为什么女人生气时间比男人长

1. 为什么女生比男生容易生气

女生因为生理期等各种因素，内分泌分泌不平衡，很容易导致情绪出现，但是相对之下女生会比较容易发一些小脾气，大的冲动却很少，女生的抗压能力比男生强，有的男生也容易出现情绪失控，酒后伤人等问题，男生和女生谁更容易生气不能以偏概全，每个人对于情绪的控制都不太一样，女生发一些小脾气很正常，她对你发脾气的时候下意识把你当成了自己人，所以才会对你发脾气，顺着一会就好了

2. 为什么女人比男人更爱生气

现实生活中我深知情绪对女性健康的重要影响。近日的研究也显示,女性的情绪问题及心理健康状况会直接影响生理健康。原因主要有以下几个方面:
首先,女性的大脑结构与男性存在差异,更加注重情感与社会认知。因此,女性更容易受到外界情绪刺激的影响,也更倾向于以情绪化的方式看待周遭事物。这使得女性更加容易出现情绪问题如抑郁、焦虑等,并且难以自我调节。
其次,女性的情绪问题会直接影响内分泌系统的变化。比如抑郁或焦虑可以引起体内肾上腺素与皮质醇分泌增加,这会对免疫功能产生不利影响,也是许多女性性病癌症发生的原因之一。同时,月经期内分泌的波动也会加重情绪问题,形成恶性循环。
再次,女性一般担负较多社会责任,如家庭关系的维系等。这些责任压力也加大了女性出现情绪问题的概率,特别是当面临困难时。长期的压力并不利于生理及心理健康,会成为疾病发生的诱因。
最后,女性对身体的敏感度较高,更容易受到生理变化的影响。而大部分女性生卖燃橡理变化如月经周期,也与激素和情绪的变化息息相关。这使得女性需要应对双重的生理与心理压力,对健康造成比较大的影响。
综上,女性的生理特征使得她们更易受情绪与心理健康的影响。各种社会因素也增加了女性情绪问题发生的概率中旁,这些情绪问题可以直接影响身体段枝机能,引发疾病。

3. 女生负面情绪比男生持续的久

女生负面情绪比男生持续的久

女生负面情绪比男生持续的久，有研究表面，一个人的负面情绪的持续时间不超过5分钟，但是女生的负面情绪比男生持续的久一些，这是为什么？以下分享女生负面情绪比男生持续的久。

女生负面情绪比男生持续的久1

多愁善感的林妹妹、自杀身亡的女明星崔雪莉和具荷拉……无论是在影视作品，还是在现实生活中，女性似乎比男性更加容易出现情绪问题。

从流行病学调查数据上来看，女性也确实比男性更容易抑郁：女性抑郁出弯前弊现的次数更多，抑郁情绪持续的时间更长，也更容易经历抑郁的复发。

那么，为什么抑郁似乎和女性的关系更密切呢？在这其中，一个叫“反刍思维”的心理现象起到了不可忽视的作用。

什么叫反刍思维？

说起反刍，大家可能最先想到“牛倒嚼”，也就是牛会把胃里的食物翻来覆去地咀嚼。

反刍思维是一种被动地、重复性地思考消极事件、消极情绪等的方式。

例如，可能是在与人争执后，不断反思当时的情境和自己的表现：“为什么我当时不这样反击？”

也可能是在分手后，忍不住经常回想：“他为什么不喜欢我？是因为我哪里不够好吗？”

又或者是在失败以后，控制不住地不断责怪自己：“我太失败了！我什么都不行！为什么我没有做得更好一些？”

反刍，男女有别

有研究者在实验室中，让受试者阅读并想象母亲去世的故事，从而诱发悲伤情绪。

之后受试者可以在与情绪相关，或与情绪无关的任务之间，进行自由选择。

结果发现，有92%的女性选择了与情绪相关的任务，而男性的这一数字只有46%。

也就是说，面临同样的问题，产生同样的负面情绪时，女性往往会沉溺于负面情绪中，反复思考事情的起因和可能的后果，更容易进行“反刍”，从而造成负性情绪的加剧。

而男性在面对负性情绪时，往往会去参与一些其他活动，来让自己从负面情绪中脱离，从而降低负面情绪。

多项研究表明，无论是在童年期、青春期，还是成年期，女性都会更多地进行反刍，而青春期男女反刍的差异最大。而且，青春期也是抑郁发病率出现性别差异的重要转折点。

在青春期，女孩子的抑郁发病率高于男孩子。

女性天生就容易反刍吗？反刍的起源是什么呢？

其一，习得性的被动。

儿童反刍的埋族思维习惯，可能是从父母那里学会的。

如果家庭中父母的控制欲比较强，总是告诉孩子你应该做什么，而很少鼓励孩子自主探索和尝试解决问题，那么孩子在面对困难的时候，容易处于被动的状态，更多地进行反刍，沉溺在自己的失败和负面情绪中，甚至可能出现无望感。

有趣的是，女性可能不是天生就更容易反刍。

在一些对女性有较强“控制欲”的社会环境下，例如社会更鼓励女性关注自己的情绪，女性就更容易变得被动，进而更容易学会反刍。

有研究发现，无论性别是男是女，在9-12岁的儿童中，越认同社会对女性刻板印象的儿童，越容易思维反刍。

也就是说，是女性在社会化的过程中学会了反刍，而不是女性性别本身让她们更多反刍。

其二，压力事件。

压力性的生活事件会促进人们反复思考，并增大反刍带来的负面影响。在遭遇创伤或丧亲事件后，越容易沉浸在灾难带来的负面情绪中的人，也越容易产生抑郁和焦虑的情绪。

反刍是抑郁情绪的催化剂。不停地反思发生在自己身上的事情，只会耗竭自己，而无法有效解决问题和处理情绪。

女生负面情绪比男生持续的久2

在男女交往中，男生总会被女生一些奇怪的生气理由，弄的头痛不已。

零食吃完了，但最后一口没有留给她

生气了……

吃完饭后刷碗，没按照她要求的方向刷

生气了……

打游戏的时候，说了一句女性角色好看

生气了……

睡觉前，只发了“晚安”两个字没有表情

生气了……

女生就像一个圣斗士？

吵架完，男生都已经睡着了，女悔宴生却还在生气？

女生就是一个演讲大师？

吵架时，男生说一句，她能用半个小时进行反驳？

是不是男生都觉得女生太情绪化，捉摸不透？难道女生天生就爱发脾气，爱无理取闹吗？

生气是有科学依据的

加州大学心理学博士、中国台湾着名教育专家洪兰教授在一次演讲中，对男女之间的差异作出了解释。

在演讲中，教授做了一个实验：

找了一名正常的女大学生和一名正常的男大学生，同时躺在核磁共振里面，想一件伤心的事情。

这个时候女生的`整个脑都亮了，而男生只有几处亮着。

为什么会出现这种情况？

究其根本原因，可发现此现象是由血清素的变化造成的。

血清素，即5-羟色胺，是一种抑制性的神经递质，与我们的情绪、动机、睡眠还有记忆都有直接关系。

血清素越多，抑制思维活动,镇定情绪,缓解焦虑的能力就越强。

而通过实验可发现，男性分泌血清素的速度超出女生制造速度的52%。这也就是为什么男生已经睡觉了，女生还在生气的原因了~

为什么吵架时，女生的话比男生多？

因为男性与女性左脑与右脑之间的差异关系，使二者产生了不同的表现行为。

而男生和女生的大脑结构不同，在于胼胝体结构存在着差异。

胼胝体是连接两个脑半球的“桥”，语言在左边，情绪在右边。

女生的“桥”厚，男生的“桥”薄，所以女生更擅长用语言的方式将自己的情绪表达出来。

这也就是为何男女生吵架，男生说一句，女生能说半小时，却丝毫没停止的原因。

● 虽然有科学依据，但女生经常生气，真的没有影响吗？

生气是疾病的“诱发者”

生气是一种正常的人体情绪的发泄表现，适当生气能够帮助我们疏通内在的情绪阻塞，使情绪不被压抑，释放情绪能量。

但是，有句俗语说得好：气大伤身。

人的“七情”由喜、怒、忧、思、悲、恐、惊构成，而生气在其中占据重要位置。

而据世界卫生组织统计，90%以上的疾病都和情绪有关。经常生气的女性，更容易患病。

1、内分泌紊乱

生气会增加人体甲状腺所分泌的激素，影响身体的正常分泌。

时间长了，不仅会导致女性女分泌紊乱、失调，还可能引发甲亢。

2、提前衰老

生气时，大量的血液会涌入大脑，加速细胞的衰老。

细胞衰老加剧，就会导致人体各部分的机能随着衰老。

3、皮肤问题频发

生气影响内分泌系统，就容易导致皮肤出现问题如色斑、粉刺等。

4、各类情绪障碍

女生感知负面情绪的能力比男生较强，一旦经常生气，就会导致各类情绪障碍频发。

相关研究表明，女性患抑郁症的几率比男性高40%，患创伤后应激障碍的几率也比男性高2倍。

5、乳腺癌患病几率提升

女性生气会导致孕酮降低，雌激素升高。

而雌激素升高乳腺就可能会增生，乳腺一增生，时间长了就可能会导致病变。

6、增加患病几率

生气不仅伤肺，容易引起胃溃疡、心绞痛、血糖升高、免疫力下降。

同时爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都可能诱发肺癌。

生气也是身体的“求助信号”

不仅情绪会导致疾病，身体中的疾病也会通过情绪表现出来。

在生病时，人的情绪更容易敏感、波动，心态也会大受影响。

这时原本只是一件不如意的小事，就会因为情绪被无限放大。

所以，如果你最近情绪波动严重，常常因为小事而生气，可能是你的身体在给你发出“求助信号”。

日常生活中，想要缓解生气带来的伤害，可以多吃疏肝理气、顺气解郁的食物。

例如：白萝卜、陈皮、莲藕、山楂、玫瑰花等等。

女生负面情绪比男生持续的久3

一段恋爱中 男生真的要将女生的负面情绪全盘接收 才算爱吗?

我渐渐明白，爱不是把所有负面情绪都表现于对方，爱是愿意把自己的快乐分享给那个人，也愿意把不快的事面向他，但内心全然为他着想，如果不快乐的事和他有关，正因为爱他，才会把某些事憋在心里。

所以如果男生真的爱他女朋友，首先做的就是包容她所有，全盘接收她的负面情绪，但不仅仅是接收，还要反馈，她有不对地方你完全可以指出来，好好疏导她，在给她鼓励的同时慢慢让她知道，她也有不对的地方，但前提你得明白，一个人惯有的习惯不可能一下子就改，所以其次你要做到的就是有耐心，如果耐心不够，受不了她的持续负面，那你俩的感情也不会长久。

当然，你女朋友也不可能是那种知错不改的人，她只是没办法一下子就改，你总得给她缓冲的时间，或许一年两年甚至更久，但总归会为了你而做出改变，那你为何不放久自己的耐心去等待，慢慢磨合，从而长久？

4. 为什么女人生气的时间比男人长

男人和女人看起来很不一样，其实和我们的大脑有关系。

第一点，咱们都知道，女人比男人更喜欢聊天。比如，很多女人都抱怨，先生一回家就不说话了，男人也抱怨，自己一回家太太就说个不停。因为男人平均每天说七千个字，女人平均每天说两万个字。所以男人七千个字，每天在办公室就说完了，回到家就没话了。

为什么会这样呢？这和我们的荷尔蒙分泌有关系。男孩出生八个月，就不分泌雌性荷尔蒙了；女孩由于有卵巢，雌性荷尔蒙一直会分泌到两岁，这就导致了女孩在语言和表情等方面，都比男孩快得很多。比如，在幼儿园，一个四岁的女生和老师说，刚才有个男生，做了什么坏事，说的很清楚。老师问男生是这样吗？同样是四岁，这个男生话都讲不出来。所以小学六年级以前，很多班长都是女生，到了中学之后，就会换磨尺运成男生，因为成长曲线变了。再比如，高中女生放学回家，会和家里人说学校都发生了什么事。但高中男生就不一样了。家里人问，今天学校怎么样？他说还好。再问别的事情，他说不知道，回答基本不超过三个字。

而且，科学家用核磁共振发现，男生说话的时候，左脑前区亮，瞎梁女生说话两边的脑区都亮。我们知道，情绪在右边，语言在左边，所以女生比较喜欢用语言表达情绪。女生心情不好，会给同学打电话聊天；男生心情不好，会关起门生闷气。所以男女在情绪处理上是很不一样的。

第二点，女生问路的时候，最好是问女生，不要问男生。因为女生的大脑更擅长处理颜色和地标。所以你问一个女生，哪哪怎么走，她会说，你往前走，看到711便利店往右转，到了麦当劳再往左转，在你右手边那个白色的教堂后面，有个红房子，就是你找的地方了。但是男生的大脑更擅长处理距离和方位，如果你和一个男生问路，他肯定会这么说，沿着这条路走五公里，然后朝北转，就到了。但很多女生是不分东南西北的，也不知道五公里有多远，这个信息给女生就不好用。

第三点，女人容易忧郁，情绪调整比较慢，也和大脑有关系。做过一个实验，让女生躺在核磁共振里，想不开心的事情，这时候她整个脑区都亮起来了。要是换成了男生，也想不高兴的事情，脑区只亮了几个点。所以，女生忧郁症比男生要严重。另外，我们知道，血清素和我们的动机、睡眠、情绪、记忆都有直接的困斗关系。血清素多的时候，你的情绪比较好。实验发现，男人制造血清素的速度比女人快了52%。所以，先生和太太吵架，太太还生气呢，先生已经睡着了。因为男人的血清素先出来了，他的情绪就好了，就去睡了。

第四点，说女人有第六感，这是真的，主要和我们的潜意识有关。科学家发现，因为男女大脑的不同构造，女人潜意识里面的信息，要比男人更广泛。而潜意识其实会影响你的决策。

所以，我们的行为要从大脑来看，才知道它是为什么。真正的平等，不是让男性去做女性的事，也不是让女性去做男性的事，而是让大家做各自擅长的事情。

5. 为什么女生比男生更容易生气

一、源于母性因为单纯
都说女人骨子里就有与生俱来的母性，本能的都会化身妈妈般去照顾自己在乎的人，也常常走入误区，认为那是为对方好，非常在意的表现，以至于忽视了那是否是对方不喜欢的事情。试想一下，一个妈妈对孩子的态度，多是从耐心的引导教育，直到孩子不大听话后的呵斥甚至控制，虽然行为对方不认可，但那份关爱的心是真实的。

并且越是真，越容易走极端，生怕对方受到丁点的伤害可能性，她了解养生，就懂得熬夜不合理饮食的危害，因为她理智，自然明白赌博喝大酒的隐患，有严重的不良嗜好，也会有细节的不满，男人的慵懒简单吃饭前不洗手一个行为，附带隐患就是他自身有病从口入的可能性，而男人直观的只是觉得吃下去眼前没事，却从不去管未来会怎样，爱之深责之切，就变成了男女之间情绪相互的对立与不满。

源于母性这一特点，导致女人在生活中对事物的判断与认知都会更加的理性，但在爱情里又有与生俱来的感性特质，以至于让男人觉得不可理喻分裂性格般的极端，因为有理性所以样样都安排的井井有条，因为感性所以即使很多不满，生气快，消气也得也不慢，而那不过是源于对男人的爱抵消所压抑的情感。女人都是用耳朵恋爱的，她会因为诱人的甜言蜜语，即便是欺骗都会义无反顾陷入爱里面，当然也会因为眼前突然出现的不满，而产生暴脾气，单纯直接容易被哄骗，也是女人暴脾气的原因之一。

虽然某些特定事情上面是男人看问题的肤浅，是女人好心背后的不被感恩，但却过度认知的情况下，会变得固执己见，当钻入死胡同，气坏了身体，为其买单的却是自己，而那个男人不会有任何的伤害，甚至可以换伴侣。所以控制自己的脾气不生气，不是对他而是为自己，健康才是一切人生意义的基础存在。

二、爱较真，完美主义
女人的视角思维都会比男人更加的细腻，想问题也会更为的周全，但容易追求极致和完美，以至于有时候都会和自己较劲过不去，因为任何的不足都会让她心中有缺失感，越是在意的越是重视的，都会越是期待它的完美，不管是人，是事，还是一段关系。

所以她渴望彼此任何时候都在一条阵线，就仿佛无论发生什么她都会和男人一条心一样的坚定，但当男人很多行为有背叛，或者对立态度出现的时候，男人眼中的较真行为，就会不自觉出现，其实那对女人来说叫做对你情感的挽留，因为当这个完美主义者选择沉默，不再和你较真的时候，就是说明她已对你感到失望或者准备离开的时刻。

世间之事大多难以完美，一块玉带有瑕疵很常见，一块美玉也有可能曾经落入沟渠，可是如果你不去想它曾经落入沟渠那件事，依然无损于这块美玉。有时候接纳别人的不同，甚至是瑕疵，反而是让自己快乐生活下去的根本，很多中医馆里就医的病号，发现多数都是女性，且很多都在叙述着自己之前因为某事生气后，才出现的病痛症状，百病皆又气引起，为了自己的健康先管理好自己的脾气，人大不了可以换，可气坏了身体却没有人可以帮得了忙。

三、生理构造因素
在生理学来解读，有种叫做血清素的物质，是体内产生的一种神经传递物质，它主要负责人的情绪控制。大脑分泌的血清素对情绪扮演关键角色，当血清素分泌不足或功能不良，会出现不同程度的心理问题，包括退缩、恐惧、悲观、易怒、记忆衰退、失眠等，它是情绪的调控机制，而男人自身分泌血清素的速度和密度远高于女人，所以男人普遍来讲就是更为理智的，而女人则会更难从近乎于开战的氛围下摆脱情绪，所以容易用暴脾气的方式宣泄内心的抑郁。

另外普遍女人肺活都偏低，中医角度来说生气主要是肝火旺，在中医五行里，肺金克肝木，但如果肺气很虚，就很难攻肝木，所以，当一个人生气时，很多人都会劝你出去散散心，以呼吸新鲜空气的方式让自己的情绪降下来，因为人的大脑很难同时做两件事情，分散发有助于消气。

6. 为什么女人比男人更爱生气呢

女性情绪波动的原因很复杂。从心理学的角度来看，可以归结为以下几个方面：
1. 生理周期变化：女性在月经周期和怀孕期间体内的荷尔蒙水平会发生变化，这可能导致情绪波动。例如，多项研究表明，女性在月经前几天和经期时情绪更易产生焦虑、抑郁等负档巧面情绪。
2. 社会文化因素：女性在社会上扮演着多重角色，高搏如家庭角色、职业角色等，这些压力和期望可能会造成情绪波动。此外，社会上对女性美貌、成功等标准的要求比较高，也会造成压力和不适应。
3. 心理健康问题：诸如忧郁、焦虑等心理障碍可能会影响女性的情绪稳定。
数据方面，根据世界卫生组织的报告，全球有超过一半行念键的抑郁症患者是女性。而美国心理学学会公布的调查数据显示，女性比男性更容易体验各种健康和情感问题，如焦虑、疲劳和应对压力的困难等。
总体来说，女性的情绪波动是多方面的产物，需要人们进行全面了解和关注。女性需要得到身体健康、心理健康和社会环境方面的支持和关爱，从而帮助其保持情绪的稳定和平衡。

7. 为什么女生比男生更容易生气

1、缺乏安全感

相信大多数男人都有被女友问“你到底爱不爱我”的经历，这就是缺乏安全感的表现。很多女人的易怒情绪都是因为缺乏安全感和不自信导致的。

有时候男人为了挣钱养家，可能会忙到没有办法秒回信息，忘记重要的纪念日，答应好的事情没做到，这一系列事件都可能成为引导女人情绪爆炸的导火索。

这时候你的女友不仅仅是你的女友，还是一个炸药桶。在女人的眼里，这一系列的事件不再是一个个的个案，她们会把事情串联起来，站在上下五千年的高度来审视你们的感情。所以当大脑经过超负荷运转，就会出现焦躁不安、易怒、胡思乱想等症状。

2、“作死”的情感试探

在爱情中的女人都有一个共同的表现，就是想知道她在男友心中到底是什么位置。为了取得这一答案，在恋爱过程中会设置一定的障碍，来试探你对她是否是真心实意，是否温柔体贴，是否愿意包容她的小脾气。

比如记得她的生日，爱吃的事物，喜欢的明星，以及生活习惯等等，有时候甚至会以“找茬”或者耍小性子的方式来考验对方，看看对方的反应是否符合自己的期望值。

如若结果与期望值相差太大，便会失望、失落，对周围的事物表现得更加敏感。这时候就算你进门先迈左脚也有可能成为她想跟你大吵一架的理由。

3、过不去的前任

在一段感情中，前任似乎是成了一个不可避免的事情。女人在感情上是比较自私与矛盾的，一方面想要了解你的前任，想知道自己是否能胜她一筹；另一方面又会很忌讳，害怕你心里还有她甚至爱前任比爱她多一点点。

这样的反复比较将会使她产生多疑、患得患失、嫉妒、莫名其妙生气，所以最好的办法，就是你没有前任，她就是你的唯一。

4、生理期魔咒

每个月总有那么几天，你就算把她当祖宗供着，她也不会正眼瞧你。女人在生理期中会因为内分泌的改变而出现生理和心理上的好顷变化。

比如小腹坠痛、乳房胀痛、情绪容易激动、精神敏感，并且免疫力与控制情绪的能力大大降低。在生理期的女人经常表现得脾气暴躁、易怒。如果你这时候再让她多喝热水，估计不大可能见到第二天的太阳。(热水是个好东西，还是要多喝才行）

5、分泌快乐物质的速度跟瞎察不上

血清素是一个能使人们快乐的东西，它与我们的情绪、动机、睡眠、记忆都有关系，如果分泌的血清素越多，那么你将会感觉到越快乐。但是在研究中发现，男人分泌血清素的速度比女人快52%，在生理上就表现得女人更容易忧郁。

如果一友神陆对恋人吵架，吵架完架后，男人已经呼呼大睡或者沉迷游戏无法自拔时，女人依然处于生气状态。当看到男友已经睡着，或者没事的样子肯定气不过，一脚踹过来，我都还在生气你怎么能表现得若无其事，然后再大战五百回合。

8. 为什么女性比男性更容易生气原因出乎意料……

在男女交往中，男生总会被女生一些奇怪的生气理由，弄的头痛不已。

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零食吃完了，但最后一口没有留给她

生气了……

吃完饭后刷碗，没按照她要求的方向刷

生气了……

打游戏的时候，说了一句女性角色好看

生气了……

睡觉前，只发了“晚安”两个字没有表情

生气了……

女生就像一个圣斗士？

吵架完，男生都已经睡着了，女生却还在生气？

女生就是一个演讲大师？

吵架时，男生说一句，她能用半个小时进行反驳？

是不是男生都觉得女生太情绪化，捉摸不透？难道女生天生就爱发脾气，爱无理取闹吗？

 生气是有科学依据的 

加州大学心理学博士、中国台湾着名教育专家洪兰教授在一次演讲中，对男女之间的差异作出了解释。

在演讲中，教授做了一个实验：

找了一名正常的女大学生和一名正常的男大学生，同时躺在核磁共振里面，想一件伤心的事情。

这个时候女生的整个脑都亮了，而男生只有几处亮着。

为什么会出现这种情况？

 究其根本原因，可发现此现象是由血清素的变化造成的。

血清素，即5-羟色胺， 是一种抑制性的神经递质， 与我们的情绪、动机、睡眠还有记忆都有直接关系。

血清素越多，抑制思维活动,镇定情绪,缓解焦虑的能力就越强。

 而通过实此则验可发现，男性分泌血清素的速度超出女生制造速度的52%。这也就是为什么男生已经睡觉了，女生还在生气誉中的原因了~

为什么吵架时，女生的话比男生多？

因为男性与女性左脑与右脑之间的差异关系，使二者产生了不同的表现行为。

而男生和女生的大脑结构不同，在于胼胝体结构存在着差异。

胼胝体是连接两个脑半球的“桥”，语言在左边，情绪在右边。

女生的“桥”厚，男生的“桥”薄，所以女生更擅长用语言的方式将自己的情绪表达出来。

这也就是为何男女生吵架，男生说一句，女生能说半小时，却丝毫没停止的原因。

● 虽然有科学依据，但女生经常生气，真的没有影响吗？

 生气是疾病的“诱发者” 

生气是一种正常的人体情绪的发泄表现， 适当生气能够帮助我们疏通内在的情绪阻塞 ，使情绪不被压抑，释放情绪能量。

但是，有句俗语说得好：气大伤身。 

人的“七情”由喜、怒、忧、思、悲、恐、惊构成，而生气在其中占据重要位置。

而据世界卫生组织统计， 90%以上的疾病都和情绪有关。 经常生气的女性，更容易患病。

1.内分泌紊乱

生气会 增加人体甲状腺所分泌的激素 ，影响身体的正常分泌。

时间长了，不仅会导致女性女分泌紊乱、失调，还可能引发甲亢。

2.提前衰老

生气时， 大量的血液会涌入大脑 ，加速细胞的衰老。

细胞衰老加剧，就会导致人体各部分的机能随着衰老。

3.皮肤问题频发

生气影响内分泌系统，就容易导致皮肤出现问题如色斑、粉刺等。

4.各类情绪障碍

女生感知负面情绪的能力比男生较强 ，一旦经常生气，就会导致各类情绪障碍频发。

 相关研究表明，女性患抑郁症的几率比男性高40%，患创伤后应激障碍的几率也比男性高2倍。

5.乳腺癌患病几率提升

女性生气会导致 孕酮降低，雌激素升高 。

而雌激素升高乳腺就可能会增生，乳腺一增生，时间长了就可能会导致病变。

6.增加患病几率

生气不仅伤肺，容易引起胃溃疡、心绞痛、血糖升高、免疫力下降。

同时爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都可能诱发肺癌。

 生气也是身体的“求助信号” 

不仅情绪会导致疾病，身体中的疾病也会通过情绪表现出来 。

 在生病时，人的情绪更容易敏感、波动，心态也会大受影响。

这时原本只是一件不如意的小事，就会因为情绪被无限放大。

 所以，如果你最近情绪波动严重，常常因为小事而生气，可能是你的身体在给你发出“求庆扒山助信号”。

日常生活中，想要缓解生气带来的伤害，可以多吃疏肝理气、顺气解郁的食物。

例如：白萝卜、陈皮、莲藕、山楂、玫瑰花等等。

“凯歌健康”提醒您：如果生气长时间不能排解，产生身体疼痛、机能异常等问题，就需要 及时去医院就诊， 千万不可能忽略了事！

9. 为什么女生生气可以生几天，而男生不会

因为女生心思细密，一般不会生气，被逼急了，当然会生很大的气，既使对应方道歉了，也觉得伤了我的心，不会轻易放过对方。男生性子直，粗放豪爽，当时生了气，过两个小时就不当回事了