8岁的孩子为什么总是喊饿

A. 小孩子7岁，吃东西过一会就喊饿，怎么回事

吃完东西过一会就饿，考虑可能是肠胃功能出现了问简哪谈题，饮食要注意，清淡不要吃辣或过缓烂于油腻的东西，还可以配上健民的婴儿健脾散，可以调理脾胃肠道，可以改拦碰善这种情况

B. 小孩8岁，吃不下饭，一直说饿，感觉很难受，前几天有感冒发烧，需要怎么处理

首先排除他的生病是不是已经痊愈；接着他吃饭之前是不是已经吃过其他零食的，虽然喊饿但是孩子的胃本来氏带就小，家里人给点零食吃都是高热量的，一吃零食怎芦绝么可能还吃歼哗芦得下去饭呢。已经8岁小孩建议必须养成良好的进食时间，这样孩子的胃液才能正常分泌，饿了正常吃饭。排除完以上情况需要的情况下到医院及时检查一下。

C. 十岁男孩吃完饭过不了两小时总是说饿正常吗

十岁的男孩子正是爱动的年龄，他的活动量一定是很大的宏键。所以吃蔽厅巧过饭两个小时，他已经活动了半天了，因此他又饿了，也算是正常现象。或者你给他吃一些高肉类高蛋白的食物，这样的东西耐饱不容易，很快就消化掉。
确实不放心也可伏歼以带他到医院查一查。

D. 8岁孩子在晚上10点左右总说饿吃饭好吗

问题分析：
孩子这样的年龄，生长发育是很快的，所需的营养物质会很多的，所以，就会很快的饿的。

意见建议：
这样的情况，你可以给孩子吃东西的，也可以吃饭，是没事的。只要孩子不是特别的肥胖。

E. 宝贝总喊饿，怎么回事

小孩老是喊饿，这让家长感到非常地困惑。因为小孩子的身体要发育，因此吃饭的时间和成人是有一点不同的。所以作为家长还是应该要了解清楚孩子总是喊饿的原因，如果感觉到孩子的情况很不正常，那么就建议家长要及时带孩子去医院检查一下。

各位家长在平时的生活当中就应该要让孩子养成一个良好的进餐习惯，因为小孩子总是喊饿很有可能是因为平时的饮食习惯不恰当所造成的。家长应该要和孩子好好地进行沟通，调查清楚原因，了解孩子在幼儿园的进餐情况，再采取相应的解决措施。

首先，很多小孩子刚刚读幼儿园的时候，因为来到了一个新的环境，要去面对一群陌生的老师还有同学，所以在他们的心理上会感觉到有一点不舒服，因此就会紧张，这样一来，就会影响到孩子的食欲，吃饭就会有所减量。有的时候幼儿园老师会说，想吃的小朋友可以过来要，但是孩子因为怕生就不敢去要，也不想再吃。当孩子回到家之后，精神状态就会放松许多，因此孩子的食欲就会增加，经常喊饿，这一种情况是很正常的。

其次，小孩子在幼儿园吃饭跟在家里吃饭是有所不同的。医生指出，在家里如果小朋友没有好好地吃饭，那么家长就会去喂，生怕孩子吃得不饱，这样一来就造成孩子都是被动去吃的，并且有时候还会被家长塞得肚子都吃撑了。而小孩子在学校里面，老是都是让小朋友自己主动去吃的，因为不可能每个小朋友都需要老师去喂，因此就造成了许多小孩子都不愿意去吃了，所以也就会导致孩子一回到家就经常喊饿，这是需要孩子慢慢去适应的，是需要一个过程的。

相信广大的家长朋友们在阅读完上文之后应该都清楚了孩子老是喊饿的原因是什么了吧。家长在平时应该要做好孩子的榜样，让孩子不挑食、不偏食，如果孩子进餐的时候不听话，那么建议家长可以适当地惩罚孩子，避免孩子养成不好的饮食习惯

F. 孩子老喊肚子饿可能是因为肝糖原不足，家长别太大意了

小朋友们吃东西讲究少食多餐，养娃的家长们一定也发现了，即使一顿吃的够多，有时候孩子也会喊着“妈妈我饿”。

这种情况家长们要注意，是因为孩子一顿吃的太少还是别的问题。比如吃完饭没多久就喊饿了，可能是因为肝糖原不足造成的，这个问题很多家长可能都没有考虑到。

孩子容易喊饿，很多家长认为是正常现象，因为小朋友们的胃小，一顿吃的不多，可能不需要3、4个小时这么久去消化，此外一些孩子还特别好动，活动一下肚子里的东西就消化完了。不过今天要和大家谈论的是另一种可能——肝糖原不足的情况。

首先先来了解一下肝糖原是什么。在人体摄入糖分后，这些糖分主要有4个用途，用于合成肝糖原、肌糖原、脂肪以及转化为血糖。

其中肌糖原会被用于人体活动和运动，而肌糖原则被存储在肝脏里，以一种缓慢的方式释放，额外的补充人体所需的糖分。

肝糖原是人体肝脏进行存储的糖分，不会马上被释放到血液中，一顿饭能保持长时间的能量满足，肝糖原也在发挥作用。

而如果孩子的肝糖原不足，身体得到糖分的持久供应能力就会减弱，表现出容易肚子饿的情况也是存在的。

肝糖原将相当于人体的糖分仓库，如果仓库容量太小，孩子不耐饿，正常小孩一顿饭后三五个小时都不会觉得饿，但肝糖原不足的话，可能一小时就开始喊饿了。

宝宝在妈妈肚子里的时候身体器官就开始发育了，都知道先天不足最麻烦，因此妈妈们在怀孕期间也要注意宝宝的发育。营养要跟上，至少要确保2个人的充足营养，避免在怀孕期间饮食和营养不良造成孩子先天性的不足。

宝宝肝脏发育其实从怀孕第五周开始，这时候胚胎才发育不久，但肝和肾脏等都已经开始生长的，当心脏开始跳动提供供血，这时候胚胎的发育会进入一个加速器。

所需要的养分也在增加，这时候开始，准妈妈们就要注意补充必要的营养，其中优质蛋白就很重要，比如肉蛋奶以及豆类是我们常说的食物蛋白汲取来源，食材优选，保证新鲜等都是基础。

到7个月，也就是28周时宝宝的身体器官就基本发育完全了，而其实宝宝的肝脏在5个月左右就差不多发育正常了，这期间妈妈们要注意补充蛋白质，但脂肪摄入要控制，一些家长们认为猪蹄这样的东西可以多吃，其实不然。

尽管猪蹄中胶原蛋白含量高，但猪蹄中10000道尔顿（蛋白质分子含量）以上的蛋白质人体的吸收能力很差，吃多了对身体并没有好处，摄入的脂肪可能比蛋白质还多。

适当吃杂粮

到宝宝开始可以吃辅食之后，如果出现宝宝容易喊饿，吃饭狼吞虎咽也不仔细咀嚼，这种情况家长们要加以注意，因为囫囵吞枣吃到肚子里的东西不好消化，会加重孩子的肠胃负担，不仅习惯不好，还可能造成营养不良等后果。

日常饮食中，家长们可以选择一些粗粮作为糖分的补充物。如果主要吃白米饭的话，那么不妨尝试换成粗粮，粗粮的糖分相比白米饭要低，但饱腹感强，孩子既不会狼吞虎咽，也不会因为摄入过量而造成肥胖等问题。

除此之外，杂粮中的维生素、矿物质以及膳食纤维等较为丰富，对宝宝来说也能提供均衡的营养。需要注意的是，杂粮虽好。

但不适合完全替换白米饭等主食，同样是过犹不及的道理，这类食物虽然有助于肠胃蠕动，但消化起来其实是比白米饭慢的，吃太多了也会引起消化不良。

富含抗性淀粉的食物推荐

玉米、薯仔、还有芋头都是高淀粉含量的食物，淀粉的能量很高，尽管大米的淀粉含量也高但前面几种富含的淀粉多是抗性淀粉。

抗性淀粉相比白米饭中的淀粉更难被人体淀粉酶分解为糖分，因此在缓慢的分解中，吃这类食物不易引起血糖浓度的波动。

这也是为什么高血糖人士被建议吃玉米等食物的原因，比起容易消化的淀粉食物，抗性淀粉食物对高血糖人士比较友好。

玉米的营养比大米全面，不过以上也说了，消化起来较慢，作为食物多样性的补充可以，对孩子而言不能当主食，比如孩子在常规的三餐中喊饿了，这些食物可以作为补充，这样孩子就不会老喊饿了。

优质蛋白的补充

发育阶段蛋白质很关键，对于发育期的孩子来说，日常要注重优质蛋白的摄入，植物和动物的都要适当摄入，比如我们常吃的鸡蛋，早餐吃一个水煮蛋就很好。

相比牛奶其实鸡蛋中的蛋白质更容易被人体吸收，肉类的话鸡胸肉、牛肉都不错，另外这些食物的饱腹感较强，根据具体的需求适当补充即可。植物类蛋白以豆类为主，来源也很广泛。

孩子如果老感觉肚子饿，这些食物可以作为补充，既有营养又能满足饱腹感，因此不要孩子一喊饿就给他们过度补充食物，因为这也和消化能力有关，每日摄入的营养不宜过多也不宜过少。

这几种食物比较推荐作为主要餐食之外的营养补充和饱腹选择。当然具体的还是要家长们根据孩子的具体情况。

吃的太多可能会造成肥胖和 健康 问题，而吃的太少又怕孩子营养不良，对此每个家长其实都应该掌握一定的食物营养知识，每天吃什么虽然不是大问题，但事关日常反而要引起重视。

G. 8岁小孩为什么一到晚上就饿呢，是不是有毛病啊

你好，可能是白天孩子玩耍的太尽兴。8岁的孩子毕竟还是比较好动的，因为体能也会消耗的比较快。孩子在长身体期间，家长可以不必太担心，注意饮食均衡就行了

H. 小孩老说肚子饿是怎么回事

宝宝现在老是说饿，有可能是因为食欲恢复正常导致的，所以这个情况下可以按照正常的饮食给宝宝吃的，如果说在三餐之外，还是有一些饿的话，可以再补充一些担心的，比如说面食等等。另外平时要注意个人卫生，饭前便后洗手，避免有寄生虫的存在。