为什么事业有成的妈妈和孩子相处

❶ 有孩子的职场女性都是怎么平衡家庭和工作的

有孩子的职场女性应该怎样平衡家庭和工作的关系？

要看你在事业和家庭中，二选一，你会选择哪个？不同的女性，答案会完全不同。有些女性会选择事业，有些女性会选择家庭，也有女性会选择二个都要！但是，平衡事业与家庭这件事，是整个家庭系统的事，它看的不仅是个人力量，也包括整个家庭系统的资源匹配。

在家庭分工里，必须要有人负责缺派赚钱养家，有人负责照顾孩子和家庭。而如何进行资源匹配，也是非常个性化的。

比如，一位女性怀孕生子了，但是公婆都已去世，父母又不在身边，那么养育孩子的重任就落在了这位女棚扮基性身上。所以，这位女性在生娃之后的3年时间里，都是暂别职场的，直到孩子上幼儿园后，她才再次重返职场。

所以说在缺少支持系统的家庭里，可以做的选择并不多。而支持系统完善的家庭，选择的自由度就会大很多，他们既可以选择让长辈帮忙照顾孩子，也可以选择自己带孩子。

女性之所以在如何平衡事业和家庭上感到困扰，通常是因为链谨她们想二者兼顾。这也意味着，她们将面临更大的挑战。所谓的平衡是动态的，随时有可能要做出调整和妥协。

如何平衡事业和家庭，许多时候，是一个艰难的抉择，也是取舍的艺术，它更挑战的是一个人的心理功能。

❷ 职场中的妈妈生活中如何平衡孩子与工作

很多妈妈无法平衡家庭和工作，长期被繁杂的事物缠身，不仅容易导致职业倦怠，还会造成身心疲惫，产生疲倦、易怒、焦虑、抑郁等不良情绪。所以，应该学着把自己从忙碌中解脱出来，生活得有张有弛、快乐充实。

一、在不同的阶段，学会取舍，选择生活的重心

在生活中，我们可能无数次遇到家庭、事业、朋友、兴趣爱好的平衡。在孩子未满3岁上幼儿园之前，孩子可以是女人生命的中心，工作和学习来说就相对不那么重要了。孩子的成长，是最需要关注的。生命需要有一种阶段性概念，生育的妈妈可能有5年的时间需要尽心陪伴孩子。

孩子5岁以后，女性可以慢慢把心神转向自我的发展，谋求人生的社会价值，孩子会在引领下也开始建立社会兴趣和广泛的人际交往，这是一种发展同步性。如果女人在孩子需要自己的时候分心去做别的事情，那么5年之后需要花更多的精力去教育他，补偿他未曾满足的情感与依恋，结果自己被孩子困住，孩子也被自己耽误，这样想内心就会平和多了。

二、全情享受旅败与孩子在一起的时刻

在孩子出生到5岁的这几年，是妈妈人生最辛苦，也是最甜蜜、最值得回味的时刻。妈妈会感受到自己与一个生命建立起共生共感共情的关系。这种感受是她早年与母亲之间依恋的再现，非常让人沉醉与痴迷。

女人之所以心理强大就在于她可以在与孩子的关系中重温与母亲那种深度亲密。感受与孩子生命那种相互融融，很多智慧与知识仿佛会从内心澎湃而出，生育会让女性变得美丽与聪明，除非她不喜欢孩子。

对聪慧的女性来说，生育是一种心灵与心智的凤凰涅槃，如果女人认为养育孩子影响了自己的活力，那是她并没有全情去享受此时此刻。2岁的孩子已经有童稚可亲的言语了，有明朗如星月般的笑容了，如果女性不那么专注地享受这美妙一刻，等孩子大了，再想回味已是唏嘘。

三、学会求助，利用资源

照顾孩子也是一种工作，一个人的能力是有限的，不要指望一个人完成所有的事情。找到对应的资源，能够减少时间和工作量，提高效果。

许多职业妈妈会花比较多时间在工作中，这就要多和丈夫沟通，获得他对工作的理解和支持;如果回家较晚，无法及时照顾孩子，可以请公婆或父母帮忙。当然，无论是请谁帮忙都要重视和老人的关系，嘴甜多鼓励赞美，让他们有成就感，适当的时候让他们有独处的时间，条件允许还可送老人去旅游。拆洞颤这样做，不仅可以照顾好孩子，也促进了和长辈的关系。

孩子三岁后，一定要让丈夫多陪陪孩子，让孩子获得面对世界的能量。在家庭关系中，夫妻关系一定是比亲子更重要的关系，切莫把所有时间花在孩子身上而忽略了丈夫。

四、无论多忙，每天也要留一些时间给自己

内外兼修这件事，是女人一生的追求。当一个好妈妈不代表要完全放弃自己，我们可以在爱孩子的同时，也爱自己。

每个人都是独立的个体，再小的孩子都有独处那么小会儿，而不是像香口胶一样时刻粘着妈妈。因此，无论多忙，女人每天颤孝也可以留一些时间给自己。护肤、化妆，培养一两个兴趣爱好，也可以利用这段时间做一点自己喜欢的事，比如浇花、养鱼、阅读或者思考，放松心灵，储存能量。

❸ 职业妈妈，在生活中该如何和孩子相处怎么提高亲子质量呢

对于很多职业妈妈来说，她们蔽皮在职场裤哗上可能混得风生水起，是一个成功人士，但是家庭的关系大多都不是很和睦的，在家里可能就是一个失败的妻子、失败的母亲。毕竟鱼和熊掌不可兼得，事业型的女强人她们大部分的精力都是在工作上，不管是出于热爱还是责任，她们都没有办法完全放弃工作回归家庭，但是这样一来呆在家中的时间肯定会变少，陪伴孩子的时间就不会有很多，在孩子的眼里自然不会觉得她们是好母亲。

当然孩子是很单纯的，对于他们而言谁陪伴自己时间最长自己跟谁就会更亲近一些，这个跟称呼是没有关系的，不是所有孩子都跟母亲更为亲近的。所以想要孩子跟自己亲近，除了说话的时候要注意一些以外，还有很重要的一点就是要多陪伴孩子，长时间的跟孩子待在一起关系肯定是会更好一些的。当然我也知道有工作的母亲想要陪伴孩子是很难的，但是既然有了孩子就要做出一些取舍，工作的事情可以稍微放一些，不要给自己安排那么多的工作，趁着孩子年纪还小还需要父母陪伴的时候多陪伴他们，等到孩子长大之后自己想要陪伴他们也不需要了。

❹ 看聪明职场妈妈怎么平衡家庭，工作及亲子关系

职场妈妈的不易只有身处其中才会深有体会，怎么样协调处理好事业，家庭及亲子关系呢？
一、提升做事效率，处理家庭事宜
人的精力是有限的，兼顾了工作，家庭照顾方面肯定就不会太好。如果没有老人或者保姆帮忙，老公再不帮助你，你能照顾得过来吗？你可能没有时间收拾房子，没有太多时间准备丰盛的晚餐。你能忍受杂乱的房子，快速而熟练的准备饭菜打扫房间，这些你都能做到吗?

建议：学会计划安排一周的饮食、卫生。利用周未列个一周食谱，上超市采购好一周的食材加工成半成品或者只准备肉菜，蔬菜平时就路过菜场买一些。周未自己再学着包点饺子，混沌平时用来当做早餐。卫生周未老公带孩子来个大扫除平时只要抽十来分钟销收拾打扫一下就可以了。要学会合理安排时间。
二、需要很强的平衡能力
早晨匆匆忙忙把孩子送去学校或者幼儿园，赶到工作岗位。单位对员工是要求全身心投入的，没人会因为你是妈妈而同情你，减少你的工作量，你要尽量不和同事谈起你的家庭甚至述说你的不易。这会让老板认为你的投入是没法保证的，难怕你可以做的比其它人更好。这就需要你学会坚强和平衡。不管遇到什么压力，都能想办法去化解，而不是抱怨。
建议：在单位忘记家庭和孩子，全身心的投碧大段入工作，不断总结工作经验提升工作效率；在家里忘记工作，做好妻子及母亲应尽的义务。

三、亲子互动时间
最难受的可能还是陪孩子的时候少了。孩子跟你疏远了你能受的了吗？当想跟仿枝孩子亲热一下，抱抱、亲亲的时候面对孩子躲闪的眼神你或许会落下无奈、伤心的眼泪。
建议：把陪伴孩子放在首要，每天最少一个小时。聪明的妈妈可以跟孩子一起做家务哦！即做了家务又增进了亲子关系。或者把打扫家务等琐事安排在宝宝睡午觉的时刻，为了陪伴孩子幸苦一点又算什么呢？

四、夫妻间沟通
每天八小时上班，除去路上用去的时间，到家里还要做饭、洗衣、收拾、购置必需品，哪一样不要费时费力？闲下来和老公沟通的时间所剩无几，烦躁时你仍能心平气和地和老公沟通吗？长时间的无效沟通或者不沟通，势必会伤害家庭，这也是职场妈妈弊端所在。
建议：利用零碎的时间，比如上班的中餐休息时间给爱人打个电话，互相关怀一下；平时在陪伴孩子玩耍的时候把老公也一起带上。这样夫妻关系、亲子关系会更融洽。

五、体力透支
每日忙碌的生活，天长日久，累积下来的必然会体力透支引进身体不适。而你所付出的辛苦，未必家人理解。总有一天，当你面对自己的体力不支，或者心有余而力不足的时候，你回头看看，你收获的亲情，事业，可能都不如意。事业未必很出色，家庭也没照顾好，到头来也许就一句话：这一切到底为了什么？你会抱怨吗？
建议：毕竟身体是家庭稳定和安全的基石。加强健康意识，和孩子老公一起锻炼。即亲子又亲老公，悔誉不是很好吗？记住，妈妈是孩子最温暖的依靠！

做新时代的女性不容易，要照顾家庭同时又得打拼事业。当了妈妈更加不容易，无论是全职妈妈还是职场妈妈，为家庭所付出的精力和时间都是不由自主的多，妈妈们必须要不断的提升自己各方面的能力，尽最大可能照顾好家庭、孩子，权衡好家庭及工作之间的关系。

❺ 职场妈妈怎样平衡工作和照顾好自己的孩子

职场妈妈在面对孩子时，首先要做的是为自己心理减负。孩子是敏感的，妈妈的情孙渣绪会直接感染到孩子，快乐的妈妈才能“孕育”出快乐的孩子！
既然选择了职场妈妈这样一个角色，生活重心就得围绕着家庭和事业两方面展开。可是，人的精力是有限的，自己不是超人，不需要做到面面俱到。作为职场妈妈，没有大把大把的时间来陪伴孩子，那就不妨将爱倾注在每个细微的时刻。
上班前
1.清晨的亲子时光
职场妈妈的早晨是争分夺秒的，却也不能忽略了孩子。在上班之前，妈妈争取多和孩子在一起，哪怕只是用一个轻轻的吻将孩子唤醒，哪怕只是一起刷个牙洗个脸吃个早饭，那也是妈妈和孩子之间的亲子互动。每一个瞬间，都是爱的表达！
2.再见时刻
很多妈妈因担心孩子哭闹而选择偷偷溜走，其实这样反而让孩子惶恐不安。建议妈妈们离开时好好跟孩子告个别，用一个温暖的拥抱安抚宝宝的失落，用缓慢而平和的语调讲述为什么要离开。“妈妈要去上班了哦，宝宝跟奶奶呆在家里要好好吃饭，乖乖睡觉。妈妈很快就会回来的。”
3.带着愉快的情绪上班
孩子对妈妈的情绪慧棚是很敏感的，也许很少有妈妈知道，当你带着烦躁焦灼的情绪离开宝宝时，宝宝也被传染了这种不愉快的情绪，并会将“妈妈上班”同坏情绪联系在一起。
下班后
1.喊着宝宝的名字跨进家门
下班一到家就仰躺在沙发上，这是很多疲惫妈妈的做法。不妨想想孩子的感受！如果他等了妈妈一整天，正想欢欣雀跃地迎接妈妈，却没有得到妈妈的一个笑脸一句话，那他该有多么失望？建议妈妈们在进门前调整一下自己的情绪，打起精神，大声喊着宝宝的名字跨进家门。如果孩子出来迎接，妈妈还可以亲昵地抱抱他，捏捏他的小脸，向孩子传递自己的愉悦情绪。
2.给孩子洗澡，和孩子嬉戏
别看洗澡只是件小事儿，却是最佳的亲子时间。建议有时间的职场妈妈都要亲自为孩子洗澡，无论家中是否有人代劳。如果孩子还小，妈妈可以在洗完澡之后给孩子做会儿抚触，等孩子大了些，母子（女）还可以一起洗澡，在水中尽情嬉戏玩耍。
3.和孩子一起唱歌跳舞
这并不是件高难度的事情！即使是不会唱歌不会跳舞的妈妈，也可以陪同孩子一起度过一段这样的亲子时光。孩子不会在意妈妈唱得好不好听，跳得好不好看，哪怕只是随便哼哼，随便扭扭腰肢，孩子也会觉得开心无比。
4.睡前的功课——讲故事
对于白天抽不出时间配孩子的职场妈妈来说，给孩子讲睡前故事绝对是最有效的补偿方式。妈妈还可以轻搂着孩子，哼一支催眠曲，让孩子在怀中悄然入梦。
莫负周末好时光
1.游乐场的happy时光
周末带着孩子去游乐场公园等场所是很多家庭的首要选择。当然也不要去得太频繁。对孩子来说，由爸爸妈妈带着去游乐场玩耍是件非常有趣儿的事情。他们会一手牵着妈妈，一手牵着爸爸，小脸上满满的笑，快乐得仿佛一只小鸟儿。
2.全家一起大采购
如果两个大人都是上班族，经常需要在周末采购短缺用品以及下一周的食品。这个时候，不妨带上孩子，让他参与进来，和大人一起去超市挑选物品，然后一起回家整理所买的东西。
3.家庭游戏
周末全家人难得聚在一起，一些有“竞技”性质的游戏将为周末的闲暇时光增添不少趣味。玩过枕头大战吗？早上和宝宝赖在床上时，抓起自己的枕头“砸”向对方，还要注意避开对方投掷过来的“弹药”，一起在床上翻滚、呐喊，不仅增加了与宝宝的亲昵，还锻炼了他的反应能力以及肌肉强度。
4.家务活儿，大家一起来
很多职场妈妈抱怨周末简直比上班还要痛苦，为啥呢？想想那积攒下来的脏衣服，想想那乱七八糟的厨房，再加上一个黏人的娃娃，谁不头疼？其实你不必因为要做家务就把孩子扔在一边，不如让他和你一起来，叠叠衣服聊聊天，你会发现无论是做家务还是带孩子都是挺轻松的。
新晋妈妈怎样重返职场
上班期间全心全意投入工作，不仅有利于自己的职业前途，还能为家庭和孩子节省下更多的时间。很多妈妈觉得苦不堪言，很大程度上来自心理上的烦躁。有了孩子之后，女人对家庭的归属感强烈了很多，对自己的工作也就相对而言不如以往那么上心，更甚者采取敷衍的态度。
可是，如果为了家庭必须回到职场，与其拖拖拉拉花费大量时间马马虎虎地完成工作任务，还不如尽心尽力将事情做到最好。在促进事业发展的同时，也让自己获得了更多的成就感，何乐而不为？以下几个小战术，帮助职场妈妈成为办公室的红人：
1.做到知己知彼
职场妈妈离开职场数月，不在的日子里，办公室肯定有所变化。一旦重返职场，就需要重新了解办公室的局势，掌握内幕，看清谁是可以信任的前凯则，谁又必须敬而远之。快捷的办法就是和资深的员工聊天，从侧面了解办公室的信息。
2.敢于探索“灰色地带”
敢于冒险是职场成功的捷径之一。职场妈妈迅速获得赏识的途径就是敢于探索“灰色地带”，即尝试那些别人不屑去做或者不敢尝试的，参与到额外的工作中去
3.以你之长换他人之长
尺有所短寸有所长，每个人都有自己的特长以及并不擅长的领域。职场妈妈在工作中肯定会遇到这样那样的难题，如何解决这些自己力所不能及的问题呢？这就需要职场妈妈在平时充分发挥自己的特长，热心帮助同事解决他们的问题。如此一来，当自己遇到难以完成的项目时，同事才会积极相助。其实这也是一种以物易物，以自己的特长来换取属于别人的优势，从而在职场获得双赢。
4.扮演好助手的角色
若你还是一名小职员，须做到不过分谄媚、自大。未接到上司明确指令时，不要擅作主张。正确的态度是：既不惹恼上司，又能擅于利用“妈妈”的身份优势，把工作做得最好，让领导对你放心。
5.累积经验，接纳不同观点
经验是慢慢累积起来的，经验丰富的员工在工作上肯定更加得心应手。这经验不止体现在工作项目上，还包括人际关系的累积。同时，对于同一件事不同的员工可能有不同的观点。要想成为办公室明星就必须海纳百川
6.有意识地将自己的领导才能展现出来
在职场上肯定会遇到各种性格的人，无法避免地需要与他们打交道，作为职场妈妈，在不同性格类型的人面前，需要耐心并积极地寻找沟通方法，与他们和睦相处，这也是在增加自己的号召力。通常情况下，知识面广博、有充分的创造力、能够设身处地为同事着想，平时又能不遗漏细节的人，容易被大多数人信服。
职场妈妈如何活得精彩
学会减压
职场妈妈要学会给自己缓解压力，莫让自己成为绝望主妇。的确，职场妈妈的身份具有双重性，很容易顾此失彼。为人母要在孩子面前扮演好妈妈角色，人在职场，要给老板同事留下干脆利落的身影！也许当你度完产假重新回归时，工作已经发生了巨大的变动，但千万不要因此而沮丧。
时尚装扮
呈现出自己健康美丽的一面，是所有女人一生的功课。结婚生子并不意味着这门功课的结束，只是多添了难度。这些难度表现在：作为职场妈妈，要结合自己的气质搭配穿着，将自信靓丽的一面展现在同事面前；要在繁忙的时中安排高效率购物；要有计划有规律地健身，为健康加分。
随时充电
职场妈妈属于自己的时间很少，更应该学会随时“充电”。最常见的做法就是“猫打盹儿”式补觉：上班前去公司的地铁上打个盹儿，午饭时间趴一会儿，孩子睡后赶紧小眯一刻，利用这些点滴时刻为自己疲乏的身体“充电”。其次，在假期还可以陪孩子一起进行户外活动，再增加亲子交流的同时，也让自己的身体有效放松。
拥有自己的爱好
职场妈妈拥有多重身份，是妈妈，是妻子，是员工······但是在这之前，更是自己！快乐的妈妈养育出快乐的孩子，快乐的女人营造快乐的家庭氛围。职场妈妈要有自己的兴趣爱好，养养宠物，捣鼓捣鼓手工品，出去游山玩水······这绝对不是在浪费时间，它们会让你成为快乐的你，感性的你，多才多艺的你。
不要放弃自己的朋友圈
事业再忙，家庭再繁琐，也不要将朋友从自己的生活中抹去。无论生命的哪个阶段，朋友都是你生活中一抹靓丽的色彩，是缤纷生活的催化剂。
有空的时候，邀朋友出来聚聚餐，带上孩子串串门，给朋友打个电话谈谈心，都是不错的选择。因为家庭和工作而舍弃女性自己的生活圈，乱了自己的生活步伐，这绝对得不偿失。
职场妈妈要学会向家人“借力”
1.向家人借力
职场妈妈不是铁打的，什么事都亲力亲为肯定做不到。向家人寻求帮助是必然的选择。这也是考验一个妈妈的情商水平以及协调能力的机会。统筹得好，关系处理得妥当，那么在共同抚育孩子这一件大事上面，就能够以孩子为纽带，加强婆媳母女之间的沟通，增进感情。如果长辈确实有困难不能帮忙，也不要勉强，懂得体贴老人的心理。
2.向保姆借力
没有老人帮忙，那就多费些心思找个信得过的保姆吧！找到了合适的人选，请把她当做家人来对待。即使需要给保姆涨工资，也无需耿耿于怀。要记住，她替你挽回了一份长期的工作。只要她的工资在你之下，那么你就没有亏。
3.向另一半借力
此外不要忘了那个与你共同孕育了一个新生命的人——老公。生了宝宝之后的日子，正是考验老公责任心的时候，也是夫妻俩风雨同舟、共同学习的最佳契机。

❻ 职场妈妈如何平衡工作和孩子

第一点：学会与家人多进行沟通
要学会多与家人进行沟通，得到家人的理解你就会相对轻松很多。
家庭是事业的巨大支柱，一个女性在事业上奋斗离不开丈夫的理解和支持。
对此，作为妻子首先应在感情上给予丈夫充分的满足。
而且要懂得把自己的想法和家人说出来，学会像你的爱人示弱。

只有你能够得到家人的支持，没有了后顾之忧，你才能够在职场上有更好的发展。
感情是家庭的纽带，无论工作多忙，都不可置家庭于不顾。
比如当丈夫病倒在床、事业受挫、苦闷彷徨的时候，或为生活的重负精疲力竭的时候。
妻子若能送去温柔亲切的话语、体贴宽碧樱慰的爱抚或风趣幽默的笑谈，都能给对方精神上带来极大的满足。

第二点：时间专项专用
在平衡生活和工作的时候，及时的切换自己的角色是必不可少的环节。
这会让你的爱人和你的孩子感受到你的存在，你对他们的需要和你在家庭中的重要的地位。
跟家人和孩子在一起的时候，尤其是孩子，要尽力把工作完全丢开!必须清楚。

有了孩子而没有时间照顾他们，让孩子受到不该有的冷落和忽视。
孩子得不到应有的母爱，这是一件很残忍的事情。给孩子什么都不如给他们时间和爱更好。

第三点，工作和生活亦同，也唯有专注于当下，效悔丛丛率才会更高。
而这样也才会腾出更多的时间去更好的协调生活和工作。
事业有成，家庭幸福，是大多数女性都向往的一种生活模式郑码，但不是人人都能获得这样的生活模式。
就像事业需要学习经营一样，家庭也需要经营学习，成功一定有方法。