加以注意。建议：1、短期使用萘敏维滴眼液、潇莱威滴眼液点眼，抗炎对症治疗。2、注意眼部卫生，勤洗手，不要用手揉眼。3、如果有佩戴隐形眼镜及眼部化妆习惯，最近暂时不要戴隐形眼镜及眼部化妆，尤其不要画眼线，减少 *** 。4、注意良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。 查看原帖>>

问题八：现在很困，眼睛睁不开怎么办，有什么好的清醒方法 不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。
1.拳头按压 释放疲惫
拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。
2.指弹轻敲 赶走疲倦
(1)头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。
(2)从颈部下方到 *** 可划出黄金三角胸腺，你可以用手指头轻敲这个区块，可舒缓胸闷郁结之气，胸阔气顺，充满精神。
3.热石 *** 颈部舒畅
选择一颗温润顺手的石头，最好有一面是比较平整的，放在热水中，让石头有着温暖的热度，将石头顺着肩颈线慢慢滑动，让热度能传达到肩颈的部位，温暖舒畅，一扫疲惫。
4.嗅闻精油 神清气爽
精油的好处是抒压，并 *** 大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。
另外，柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上，柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气，有更强的提神效果。
5.干刷身体 提神养身
头脑昏晕，没有精神，不用怕，劳动你的双手帮忙提振精神。用手干刷淋巴引流的位置，从肢体末端往心脏的方向，各刷10下(记得手臂要转动，整个手臂都要刷到)。
腿部则分两个区域，(1)脚踝到膝盖，(2)大腿到臀部，方式如同上述，各区域10下，先刷(1)再刷(2)，之后再换腿做。若没有老板监视，不妨站起来动一动身体，顺便清除身体的废物，还能促进新陈代谢，可说是一举数得，下回不妨试一试。除了双手万能外，也可借着刮痧板或市售去角质的手套，效果一样好。
6.百用薄荷 醒脑消暑
盛夏让人热昏头，不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。
7.粗盐泡脚 恢复精神
有时疲惫感不仅是在上课时刻，有时放学回家全身瘫软，感觉萎靡，完全无力状态。请在碗里添加2～3汤匙海盐或岩盐和3～4滴你喜欢的精油调匀，之后加入已盛入温水的脸盆中溶解，将双脚浸泡其中，热热的水温不仅纾解脚的疲累，也让你全身放松，舒服惬意。水温要高过体温。若不知选择什么精油，建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅
中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面我们介绍主要的3种提神方法。
1、擦清凉油
2、困了就不要总坐着，起来动一动，或是用冷水洗脸
3、科学的做法可以从以下三点预防春困：
方法一：生活节奏要规律
要克服春困，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。
实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应春季气温上升的气候，是解除春困的关键一环。例如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅；起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。
方法二：多运动
大地春回，万物复苏的时节，应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，春困就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。
方法三：饮食调理
现代医学研究认为，春困与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时......>>

问题九：感觉眼睛睁不开，老想睡觉是怎么回事 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁――巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

◆蓝莓营养丰富，保健作用多，营养丰富，有助于眼睛健康，缓解眼疲劳，还能够有效抗氧化，防衰老，花青素的自由基能力是维生素E的50倍也是维生素C的20倍。
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问题十：眼睛见光就睁不开，什么原因引起的 畏光，又称羞明。眼病的一种症状。眼睛不能耐受光线的 *** ，常伴有眼睑痉挛流泪，结膜炎时大都有不同程度的畏光流泪。
眼睛畏光及不舒适感，正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射，以减轻眼睛不适的现象，但有些人在普通的光度下也会觉得不适，我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形。
畏光形成的原因
眼睛畏光及不舒适感，正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射，以减轻眼睛不适的现象，但有些人在普通的光度下也会觉得不适，我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形。
首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成畏光的情形，再针对引起原因对症下药的治疗，即可将眼睛畏光的情况改善。最常见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应，其中包括了：结膜炎、[1] 角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。眼睛畏光的眼疾应迅速至眼科求诊，在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形。另外，如干眼症患者因缺乏足够的泪液滋润，对外界的 *** 会较敏感，也会有眼睛怕光的情形，减少对眼睛不必要的 *** ，在医师的指示下使用人工泪液，即可稍加的改善畏光情形。
有些非炎症性的眼睛疾病也会引起眼睛畏光，如白化症、无虹彩症、自体遗传造成的全盲症等。此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上无可以根治的方法，所以只能采取消极的治疗方式，如：出外时佩带墨镜或帽子等遮阳的东西，室内的光线不宜过强等。
有些全身性疾病也会引起眼睛畏光的情形,如偏头痛,三叉神经痛,脑膜炎,蜘蛛膜下腔出血,甲状腺机能亢进及头部外伤者,都会有畏光的情形.先天性的青光眼或本身的虹膜颜色较淡者,对于光线也较无法阻挡.这些疾病所造成的眼睛畏光经开刀或药物治疗后,皆可获得相当程度的缓解及改善.
――爱晰蓝莓益视

⑼ 为什么闭上眼睛跑步会觉得不平衡

一：身体靠眼睛接收外界信息，通过全身机体的协调，从而维持身体的平衡。正常人如果闭上眼睛，则会看不到外界的事物。短暂的看不到事物，会对机体的判断方向能力瞎并和维持平衡能力造成很大影响。大脑不能准确的从物像上判断行走的方向和形式，只从听力上不能很灵敏的发出指令来控制磨瞎迹身体维持平衡。因此，闭上眼睛跑步会觉得身体不平衡。
二：眼：亦称眼睛、目、招子，是大部分动物接收光线并在大脑形成影像的器官。对于人类来说，它是视觉器官，最重要的感觉器官之一。眼是一个非常精细的器官，可以在不同的环境下对自己 的具体形态进行改变，使得人类在复杂的环境中获取正确的信息。神喊最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉（复眼通常在节肢动物，例如昆虫中发现，通常有很多简单的小眼面组成，并产生一个影像）。

⑽ 我是女生，我一个闺蜜，和一个男生说话，然后我闺蜜笑的闭上眼睛，她为什么眼睛会闭上

如果快乐情绪很强烈的话，也就是笑的感觉很强烈，笑得大声，那么眼睛确实会闭上。
这是基本的生理反应，本能，没有特别含义。无论快乐还是悲伤，当它们过度强烈时，嘴巴通常会发出强声，而且呼吸急促，这时就会自然而然闭眼，这样有助于发声，同时避免生理障碍。不信你试着大吼一声，看看闭眼吼跟睁眼吼，哪个更舒服一些。
关于闭眼的另一个解释是隔断，这样能暂时不看到让自己过度快乐的刺激，以便于快速让自己的情绪恢复正常。即便是快乐的情绪，假如过度，身体也会自动设法减弱这样的刺激。你回忆下，当你看到快乐的小说或者电视，你的眼睛会继续盯着看还是先回避一下。
总之，基本的生理反应，没有任何特别之处。