男生为什么胖不起来

Ⅰ 男生19岁特别瘦胖不起来，怎么造成的

一是他家仔埋族遗传都必须是瘦的,人是基因遗传的,所以他也就长不胖.
二是,他的中戚嫌肠胃吸卖手收功能不是很好,要解决这个办法就是先进行中药进行肠胃调理之后,再进行食补,这样子吃了才可能吸收营养!

Ⅱ 为什么有些男生怎么吃都不会胖的

为什么有些男生怎么吃都不会胖，这一定有问题。正常情况应该是吃多了，营养积存，脂肪堆积，肯定会胖。不会胖，那就是吸收功能有问题，或者肠胃功能有问题。一定要提高警惕。不可掉以轻心。

Ⅲ 为什么男生那么能吃却胖不起来[流泪][流泪][流泪]怎么回复女生

大家都在问

为什么男生吃得多也不胖？
1个回答2470阅读

水煮哭了
2021-09-23
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有的男生吃很多都不胖，这是因为他是属于高代谢型体质，这种体质大多数体现在年轻人身上。生活中不少男生看上去非常瘦弱，但他们的脂肪含量很低，再加上平时活动力大，基础代谢水平也会提高，所以这种类型的亏销旅男生不管怎么吃都不会胖。

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男生吃了很多为什么胖不起来?
男生消耗卡路里很快的,尤其是很多男生都喜欢打篮球运动,吃的多,也饿的快,自然而然就胖不起来了

2021-08-05
全部1个回答
为什么有些男生吃很多却没有发胖?
按照农村话说,吃死不胖的人,是铁骨子身材。也有身体原因,属于酒肉穿肠过,不能很好吸收营养那种。不过不少看起来比较瘦,其实精神状态却很好,属于瘦肉型的铮铮铁骨。

2021-08-08
全部3个回答
为什么男生吃多了不长肉?
有的男生吃很多都不长肉,这是因为他是属于高代谢型体质,这种体质大多数体现在年轻人身上。生活中不少男生看上去非常瘦弱,但他们的脂肪含量很低,再加上平时活动力大,基...

2021-06-28
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Ⅳ 男生为什么长不胖

因为同样的东西，男生吸收旳脂肪率比女生少，而且男生平常都比女生运动的多，所以长不胖

Ⅳ 为什么有些男生怎么吃都不会胖的

[思路分析]
吃不胖的原因有很多。
吃不胖的原因有遗传与各式疾病有关，分别是：
（一）遗传因素
（二）内分泌问题：如甲状腺机能亢进、糖尿病等，也会导致营养无法吸收。
（三）肠胃问题：如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等；因为无法吸收某种营养素，便会导致腹胀、便秘等现象，同时也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦。
（四）情绪影响：精神容易紧张、忧虑、焦虑的人，比较不易吃胖。
（五）压力因素：生活压力大（如工作压力、经济压力），对心理、生理都有影响。
（六）生活作息不佳：包含失眠、工作时间过长、运动量少等。
（七）细胞病变：如癌症，会造成体重直线下降。
[解题过程]
三管齐下——养出好身材
只要不是疾病因素，自立救济还是有效的。医生建议，瘦瘦族们可以从饮食、作息、运动3方面着手：
一、饮食——重点吃、好长肉
医生表示，瘦瘦族只要调整饮食习惯，就能帮助营养吸收。要注意的项目有：
打破高纤维、低热量的饮食习惯，改以适量纤维质与高热量饮食。例如一样是青菜，但蕃薯叶、龙须菜就含有较高的热量，可以多吃。
肉类摄取适量就好。肉类含有丰富蛋白质，而消化蛋白质反而需要更多能量，所以多吃肉不一定会长肉。
多吃淀粉类与醣类等高糖指数食物。糖指数高的食物，容易吸收也容易囤积（因为会刺激胰岛素分泌，让能量易被囤积），同时还会刺激食欲。
巧克力与高脂肪食物容易有饱足感，反而会妨碍下一餐的摄取，不建议多吃。
若是因肠胃道吸收或蠕动不好，而致使容易胀气、饱足感维持过久，可考虑使用药物；如是因为肠胃道酵素不足，可多吃凤梨、木瓜，藉天然酵素帮助消化，或是将食物先以酵素腌渍半小时，稍微分解后再煮食。
二、作息——有效加强吸收力
调整作息对吸收力有很大影响。瘦瘦族如能在餐后小睡，可以刺激胰岛素和醣类转化酵素分泌，帮助储存脂肪。吃东西时最好同时喝点东西，水分可以帮助营养被细胞吸收，刺激食欲。果汁是最好的选择，不然边喝汤或边喝其他饮品也行。
最后要养成的是运动习惯。别以为不动就容易长胖，适当的运动才能帮助热量进入细胞，而且变得更健美。而且当糖分被肌肉组织吸收后，体内血糖降低，才会更有食欲（许多人减肥失败，就是因为运动后食欲大增，摄取比消耗得多）。

Ⅵ 为什么男生不易长胖

雄性激素能使机体的代谢加快，热量消耗增加，所以顷历不容易长胖。

【我爱烦恼码乎猜】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦迟型。

Ⅶ 男生为什么不运动也不胖呢

有很多人都觉得其实宅男大部分都不运动，殊不知只是没有找到适合自己的运动而已，瑜伽的出现也能够让他们迅速的拥有腹肌，对于宅男来说也并非不喜欢运动，只是不知道什么样的运动能够不出家门就可以锻炼到，比如下面的这几组姿势真的比较适合。

倒立的姿势很适合宅男，并不需要过于强劲的手臂力量，但是知薯却能够锻炼到腹部的肌肉，也是宅男首选的一种姿势。

既然选择瑜伽就应该对于力量有所掌握，但是也不应该忽略柔韧性的锻炼，比如和桥式十分相似的体式，也同样比较适合男生能够有效提升腹部的柔韧度。

既然需要力量体式，也需要借助于一定的力量，在练习时双腿槐睁应该保搭明者持绷直，用手掌的力量将身体支撑起来，这对于手臂肌肉的力量也有着比较高的要求。

马步这个动作很多人都比较熟悉的姿势，特别是一些宅男们，小时候都会有武侠梦，在练习瑜伽时不仅仅需要完成扎马步，也应该把其中的一个手穿过胯下，然后单脚抬起，这就能够锻炼到腹部。

蝎子式也是用手肘作为支撑，但是对于男生来说，往往健身的强度并不够，所以在经过设计之后就有这一组升级的版本，直接用手掌支撑，在地面上能够达到腹部锻炼的效果，也可以加大手部的训练强度。首先保持跪立，上半身前倾，用手掌接触，在地面上用手臂的力量保持身体的悬空倒立，腹部也需要发力，保持身体的垂直，然后下腿往下垂直，就好像是蝎子所翘起的尾巴一般，然后坚持40秒左右。

至善坐加头肘倒立，这种姿势想要完成会存在一定难度，不过很适合男生，虽然平时宅男没有注重于锻炼，但是如果能够认真练习，必定也会让人产生心动的感觉。

轮式的练习可以有效提升女生的柔韧性，可是对于男士来说或许并不适合，男士或许也能够完成下腰，也可以用手接触到脚踝，但是真正想要拥有更好的锻炼强度，也必须要将一条腿抬起，然而大部分的男生可能都无法完成。

Ⅷ 男生吃不胖的原因

问题一：男人吃不胖是什么原因？ 原因一
有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。
原因二
不过话说回来，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。
原因三
当你在找吃不胖的原因时，你的朋友没准正在健身房挥汗跑步；当你还在熬夜时，你的朋友早已进入梦乡了。仔细观察身边体型好的朋友，他们是不是生活比你规律一点？现代社会生活节奏快，活动量很少，所以尽可能的利用空闲时间，让自己动起来。这样不仅可以有利于健康，更可以提高活力，保持年轻状态。每天保持适量运动，是健康的不二法则。

问题二：男生狂吃不胖是什么原因呢？ ■增肥方法：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
■瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
■特别提醒
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
■身心愉快
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼历衡好类也易消化和吸收。
■饮食多样
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
■适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，拦吵也是欲减肥的人肢铅最应忌讳的。
附：食物增肥一方
山药粥
成分：山药、奶酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入奶酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入奶酪、白糖即可食用。
山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。奶酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。
常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。
体瘦之人，多有阴虚、血亏......>>

问题三：为什么有些男生怎么吃都不会胖的？ 胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉.我也有这个问题，不过我解决了。因为我保持长期的运动，多吃水果青菜还有肉。

问题四：男人过于偏瘦，吃不胖是什么原因 瘦人大多.不爱吃零食,不爱吃油腻的东西,胃口不好.饭量少,再者经常熬夜的人.也会瘦的.还有体力劳动量大.除此之外,就有可能是消化功能亢进,或有其他病引起的,可到医院检查下

问题五：男生吃的多不长胖是什么原因 消化不良？也有可能是个人的体质 就属于那种只吃不胖的，还有可能就是没到时候，等以后有老婆孩子后男生就会发胖

问题六：为什么男生总是吃不胖？ 这绝对是自身原因，一个人如果生下来没什么病的话那他的饮食和住的环境就会决定他的生长。 饮食有很大一方面影响，俗话说荤素搭配，并不是不无道理，一个人健康的成长需要多方面的营养良好搭配，而你过于的吃单一的，如只吃荤菜就会造成你缺少维生素，消化不良，皮肤不好，单一的吃素菜就会造成你缺少钙等不利于骨骼成长和保健！ 还有饮食需要有一个良好的规律，尤其是在自己生长阶段。 如果你已经是步入中年，那么你还是很瘦，就需要多锻炼，不要多做潜伏工作，如上网，看电视等。多运动有助于你身体机制的运转。使得它们对营养的需求得到更好的吸收，助于健康生长

问题七：为什么有些人怎么吃都吃不胖 尤其是男生。 这和个人体制有关。还有男生平时的消耗量比较大，所以饭量大却不容易长胖。
一、先天体质不同
不得不承认，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。
二、肠胃消化不同
有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。
三、饮食结构不同
有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不一定很高，因为这些食物热量含量相对较低；有人吃的很少，你问她吃什么？蛋糕、披萨、冰淇淋......热量自然低不了。饮食结构不同，提供给身体的营养和热量就不同。举例来说，同样重量的蛋糕和馒头，蛋糕的热量是馒头的1.5倍。另外，烹饪方法也影响着减肥进程。我们一般会建议减肥者用水煮、清蒸的方法来处理食物，同等重量的蔬菜，用水煮就比油炒健康得多，拿油炒后热量，这盘菜的热量会骤增10倍左右。 四、生活习惯不同
当你抱怨自己为什么“喝口水都长胖”时，你的朋友没准正在健身房挥汗跑步；当你在等电梯的时候，你的朋友或许正在爬楼梯。仔细观察身边体型苗条的朋友，她们是不是每天比你多动那么一点？现代办公一族每天坐在电脑前，活动量很少，所以尽可能的利用空闲时间，让自己动起来。这样不仅可以预防肥胖，更可以提高活力，保持年轻状态。每天保持适量运动，是保持好身材的不二法则。

问题八：我是男生，很瘦，怎么吃都不胖！到底什么问题 分为好几种情况，简单的说一下：
1、你的主食、肉类和牛奶等高蛋白食物要稍微多吃一点，肌肉的主要组成需要各种氨基酸，蔬菜类纤维含量比较高，比较容易帮助清理肠胃，吃多了只会帮助排泄。
2、适当的运动，要想张肌肉还是多点体育运动，当然要适度增加，如果想张肥肉，那就少点运动吧。
3、如果你的每天四处奔波最好能减少这样的出行，或者控制好自己的行动，三餐按时吃，特别是早餐一定要吃，吃饭不要太快，所有食物最好完全嚼碎了在咽下去。
4、再者，可能是你肠胃功能问题，食物消化到什么程度你是不知道，同样吸收的怎么样你也不知道，最好能先吃点肠虫清类看看肚里是否有蛔虫，没有的话就尽量找些可以养胃助消化吸收的方法稍微条例一下，中医说法也有可能是需要补“气”。
哈哈，医学院呆了段时间，随便说畅，主要还是调理好心态和生活规律。
你在学校吃的不如家里，活动量也大，花的心思也要多很难胖起来，其实一般成家或者工作后找到女朋友了就好多了。

问题九：男人体型过于偏瘦，吃不胖是什么原因 答案：一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗.有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖.如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

Ⅸ 男朋友吃很多饭也不胖为什么，什么食物可以让他变胖

想要快点胖起来，可以从三个方面入手：一、在饮食上，注意饮食均衡，多吃富含营养物质的食物，比如高蛋白、高脂肪、高热量类的食物，像鸡肉、猪肉、牛肉等，要多吃肥肉，肥肉脂肪高、热量也高，蛋类、鸡蛋、鹅蛋等，蔬菜、水果也要均衡摄入，在饮食上保证身体充足的营养供应。二，注意调理肠胃，肠胃是人体各类营养物质吸收的重要器官，如果胃肠功能比较弱，就会影响各种营养物质的吸收，身体得不到充足营养物质的供应，人就不容易胖。可以服用叶酸和维生素B进行调理，也可以服用益生菌类的药物调理肠胃，帮助均衡肠道菌群，提高肠胃吸收功能。”
男生吃不胖是什么原因

1、胃肠系统较弱。胃肠系统较弱是导致男生吃不胖的主要原因之一，如果人体消化吸收系统无法正常运动，那么就会导致摄入的食物无法消化而被排泄掉，这样自然胖不起来。其实这样的人体质比较弱，而且免疫力较低，属于亚健康范畴。因此需要先调理脾胃，建议平时吃些容易消化吸收的食物。
2、遗传因素。男生吃不胖还可能是由于遗传因素导致的。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食影响，从而导致身体能量代谢水平较高，因此这类人身体消耗的能量也比较多。相关研究表明，从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代道谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。

3、运动量大。男生吃不胖还与运动有关，运动量大， 那么消耗热量就多，这样就不容易长胖，现代社会生活节奏快，活动量很少，所以尽权可能的利用空闲时间，让自己动起来。这样不仅可以有利于健康，更可以提高活力，保持年轻状态。每天保持适量运动，是健康的不二法则。
男生吃不胖是什么原因？由上面的介绍可以得知，男生吃不胖的原因比较复杂，如果过于消瘦应该去正规医院查明原因，对症治疗，需要大家注意的是，在日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

Ⅹ 为什么男生天天吃么多饭不运动也不会长胖呢

其实我觉得如果说男生吃饭很多，但是不长胖的话，说明男生可能消化系统并不是特别好，当然也有可能是男孩子还是并没有吃太多的只是看起来吃的比女生多而已