为什么别人带孩子就瘦了

❶ 生了孩子后，越来越瘦是怎么回事

生完孩子出现暴瘦，常常是由于在生孩子的时候出血量比较多，而且产后恶露量也比较大，所以就会引起产妇气血两虚，同时在生产后还要进行母乳喂养，这时候胃口又不佳，而身体需要分泌足够的乳汁喂养宝宝，所以会导致自身的脂肪分解产生能量，从而出现暴瘦。同时由于产妇的脾胃比较虚弱，不能吸收蛋白质、脂肪等营养物质，所以外源性的营养不足，也会引起生完孩子后暴瘦。因为身体体质还有生活中的一些现实原因，有的人生完孩子就瘦了，而有的人还是很胖。朋友小丽在怀孕的时候还是很胖的，但是在生完了孩子以后就像是脱胎换骨一样，变得越来越苗条了。那么大家知道有哪些原因会导致产妇在生完孩子以后会暴瘦吗？

1.用母乳喂养会瘦的很快

相信很多有过类似经历的妈妈们都知道，在生完孩子以后如果坚持用母乳喂养孩子的话，瘦身的速度会变的很快，因为妈妈身体里面的大部分营养全部都变成了宝宝口中的粮食了。每天喂养孩子最少都需要一斤的母乳，如果在平常的饮食当中再多加注意一些的话，那么瘦身的速度也是特别快的。但是要注意千万不要为了瘦身不好好吃饭，导致自己没有母乳喂养孩子不管怎么样还是孩子的健康最重要。

2.没人帮忙带孩子会瘦的很快

一般的情况下很多孕妈妈在生完孩子以后，都会得到妈妈婆婆的照顾，生下的孩子也不用太费心都是有人帮忙带的。但是如果生完孩子以后，整个月子期间都没有人照顾，然后还要自己照顾孩子的话，那么孕妈妈本身是特别累的，身体里面的脂肪也会被大量的消耗。有的时候孩子半夜睡醒了就睡不着了，还要妈妈抱着孩子哄半天。在日常的生活中还要洗衣服做饭，做家务等等做这么多事情怎么可能会不瘦呢？

3.月子没有做好会瘦的很快

做好月子对每一个女性来说都是特别重要的一个过程，如果月子做好了，不仅能让身体恢复的特别快，而且身材也会很快达到自己想要的一个程度，可如果月子没有做好的话，不仅身上的这身肉减不下去，而且对自身的健康也是很不利的。而且在月子期间合理的饮食也是很重要的，虽然说切记不要大补但是也不要吃得太清淡，在保障孩子的正常母乳的情况再合理的控制饮食，那么肯定是能瘦下去的。

尽管说生完孩子以后瘦身是一件很让人烦恼的事情，但是也不是很难。只要在生完孩子以后在饮食这方面多注意，平常在进行一些适量的运动，那么肯定能够瘦下来的。

❷ 为什么有的女人生完宝宝变瘦，有的却变胖了你们知道原因吗

在生活当中女性保持一个好的身材，是一生当中都追求的事业，由于女性在怀孕之后，大部分的女性都会出现变胖的情况，孕妈妈生完宝宝摆在眼前的第一件事就是会让自己的身材尽快恢复，为什么都是同样生孩子，而有的孕妇生完之后很快就恢复到以前的身材了呢？而生活当中有一些孕妇，身材就不好恢复，其实答案就在这里，接下来小编就和大家一起分享一下吧。

如果宝宝刚刚出生，宝妈又是一位新手妈妈，那么这段时间是非常折磨人的，如果再加上没有人帮忙照顾孩子，那么帮忙只有一个人在喂奶哄睡，换尿布也没有时间是非常累的，那么就会在不知不觉当中就瘦下来的，如果有人帮宝妈照顾孩子，爸妈还会比较轻松一些，所谓的心宽体胖，大概也就是这个原因吧

❸ 为什么奶奶把小孩子带的很瘦

你好，是否营养不良了所以才会这样，还是孩子自己不开心。得问问孩子，吃得好不好，睡得好不好。

❹ 女的生完孩子带孩子，越来越瘦，瘦的皮包骨，说明什么

也许是营养没跟上；也许是带孩子累的；也许是心事过重，神经功能紊乱？还请找医生或专业人士咨询比较好。

❺ 为什么有的妈妈坐完月子就瘦了，有的却胖的一发不可收拾

生孩子对女人来说，极不容易的事。孕期要面临各种不适，还要面临生产的疼痛和风险。让人更难受的是返老隐产后臃肿的身材，肚子上游泳圈，只能面对着一柜子的漂亮衣服，也只能望衣兴叹！

身边有很多新手妈妈，刚生完孩子就开始实施瘦身计划，结果却不尽如人意，腰上的肉妥妥的还在，腹部上的游泳圈也没取走。

这时候如果听到有另外一个新手妈妈说，减肥很容易啊，我什么也没做，就该吃吃该含闷喝喝，娃饿了喂顿奶，自然瘦了。

听到这话，是不是很抓狂，为什么别人生完孩子轻轻松松就能瘦，为什么我还胖着？

很多妈妈怀孕前身形苗条，一怀上宝宝之后就变成胖妞，这个祸根可能在孕期就埋下了。因为受不了 美食 诱惑，就敞开胃口吃，事后，又会后悔，再通过节食的方式让自己瘦下来，这个不良习惯为变胖埋下了伏笔。

孕期控制体重是必须的，生产前增重超重，产后都相对难减下来，这都是盲目增重造成的。

孕期体重增加前后共增加12公斤左右为宜，但是这个数字也应该因人而异，仅供参考。

少吃多动，唯一正途。超过多余的肉肉，肯定是在妈妈身上，不在孩子身上。算算孩子多也就8、9斤吧，羊水最多10斤吧，所以尽量只把重量增给肚子，才能做到卸货后恢复原有体重。

小贴士：

无论孕期还是产后，平衡膳食、制定合理的饮食结构是日常饮食的关键，既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，又要避免营养过剩。

有的妈妈不知不觉就瘦了，有的妈妈怎么也不掉称，其中，和个人体质有着必然的关系。

我们都知道，有的人属于易胖体质，喝凉水都能胖的那种，有的人却怎么吃都不会胖，这一类的宝妈产后出了月子就瘦漏厅了，属于易瘦体质，减肥对于她来说，根本不费功夫。

如果你天生是个易胖体质，但想要瘦下来并且一直瘦下去，那么就要做好一辈子控制饮食与运动健身的习惯。

我们无法选择自己的基因，但是后天努努力，远离喝水都发胖的“易胖体质”。

劳累不等于运动，只有运动才能瘦身。

虽然带娃很辛劳，时时刻刻都在活动，时时刻刻都在费神出力。

但是，劳累和科学的减肥运动还是有本质区别的：运动在于强壮身体，健美身材；而带娃却是"强壮"身体的某些部位，比如：胳膊变粗，肩膀变圆，腰部变粗，肚子凸起等等。

小贴士：

既然不是天生的瘦子，那么就没有资格吃完葛优躺了，有氧运动每周坚持下来，让运动融入生活。

只要长时间进行一项运动，且维持一定的运动强度，并确实提高心跳与呼吸数，这样便可称为有氧运动。有氧运动会燃烧葡萄糖与脂肪，因此对减肥有很大的帮助。

每周2~3次的有氧运动最好都能持续30分钟以上，才能达到减肥的效果。

在夏天来临时就让我们一起做个 健康 又快乐的瘦子吧。

❻ 外婆3年连带两娃为何突然暴瘦10多斤

近日，媒体报道，随着独生子女生娃热潮来临，一个外婆3年连带两娃，最近几个月，她突然失眠，胃口也变差了，一下瘦了十几斤。女儿带她跑了多家医院才得知：她过度焦虑患上了抑郁症。

专家表示：父母与子女的互动能够促进孩子性别角色的发展、社会适应性、学业成就、健康情感的建立，这通常是老人难以完成的。

❼ 我一个人带孩子，一周瘦了九斤，这正常吗

病情分析：
根据你的描述考虑一个人如果刚带孩子很累不适应很快瘦了是正常的。
指导意见：
建议你平时合理安排你的工作，尽快适应自己带孩子，注意休息保持放松乐观的心态。

❽ 为何有的宝妈生完孩子变胖，有的却越来越瘦

有的宝妈生完孩子变胖，有的却越来越瘦？

生完孩子的女人普遍都会变胖一些，但是也有一部分女人在生完宝宝以后身材会比原来未生育之前更瘦，我就是属于后面那一种人群，生完孩子变得比以前更瘦了，我觉得这应该是各人体质差态槐携异的问题！

我的身高是160，生育之前体重一直都是100斤左右，也不是很胖，但是以我这个身高来讲，100斤属于是微胖的体型了，在我28岁孕育宝宝那几个月就胖了将近40斤，生帆伏产的时候是136斤，整个人看起来相当臃肿。

但是在宝宝出生以后的一个月子里我就瘦了10斤左右，我当时奶水比较少，可能也跟我当时月子里上火，吃不进太多东西有关，出了月子以后就以每天2两3两的分量往下掉，不知不觉中就瘦到了现在的86斤。

我也没有刻意去减肥，吃的东西也没有特殊的少油，少糖，但是我的饭量不是很大，平时也比较爱吃零食之类的，就是不知不觉的瘦下来了，以前认识我的人再见到我都说我比以前瘦多了。

对于生完宝宝稍微变胖的女人来说，可以等忌奶以后做一些产后修身的运动，再加上控制一点饮食，慢慢自然而然就瘦下来了。

很多的宝妈都有这么一个烦恼，那就是坐完月子之后，有些宝妈发现自己的身材走样，自己也变得非常的胖，为此非常的烦恼。但是也发现有些宝妈在生完孩子，坐完月子之后，身材不仅没有走形，那么，接下来就来给大家说一下我的个人经验，先从生产经历说起吧，讲到我得知要提前剖腹产以后，我多少也是有点紧张的 我回到病房等待各种术前检查，什么b超啊各种抽血化验，我记得睡觉之前还给我吃了两片安定。估计是怕我紧张吧影响休息。我被安排的是早上第一场手术。睡觉睡得迷迷糊糊，护士给我做了备皮。

第二天早上七点半，医护人员拉着手术推车来接我。当时突然想哭。后来想想为了孩子忍住了。我在8层坐明首电梯去了9层，我第一个进去的。

但是医生还在查房所以进去就给我吊点滴，估计八点半我才进了手术室，我在1号手术室，进去了开始测血压，插尿管这个我就不详细说了。很酸爽。不过不会说疼啊什么的。

接下来就是打麻药了。让我抱住自己的腿，酸胀感，略微的疼。不一会儿，腿慢慢的就麻了，没有知觉。麻醉医生会问你腿有感觉吗，身上有感觉吗之类的。当然，这都是废话！接下来医生就上台了，记住，术前千万不能吃东西，水都别喝！不然吐就很惨。我当时麻药反兴还吐了，苦胆都吐破了的感觉。

手术开始了，就很快了，我是8点54分开始正式手术。9点06我的小公主就抱出来了。你能清晰的听到剪刀剪肚皮的声音和剪刀扔在手术盘里的声音。缝合大概50分钟左右。她会给你不停的挤压吸出多余的血。总之生孩子都很伟大！出去了之后挂水！缩宫素、消炎药…然后6个小时才可以喝点流食，要等通气才能好好吃一顿！我并没有觉得二胎比头胎疼啊什么的。还是不要自己吓自己，那些还在孕期的宝妈们 加油哦！好啦，生产经历就说到这了，接下来说说关于产后恢复，以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积。

关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后说一下为什么有的宝妈产后胖，有的却瘦呢：

是否进行母乳喂养母乳是宝宝最好的口粮，所以医生都会建议宝妈们给宝宝进行母乳喂养，母乳喂养不仅可以让宝宝获得母源抗体，提高自身的免疫力。而且母乳喂养对母亲自身来说也是有好处的，可以更有利于身材的恢复，大多数母乳喂养的宝妈要比其他的宝妈瘦得更快，再加上合理的月子饮食搭配，想要恢复到之前的身材就比较容易。

产后运动在孕期、产后，宝妈们的运动量可是天差地别，有的宝妈在怀孕时也坚持运动，有的宝妈恨不得连床都不下。有的宝妈在出了月子之后，便会进行一些强度较小的运动，之后慢慢增加强度，希望能够让自己的身材恢复到以前的标准，所以，坚持自律的孕妈肯定会瘦的。

有没有人帮助带孩子照顾孩子是一件特别辛苦的事情，如果孩子难带而且还没有人分担，那么宝妈一定会特别辛苦，每天可能都是连轴转，甚至连吃饭的时间都没有，原本是恢复身体的，结果还是少不了操劳，一定会瘦很多。

应该是体质原因，我身高164cm，最胖的时候，就是大一放寒假时，122斤，后来自己意识到胖得自己都觉得很沉重，开始有意识控制饮食。我大三和我老公在一起时108斤，毕业第二年结婚时才96斤怀我大宝。怀我大宝时孕吐了整个孕期，到生的时候118斤，宝宝重6斤4两，我顺产三天出院100斤，穿的都是我怀孕前的裤子。之后体重一直都是100斤，三年后意外有了小宝，生时120斤，顺产4天出院102斤，小宝6斤2两。现在小宝6岁了，体重一直也在100左右。也没刻意控制饮食，蛋糕奶茶夜宵经常吃，只少吃多餐，不会暴饮暴食。

我就是生下宝宝后越来越胖，因为怀孕时胃口不好，老是呕吐，看什么都不想吃，又不得不吃，我是双胎，可是整个孕期才胖了20来斤。宝宝生下后，胃口大开，什么都想吃，就越吃越胖，再加上前几年带孩子比较辛苦，宝宝上幼儿园后，我是宁躺着，不坐着，吃完饭就坐着玩手机，体重就这么上来了。哎明知道这样不好，但还是不想动啊！！！！怎么办？？？

我就是生完一直瘦一直瘦的人，怀孕前都一百二十多斤，生完一百三，孩子纯母乳，一直到八个月，瘦的不到一百斤，现在孩子八岁了，体重一直在95斤上下，吃的不少，还很能吃，就是不长肉，可能也属于脾胃上的吧，不怎么吸收营养

首先，我最想说的是每一个妈妈都是伟大的。妈妈们承受着孕期身体上和心理上双重的折磨，把宝宝带到这个世界上。做完月子之后，有一些妈妈身材开始走形、变胖，很多宝妈都为此烦恼。但是，也有一些妈妈却依然保持着窈窕的身形，甚至身材比以前更好，被称为“辣妈”。

那么，宝妈们生产后的变胖或者变瘦和哪些因素有关呢？我总结了以下几点，希望对想要变美的妈妈们有所帮助。

1、产后越来越胖的宝妈主要是在怀孕期间和产后没有科学饮食，吃得太多所导致的，而产后快速变瘦的宝妈则是这方面严格控制好了的。

有些宝妈一朝怀孕成了“十个月的皇后”，饮食便开始进入大补的状态，各种营养丰富的食物都要尽量多吃，以便生个聪明漂亮的宝宝。其实，在怀孕期间胎宝宝并不需要过多的营养，孕妇只要做到营养均衡即可，饮食做到全面、新鲜、有营养就够了。孕妇饮食过于丰盛，容易造成营养过剩，肉没长多少在胎宝宝身上，全长在妈妈的身上了。生了孩子，她们也没有减多少体重，身上的肉肉还是很多的。

她们出了月子以后，大多为了身体和喂奶就会大补特补，遵从老家的一些坐月子习俗，就越吃越胖了。比如产妇坐月子期间每天吃好多鸡蛋、喝小米粥，进食过多的鸡汤、蹄髈汤，却很少吃蔬菜和水果，这样下去，想减重都难。

而产后很快瘦下来的宝妈，在怀孕期间只吃正常的饭量，不会大补特补，所以孕期本身就没有增加多少体重，大多只胖肚子，她们的四肢这些地方都比较瘦。而她们产后坐月子，也不会盲目吃太多的食物，少食多餐，不吃太多长胖的食物，所以产后很快就瘦了。

2、那些产后快速恢复身材的宝妈，大多注意产后护理这一块，在产后几天就会用收腹带和矫正骨盆带。

产前由于荷尔蒙的作用骨盆扩张，分娩时骨盆被撑开，如果得不到及时恢复，就会出现胯骨增宽、臀部松弛、屁股增大的等形体问题。

有些宝妈根据自己的情况选择了骨盆矫正带，所以能很快就恢复骨盆这一块，这样就显得没那么胖了。而有些宝妈并没有使用矫正骨盆带，所以恢复的时间慢一些，可能产后六个月还是原来生孩子的样子。

腹部是女性产后最容易变形的身体部位，由于生产时腹部的伸张，百分百的女性产后腹部松弛，这种松弛如果得不到及时的复原，很容易堆积脂肪，形成大肚腩。

有些妈妈在产后一周内就使用了专业的收腹带，所以腹部收紧得比较明显，肚子上很快就没有那么多的肉了。而另外一部分宝妈可能没有使用收腹带，这样效果就会差一点，显得肚子上的肉比较多。

3、喂母乳的宝妈一些恢复身材比较快，而不喂母乳的宝妈身材恢复得慢一些。

那么产后越来越瘦的妈妈每天喂奶次数比较多，特别是晚上频繁喂奶，这样就可以帮助她们消耗很多卡路里，就瘦得快一些。

而没有喂母乳的妈妈，坐月子吃得比较多，又很少运动，而且不用给宝宝喂奶，所以身体消耗的热量很有限，导致最后是越来越胖。

4、产后越来越瘦的宝妈大多是产前、产后有适量运动的妈妈，而越来越胖的宝妈大多是不爱运动的。

其实大家不难发现，女明星们即使在怀孕期间也是坚持运动的，所以她们产后很快就能恢复苗条的身材。比如，蒋勤勤怀孕八个月坚持练瑜伽，张歆艺孕期游泳消肿等等，当然她们大多有私人医生、教练，普通人不要盲目模仿。

其实如果妈妈及宝宝的状况都良好的话，孕妇在怀孕的时候适量运动是很有好处的，比如散步就不错。比如我，怀儿子、女儿期间一直坚持散步，不仅自身体质增强，还会促进宝宝 健康 生长。最关键的是，没有堆积过多的脂肪，产后身材恢复比较快。

而怀孕期间不爱运动，老喜欢在家躺着，而且产后也不多活动，就会让宝妈越来越胖。

首先，我最想说的是每位母亲都是伟大的！好不容易熬过了孕期身体和心理上的双重折磨，把小宝贝带到这个世界上，可是坐完月子之后，有一些宝妈身材开始走形、变胖，很多宝妈都为此烦恼。但是，也有一些宝妈却依然保持着窈窕的身形，或者比以前更瘦、更苗条了。

为何有的宝妈生完孩子后变胖，而有的却越来越瘦呢？我总结了几点，希望对想要变美的妈妈们有所帮助哦。

1、产后越来越胖的宝妈主要是在怀孕期间和产后没有科学饮食，吃得太多所导致的，而产后快速变瘦的宝妈则是这方面严格控制好了的。

有些宝妈一怀孕，饮食便开始进入大补的状态，各种营养丰富的食物都要尽量多吃，说是对宝宝好。其实，在怀孕期间胎宝宝并不需要过多的营养，孕妇只要做到营养均衡即可，饮食做到全面、新鲜、有营养就够了。孕妇饮食过于丰盛，容易造成营养过剩，肉没长多少在胎宝宝身上，全长在妈妈的身上了。

生完孩子，为了恢复身体和喂奶又会大补特补。每天吃好多鸡蛋、鸡汤、蹄髈汤，却很少吃蔬菜和水果，这样下去，想减重都难。

而产后很快瘦下来的宝妈，在怀孕期间正常饮食，只注意营养均衡，不会大补特补，所以孕期本身就没有增加多少体重，大多只长肚子。而产后坐月子，也不会盲目吃太多的食物，适当吃一些蔬菜水果，这样产后很容易就瘦下来了。

2、母乳喂养的宝妈身材恢复比较快，而不喂母乳身材恢复得慢一些。

全母乳喂养的妈妈每天喂奶次数比较多，特别是晚上频繁喂奶，这样睡眠质量大打折扣，就瘦得快一些。

而没有喂母乳的宝妈，坐月子吃得比较好，而且不用给宝宝喂奶，所以身体消耗的热量很有限，导致最后是越来越胖。

3、是否经常运动。生完孩子越来越瘦的宝妈大多是产前、产后有适量运动的妈妈。产前适量运动不仅自身体质增强，还会促进宝宝 健康 生长呢。而越来越胖的宝妈大多是不爱运动的。

4、产后的护理做到位。生完孩子月子坐的好不好，和妈妈的恢复有着很大的关系。如果月子没有坐好，很可能会留下月子病，妈妈的身材也难以恢复。在月子里，妈妈要以休息为主，不要太过操劳。平时要护理好腹部，在白天可以使用一下收腹带。这既可以帮助妈妈体内的器官恢复到原来的位置，还能帮助妈妈恢复身材，达到塑身的效果。

最后希望天下所有的宝妈都越变越美！

，我就是生完变胖的，为啥人家生完还瘦的

反正现在娃六岁了，体重105，没结婚前应该有110现在和以前比明显感觉脸瘦了很多。

瘦的是累瘦的

❾ 为什么有的人生完孩子后会变瘦，有的人反而更胖

无论是在怀孕后还是生下孩子之后，更多的女性会更加关注身材的问题，多长时间才可以恢复，或是经常听到别人说，生下孩子就会变瘦，为什么自己不会。其实在生下孩子之后，身材的恢复也是和个人体质以及坐月子有很大的关系。

还有一种情况就是宝妈自己一个人带孩子，经常是吃饭都吃不好，这样反而会造成身体环境紊乱，变得更胖。而有人帮助带孩子的宝妈，可以在空闲时间进行健身等回复身材，也会很快就瘦下来。

其实对于产后恢复身材这件事，最重要的还是应该看产妇本人，即使再累，如果每次吃的很多，吃完就休息，那一样会变得很胖。