为什么生过孩子的时候很冷

① 生完孩子之后感觉自己特别怕冷，这是怎么一回事

当涉及手术室时，每个人的第一次感觉很冷，然后那种美好的是恐惧的手术，另一个是手术室的总感觉。它是隐藏的，温度非常低，做手术是正常的，它应该是温暖的，让患者做手术不冷，有时它不是一个选择的医院，但后来发现了它的选择医院是这样的，那么它背后的原因是什么！为什么许多产念搭妇妇女都害怕冷，医生在它后面给出了答案。

心理因素事实上，当有一个很冷的时候，一些原因在产假本身，如果精神太神去，那么加上身体不合适，它会使身仔首拿体摇动，但这不是室内温度更冷，但内心的恐惧使神经造成掉，导致身体有一个体温下降，所以它会觉得冷风在身体上。但是，产妇被释放，并且在短期生产过程中，对产后的身体恢复不会影响，然后只要适当，这种体内寒冷会逐渐消失，恢复正常，这是一个知识让它是。

② 产妇直言待产时冷得直哆嗦，产房冰冷，是身体原因还是心理原因

看到“直哆嗦”这两个字，我想起了自己当年待产时的情景。不过我不是冷得哆嗦，而是因为宫缩痛，加上心理紧张，身体不由自主地蜷缩发抖，这样貌似还能减轻一些痛感，但是等到宝宝的头快要出来的时候，我的注意力全放在怎么用力上面了，就不发抖了，但全程都没感觉冷。

我平时和身边的宝妈们聊起生娃经历时，很多人都说有过全身发抖哆嗦的情况，这个和待产环境、身体原因、心理原因都有关系：

一、待产环境

产房里一般都要开空调保持恒温的环境，而且温度不会太高，最高也就26度，因为室温太高会容易引起细菌和病毒的传播滋生，对产妇和婴儿 健康 造成威胁。

为了分娩顺利，产妇进产房后下半身都是不穿裤子的，在26度的室温下，加上空调的风带走了皮肤表面的热量，产妇就会感觉发冷。

二、身体原因

宫缩时的疼痛是每个过来人终生难忘的经历。痛到难以忍受时，人就会开始冒冷汗，全身控制不住地发抖。

这时候产妇可以做一下深呼吸，轻轻吐气，会有所缓解。

三、心理原因

特别是初次分娩的产妇，虽然之前了解过很多分娩方面的知识，但亲身经历的时候不免还是会紧张焦虑，过度紧张也会让身体产生错觉，觉得一切都冷冰冰的，直打哆嗦。

虽然在生之前会发抖发冷，但一般生完后回到病房，这种情况就会消失了，有人甚至会觉得全身燥热，和之前完全相反。这都是人体正常的反应，随着身体的恢复很快就好了，待产的孕妇们完全不用紧张哦！

我生完了并没有哆嗦。我是生的时候不停的哆嗦，生理性的根本控制不了自己。但全程我没有喊一声。因为我上一个产妇喊就被她们嗷嗷的训斥。她们比产妇还厉害。而且全开指后没人管扶着你判纳走到手术台上，只是冷冷的告诉你，自己走过去，路上别使劲，孩子掉地上摔死可跟她们没关系。这事原话，我一辈子都记得。我生孩子的时候我妈回家拿我医保手续去了说是住院用，我爸在另一个医院输液。后婆婆跟亲公公在外面。他们还纳闷一声都没听我喊就把孩子生出来了。我自己在里面三个小时吧，就生了，感觉这孩子就是来报恩的，生的过程挺快也挺顺利的，我知冲瞎没遭什么罪。但生完以后感觉好几年都缓不过来，身体总冒凉气，生孩子太消耗身体了，不建议妹子们贸然生，一定要想好。产房里一定要打点好，不然里面没尊严的，四线小城市的过来人。

刚毕业的时候，什么都不懂，在产房工作的时候觉得产房温度恒定，没有感觉冷啊，但是很多产妇都在发抖，记得那个时候还问了带我的老师，真是……

后来自己也经历了这一系列的流程，内检，备皮，插尿管，剖腹产……在产房我也算见多识广了吧，可是就是忍不住的颤抖，而是是颤抖的很厉害的那种，因为颤抖第一次麻醉都没有成功，还被医生笑话说亏你还是干医护行业的。

可是无论医生怎么说，怎么安慰，我就是控制不住自己，所以在产房发抖这方面，对于我来说很大一部分原因是心理上的原因。因为还没有剖腹产我就开始抖得控制不住了。之后剖腹产结束后我估计应该是身体原因的发抖了，因为确实感觉到冷啊，应该是生产过后身子比较虚，所以对温度比较敏感。

总的来说呢，待产时冷的直哆嗦应该是心理原因占据一大部分搭空吧，我以前参加一次重要的面试，也是直哆嗦，但是那是大夏天哎，所以主要是我心理素质太差了～～

我第一胎是晚上六点进产房，当时没有感觉冷，倒是有点燥热，一直折腾到早晨快八点才生下来，又饿又困又害怕又紧张加之宫缩的疼痛，可以想象这十来个小时多么的煎熬，衣服湿透了，头发感觉黏糊糊的。等生下孩子，即使盖着被子，浑身哆嗦，冷的上下牙齿一直碰撞，双腿一直不听使唤的抖动，我缩成一团，似乎掉进了冰窟窿里，连呼吸都冷的可怕，想和大夫再要床被子盖，张了好几次嘴都没有说出来，感觉自己用尽了全力吆喝大夫，可大夫就是听不见，那时候我都想，可能自己要死了，又感觉自己太累太累了，所有的一切都逐渐远离我，逐渐模糊，逐渐脑子一片空白……

等再次醒来（说是醒来，不如说是疼醒，大夫使劲按肚子揉肚子，宫缩的疼醒了），意识有点清醒，就没有那么冷了。

我个人感觉，不是医院温度低，而是产妇生宝宝后身体太虚了，阳气不足，才感觉冷。

跟我一样，头胎没这感觉，生老二的时候，我还以为是自己抗麻药了，第一个在北京生的，第二个在老家，疼的直冒冷汗，哆嗦的浑身都累，也以为是老家技术不好。

生完抬出来的时候，我一动不动的姿势持续了有一天一夜，冻得累的，说不清怎么回事，盖了三床被子还是冷，后来腿还麻了，一点知觉没有，是大姑姐帮我揉了好久才有点感觉。

总之第二次生孩子太痛苦了，第一次也没感觉使劲按肚子，第二次简直都要把我按压的窒息了，为不知道她们干嘛呢，剖腹产不就是拉开一刀就把孩子拿出来了吗，为什么要按压，不懂，身体难受到也问不出。

这次的经历堪称终生难忘，痛苦至极！

正常的吧。我两个孩子，一个冬天，一个夏天的。都是顺产。进产房不抖，痛的不知道了。特别是刚刚生下来那一刻，医生需要弄胎盘，侧切撕开都需要缝针，这个时候放松下来，才觉得抖。声音都是抖的。当时医生提着孩子，问我，男孩女孩，我半天说不出话，一个是因为抖得，二个是因为劲用完了，虚脱的。产房里面是需要冷一点，免得产妇热的暴躁。事实上，我痛的都出汗了。一直使劲，然后，身体还是比较热的。就像孩子跳来跳去，大冬天也出汗一样。所以这个没什么的，最主要的是，孩子平安，妈妈也平安。

我顺产，我当时没觉得冷，但是生孩子的时候我发抖，刚开始腿还能自己分开，生了十多分钟腿就打颤，就不自觉的并拢，自己就控制不住腿了，当时请求助产的护士帮我把腿按住一下，被她们说了一顿，还说别人都是自己生的，让我自己弄，当时并没觉得医生态度不好，这都几年了我才觉得他们这服务是真不行啊，还说是妇幼保健医院，最后还是自己来的，因为他们没有在旁边一直看着，孩子生出来的时候差点没给我接住，差点掉地上了。还把我一顿骂，说我没能等一会

作为一位宝妈，生产过程的记忆无论过了多久，还是深刻的。分娩时的阵痛真的是刻骨铭心，那时候吃不下，躺不了，还怕会把大便直接拉出来，还好后来进了产房打了无痛针，要不然真不知道怎么熬。在里面的时候护士挺好的，还会给你盖被子，我觉得挺温馨的吧，特别是看着其他孕妇生下了小孩，也会感动的哭，特别是看着自己小孩快要生出来的时候，只剩下激动与期盼，一点也不觉得产房是一个冰冷的地方，因为那里有我生命的延续，还有在外面等待的家人。其实主要还是看护士的态度，也有态度恶劣的，幸运的是，我遇到好的。

我生孩子的时候是刚过完年，那时侯也特别冷，头天晚上发作的到第二天晚上才进待产室，生我家小汤圆的时候不冷，不过特别疼，生完之后就躺在待产室里观察，不知道怎么回事我冻的直哆嗦，给我接生的给我盖了2床被子也还冷，观差时间到了回到病房就不冷了。

我认为2种原因都有第一是心理原因，产妇生宝宝的时候特别紧张，一紧张就会冒冷汗，特别是第一次生小孩的，就会感到特别冷，本身待产室里温度就底，温度低的话就可以减少细菌的繁殖，温度高的话细菌会对产妇产生感染的。

第二身体原因，产妇生完孩子，身体特别虚弱，消耗大，流失很多血液，血液首先会供给身体重要的器官，血液循环慢，导致产妇寒冷。

剖腹产的时候是冬天 没感觉冷 热得很 一进手术室 里面热得遭不住 还喊医生把暖气打低点 剖腹产过程中刚开始都是好好的 后来鼻子不通气用嘴巴呼吸 喉咙好干 医生说给我滴了几滴药水在鼻子里面我当时不干 后来实在忍不住了才滴药水滴你后鼻子稍微好点了 就用鼻子呼吸了 后来宝宝抱出来后给我看哈说是妹妹 就把宝宝放到旁边去了 宝宝在旁边大哭 我说医生娃儿在哭 医生说等他多哭哈 后面缝合好之后我就跟宝宝一起出手术室了

③ 为什么女人生孩子进到产房里会感觉很冷

生孩子的经历总是让人难以忘记，除了生孩子的痛，还有生孩子当时的环境，都是刻骨铭心的。

我是两次剖腹产，一次是春天，一次是冬天，都是外面比较冷的时候，已经开始穿毛衣了。进入是手术时候，需要打麻药、插导尿管，衣服就不能穿了。所以当时冷得直哆嗦，两只手被固定着也是发抖。

本以为这是我个人的感觉呢，没想到不管夏天还是冬天，妈妈们都说冷得厉害。

另外，不光剖腹产的冷，顺产的也很冷，尤其是生完孩子后，感觉特别冷，需要盖三床被子的都有，可见是多么冷。还有的产妇因为生孩子感冒了，这冷度也是够可以的。

那到底为什么会感到冷呢，是穿得少，还是产房温度太低呢？咨询了三甲医生，她是这样说的：产房温度低的好处你不了解。

✔产房的温度有特定要求

产房的温度是有明确固定的，要求是在23-26度之间，所以如果不穿衣服的话会感到冷。那既然都知道产妇感到冷，为什么不把温度调高一点呢？这也是有讲究的。

医生做手术或者接生的时候，都需要穿无菌服或者白大褂，还要戴手套。如果温度太高，身上、手术会出汗，操作时就容易出现失误，不利于产妇和胎儿的安全。所以把温度调低一下，医生身上保持干爽，只管专注照顾产妇就可以了，能保证手术的顺利进行。

在分娩过程中会用到一些器具、工具等，为了保证产妇和胎儿的 健康 ，这些工具都是消毒过的。如果温度很高，这些工具有沾染细菌的风险。而温度低的情况下，可以很好地保证工具的无菌状态，从而确保分娩安全进行。

分娩是一个长时间的过程，有的产妇进入产房之后不会立即分娩，要经历几个小时世辩的宫缩阵痛之后才开始分娩。在这期间，产妇会耗费很大的体力，感到非常疲惫，这时很容易犯困，温度太高的话更容易引起睡意，而温度调低后，产妇会保持清醒，专心分娩。同时，产妇出汗少，丧失水分少，也容易保持体力。

✔产妇的自身问题

产妇生孩子就是与生命搏斗的过程，除了穿得少以外，还有这几个原因导致感到冷。

既然知道生孩子时会感到冷，所以要做好准备，放置自己过于不舒服，也害怕感冒。不妨做好这几点。

1、做好心理准备

生孩子是一个搏命的过程，但是如果此前各项检查工作做得非常齐全，风险非常低，生孩子将会是非常顺利的。在生孩子的过程中，心情越放松，分娩越顺利，越配合医生，分娩越轻松。

所以，坚持必胜的心态，一定能安全生下孩子，紧张害怕的因素排除掉，就不会感觉太冷。

2、多盖一些被子

如果感到冷，可以告诉医生自己有些坚持不住，要求给多盖一些被子，让自己感到舒服一些，就有力气分娩了。不要不好意思说，在产房，和医生做好沟通工作是相当重要的，医生也会理解产妇的要求，给予配合。

3、准备一些高热量的食物

在进入产房时，可以准备一些食物，一方面保持体力，一方面保持热量。比如红糖、巧克力等。一个产妇在分娩时感到很冷，老公赶紧给倒了一碗红糖水，喝上后身上热乎乎的，就感觉有力气分娩了。

总之，在产房感到冷是很正常的，大部分都有这种感觉。当然也有的产妇没有这种特别的感觉，可能和体质，还有医院产房的温度控制有关系，实属正常。

相信每个生完孩子的女人对于生产来说最疑惑的事情就是，产房为什么如此的寒冷呢？原本生产的时候产妇就是非常紧张的心理状态，本应该把产房布置的暖暖呼呼的呀，为什么温度弄的如此之低。今天来为大家揭晓你族裂不知道的答案，当你知道答案之后，也许就不会怪罪医生了。

产房里温度低有这三点原因。

1、产房的温度是有一定的规定的，而且相对来说也是非常低，一般要保持在22度左右，是为了抑制产房内细菌的滋生，因为产妇在生产的过程中，不论是剖腹产还是顺产过程中，都会有出血的现象，而且兆返闭当顺产的过程中会阴会出现撕裂时，也会有一定程度的失血。这样为了避免细菌感染产妇，以至于危害到婴儿，控制好产房的低温度都是很有必要的，可以有效的防止细菌的滋生和蔓延。

2、产妇的心理紧张原因，我们常把女人生产比作是在鬼门关里兜了一圈，不仅生产的时候特别的疼痛，而且生产过程中还会有很大的生命危险性，一般女性都是第一次生产，所以都非常的紧张和害怕，当人紧张的时候就会出现不自觉的打哆嗦的现象，所以也会有发冷的感觉。这是因为人体内启动了“应急性神经”，会出现心跳加快，血管收缩的现象，然而流到皮肤的血液也会减少，所以才会觉得越紧张越冷。

3、身体内能量耗费过大，当女性生孩子的时候要耗费大量的能量，不仅是体力还是精神方面都是要有巨大的耗费，如果分娩的过程中失血过多的话，更会造成身体内能量降低，身体也会不自觉的发冷，所以建议产妇在产房生产的时候，可以提前准备一些蛋糕、牛奶、红牛、饼干等等食物用来补充能量。

这就是产房如此之冷飕飕的原因了，不过产妇在生产过程中尽量要放平心态，保持冷静的态度，尽量积极配合医生，按照医生的说法完成整个生产过程，这样也会尽快的结束整个产程。

您好，我是开心爸爸的日记，很高兴能够回答您的问题。

确实是这样，很多妈妈们在产房都会感到冷，甚至有些妈妈们都有点“瑟瑟发抖”的感觉了。是真的产房很冷，还仅仅只是妈妈们自己的感觉呢？按理说，生孩子的时候正是妈妈们虚弱无比的时候，产房温度不够的话，岂不是会着凉留下一辈子的 健康 隐患？

其实产房温度的设置，是有一定道理的，只不过这些原因，只有产科医生知道，一般是不会告诉妈妈们的。今天开心爸爸就和大家一起看看，关于产房温度的那些事。

其实，产房的温度是恒定的，并不像妈妈们想的那么冷。

一般来说温度在23°-25°之间，湿度在55%-60%之间。虽然说各地的产房温度会有一定的差别，但是大致都是在这个范围内的。如果光从这个温度湿度的角度来看，产房的温度属于正常的，和我们北方家庭送了暖气的房间温度差不多。

如果是正常情况下，我们待在这种环境下的屋子里，是没有什么冷的感觉的，也不会出现妈妈们冷到瑟瑟发抖的情况。

那么为什么妈妈们会感到很冷呢？这其实有两个方面的原因。

一方面呢，是心理的原因。不管是顺产还是剖腹产，不管是头胎还是二胎，生孩子对于每个妈妈们来说都是一次前景未知的经历，可能顺利也可能遭遇危险，所以对于她们来说内心深处是十分紧张的，而这种紧张的情绪转化到身体上，就是微微的感到冷了。

另外一方面对于妈妈们来说，是身体的原因导致的。

众所周知，不管是顺产还是剖腹产，生孩子妈妈们总是会流不少血液的，当然还会有羊水组织液等。血液的流失会让身体的血液循环速度下降，血液不能及时的送到身体各个部位，就会出现冷的感觉。我们冬天总是感到手脚冰凉也有这个方面的原因。再加上身体很多带温度的液体流失，自然会感到冷了。

所以并不是产房的温度低，而是妈妈们生理以及心理因素导致的。

而之所以会选择在这个温度，其实也是有一定考虑的。

比如温度适宜，不会出现细菌繁殖的情况。毕竟妈妈们生孩子是需要一个无菌的环境，任何病菌都会给妈妈们的 健康 带来极大的影响。

比如温度稍微低一些的话，身体就会为了暖和一些而自动产生收缩运动，这样的话也可以促进妈妈们身体的活力，分娩更快一些。另外，温度不高的话，妈妈们也不会产生瞌睡的情况，更有利于接下来的分娩。

我们在看影视作品时，看到生孩子的剧情时，产妇总是浑身大汗，特别是头发都已经被汗水全部打湿。但生过宝宝的妈妈估计都记得，我们在产房里生宝宝的时候，感觉产房里特别冷，根本就不像影视剧里面的剧情一样。

其实， 产房里的温度也不是特别低，一般会在24--26度左右，控制产房的温度主要也是为了防止细菌的滋生，可以保护产妇和胎儿。另一个，如果产房温度过高，不管是医务人民还是产妇，大家都大汗淋漓的，影响医务人员的工作，产妇身体水分也会流失太多，这样对身体可不太好。

1.情绪影响

产妇生宝宝的时候要经历子宫收缩痛，等到宫口开十指之后才能上产床，这段时间非常长，一般都需要十来个小时。对于任何一个人来说，这都是比较煎熬的。对产妇来说，焦虑，激动，紧张，害怕，期待等各种心情都聚集起来了，尤其是因为紧张和害怕，所以产妇会觉得冷。

2.环境因素

对于绝大部分人来说，产房是一个比较神秘的地方，非常陌生。并且，由于需要，产房的布置都会比较简单，不像我们的小家一样这么温馨。进入产房之后，产妇看到的都是冷冰冰的产床和其他器械，在心理上就会感觉冷。

3.衣服单薄

产妇生孩子时下半身是不能有任何障碍物的，只有上半身会穿有衣服。夏天是不用说了，就算是冬天，为了方便，产妇都不会穿臃肿的衣服，会在衣饰尽量配合生产。可是这么一来，在这么一种温度下，产妇就会觉得冷了。

4.产后失血

正常分娩的产妇生完宝宝之后都会流失一部分血液，大概300ml左右，对于一个正常人来说，300ml的血液可能算不上什么，平时去献血也会在250到300ml左右，但有些人也会觉得有点头晕。

对于产妇，意义就不同了，产妇抵抗力本来就比正常人低，而且刚生完宝宝出了一身力气，身体正是虚弱的时候，对于温度的敏感性就更强烈了，所以产妇会觉得冷。

要是遇上一些特殊情况，比如说产褥热或者大出血，产妇还会觉得更冷。

即使产妇觉得产房里冷，也不可能单方面的要求把温度调高，只能通过自己的一些小方法改善这种现象。

1.孕期多锻炼，均衡饮食，提高抵抗力

孕妈妈在孕期既然出去多锻炼身体，做一些适合孕妇做的运动，比如说，有空就多去散散步，做瑜伽，游泳等，通过多运动来增强体质。

在饮食上就要多样化摄入，不挑食，不偏食，保证身体对营养的需求。可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

2.穿着合适的衣物进产房

不管是冬天或者夏天，其实产妇可以选择穿裙子进产房，在分娩的时候就会特别方便。如果已经分娩完成，只需要把裙子放下来就可以盖住自己身体的一部分。体表露出来的部分少了就不会觉得那么冷。

强烈建议产妇千万不要穿连体衣进产房，不然生宝宝的时候那可就尴尬了。

3.放松心情

十月怀胎等的就是一朝分娩，能够进产房分娩是整个孕期最期待的事情了，产妇应该开心才对，在这里没有什么事情比顺利生下宝宝更重要了。

虽然进入的是一个比较陌生的环境，但是，带着家人的支持和医务人员的鼓励，也能令产妇觉得很温暖，那就好好的放松心情，耐心的等待宝宝的到来吧！

我是顺产，说道当时顺产完的感觉，我至今最大的记忆就是冷。冷得不要不要的，后来护士又给我加了一床被子，我仍然冷得发抖。真的毫不夸张。说实话，我进去产房里的时候，没有感觉太冷，当时是开了8指进的产房，只顾着疼了，也没觉得冷。后面生完了，孩子一出来，肚子一下就不疼了。然后才感觉到冷，冷得直打哆嗦。回到病房还缓了好久才过来那个冷劲儿。

1、首先，产房温度的确不算高。

产房的温度一般在23~26度之间。可能你会觉得这个温度也不低啊，那是因为你穿衣服了呀

④ 为什么女人生孩子进到产房里会感觉很冷

虽然很多的人都没有过生产的经理，但是我们身边肯定都有过，生产进产房应该是一个非常可怕的过程，毕竟是拿命生孩子的。经常听一些生过孩子的过来人讲，在产房生孩子的时候真的是太冷了，当时非常的搞不明白，为什么当产妇感到冷的时候，不让产房的温度调高一点，其实后来才知道，这都是有讲究的。

一：产房的温度都是有控制范围的。

当产妇进到产房的时候会感觉冷，是因为产房的温度本来就比较低，不能够调太高，因为温度低有很多的好处，温度低的时候医生不会因为劳累而流汗，可以专注的帮产妇接生孩子。而且产妇在温度比较高的产房里面容易犯困，生孩子需要如卜很大的力气，这个伍或时候犯困是不行的。最重要的是，产房里面是一个无菌的环境，温度高的话很容易滋生细菌，所以说产房的温度低都是为了产妇着想。腔橡伍

只能说女人生孩子真的是太不容易了，就像是去鬼门关走了一趟一样。

⑤ 为什么生孩子时产房总让人冻得直哆嗦

当您第一次生孩子时，您是否总是感觉到分娩时使人感到寒冷？小栗是一位刚生完孩子的母亲。她与我们分享，当她进入产房分娩时，里面的空气非常冷，躺在床上时，她一直在发抖。

听到她说的话，许多母亲都说他们有同样的经历。也许有些妈妈认为这种现象很奇怪并且有点担心，但实际上这是正常现象。这种现象有多种原因，妈妈们不必太担心，那么导致寒颤的原因是什么？产房？

1.母亲的情感影响

3.增强身体健康

一些母亲进入分娩室后感到很冷的原因是因为她们除了自己的心理原因之外还受到身体健康的影响。如果您不想进入分娩室后感到很冷，那么母亲应该加强身体锻炼。健身并提高他们的身体素质。在分娩室的低温环境中，这不会使您感到非常寒冷。

我相信每个母亲在分娩前都会感到非常紧张，但是您必须调整心态并参加一些户外活动。这样不仅可以放松心情，而且可以逐渐增强自己的身体素质。这样，进入分娩室时分娩会顺利进行。

⑥ 产妇在生娃的时候感觉产房冷到骨子里，是因为什么原因

对于女性来说，生孩子的过程可谓是印象深刻，一辈子都难以忘却的。虽然当时的疼痛是难以忍受的，但当看到小宝宝健康平安地和自己见面，瞬间又会觉得很幸福。

不同的孕妇身体状况不同，在生产时采用的分娩方式不同，感受到的疼痛也不一样。但很多孕妇在生完宝宝后回忆，在生产的过程中除了疼痛，还会有感受到冷的感觉。

产妇生产后，第一句话不是疼，而是冷

前几天，表姐顺利地生下了一个可爱的男宝宝，由于表拿氏肆姐是二胎，而且整个孕期也都保持着良好的运动习惯，被推进去不到半个小时就出来了，整个分娩过程尤其顺利。

表姐被推出来时，也是处于非常清醒的状态，本以为她第一句话会说疼，没想到说出来的第一个字竟是冷。后来表姐逢人就说她生孩子的感受就是冷，是那种钻到骨子里的冷，而且感觉要被冻死的冷。

孕妈可以适当运用深呼吸的方法来放松心情，慢慢地就会发现疼痛感会随之降低。

2）、配合助产士；

分娩时，会一直有助产士陪伴在产妇身边指导生产，这个时候产妇要尽量配合助产士，按照他们的指令来发力，这样才能缩短产程，尽快地把宝宝分娩出来。

3）、吃东西补充体力；

分消轿娩的时间一般都会比较久，而且过程也是极度消耗体力的，很多产妇都会出现体力不支的情况。

所以孕妇在宫缩开始时，就要补充能量，吃一些面包和粥等容易消化的事物，来帮助孕妇保持好的分娩状态。

孕妈经历十月怀胎的辛苦，最终进入产房诞下新的生命，对于妈妈而言，产房里充满了神秘的色彩，所以孕妈在产前也可以学习一些分娩的知识，来疏解自己的紧张情绪。

孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵护，也需要雷霆和雨露。我是护芽妈妈，伴您在育儿路上，给孩子和自己更多的可能。若您有什么烦恼，欢迎发来私信，望我能给您带去灵感和宽慰。

⑦ 生孩子时，为什么会感觉产房里特别冷弄清楚原因对生娃更有利

很多女性已经经历过了在产房生孩子的过程，虽然有些女性还没来得及体验，但是总有一天也是会经历的。

不过那些进过产房的产妇，都有一个疑问，那就是 为什么产房里的温度会那么冷？ 难道是自己的心理作用？

我的一位同事跟我们讲了她的生产经验，她有两个宝宝， 第一次生孩子 的时候 是春天 ，那个时候已经比较暖和了，在外面只穿一件单衣就可以了，但是 在进产房的时候却冷得直打哆嗦。

冬天 就更不用说了，冬天生产的时候，本来已经穿了很厚的，但是到了产房里面还是会非常的冷。

之前我还听到一个非常好笑的事情，那就是有的产妇在生孩子的时候还感冒了，就是因为产房里面的温度太冷了，可想而知这冷度真的是够可以的。

本来以为在生孩子的时候，要给各位宝妈营造一个非常温暖，非常舒适的环境，但却没有想到温度会如此低，各位产妇知道这其中的原因是什么吗？

产房的温度之所以如此之低，因为它有自己的要求，大家可以来看一看原因，免得以后出门乱说话遭笑话：

产房的温度是随便定的吗？错，温度有特定的要求

为什么在春天和冬天的时候进产房都会觉得冷？因为产房的温度其实是一定的， 产房的温度有明确的要求，通常设定在23-26 之间 。

其实就相当于夏天的时候开空调，肯定会比较凉快，再加上产妇心里面有些紧张，自然就会冷得直打哆嗦。

为什么产妇已经冷得直打哆嗦了，温度还是不能够调高一些？

前面提到产房里面的温度是有一定要求的，所以是不能根据孕妇自身的体验来调试温度的，之所以温度会如此之低，其实也是 为了保证分娩的顺利进行。

医生在做手术的时候都会穿白大褂和无菌服，还要戴上无菌手套。但是如果产房内的温度过高的话，医生易出汗，就会导致这些衣服手套上面都沾满了细菌，而且医生出汗容易遮挡视野，影响手术的操作，很容易出现失误。

所以无论是为了谁的安全来考虑， 温度低都是有一定好处的 ，温度适当调低一些，差桥医生的身体可以保持干爽，也能够更专注地做手术。

产房的温度低，除了以上两点原因，还有什么原配庆咐因？

大家都知道做手术的时候需要用到很多的医疗器械，而这些器械最开始都是杀了菌的，为了让手术过程更加顺利，为了保证产妇和胎儿的安全，所以让这些器械保持无菌是非常重要的。

如果造成了伤口感染，就后果不堪设想了，而 细菌病毒在温度低的环境下，不会容易滋生， 所以就降低了工具沾染细菌的风险。

分娩是一个很困培纯难的过程，温度低对于保持孕妇的体力有好处

大家都知道很多人生孩子一生就是十几个小时，是非常漫长的一个过程，而很多产妇在紧要关头的时候就体力不支了，感到疲惫，有睡意的话，对接下来的生产工作是很大的阻力，胎儿和产妇也更危险。

而温度如果调低的话，能让产妇保持清醒状态，专心分娩，也能减少水分丧失保持体力。

产房温度低是一方面，但是产妇也要学会照顾好自己的身体，有什么需求都要及时提出来， 相信很多人都是第一次生孩子，在进产房时因为缺乏经验不知道该如何处理，所以，提前学习一些知识，以备不时之需。

产房温度比较低也要根据自己的身体条件决定，做好万全准备

心理上的准备是最重要的，在进产房之前，产妇一定要做好万全的准备。因为生孩子是一件非常危险困难的事情，毕竟其他的一些都是外界的因素，最终还是取决于你自己。

只有你自己做好了准备，心情越放松，分娩才会越走越顺利，而且只有自己的心里做好了准备，才会 更容易地配合医生的工作，让分娩工作更好地进行 。

如果实在是太冷的话，产妇应该怎么做？

可以让医生给自己多盖一层被子。

虽然说产房里面温度低是正常的，但是也不能够任由它低下去，如果产妈实在是觉得冷的话，可以告诉医生自己的不适，让医生多给自己盖一些被子，让自己的体温升高一些，让自己感到舒服一些，这样分娩也会更加的顺利。

产妇千万不要不好意思说，要知道你才是病人，医生都会为你服务，让自己和孩子都安全才是最重要的。

如果在分娩过程中体力耗尽怎么办呢？

可以准备一些高热量的食物

生孩子是一个长时间的事情，有的时候到一半体力不支也是非常常见的，所以可以在进产房的时候准备一些高热量的食物，适当给自己补充体力和热量。

比如红糖水和巧克力就是不错的选择，既方便携带又好咀嚼，如果产妇在分娩到一半的时候觉得很冷，觉得体力不足，那就可以向医生说，给自己倒一碗红糖水，喝完之后暖暖身子，补充热量，自然就有力气继续分娩了。

育儿 寄语

总的来说，在产房里面感觉到冷并不是一种特例的情况，而是大多数人都会有这样的情况，因为产房里的温度本身就是比较低的，如果有的产妇觉得没有什么特殊的感觉，那么，可能就是体质和当天的心理状态有关系，希望每一个产妈都能够平平安安的生下孩子，一家人开开心心。

讨论一下：你生孩子的时候有感觉产房特别冷吗？

⑧ 女人生孩子进到产房里会感觉很冷，这是为何

有一些产妇进入产房生孩子的时候就会感觉非常冷，其实这也是因为我们的心理原因，这个时候你可能就会感觉很紧张，所以你进入产房的时候就会感觉特别的焦虑。而且这个时候我们也不会穿特别多的衣服，桥明所以你可能也会感觉有点儿冷。

我们平时在生活中一定要多关心自己，而且我们一定要让自己得到足够的营养物质，而且我们也可以去上一些课程班。我们平时可以多跟其他的妈妈在一起交流，这样的话你自己也不是特别的紧张了，所以大家一定要缓解这种紧张的情绪，而且这样的紧张情绪是不利于我们生孩子的腔衫，所以大家一定要注意这些问题。

⑨ 女人在生孩子的时候为何那么冷，产房像“冰窖”

跟产妇紧张的心情有关

当然，进产房感觉到有多冷，也是和女人生产时的情绪有关系。人在紧张的时候，就会感觉到抑制不住的冷，忍不住地抖动。但是，那些产前心态好，很快进入生产状态的女人，有较少的恐慌情绪，心态上更积极，可能就不会感觉到太冷。所以，有时候女人感觉到产房冷不冷，也是因人而异的。

生孩子对女人来说，是一场紧张又令人期待的经历。每位女人生产完，也有不一样的体验。因为，这都是因人而异的。不过，只要孩子健健康康地出生，这些都不是很重要。

⑩ 为什么女人生孩子进到产房里会感觉很冷

你们当初生孩子的时候会不会总觉得产房让人冻得直哆嗦呢旅州？小丽是一个刚生完孩子的妈妈，她和我们分享说，她在生孩子进入产房的时候，感觉里面的空气非常的冷，整个人躺在床上就一直在哆嗦。

听她这么一说，很多的宝妈都表示有相同的经验，也许会有一部分的妈妈们觉得有这种现象，非常的奇怪，并且有些担忧，但其实这都是在正常芹早现象。造成这种现象得原因有几个，宝妈们不必过于担心。那么进产房冷得让人哆嗦的原因有哪些呢？

2、调整心态

相信有很多的妈妈第一次生孩子，第一次踏进产房都会感到非常的紧张，对不对呢？但是在这里我想强调的一点就是，准妈妈要调整好自己的心态之后，再进去产房。

如果你的心处于非常紧绷的状态然后进入产房的话，你就会觉得厂房里面冷冰冰的，会让你感到非常的不舒服的，所以进入产房之前，调整好心态是非常重要的。

3、增强自身体质

之所以有一部分妈妈进入产房之后感到非常的寒冷，是因为她们自身的心理原因之外，还受到本身的身体素质影响。想要进入产房之后，不会感到非常寒冷的话，那么，妈妈们就要平时多加强锻炼身体，提高身体的素质。这样才不会让你们在产房低温的环境下，感到非常的寒冷。

相信每一个妈妈在生孩子之前都会感到非常的紧张，但是你拆首蔽们一定要调整好自己的心态，多去参加一些户外活动，这样子不仅仅可以让你的心情放松起来还可以慢慢地增强自身的身体素质，这样子，到时候分娩进入产房就会非常顺利了。