为什么生完孩子女人就会变傻

A. 产后妈妈容易孕傻，这是为什么呢

众所周知，产后妈妈容易孕傻，这是有一定科学依据的，跟坐月子期间的饮食以及睡眠时长有一定的关系，接下来小编就为大家介绍一下。

最后小编想说，很多孕妈生完孩子都会考虑在家坐月子，要知道这对孕妈来说是非常不好的，同时也会因为婆婆与自己之间的相处模式而爆发一系列的吵架现象，所以家庭经济比较好的就可以选择去月子中心进行坐月子，月子中心的价格虽然昂贵，但是享受到的服务是非常好的，不仅可以给孕妈准备营养的饮食，还会有专业的人员帮助孕妈带孩子。

B. 为什么生完孩子记忆力下降

很高兴能回答，很多宝妈生完孩子，脑子变的差，有的时候宝爸还很不理解，因为生完宝宝，宝妈的所有的心思都在宝宝身上，比如宝宝哭闹，生病，宝妈都很难过的，其它的都不想，只想着宝宝快点好起来。自从我有了宝宝后，放的东西，在让我找，都找不到，脑子是不很差，我老公还不理解我，说我生完宝宝变笨了，他根本不理解我，我的心全部在宝宝身上，其它的我根本想不起来

生孩子的过程是一个非常消耗精力与体力的过程，所以说生完孩子以后呆三年，这是人们非常通俗并且形象的说法。大部分产妇在生完孩子以后，会出现记忆力下降、反应迟钝的症状，属于正常的生理现象。一般随着产假的结束，积极的参加工作以及和人们交流，这种感觉就会逐步的减少。但是如果这种症状超过半年以上，需要考虑产后抑郁症的可能。可以到正规医院的精神科检查，看看有没有产后抑郁的情况，可以口服抗抑郁药物进行治疗。其次，体内激素的变化，尤其是性激素的变化，或者甲状腺功能低下，也有可能造成这种情况，也可以到内分泌科检查，看看有没有内分泌失调造成的记忆力下降或者反应迟钝。

生完孩子记性变差的原因主要有以下几点：

1、体内激素变化

怀孕期间，女性大脑中的黄体酮和雌激素水平将高达平时的15到40倍。而到了分娩之际，催产素又汹涌袭来，体内激素的升高与骤降都会影响到妈妈思维、记忆及认知水平，甚至造成心理情绪低落。所以新妈妈山搏会有“变笨”的情况，但随着时间的推移会逐渐消失。

2、长期疲劳、紧张致使大脑变得健忘

有了宝宝后，妈妈的生活规律完全被扰乱。半夜三更给孩子换尿布、喂奶是常事，白天也要时刻盯着小宝贝，大脑长期处于紧张焦虑与睡眠不足的状态，人的反应能力及记忆能力自然会减弱。

3、注意力倾向

小宝宝出生后，他的一举一动都是妈妈的全部，妈妈的重点会坦银转移到孩子的身上，在处理事情时，排在前面的都是与宝宝有关的。对于新妈妈来讲，她们要在短时间内去搜集学习照顾好小宝宝的知识和技能，自然会忽略掉周围的一些事情，产生健忘现象。

生完孩子记忆力下降怎么办？

1、借助工具帮助

比如妈妈可以准备备忘录，把一天要做的事情按照时间顺序列出来，当不记得自己接下来要做什么时，它可以提醒你将事情完成。

2、睡眠充足

充足的睡眠可以让人精力充沛，大脑也得到了充足的休息，这样可以提高人的记忆力，如果经常睡眠不足的话，对记忆力的影响是很大的，头脑一片模糊，记忆会变得很糟。

3、鸡蛋可以增强记忆力

鸡蛋当中的蛋黄比蛋白更有营养，蛋黄中的蛋黄素是脑细胞活动的必要因素，所以，建议每天吃一个鸡蛋。

生完孩子记忆力下降是正常逗信祥的现象，不必为此感到懊恼，随着时间的推移记忆力会慢慢恢复正常的。如果宝妈在产后准备学习或者考试，那么建议多吃一些增强记忆的食物，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，才有利于提高学习的效率。

为什么生完孩子记忆力下降？

我认为女性怀孕十月，一朝分娩。无论是从身体的变化角度，还是从女性激素的波动来说都是像坐过山车一样的。产后身体的机能还有一个恢复的过程，不论从心理精神，还是 社会 角色转换，都是一个适应的过程。

相当一部分女性认为在生孩子后记忆力下降是怎么回事？这个可能与民间比较常见的说法“一孕傻三年”契合。

成年女性记忆力可能与青春期上学时相比，要说有记忆力下降，那可能是机械记忆力下降了，这是年龄的因素，与妊娠生孩子关系不大。但是，成年后不论男性和女性，在机械记忆力下降的同时，理解记忆力都是上升的。所以，片面认为生孩子后女性变傻，记忆不好的观点是有失偏颇的。

生孩子后的角色转换，责任承担等导致女性的精力有分散。宝妈们初为人母，生儿当知父母苦，将经历专注于孩子身上，十分辛苦的哺育孩子。那么，很自然的对其他事情就不敏感，容易忘记其他事情，也是很正常的事情。

女性生孩子后心理也有巨大的落差，“从将军到奴隶”，或多或少会出现一些精神心理改变。产后女性往往变得脆弱敏感，经常疲乏，精神抑郁。这在临床中也有部分女性出现产后抑郁症的。这些情况都会导致女性记忆力有下降的情况。

总之这个时候，家人应该多关心她，帮她分担照顾婴儿的重担，多沟通，多鼓励，尽快走出产后这个灰色时期。

为什么生完孩子注意力会下降？

民间说法一孕傻三年，我的分析是

1.怀孕时的身体状态，跟分娩后的身体状态它是一个断崖式的变化，雌激素水平发生了巨大变化，身体需要能量变换去平衡它，会影响情绪和注意力

2.角色转换后，看到婴儿的兴奋感，喜悦感，会转移你的注意力

3.妈妈多要半夜起来照顾宝宝，有的甚至几次到十几次，睡眠严重不足，精力和体力都达不到最佳状态，导致注意力下降

4.剖腹产都是半麻的，个人认为麻药肯定会对脑细胞有一定副作用的

有很多新妈妈都发现，自己在生产之后，记忆力出现了明显的下降，有不少事情都记不清楚了，而且对于新知识的学习能力也明显的下降。很多宝妈面对这种情况都是比较恐慌的，害怕不能恢复了。那么，生完宝宝记忆力下降怎么办呢？

女性产后记忆力下降，通常都是睡眠质量不佳、生活压力大以及孕激素等原因造成的。所以女性在平时可以通过一些措施来恢复记忆力，这时候首先要保证睡眠。睡眠对于人的大脑是非常重要的，如果睡眠不好的话，就会使大脑一片混乱，而记忆力必然会下降，而且人们的睡眠情况还会影响到激素的分泌。

宝妈们在晚上应该让自己的情绪平稳，不要出现过大的起伏。晚上可以多听舒缓的音乐，还可以做放松的运动，这都能够帮助宝妈更快的入睡。

女性在怀孕的时候，适当的进行运动就有利于提升体制，还有助于顺利生产。而在生产之后进行运动，也能够加快恢复速度，其中也包括了对记忆力的恢复。宝妈平时可以将重要的事情记录下来，这能够帮助自己记忆，避免出现误事的情况。

很多宝妈都会发现生完宝宝以后记忆力下降的厉害。俗话说生个孩子三桶血，这是因为生完宝宝以后失血多身体虚弱气血虚，且还要照顾宝宝，给宝宝喂奶，这就导致宝妈休息不好睡眠不足，在身体和精神双重压力下自然记忆力会下降。

那么怎么能增强记忆力呢？

1、宝妈们在月子期间保证营养均衡。

2、在宝宝睡着的时候就跟着宝宝一起睡，宝宝醒了才有精力去带宝宝。我听过很多宝妈说她晚上边给宝宝喂奶边打盹。我当初也是这么过来的，那可真是瞌睡啊。后来宝宝睡了我就赶紧睡觉，这样我就觉得精神会好很多了。

孕妇记忆力变差

怀孕后记忆力变差，我想各位妈妈都很有感触，好几年前看到一篇文章，为什么会一孕傻三年。文章大意是：

怀孕后，宝宝的发育需要从母体中汲取大量的DHA，宝宝为了满足自身的发展，会将母体中的DHA吸收殆尽，大概80-90%的DHA都会被宝宝吸收，DHA可以促进宝宝的大脑发育，母体也会自愿的输送给宝宝。等到宝宝出生后，母体中仅存10%左右的DHA，而想要DHA恢复到孕前的程度，大概需要1年左右的时间，

所以换孕后，很多妈妈都会补充DHA。一位好朋友，她一胎和二胎就有很大的区别，一胎没有补充DHA，经常忘事儿，严重影响到工作和生活，二胎一开始就补充DHA，根本就没有健忘的毛病。所以怀孕后一定要补充DHA,我是从第四个月开始补充DHA的，也没有感觉记忆力变差。

另外，生下宝宝后记忆力变差有下面的原因

第一， 注意力分散或是转移了，但并不是记忆力真的变差了；

第二， 频繁夜奶，导致大脑深层并未得到休息和恢复，影响大脑活动，从而记忆力变差

希望我的回答对你有帮助。

俗话说“一孕傻三年”，怀孕一年，产后2~3年，妈妈的记忆力可能会有暂时的下降。有以下可能的原因：

1. 激素原因

产后体内激素水平不稳定，未恢复到正常状态，对周围事物反应慢。

2. 体力原因

产妇因为照顾孩子，生活作息极不规律，长时间劳累，过度疲惫，没有足够的睡眠，这些都影响人的记忆。

3. 精力原因

产妇休完产假就要上班。不仅要应对工作上的种种事情，更要关心宝宝的吃喝拉撒，根本没有多余的精力来应付其他的事情。外人看来就是“变傻”了。

不过等孩子长大到了3~4岁，这种情况就会改善的。

俗话说一孕傻三年，宝妈并不是记忆力下降，而是把所有心思都放在宝贝身上，对其他人或事都不上心了！况且生完宝宝宝妈24小时在线，频繁喂奶导致睡眠不足。精神头很难在线，因此会觉得自己记忆力下降！宝妈要有信心，我们并不是记不住，而是我们记住的只有宝宝

C. 为什么女人生完孩子后会变傻

相信对每一位新手妈妈来说，这一职业实在太让人劳烦费心了，从自己怀孕开始，就好锋被迫变成为了一位女超人，不仅要忍受孕吐和全身浮肿，同样在孩子出生之后，还有做不完的家务等着她。作为一位出名的插画师，NathalieJomard也拿起自己的画笔，将自己从怀孕到生孩子的前后过程，完美无缺地记录了下来，让大家感受到了做妈妈的艰辛与不易。
一、怀孕
当孕妇的肚子慢慢大起来之后，不仅肚子里面的器官被顶着，而且还会出现尿频和行动不便等问题，而且当穿衣服的时候，自己的手都难以扣住内衣了。穿袜子和鞋的时候，也变得越来越困难，有时候甚至够不着。
二、生孩子
当孕妇好不容易盼到这一天，打算到医院生孩子的时候，没想到真正的噩梦才刚刚开始。生孩子的痛苦自不必说，生完孩子之后还要在医院住上几天，以便恢复自己的身体，这对于每一位刚刚当母亲的女孩儿来说，都是一件颇为困难的事情。

三、哺乳
刚刚生下的孩子，除了哭闹之外，似乎并没有其他的本事，无论遇到什么不舒服的事情，都会用自己的哭泣来抗议，还处在哺乳期的母亲，更有一种痛不欲生的感觉。而怀孕前看了很多育儿书，到了这一时段根本用不上。

四、睡觉
有了孩子之后，两口子逐渐发现，家里的床再大也不够用，因为小孩子总是横七竖八的躺着，再大的被子都能被他踹到床下。为了怕压着孩子，两口子都得小心翼翼，因而睡觉也成为了一件很大的难题，有时候半夜三更还要起床喂奶，实在让人难以承受。

五腔森、假期
当了妈妈之后，想休一个长假基本上是不可能的，每天都需要围着孩子转，不仅有洗不完的尿布，而且还有干不完的家务，整天只会被孩子折腾的要发疯。对于每一位母亲来说，这些都是让人头疼的事情，尤其是处理孩子的大小便，更让大家精致的生活，变得一团糟。

六、女汉子
生孩子之前，很多女孩连瓶盖都拧不开，不过生完孩子之后，女孩们都变成了女汉子，仿佛拥有三头六臂的哪咤一般，单伍袜亩手抱孩子轻而易举。在照顾孩子的同时，还能一边打电话，一边给孩子做好吃的，真是让人难以想象。
七、呼唤
一旦宝妈回到家中之后，一分钟之内都会被孩子呼唤上百次，即使是上厕所的时候也不例外，一方面能够凸显出妈妈在孩子心目当中的地位，另一方面也让宝妈感到难以接受，甚至不胜其烦，实在太难了。

D. 女人为什么生孩子傻三年

很多妈妈会感觉到自从生完宝宝以后，自己的记忆力不如从前好了，拿东忘西是常有的事，并且注意力也难以集中。为此，妈妈们都很苦恼，难道古人说的“一孕傻三年”是真的？这是什么原因呢？跟饮食又有什么关系，如何预防这种情况的发生呢？

当然，这些食物的摄入都是在膳食平衡的基础之上的，如果你的生活习惯不规律，膳食结构不平衡，作息时间不稳定，多么营养的食物都是没用的。宝宝的健康和母体的健康都是难以保证的。

E. 为什么女人生完孩子之后就变傻了

因为女人把大部分的时间都花在孩子身上，对旁边发生的事情不那么关心了。所以慢慢地就会变傻了。

F. 为什么我生了孩子之后脑袋变笨了

1 可能是在怀孕的阶段，身体内的激素会发生改变，在生产完成后，身体激素在短期内没有恢复到正常的水平，会在短时间内，脑力也没有达到正常的水平，可能会变傻。

2 在生产完成后，产妇的很多的精力都会放在宝宝的身上，白天要喂养宝宝，换尿布，宝宝哭闹要哄宝宝，甚至在晚上夜里的时候，还要喂养宝宝，这样就耗费掉产妇的很多精力，没有精力去记着别的事情。

3 经历了生产，产妇会用力过度，消耗很多体力，照顾宝宝也是个体力活，产妇自身也需要时间来恢复，所以要进行休息，认真进行调养。

G. 生完孩子会变傻吗

会的。会变傻。从我自己来说，我觉得有两个原因。娃现在已经一岁九个月了，以前学东西称不上过目不忘，但也不会像现在这样，第二天忘得一干二净，仿佛从没有见过。我认伏猛为主要原因还是睡眠质量下降以及精力消缺数桥耗过大导致的。首先，宝宝虽然不吃夜奶，但是每天晚上都会不自觉的醒来好几次，确认一下宝宝的状态，会担心睡到角落里或者睡姿不正确又或者会从他的小床挤到我这毕汪边来，林林总总，每晚要醒两三次。我家宝宝一直都是睡拼接床，穿睡袋，就这样我的睡眠质量还是很差，可以想象那些与宝宝睡在一起的妈妈睡眠质量会更差。其次，每天白天上班，下班看娃，晚上睡觉带娃睡，等娃睡觉之后还要学习，精力根本不够，再加上丧偶式 育儿 ，哎！所以，其实不是记忆力衰退，而是休息不好导致的注意力不集中，从而引起记忆力衰退，当然，还有一个原因是我们自己也在慢慢变老。

H. 生完孩子为什么会变傻

“孕傻”状态是很普遍的现象，它甚至可能不只在孕期发生，体内激素水平影响，

准妈妈在孕期体内激素水平变化相当激烈，孕晚期体内的雌二醇含量是未怀孕时最高水平的30倍。同时准妈妈体内还有一些激素会升高到抑郁症病人的水平。

这些激素为宝宝的生长、分娩提供了必要的保障，但对准妈妈而言，就未必都是好事。在这些激素的影响下，宝妈们的脑容量可能会降低4%！

I. 女人一孕真的傻三年吗

很多人都说女人一孕傻三年，但其实不是这样的。之所以会觉得女人怀孕会变傻，是因为生完孩子之后照顾孩子作息颠倒，每天都不能好好休息，长时间就会气血不足，头脑就会不灵活。一个人带孩子的时候真的要好好休息才行，不然的话身体真的受不了。虽然不可能跟宝宝一起同睡同醒，但是在宝宝睡觉的时候尽量也要休息，这样精神才能恢复。即使是睡不着的话闭目养神也是很好的，这样也不至于让自己的身体越来越差。平时一定要多吃一些营养品，不要怕花钱，自己的身体才是最重要的。