为什么生了小孩子脚后跟痛

‘壹’ 产后后脚跟疼

生产后脚后跟疼是什么原因 坐月子是每个女性生产后需要经历的一件事情，对女性的一生影响很重要。坐月子的期间需要女性注意的东西会很多，若是没有处理好的话，很容易导致月子病的出现。有的女性在生产后，出现脚后早掘竖跟疼痛。那么，生产后脚后跟疼是什么原因呢？跟我一起来了解一下吧。

生产后的女性出现脚后跟疼的原因，可能是因为在坐月子的期间，产妇没有适当地下地进行活动，长时间后导致脚后跟的脂肪垫出现退化的情况。所以，产妇若陆大是下地活动，会导致退化的脂肪垫无法承受重量或者行走造成震动等导致都会导致脚后跟疼。产妇在怀孕的期间体重也会明显地增加，会导致步伐幅度大，若是脚不合适的话，时间长也会导致脚后跟出现疼痛症状。

女性在产后坐月子，容易出现肾虚的情况，若是穿拖鞋或者凉鞋，没有穿袜子的话，不注意保暖，会遭到寒气的侵袭，会导致产妇的腰脚之间的血液不循环，导致产妇的脚后跟疼痛。还有的可能是因为出现了骨质增生的症状，也会引起疼痛。所以，若是有需要的话，最好到医院检查一下，并治疗好，防止留下月子病。
顺产、剖腹产后脚后跟疼是什么原因
女性生产的时候，基本上都是会选择顺产的方式生产的，若是不能顺产的时候，会选择剖腹产发方式。无论是顺产还是剖腹产，对于女性身体的伤害都是很大的，若是产后不能及时将身体调理好的话，很容易会出现问题的，其中的坐月子期间就有很多需要注意的。那么，顺产、剖腹产后脚后跟疼是什么原因呢？

产后的女性需要通过坐月子，来进行产后调理，是产妇最重要的事情。在坐月子期间，若是脚后跟着凉的话，就可能会经常出现脚后跟疼的症状。产后，脚后跟疼痛，其实是一种产后病，是因为着凉导致的。生产后的女性，无论是顺产或者剖腹产，身体都是很虚弱的，腰注意保暖穿袜子，若是光脚穿露后跟的鞋，很容易导致脚后着凉，出现疼痛。

产后脚后跟疼，还可能是因为长期卧床，导致脚后跟的脂肪垫退化，承受不了重量和行动时候的震动。退化后下床活动，就会引起脚后跟疼痛。也可能是因为孕期体重增加，导致步伐加重等，鞋子不合脚等，也是会导致脚后跟疼痛的。产后出现的疾病，一定要积极治疗，不能放弃，平时还要注意保暖等问题。
产后脚痛是什么原因、多久能恢复、泡脚能好吗
女性无论是顺产还是剖腹产对身体的损伤都是比较大的，这段时间产妇的身体比较虚弱气血也不足，就需要多吃一些有营养的食物，来调理身体，能帮助产妇的身体恢复。平时稍微不注意身体可能会出现一些问题，比如脚跟跟疼痛、手腕疼等，这些问题是容易出现的。那么，产后脚痛是什么原因、多久能恢复、泡脚能好吗？

首先，女性产后腿痛是能慢慢恢复的，一般在一个月左右就会恢复了。但是女性需要了解清楚自己的脚痛是什么原因引起的，有些女性腿痛就是一般的受压、水肿造成的不适，所以如果产后水肿消失，局部的按摩或者热敷还有平时可以泡脚，然后随着下床活动的次数增加，这种疼痛就明显的缓解，很快也就好转了。而有些疼痛可能是妊娠期或者产褥期局部血栓形成，如果有血栓形成，局部的腿就会有红肿、压痛，挤压痛就极为明显，需要到医院检查一下，得到诊断进行下一步的处理。

然后女性产后腿痛一定要注意足部保暖，穿护脚趾、足后跟的鞋子，产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子，在月子里即使是夏季也需要穿长衣裤。
产后脚后跟疼能恢复吗、怎么恢复
女性产后身体总会有一些问题，比如产后出虚汗、怕冷、气血不足、头晕无力等其他症状。因为妈妈在生孩子时出血比较严重，导致身体虚弱，身体需要调理一段时间后才会慢慢地恢复。而很多女性在产后还会出散迅现脚后跟疼得情况，很多都不知道怎么引起，所以就会比较担心。那么，产后脚后跟疼能恢复吗、怎么恢复呢？一起来了解一下吧。

首先，女性产后的脚后跟出现疼痛的症状，可能是因为激素水平改变引起的骨质疏松，或者是缺钙引起的疼痛。女性可以通过增加营养，增加高钙饮食，适当多晒太阳可以缓解疼痛，这种情况一般过了一周左右就恢复了。另外，女性脚后跟疼痛需要适当穿一些比较软跟的鞋子，减少脚跟硬性碰撞，可以缓解症状。同时还要避免脚跟的受凉，注意保暖，这样也可以缓解疼痛，适当热敷对疼痛缓解也很有帮助。

其次，女性平时在家尽量卧床，减少长距离行走。如果长时间持续疼痛，可以到医院进行检查一下，这样可以确保脚后跟没有出现骨刺的症状，必要时可以封闭或者冲击波理疗。

‘贰’ 生完宝宝之后感觉自己的脚后跟疼，这是怎么回事

脚后跟疼痛是月牙病的一种，主要出现脚后跟疼痛、麻木、头晕、腰膝酸痛等症状。原因如下。

一，不要让脚暖和

产后月子期间，产妇体内精气不足，元气无法恢复，身体抵抗力下降，这时，如果穿拖鞋或赤脚穿凉鞋也不喜欢穿袜子，就会趁寒气虚，腰脚之间的血液循环不畅，导致脚后跟疼痛。

产后疾病好的话会晚一些。需要烹饪过程，但要积极治疗，注意保暖，不要过度劳累，可以逐渐好起来。

‘叁’ 产后脚后跟疼是怎么回事

产后足跟痛是女性产后常见的一种病症，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状，是月子后遗症的一种。 产后足跟疼痛主要有以下原因： 1、产妇在“月子”里如果不进行适当的下地活动，脚跟脂肪垫会出现退化现象，一旦下地行走，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动，会出现脂肪垫水肿、...充血等炎症现象，从而引发疼痛； 2、由于怀孕期间体重增大，足脚步也会增大，这时候没有选择合适的鞋，也可能产生足跟疼痛； 3、妇女在产后常常会劳损肾气，如果此时穿拖鞋或赤脚穿凉鞋，不注意避寒凉，可能遭到风寒的侵袭，这样会导致腰脚之间的血液循环不畅，从而出现足跟疼痛。 意见建议：建议尽早到当地中医妇科专家处，用中药调理。

‘肆’ 产后脚后跟疼是什么原因产后脚后跟痛怎么办

产后脚后跟疼痛是什么原因 产后足跟痛怎么办 引起脚后跟疼痛的原因 第一种: 脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上 起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时，脚 后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐 消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反 复复。 第二种：脚跟受风湿。...这类病人受天气变化影响较大， 天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。 第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为 下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。 如何预防和根除脚后跟疼 第一:选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤 第二:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动 第三:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走 第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局 部血液循环 第五:患者也可按疗程用, 隆成脚后跟疼鞋垫 ,直至康复！可以除根 第六: 自己网上搜索 隆成脚后跟疼鞋垫

‘伍’ 生完孩子脚后跟疼是咋回事

你好，这个主要考虑在怀孕期间，因为身体承受压力比较大，容易引起腰椎方面的疾病，负重行走压力全部都在腰部支撑着，一般生产后容易引起放松，腰部也不稳，应该还是考虑要有腰带进行稳定腰部，腰椎问题会引起下肢疼猜兆改痛，比如大腿穗判，小腿，足后跟的疼痛，生产后尽量比较久坐，主要是躺着，除了上厕所，吃饭等，最好是静养一个月，然后身体慢慢适应了以后做一些缓慢的运动，必要的时候可以到医院拍一张腰椎猜顷片子，看看实际病情程度，祝你健康！

‘陆’ 产后脚后跟疼怎么办

保暖是必须的，但你的原因不是那么简单，有两个原因： 1、生产时候大量出血，引起体质变寒，没来得及调节过来； 2、由于体寒，生产时候疼痛引起筋绷紧，主要是臀部的筋，导致脚后跟和膝盖疼。处理方法：喝姜汤及人参汤进行温补，按摩臀部以松筋并且进行热敷。

‘柒’ 产后足跟痛是怎么回事

原因：产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。肾为元气之本，肾主生殖、主骨。 根据经络循环路线，足跟属肾经循环的...范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。如果不及时调治，日久不愈，便会落下“病根”。