为什么说动作可以发展孩子的智力
1. 涨知识！“精细动作”到底是什么为什么对孩子那么重要
很多家长都比较重视孩子的大动作发展，比如什么时候坐起来、什么时候爬、什么时候走，这都是显而易见的，也最能说明孩子的成长状况。
什么是精细动作？
精细动作主要是指手的动作，也称为小肌肉动作，指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意等心理活动的配合下完成特定任务的能力。这种能力的本质，就是手-眼-脑的协调能力。
它对个体适应生存及实现自身发展具有重要意义。对处于发展早期的孩子而言，他们面临多种发展任务(如写字、画画和够取物体等)，精细动作能力既是这些活动的重要基础，也是评价孩子发展状况的重要指标。
发展宝宝精细动作的意义
人的手是认识客观世界、与外界交往的一种重要器官，人手能够完成20多种复杂动作、如抓、握、伸、屈、托、扭、拧、撕、推、摇、拍等，是目前任何一只机器手所不能比拟的。
着名哲学家康德曾说：“手是身体的大脑”，对于婴幼儿来说， 手指的活动，是大脑的体操。活动的是手，得到锻炼的是大脑。手的动作与大脑的发育有着极为密切和重要的关系，在精细动作中，一方面需要宝宝视、听、触觉等多方面感觉的参与；另一方面，手和手指的活动能够使大脑的更多区域得如段掘到锻炼。锻炼手的精细动作和手的灵巧性，可以促进大脑的发育。
俗话说：“十指连心”、“心灵手巧”。手不仅是动作器官，而且是智慧的体现。精细动作的发展能促进宝宝身体视觉、听觉、触觉等各部感官的发展，也使各领域活动内容得到了拓展，对语言、想象、思维等发展也有极大的助益。正如着名教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童的智力在他的手指尖上。”多动手，大脑才能更聪明。
精细动作训练需要手部动作和眼睛互相配合，是一渣核个在大脑参与协调判断下的手、眼协调的完整的过程。精细动作的发育水平，表现了宝宝手的操作能力的高低，而手的操作能力高低又决定了宝宝未来学习某种技能的快慢。良好的操作能力是一种基本的素质，是学习任何一种特殊技能的前提条件。
精细动作发展的特点和规律
3岁前是宝宝精细动作发展最为迅速的时期。宝宝精细动作的发展主要以手部的动作为主，包括手掌握力的收放、手指的运用、拇指与其他手指配合、拇指与其他手指同时使用。
宝宝精细动作的发展是一个从整体到分化、从不随意到随意、从不准确到准确地连续发展过程。具体发育进程如下。
1个月： 两手握拳，刺激时宝宝会产生抓握反射。
2个月： 两手依然呈握拳状态，有时也会张开，但仅仅是一种无意识的动作。
3个月： 能将双手放到面前观看并玩弄自己的双手，出现企图抓握东西的动作。最初是无意识的抓握，逐渐地，宝宝把看到的东西与手的运动联系起来，产生有意识的抓握。
5个月： 能在拇指的参与下随意抓握身边看到的东西了。
6~7个月： 能在双手间有意识地准确传递物体。
8个月： 能用拇指和其余四指相对，像把小钳子似的，学会用指尖取物，喜欢敲击物品。
9~10个月： 能用拇指与食指拈取物体。尤其喜欢将小的颗粒放入瓶子里，倒出，再放入。
11~12个月： 宝宝的两只手活动自如，能握笔涂鸦。
12个月以上： 能摆稳积木2块以上，逐渐增多，能模仿画线、画几何图形等，画画由不随意画到随意画。
锻炼手部精细动作的技巧
孩子手部动作并非随着年龄增加就会自行变得灵活，需要的是家长耐心引导孩子慢慢进行手部练习。湾妈建议从 游戏 中让孩子练习手部小肌肉，下面这些都是不花钱家中就可以进行的小 游戏 。
1岁半~2岁
这时期的孩子，手指活动逐渐灵活，很喜欢拿取小东西，也爱动手操作的 游戏 。父母可以边示范边解说，带着孩子一起操作。这些动作需要不断地练习累积经验，家长不要心急希望孩子能马上成功，这样会让孩子失去 探索 的乐趣！不论孩子在 游戏 过程中成功与否，都要给予赞美与鼓励！可以让孩子玩捡豆子、夹夹子、投硬币等小 游戏 ，锻炼孩子视觉,触觉和大脑互动身体协调的能力。
2岁~2岁半
这个阶段可以给孩子增加一定的动手操作燃谈难度，锻炼孩子手脑并用的能力、专注力以及逻辑思考力。
练习使用剪刀
剪刀练习是锻炼手脑并用的好方法，尤其是孩子手部小肌肉群动作发展。但是往往出于安全角度家长不希望孩子接触到剪刀。其实现在有儿童专用的全塑料包覆剪刀，安全不割手。塑料安全剪刀除了剪纸之外，衣服、被单都不需要担心被娃“剪坏”。建议宝妈先带娃练习手掌开合，让孩子跟着开合口令，从剪直线开始练习，可以用麦克笔画直线，三角形，正方形在图画纸上，引导孩子对准并沿着线调剪裁。孩子熟练剪线条后，可以往曲线、弧形、圆形挑战。
拼图
拼图有助于锻炼娃的逻辑思考与观察力，孩子在这个阶段主要是以图像记忆为主，所以不要指望娃能够看着分散的拼图块，就能够找出对应的拼上。家长要有耐心的引导，先示范一遍给娃看，千万不能把拼图扔给娃就期待孩子能够自行完成！
2. “四肢发达，头脑简单”研究表明：多运动可以提高孩子智力
脑智（Brain&Mind）是脑与智（心智）的简称。脑智提升主要涉及脑与智两方面的改变。其中，脑的改变涉及脑内在物质、生理活动变化，包括结构（如神经新生、血管新生、灰质体积、白质完整性等）和功能（如脑功能连接、神经突触可塑性、神经营养因子等）的变化；智的改变涉及外显行为、心理活动变化，包括与认知相关的心理和行为（如执行功能、注意、记忆、执行功能、学业成绩等）的变化。
儿童青少年脑智提升研究可以满足以下两方面的重大需求。一是当前科学研究的前沿 探索 。当今 社会 已由“信息时代”向“脑智时代”转变，其核心内容是理解和认识人脑高级功能的物质及结构基础。这不仅可以在防治认知障碍性疾病方面提供帮助，还能促进人工智能和认知技术的发展及广泛应用。2018年在 科技 部、教育部等部门支持下，北京师范大学联合17所从事人脑研究、脑疾病治疗的高校、科研机构共同发起成立“中国儿童青少年脑智研究全国联盟”，聚焦儿童青少年脑智前沿研究。在即将出台的“中国脑计划”中，一个重要内容就是儿童青少年脑智的开发。二是新时期教育的重大需求。近年来，国家出台的很多文件都提到，要遵循教育规律，科段腔学办教育、办高质量的教育、建设教育强国。那么教育的规律到底是什么？教育，实质上就是在构建人的大脑。任何一个知识的获取、技能的培养、习惯的养成、行为的变化、道德的形成，其背后都是对神经连接模式的塑造。脑的发展发育规律，就是教育最大、最根本的规律。
扬州大学教授 陈爱国
体育 运动可以促进儿童青少年的脑智提升
现如今，众多研究成果已证明，药物、饮食、音乐、冥想、羡燃喊教育课程、认知训练、 体育 运动等均可以对儿童青少年脑智的发展和提升起到积极作用。其中， 体育 运动有其独特的优势——花费少，可以整合到教育或治疗当中，无副作用等。
塑造儿童青少年的脑。 在我们的日常生活中，有些人常常认为运动员或练 体育 的学生“四肢发达，头脑简单”。其实不然， 研究证据已充分表明，经过多年运动技能的训练，运动员的脑不仅不会变简单，反而变得更为复杂。国内有一项研究在比较了国家队跳水运动员和普通学生后发现，运动员双侧丘脑和左侧运动前区的灰质密度明显高于普通学生。 而所谓灰质密度指的是神经元的密集程度，灰质密度较高者，在神经传导、信息传递等方面就更具有优势。不仅如此，在对特殊儿童的研究中也发现，运动干预后聋哑儿童和肥胖儿童部分脑区灰质密度和白质完整性均有可塑性变化，且伴随了认知功能的改善。这种脑的可塑性变化不仅发生在结构方面，而且研究发现，不管是短时的运动干预，还是长期的运动干预，都会对儿童青少年的脑功能产生积极的影响，具体表现在脑激活模式和脑网络功能连接的优化或者重组兄野上，且同样伴随着认知功能的提升。另外，从分子层面上来看，运动中和运动后，脑内化学物质（如多巴胺、血清素以及神经营养因子等）会发生变化，而这些变化与我们的情绪、认知和学习表现等息息相关。
促进儿童青少年执行功能的发展。 执行功能是指在完成复杂的认知任务时，对各种基本认知过程进行协调和控制的高级认知过程，其根本目的是产生具有目的性的、协调有序的行为。它是一个非常重要的身、心、脑 健康 指标，可以很好地预测人的心理 健康 ，身体 健康 ，生活、工作、学习质量，家庭、公共安全等。近年来的众多研究结果显示，科学的 体育 运动干预方案可以有效促进执行功能的全面发展。这些有效方案的共同特征是：中等强度的有氧运动且每次达到30分钟以上；组织形式上，合作类的、团体类的运动效果更好；包含多种运动项目的综合干预方案效果更好。另外， 体育 运动不仅能够提升普通儿童的执行功能，对聋哑儿童、学习困难儿童、肥胖儿童等特殊儿童的执行功能也能起到改善作用，部分研究成果甚至显示，对特殊儿童的改善效果比普通儿童更好。
多运动可以促进改善学习行为。 记忆是人类实现学习行为的核心能力。有研究发现，为期九个月的 体育 运动干预能够促进儿童的短时记忆。另一项 体育 运动与儿童长时记忆的研究发现，与不运动的对照组相比，学习后4小时进行运动，而不是立即进行，可以提高长时记忆的信息存储。现有的研究成果表明，一次性 体育 活动或者长期的 体育 运动，不仅可以改善和提高学生的注意力、动机、自控力等学习行为，还可以减少教师对课堂的管理行为。总之， 对学校来讲，学生参与 体育 运动是一件师生双赢的事情。
不妨碍学生学业成绩。 体育 运动是否影响学业成绩，一直以来存在争议。国内外学者对此展开了大量研究，结果显示： 首先， 体育 运动可以通过改善与学习有关的脑结构和功能直接提高学业成绩；其次， 体育 运动可以通过改善学习相关行为，如执行功能、注意力和情绪调节等，间接提高学业成绩；第三，增加 体育 运动的时间不会降低学业成绩，甚至会提高学业成绩。 因此，保守地说，让学生参加 体育 运动最起码不会妨碍学业成绩。
体育 运动提升儿童青少年脑智的教育实践
新认识： 体育 运动之于儿童是绝佳的脑智提升工具。 体育 运动不是简单的蹦蹦跳跳，而是身、智、脑联合运用为基础的运动。所有的 体育 运动，都是富含身、智、脑的联合运作。 体育 运动是一种有设计的、采用运动活动及其相关经验从体力、脑力、心智上来使个人充分发展的方式。北京师范大学殷恒婵教授提出“无 体育 ，不教育”，认为 体育 对于德、智、美、劳都有价值，其中就包括脑育和智育。
新视角：教育神经科学视野中的 体育 教育创新。 我们从脑科学的视角来审视 体育 教育的改革和创新，并将主要研究成果和观点汇集成《教育神经科学视野中的 体育 教育创新》一书。这本书的价值在于跳出传统“学科中心主义”的藩篱，从脑科学的独特视野，以“儿童的脑智提升”为核心问题，借助神经科学的理论基础、研究范式和成果应用转化形式，建构基于神经科学的 体育 教育改革思路，为适应新形势下的 体育 教育改革创新发展提供新视野。
新理论：运动干预促进儿童脑智发展的多路径理论。 在已有 体育 运动与儿童青少年脑智提升的前期相关理论和研究证据基础上，我们提出并初步验证了运动干预促进儿童脑智发展的多路径理论。该理论认为运动之所以促进儿童脑智发展，是通过四条途径达到的。一是改善生理状态。运动可以影响儿童脑的神经营养因子、唤醒水平、心肺功能等，提高儿童的脑智。二是提高动作技能水平。复杂的动作，比如协调性的、多肢体参与的、认知丰富的运动需要脑智参与。大量动作练习和运用积累了大量的脑智经验，而经验可以促进儿童发展。三是情景互动能力。在一个充满新问题、新挑战的运动情境中，个体在协调、组合原有动作，形成新的、更复杂、更灵活、更有效动作基础上，会实现其脑智的突破和优化。四是跟课堂环境有关。众所周知，负性压力会影响儿童脑智的发展。在进行 体育 运动的时候，可以通过活动缓解压力，增加 社会 交往，体验更多的积极情绪，从而提高儿童脑智水平。
多路径理论及其实践提示，在教育实践中，设计运动干预、 体育 课教学等实践活动时，需考虑以下核心要素：第一，运动必须是适宜强度的；第二，包含复杂动作技能的学习和应用；第三，运动的环境，包括物理环境和人文环境必须是丰富的；第四，在运动过程中必须体验到积极的情绪。
新的 体育 课程： 体育 运动促进儿童青少年脑智发展的新模式。 首先， 体育 课的 探索 。 根据上述运动干预促进儿童脑智发展的多路径理论，我们设计与开发了新的 体育 课，在每个课时教案中的教学目标、教学内容、教学设计与实施等环节均有针对脑和认知发展目标的独特设计。实践证明，新 体育 课能够有效促进学生身、心、脑发展。国外的一个研究团队也开发了一套名称为Better movers and thinkers（BMT） 体育 课程，采用的方案设计思路与我们不谋而合。他们的研究结果也显示，设计的 体育 课能够促进儿童的认知和脑发育。
其次，课内 体育 的革新。 国际上流行着一种在文化课堂上融合 体育 活动的课程组织形式，它将运动与核心学习内容相结合，以有趣和创造性的方式促进身体活动、 健康 和学习。目前这种课程形式在国外有一些成熟的范例。比如，“快乐10分钟”，每项活动与核心课程概念相结合；在美国有5万教师使用“快乐10分钟”，有100万儿童受益。这种课程的实践表明，课内 体育 可以提高儿童青少年身体活动水平，促进认知发展，提升学业成绩。
第三，课外 体育 活动的创新。 我们的聋哑儿童系列研究表明，课外 体育 活动对于聋哑儿童脑智提升效果显着。国外的“零点 体育 课”也证明了课外 体育 活动能够提高学习能力，促进学业成绩的提高，改善学生的注意力。
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来源 | 本文刊于《教育家》2019年6月刊第四期，原标题《 体育 运动与儿童青少年脑智提升》
作者 | 扬州大学教授 陈爱国
编辑 | 邢晓凤
设计 | 朱强
统筹 | 周彩丽
3. 运动会影响孩子的智能，这是真的吗
很多家长可能认为，智力就是智力，运动就是运动。他们之间没有联系，但事实并非如此。两者密切相关。我们来解衫肆释一下运动和智力的关系。儿童运动和运动能力的发展对婴儿具有重要意义。它不仅能促进儿童骨骼、肌肉、神经系统和各种身体器官的生长发育，还能提高他们的智力发展水平。因为，人的肌肉运动是由神经系统控制的，肌肉带动骨骼一起运动，可以使神经系统反应更快，从而促进脑细胞的发育。心理学家认为，在儿童的智力发展中，动作发展占主导地位。因此，儿童的运动能力往往被用作衡量智力发展水平的重要指标。运动真的会影响孩子的智力吗？
体育锻炼可以培养孩子对运动和艺术的兴趣，上课的时候我们伴随着故事介绍、节奏练习、热身练习、体能训练、放或毕轿松练习等等。培养孩子的情操，培养孩子的兴趣，让孩子的身心全面发展！
4. 玩手可以提高孩子智力，你知道为什么吗
在我国有名的教育学家陶行知老先生经历“手脑并用”的基础理论，前苏联的教育学家苏霍姆林斯基说过，“少年儿童的聪慧在他的手手指尖上。”如今的教育教学理论也注重让孩子在观察、认知、实际操作的环节中学习培训，并且着重强调手的应用针对儿童智力成长阶段中的功效。
为何手的协调能力对于智力那么关键呢？人的大脑中有非常的一部分地区是专职宝宝手指的运作的，在宝宝用手指在认知这世界的与此同时，人的大脑获得各式各样信息内容的刺激性，人的大脑中操纵手的范围就充足活跃性，一样活跃性的脑部地区也向手发信号，持续训练手偏向不明的行业探寻，是手部的全身肌肉更为灵便。就在那样的互相促进老激下，儿童的智力获得开发设计，孩子的手指也更为灵便。
常常动手能够塑造孩子的意志力
让宝宝动手来实际操作，自身就很有可能会重重困难，而宝宝必须一点一点战胜困难，进行自身的着作。根据这一全过程，宝宝能够感受到什么是坚持，如何去面对困境，进而，提高宝宝了意志力。
动手能力能够提高宝宝的自信心
小宝宝每一次做完自身的小作品，都是会用来抢功，这时的大大家，都是会说：哇，非常棒，遭受夸奖的小宝宝便会十分高兴，也会特别有自信心呢，而这类自信会对宝宝的提升具有非常大的充分功效，宝宝会持续试着做好自己的动作，来获得大量的夸奖，这一过程，便是发展。
增加孩子的生活情趣
小宝宝平常都很好动，让Ta做手工，宝宝会十分高兴。做一些简洁的手工，会激起宝宝的玩性，与此同时也会提升宝宝的兴趣爱好，见到自己做出来的成效，宝宝也会特别高兴的~
5. 小孩子运动能够促进全发展
小孩子运动能够促进全发展
小孩子运动能够促进全发展，孩子是上天的馈赠，面对不易解决的问题，孩子可以寻求家长的帮助，对孩子的教育切不可“揠苗助长”，培养孩子的动手能力有利于孩子日后的发展，看完小孩子运动能够促进全发展，学着启蒙家里的小天使吧！
小孩子运动能够促进全发展1
重点是培养身体的协调性喝反应的敏捷性，4-6岁是孩子身体迅速发育的阶段，也是孩子大脑神经系统块速发育的时期，这一阶段孩子正处于大脑神经系统发育的成熟期和协调完善期，在这一时期孩子的大脑发育有如返燃下几个特点：
(1)大脑重量继续增加。3岁儿童的脑重达到1011克，6岁达到1200克，到7岁的时候达到1280克，基本上已接近成年人的脑重最。而且，随着脑重量的继续增加，儿童脑细胞的容积增大了，细饱分化接近基本完成，神经细胞突起的分支变得更密。
(2)神经纤维继续增长。神经纤维在继续增长，分支加多，长度加长，这些都更有利于神经系统联系的形成。因此，儿童运动的正确性、协调性得到很好的发展。
(3)神经纤维髓鞘化逐步完成。到儿童‘岁左右的时候，大脑半球的一切神经通路几乎都髓鞘化了，这就使神经传导更加迅速而精确。所以身体受到外界刺激后，可以很快传导到大脑皮层高级神经中枢，大脑皮层高级神经中枢也可以很好地支配身体各得官的协调活动。
在这一阶段对孩子运动能力培养，重点要放在培养身体协调性和反应敏捷性方面，由于大脑的发育促进了孩子身体活动能力的迅速发展，身体活动能力的发展又促进了孩子协调肢体灵活运动能力的发展，使孩了运动的正确性和协调性得到了很大的发展。而运动刺激又反作用于孩子的大脑，促使大脑的神经系统得到更好的发育，最终促进了孩子的智力发展。
运动可以促进孩子的身体健康发育，而健康是促进孩子智力发展的基础条件，因为聪明的前提是健康，我们都知道健康的孩子精力旺盛，好奇心强，求知欲望强烈，乐于参加各种活动，而且一般情况下体质好的孩子，对外界环境的适应能力就强，对疾病的抵抗能力也强，因而一般情况下智力发展的也比较好。健康的孩子由于具有健全的感官和神经系统，故而又能更完善地将环境中的各种信息传到大脑，通过大脑发挥支配和协调作用，指挥人体进行各项活动。不仅使孩子身体各部位的协调性发展的更好，也促进了孩子智力的发展。
4-6岁的孩子是最爱活动的孩子，一般情况下，只耍孩子身体健康，可以看到他们几乎是一时一刻也安静不下来。经常听到大人们在抱怨:“这孩子整天跑呀、跳呀的，一刻也不闲着，比大人还有精力，真把人累死了。”可如果孩子真的老老实实地呆着，不那么活跃了，显得蔫蔫楚楚的，那些抱怨孩子有过多精力的大人反而会着急，怀疑孩子是不是生病了。
好动是这一阶段孩子的特点，好动也是孩子大脑和神经系统发育成熟和健全的显示，也是孩子智力发育所必需的。通过运动，不仅锻炼了孩子肌肉的力最，促进了孩子骨骼的生长，增强了孩子的身体素质。而且培养了孩子动作的敏捷性、协调性，培养了孩子注意的集中性和持久性，也培养了孩子的意志力和想象力以及刃敢顽强和不怕牺牲的精神。
孩子应该活泼一些，但在这一阶段，不仅要保证孩子有充分的运动，而且也要注意不要让孩子的运动过于杂乱无章。虽然运动能力的训练主要也还是分为躯体运动和精细动作两大部分进漏迟虚行，但在运动能力的培养方面要把重点放在提高孩子的身体协调性、敏捷性、反应速度、平街能力、身体和眼耳的配合能力、身体的控制能力和合作精神等几个方面，以促进孩子素质的全面提高。
小孩子运动能够促进全发展2
1-3岁这一时期是孩子运动能力发展的关键时期，从1岁左右的跳跪学步到3岁时能够灵活、协调、敏捷地跑、跳、做各种运动，孩子的运动能力将产生了一个极大的飞跃。孩子运动能力的发展是否正常，是检验神经系统发育是否正常的`旅要指标。
这一时期的孩子具有惊人的好奇心，是一个真正的小小探险家，他们活泼、兴奋、好奇，并且十分的好动。热衷于探索是这一阶段孩子的主要特点，他们对于看到的任何东西都有兴趣去进行探索。
在还没有学会走路之前，婴儿主要是用眼睛旦粗探索周田的环境和事物的。特别是对于摆放在远处的物体，内心早已盘算着去触摸和探索究竞，但是毕竟由于能力所限，力不从心。当孩子学会走路以后，他们的活动范围会随着学会走路而扩大，不必依粗别人，能够独立地、自由自在地走着去接触、触摸、探索他们感兴趣的事物，无拘无束地触摸、摆弄那些形状、颜色、质地都不同的东西。这一方面给他们极大的满足感，另一方面又使他们享受到感官上的刺激。不仅促进7认知能力的发展，也将使他们成为充满活力和自信的孩子。而这一切都源自于孩子学会了自己走路。所以儿童心理学家又把孩子1-3岁的这一段时期称为学步期。
运动和探索是孩子认识环境的最佳途径，只有在丰富的环境中探索，才能使孩子的探索潜能得到最大的发挥。正如瑞士心理学家皮亚杰所指出的:“知识涯于动作，。孩子在进行运动和探索的过程中，不仅可以获祠动作的技能，也促进了语言和认知能力的发展。
一般说来，孩子的运动能力的发展对他们的智力发展形响极大，虽然孩子的运动活动是通过身体和四肢的运动来进行的，但孩子的一举一动都要受到大脑的支配，大脑是人体活动的控制中心。要发展钾力，就需要促进大脑的功能发育，使脑神经细胞活跃和发展起来。大脑神经与伸向身体各个部位末端的神经相连，当孩子进行运动时，各种肌肉动作直接受大脑神经系统的支配和调节，一方面大脑发出指令直接指挥身体各部分的活动，而肌肉活动又反过来刺激大脑神经，从而促进大脑功能的发展，使大脑对动作的反应更加灵敏。另一方面大脑通过身体各部分的活动接受环境的刺激，并将有关的资料进行综合加工、处理。再发出新的指令。
蓝视孩子的运动动作技能的发展，不仅使孩子的四肢和身体得到充分运动的机会.有利于骨筋和肌肉的发育，也有利于促进身体其它器官和大脑的发育。具有健全的感官和神经系统的孩子，能更完善地将环境中的信息传到大脑，更好的发挥大脑的支配和协调作用，从而促进孩子的大脑更完善的发育，进一步的促进孩子的智力发展。
6. 小孩的智商与运动有关系吗为什么优秀的孩子都很爱运动呢
小孩子的智商和运动有一定的关系，有一定的研究表明，运动能够让小孩子变得更聪明。优秀的孩子通常会喜欢全面发展，所以在运动这一块也是不输给别人的。
一、运动与智商的关系
在纽约大学有一些研究学者表示运动能够提高孩子的神经递质水平，从而改变大脑的功能。也就是说呢，喜欢运动的小朋友会让自己脑海当中的海马体产生新的细胞，让大脑前额发生新的变化，这样的情况下还是确实会更聪明。而且喜欢运动的孩子，记忆力专注力也能够更好一些。所以想要提高孩子的智商怎么办？多多带孩子做一些户外运动吧。
7. 多运动的孩子更聪明
多运动的孩子更聪明
多运动的孩子更聪明，父母最关心的就是孩子的健康成长，孩子的世界是澄澈稚嫩的，未来的发展是现在的每一步累积起来的，认真教育孩子的人终会有所收获。现在分享多运动的孩子更聪明。
多运动的孩子更聪明1
运动能刺激大脑皮层
儿童运动、动作能力的发展可以直接反映儿童智力的发展情况。我们经常看到，智力低下的孩子，往往动作迟缓，动作能力落后于一般孩子。也就是说， 动作发育是智力发育的早期表现形式之一。
这是因为，人的运动、动作是受大脑皮层支配的。人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢，儿童加强运动能刺激相应大脑皮层，使之更活跃、更精确 地支配、指导运动和动作的发展。因此，运动的发育与脑的发育在部位和时间上密切相关。
另外，运动还能加快神经纤维髓鞘化，这是神经系统成熟的标志之一，可使神经传导速度更快。
爱玩的孩子更有创造力
哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里斯曾在《国民报》上撰文指出，运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最州陆佳“工 具”，能促进儿童的大脑智力开发。
他指出，科学实践证明，2—5岁的儿童中，爱玩耍的孩子大脑比不玩耍儿童的大脑至少大30%。因为，在运动和玩耍的过程中，儿童要完成几十种与 大脑和思维活动有关的.动作，例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。通过玩耍和运动，孩子能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想象创造力，还能消除 心理压力和恐惧感等。
因此，成人不应忽视对孩子运动、动作能力的发展和训练，要尽量为孩子创造适宜的环境、条件，鼓励孩子去活动、运动，从而促进其智力和心理的发 展。
以趣味游戏为主
儿童运动的方式多种多样，应以游戏为主，强调活动的趣味性。在游戏过程中掌握走、跑、跳、游泳、滚翻、抓握、投掷等基本技能。针对少年儿童身体 发育的特点，家长可以让孩子参加跳绳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动。由于儿童肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，因 此，不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼。
另外，人的大脑和神经系统在青春期就完全成熟了，过了这个时期，通过运动促进智力的效果就不明显了。
多运动的孩配迹兆子更聪明2
爱运动，让孩子更聪明
据西班牙一项最新研究显示：运动会让孩子大脑中9个不同区域的大脑灰质增多，这些区域关联认知功能、执行功能、学业表现等。
斯坦福做过一项成就测验，研究者发现：体能好的学生，数学胜过全体的67%，语言胜过全体的45%。
科学研究已经充分证明，爱运动的人大脑中的基底神经节，比不爱运动的人大。
爱运动，让孩子更自信
如今的孩子，有个最大的通病，就是输不起，害怕失败，逃避困难。
首先最重要的，自然就是能甩掉一身肥肉，保持身体健康。在当下，有很多孩子因为过度食用垃圾食品而导致身体肥胖。这些肥肉不仅影响美观，而且还影响心律呼吸甚至会危及生命。孩子小的时候不注意，长大以后往往会成为一个人人嫌弃的胖子。挤公交被人嫌弃，坐地铁被人嫌弃这样看来，这不仅影响其身体健康，还会影响他的心理发展，您说可不可怕？
因此从这个角度讲，孩子学会运动可以让他甩掉一身肥肉变得更加健康起来，他可以更从容的走向公共场所，也可以更自信的站上舞台来展露自己的魅力。到那个时候，孩子也会拥有更多的魅力和财富，成长也会更加迅速，变成一个“自信达人”。
任何运动都要求孩子感知自己的身体，控制自己的身体，而感知和控制的过程恰恰是孩子认识自我的一个过程，这个过程中，孩子会获得自我认同和自尊。同时，在取得进步或者获得成功时，孩子会获得很大的满足感，从而慢慢培养孩子的自信。
爱运动，让孩子更具忍耐力
现在的孩子普遍不能吃苦，家长照顾太周到了…物质条件提供最好的，生活起居更是无微不至。有的家长，抱着孩子最大任务就是学习的观点，除了看书上培训班，什么活不让干。就算参加学培租校活动，也是各种怕出危险，怕累着… 这样长大的孩子，成绩或许不错，但忍耐力与抗压意志力，绝对好不到哪去。
无论哪项运动，都需要长期枯燥的训练，别说专业运动员，普通运动员在家要懈怠几天，再回到比赛场地，立马就会发现生疏了，感觉完全不对。之前苦练取得的成果，很轻易就会还给教练。有了这种认知，孩子才会坚持再坚持，因为保持水平和取得进步有多难，没谁比他自己更清楚。在这种持之以恒的训练中，孩子的忍耐力与意志品质会大幅增强。
爱运动，让孩子更具社交能力
看书学习，一个人在家也可以。参与体育运动，就算是单人项目，也要与教练进行交流沟通。团体项目，更像是生活在一个大家庭中，需要交流训练心得，切磋训练效果。
任何学校运动队中的同学，都感觉更加亲密，因为除了同学关系，他们更是并肩而战付出努力和汗水的“战友”。别人不说，老公上大学时，因为爱打篮球认识了许多朋友，工作后，合作伙伴、客户里，也有不少因打球而结缘。球场上挥洒汗水，休息时聊聊工作，感觉气氛更加轻松惬意。很多事，真的不用总是正襟危坐，西装革履的谈。现在孩子也是，练习篮球后认识了很多小伙伴，经常一起聚会，探讨他们关心的各种话题。篮球、学习、玩乐高、去哪儿旅游…… 大大拓宽了社交面，锻炼了他的社交能力！
爱运动，让孩子更具领袖气质
美国家长普遍认为，运动可以塑造孩子更加积极的人格，与坚毅的品质。
美国的学校，从幼儿园到大学，各种运动项目进行的如火如荼。孩子们都有很高的参与积极性。哪怕只是小学生的比赛，他们也会拼尽全力争取胜利，而家长的呐喊助威，真的比看奥运赛事还带劲。美国大学招生，非常重视学生的体育素质，很多高中橄榄球队、篮球队的重要球员，虽学习成绩稍逊，很多也都逆袭进入一流大学。在他们眼中，能够在球队中占据重要地位的人，普遍具有领袖气质。无论大型球类，还是其它团体性体育项目中，优秀的成员，从来不可能“只会打球”。他们往往拥有强大的抗压能力，控场水平，善于观察分析形势，很会提升队友士气。运动场上如此，在生活与未来的事业中同样如此。只是“四肢发达”的人，绝不可能成为运动队伍中的核心人物。
8. 孩子的智慧就在指尖，强调手指运动有助于儿童智力发展
前苏联着名教育家苏霍姆林斯基说：“孩子的智慧就在指尖。”我国着名教育家陶行知也提出了“两手都要硬”的理论。他主张儿童在个人的感知、观察和操作过程中，通过自己的口、眼、手获得知识，强调手指的运动，有利于儿童智力的发展。
人的手指是大脑的“外来”器官，大脑中每个手指都有对应的“运动区”。孩子手指的每一个动作都刺激着大脑中的手指运动中枢；反过来，大脑的运动中心动员手指的运动。正是大脑活动中枢和手指运动的反复作用，形成了手脑相互促进的循环。动手训练不仅能有效促进儿童手部肌肉的灵活性。而且还能促进孩子智力水平的提高。首先，动手训练可以增强孩子的记忆能力。人的一举一动都要由大脑来控制，各种动作都能锻炼相应的脑细胞。第二，动手训练有利于培养孩子的思维敏捷度和灵活性。西方学者克拉夫尔曾说：“行动是建造智慧的砖”。孩子可以根据问题的变化、材料的不同、条件的不同，及时改变思维方法，在动手拼、建、拆活动中用创造性的方法把握问题的本质。
此外，动手与非智力因素的发展密切相关。首先，动手活动可以有效地培养注孝圆意力。对于幼儿来说，他们不可能通过父母的说教或视觉示范来认识一个对象、掌握一项技能或理解一个道理。它们必须通过孩子自己的感知和动手来实现。只有把它直接应用到行动中，被识别的对象才能进入意识。第二，动手活动有利于培养孩子的意志力和独立性。第一，动手能力有利于培养孩子的意志力。家长在培养孩子动手能力的时候，可以有意识地设置一些困难来磨炼孩子，培空慎嫌养孩子专心致志、坚持到底的毅力。教他们在遇到困难和挫折时，多动脑筋，坚持不懈地想办法克服困难。其次，实践能力有利于培养孩子的独立性。一般 健康 的孩子三岁前就有了意志的萌芽，能够用语言控制自己的行动，有独立行走的欲望，比如：“我要————”“我要————”。所以家长要有意识地让孩子做一些力所能及的事情，也可以让孩子练习一些复杂的活动，比如缝纽扣，给娃娃和玩具缝简单的衣服，帮助大人选蔬菜。
日常生活中儿童实践能力的培养
在中美学生的调查比较中，杨振宁博士尖锐地指出，中国孩子动手能力差，胆小怕事，怕犯错，不善于选择和拒绝，不善于提问和崇拜权威。因此，作为家长，要更好地满足孩子动手动脑的需求，在动手动脑 探索 活动中充分发挥孩子的主动性和创造性，培养孩子在日常生活中积极实践，养成爱动脑、会思考、会做自己事情的好习惯。这就要求家长在日常生活中有意识地训练孩子的动手能力，比如抓、抱、摔、挤、夹、敲、切；穿脱衣服、梳头、洗脸、洗手帕等自理能力。爱护环境的能力，如扫地、擦桌子、切水果、分碗筷、打包玩具、拔草、浇花等。不仅可以锻炼动手能力，还能让他们体验到成功的乐趣。动手能力应从婴幼儿开始。三岁的孩子身体和手的基本动作都比较舒服，可以掌握一些精细的动作。因此，此时应培养自理能力的练习。同时，要利用儿童模仿的特点，鼓励和支持儿童模仿成人的生活。
为幼儿提供丰富的操作资料
家长要充分利用周围的自然条件，用简单的工具和材料，引导孩子进行有趣、生动的操作活动。家长在给孩子选择操作材料时，既要符合孩子好动的年龄特点，又要有助于培养孩子的动手能力，开发孩子的智力。有些家长喜欢不断给孩子买高档的新玩具，认为只有这样才能打开孩子的智慧。其实大部分复杂新奇的玩具只能给孩子短暂的刺激，时间长了孩子就会迟钝。但是积木等各种外观简单的玩具，却能让孩子玩个不厌，因为这些玩具有着无穷无尽的组合和变化的可能性，为孩子提供了充足的想象空间。搓捏橡皮泥的活动也很受孩子们的喜爱。玩他们的小手，橡皮泥可以变成各种各样的小人和动物。家长在动手操作活动中要注意不要用太多的规章制度束缚孩子，更不要给孩子安排。他们应该尽最大努力让孩子独立设计、安排和思考。如果孩子还小，也可以提出建议，启发引导，尽量让孩子多动手。
游戏 活动中儿童实践能力的培养
在室内 游戏 中。家长要准备好各种积木、动物玩具等。供孩子动手动脑，或者用废旧无毒的安全用品给孩子做玩具。在室内 游戏 中，使用筷子也是训练孩子的好方法。户外 游戏 为孩子们提供了一个积极 探索 活动的广阔空间，这斗手也是孩子们最喜欢的活动。孩子们天生喜欢玩沙子、水和土。水和沙没有形状，所以可以根据自己自由的想象来操纵和创造，因为变化无穷而有乐趣。可以说，这是发挥孩子想象力和创造力最理想的“玩具”。