孩子为什么不长高

㈠ > 孩子不长高怎么办

人的最终身高是遗传和环境相互作用的结果。遗传决定了身高的生长潜力，而后天的环境因素则决定了生长的潜力是否能得到充分的发挥。如果父母双方中有一个是高个子，另一个是矮个子，则孩子身高的变动范围就会很大。孩子的高矮情况会偏向父母当中遗传因素影响较多的一方。 目前的科学研究认为身高的遗传因素约占70%。 在儿童生长发育过程中，有两个生长高峰时期，一是婴儿期，另一个就是青春发育期。科学研究发现儿童2岁时的身高与其成年身高的相关性为80%。 1.一定要注意营养不偏食：在保证量充足的同时，还要注意饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配、荤素搭配，不挑食，不偏食。更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 2.每天1小时户外运动：运动可刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，食欲增强。运动还可以消耗多余脂肪，在快速生长期预防肥胖。现在的孩子普遍户外活动不够，没有充分享受阳光和新鲜的空气，没有足够的运动量，这都是不利于孩子长高的。 3.保证充足睡眠：生长激素，在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右，所以保证充足的睡眠有利于长高。 另外，多吃鱼肉蛋，奶，豆类，青菜，少吃汉堡，饮料，腌制食品，零食。祝你宝宝健康

㈡ 宝宝为什么不长高有哪些因素

1、最普遍的原因，就是遗传，家族性身高偏矮。
孩子发育速度正常，只是父母的身高偏矮，这属于家族遗传性身矮。
2、低出生体重儿生长缓慢
这类孩子被称为足月小样儿，生长速度在正常低值范围内，骨龄正常或落后。他们的生长激素激发试验正常，但有生长激素分泌节律的改变。
3、全身性疾病或营养缺乏
如严重营养不良，慢性心肝肾疾病，婴儿期慢性腹泻等。这类宝宝矮小并不严重，内分泌检查生长激素也不低，在调整营养、治疗疾病后，身高和骨龄将有机会进入正常范围。
4、疾病因素，如侏儒症等
通常这些症状绝大部分是由于生长激素分泌缺乏而引起的。这种疾病的典型表现是2～4岁时会发现明显的生长落后，生长速度每年小于4厘米以下，不过这样的宝宝肢体还比较匀称，只是面容幼稚、腹部脂肪堆积。

㈢ 儿童不长高是什么原因

孩子长不高的原因具体如下：一、受遗传因素影响，父母身高或者家族有矮小的人。二、生长激素缺乏导致，先天垂体分泌生长激素不足。三、小于胎龄儿，出生有缺陷的孩子。四、内分泌遗传代谢病，比如先天性肾上腺皮质增生的孩子。五、性发育异常、性早熟的孩子。六、免疫功能低下，常年反复发作感染性疾病影响吸收，导致孩子长不高。七、饮食、睡眠、运动管理不好的孩子，吃饭差、睡眠不好，没有有利于长高的体育锻炼的孩子。

㈣ 为啥有些小孩不长身高

一、遗传作用使然。如果父母的个子本身就不高，则孩子也很难长得高，这是家族遗传因素在起作用。

二、运动量不足。体育锻炼，特别是一些跳跃性的动作的活动，可以刺激骨骼中骨细胞的活性，增加具体的骨密度，对青少年的身高增加有促进作用。

三、营养因素。做家长得往往在饮食方面，尽量满足孩子的要求，各种营养滋补品、零食、小吃、饮料、甜品不断，而孩子生长过程中真正需要的热量蛋白质、矿物质、维生素，及铁、铜、锌、镁等重要的微量元素比例还不够，尤其是一些滋补品中往往含有性激素，可诱发性早熟，也会影响孩子的最终身高。儿童的饮食中应荤素

㈤ 为什么孩子长不高个子

让孩子拥有修长的身型是每一位家长的心愿，然而基于身高受遗传因素的影响，很多人都认为后天干预对改变身高没有太大作用。其实，身高是可以进行管理的，尽早对身高进行科学的管理和干预，可以使孩子突破遗传因素的局限。尤其是在万物生长的春天，更是儿童的加速生长期，在此时对孩子进行科学的身高管理，抓住生长机遇，更是尤为重要。
那么应该如何对身高进行科学的管理呢？春季儿童生长又有哪些需要注意的问题呢？北京晨报记者对此进行了关注。
远离误区 树立身高管理意识
关于身高，一直都有许多根深蒂固的观念：比如人们普遍认为的身高主要由遗传因素决定，受父母的影响很大，父母高，孩子肯定矮不了；父母矮，孩子肯定也高不到哪里去。事实是否真的如此？
中国优生科学协会常务理事、中国优生科学协会小儿营养专业委员会常务副主任委员蒋竞雄博士告诉北京晨报记者，虽然孩子的身高确实会受到遗传因素的影响，但是这个影响并不是绝对性的，身高是可以进行后天管理的，且越早管理越好。
蒋竞雄表示，身高管理这个概念在国外早已被广泛认可，在美国，有59％的孩子在6-10岁就开始接受身高管理，有效的身高管理对孩子的生长具有很大的促进作用。而在中国，身高管理对于大多数家长来说，还是个新鲜词汇。人们对身高的认知存在着很大误区。
比如，很多家长固守“晚长”的老观念，觉得孩子现在矮不要紧，到了青春期早晚都会长。但实际情况是：孩子的身高生长是要看客观标准的，这个标准就是骨龄。
一般来说，男孩的骨龄达到16岁、女孩的骨龄达到14岁之后，长高的空间就十分有限了。如果家长不注意孩子的身高管理，任由孩子发生骨龄发育超前的情况，即使年龄还小，还没到青春期，但是骨龄已经到了14或16岁，孩子长高的空间也十分有限了。而同时，如果孩子骨龄发育滞后，落后同等年龄段应该达到的正常值，而家长却没有发现的话，对孩子的生长发育也是十分不利的。因此，家长应该对孩子的身高问题重视起来，做好身高管理。
一加一减 突破遗传生长局限
对很多家长来说，知道了身高管理的概念，具体应该怎么去操作，仍旧是个问题。
对此，蒋竞雄博士表示，有效的身高管理一定是系统的管理，首先就要定期监测记录下孩子的身高、体重等信息，并对比“中国0-18岁儿童青少年身高、体重数值表”，及时了解孩子的身高发育所处的位置以及对应的数值，对孩子的身高发育情况做到心中有数。
同时，我们也要对孩子的遗传身高有所了解。家长们可以通过遗传身高计算公式：男孩身高（cm）=（父亲身高+母亲身高+12）/2 、女孩身高（cm）=（父亲身高+母亲身高-12）/2。
蒋竞雄特表强调，如果计算出的遗传身高达不到我们的预期目标，我们仍然有机会通过后天的干预和管理来打破“遗传身高”的局限。具体方法主要有两个方面。即促进身高生长速度（加速）和控制骨龄生长速度（减速）。在促进生长速度方面，家长可以在加强营养、保证睡眠、加强运动等方面着手，对于个别发育缓慢的儿童，可采取注入生长激素的方式。而在延缓骨龄生长速度方面，一定要控制体重，因为体重的过快生长，吸收了许多本来用来长高的营养，不利于孩子的生长，同时过高的体重又加重了骨骼负担，导致骨龄发育提前，进而提早关闭了孩子继续生长的可能。
同时，蒋竞雄也强调，身高管理，需要结合孩子期望身高的缺口、期望身高与遗传身高的关系、孩子的年龄等多种因素综合考量。
补充营养 抓住春季生长“黄金期”
传统医学理论强调“春生夏长秋收冬藏”，春天是万物生长的季节，人体也不例外。
蒋竞雄表示，儿童的身高生长是有黄金期的，以春天为最优。每年3至5月是儿童的加速生长期，平均能长高1.37厘米，明显高于其他季节。尤其是5月份内可平均长高7.3毫米，被人们称为“神奇的5月”。
这是因为，随着春天天气转暖，孩子们出门晒太阳和参加户外活动的机会增多，同时，气温升高也使得人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，给正处于生长发育期的孩子创造了“黄金条件”，因此，父母更应该抓住这一机会，通过科学的身高管理让孩子蹿一蹿。
具体来说，有几点比较重要。
首先是睡眠，孩子一定要早睡觉，俗话说：大个子都是睡出来的，这个话的确有它的道理。因为生长激素在夜里分泌较多，且在夜里十一点到一点之间达到峰值，所以晚上的睡眠至关重要。一般中学生要睡够8个小时为宜，小学生需要9小时，学龄前儿童要睡到10小时，总的来说，年龄越小需要睡的时间就越长。
其次是运动，身高是由骨骼决定的，除了脊柱的挺拔程度即身姿对身高有一定影响之外，身高最主要的是由下肢骨骼的高度决定的。所以，当我们想要去干预孩子的身高时，就应该选择对脊柱和下肢有适宜刺激的运动，比如跑、跳、打篮球等，而像很多家长常做的让孩子吊在门框上长身高这种单纯的练上肢运动对长高其实没有太大帮助。
最后是营养摄入。在身高干预过程中，对营养的干预是我们家长比较容易做到的，也是效果比较好的。首当其冲的就是蛋白质，身高的生长及智力的发育都离不开蛋白质，家长应该保证孩子日常常见的蛋白质的摄入，具体来说就是肉、蛋、奶的摄入。从量上来说，一岁以上的孩子，肉每天应吃一两，蛋每天吃一个，奶每天500ml。此外，大家都知道孩子的身高生长靠骨骼，骨骼里最重要的两样成分就是钙和蛋白质，如果缺了钙的营养，就可能导致骨骼发育不良,生长迟缓,影响长高,甚至使骨骼畸形生长。因此，家长应该根据孩子的具体情况，如果缺钙，就应该适时补充钙剂，并配以帮助钙吸收的维生素D3，及促进钙成骨的维生素K2等营养成分。

㈥ 为何有的小孩不长高

您好，我是后儿保优势成长中心的营养师。这个孩子可能存在严重的生长激素缺乏问题，不排除矮小症的可能；也有可能是严重的生长发育滞后，这是由于长期营养不良造成的。麻烦您告诉他的家长赶紧给孩子检查一下，已经15岁了，检查一下骨骺是否闭合，没有闭合的话，孩子还能长高。要不以后将会受到很大影响。

㈦ 孩子不长个子的原因是什么啊

一，父母身材矮小，遗传因素的影响。

二，长期营养不足，这种身材矮小的孩子体态匀称，智力正常，性发育大多正常，可以因为喂养不当，食欲差或有其他慢性消耗性疾病引起。

三，孩子在妈妈的肚子里，就因为各种原因生长不好，医学上叫宫内生长迟滞，这种情况有时会出生后很长时间内造成影响。

四，内分泌系统疾病的影响，如生长激素不足，可造成生长缓慢，但这种身材各部分的比例是正常的，甲状腺低下引起的身材矮小，则不仅矮，而且四肢短小，面容特殊，智力低下等。1、营养不良。营养不良是造成孩子身高矮的主要原因，需要加强营养的摄入量，并且要补充孩子需要的钙质，尤其是孩子在长身高时需要适当补钙，并且要增加蛋白质和维生素的摄入量，可以促进孩子骨骼的生长发育。

2、睡眠不足。孩子睡眠不足也会影响到身高，要让孩子养成良好的作息习惯，不要让孩子经常熬夜，经常熬夜对人体的危害非常大，经常熬夜会导致孩子机体免疫力下降，并且也会影响到骨骼的生长发育，保证充足的睡眠，能够让孩子骨骼快速生长。

3、缺乏运动。父母要多鼓励孩子参加户外活动，多运动能增强身体素质，并且能加快人体新陈代谢，可以加快人体的血液循环，并且可以排除人体内的有害物质，加强锻炼能够促进孩子骨骼的生长发育，并且能有效避免骨质疾病。

4、接触阳光的时间太少。平时应该要适当让孩子接触阳光，适当的晒太阳对孩子身体有好处，能够促进孩子身体内微量元素的转化，同时也可以促进孩子骨骼的生长发育，适当晒太阳，有利于孩子身体的生长发育。

5、身体内缺乏微量元素。孩子身体内缺乏某些微量元素也会影响到身高，身体缺乏微量元素是造成孩子长得矮的主要因素，需要补充孩子体内需要的微量元素，多吃微量元素含量高的食物，能够促进孩子骨骼的生长。

㈧ 孩子不长高怎么办

医院检查

㈨ 孩子不怎么长高怎么办

孩子不怎么长高主要与遗传因素、饮食、睡眠、环境、运动以及疾病等相关因素有关，具体如下：
一、在生活中要做到均衡、合理的饮食，做到不偏食、不挑食，每日应该进行一段时间的体育活动，如弹跳类体育活动，打篮球或者跳绳都可以，有利于长个子，每日一定要保证充足的睡眠，还要早点睡觉，每天要九点之前睡觉，夜间是生长激素分泌最好的时间，保证良好的睡眠有利于孩子长个子。

二、生活中要注意孩子营养元素的补充，微量元素中的钙、铁、锌等元素不要缺乏，对于生长发育很有作用，要定期检查微量元素，根据实际情况给予适当的补充。

三、如果是因遗传因素、疾病因素或者各种原因导致孩子身高达到矮小症，或者每年身高增长的速率明显低于同龄儿，需要进行治疗，需要进行骨龄检测以及生长激素等相关检查，根据孩子骨龄的情况以及生长激素检查的实际情况，必要时可给予应用生长激素进行注射来长个子。

㈩ 小孩子为什么不长高

嗯，增高的话平时多注意运动了，多跳跃一些，除此还要注意膳食和睡眠，这样才能比较好的帮助长高。你要是不喜欢运动或者没时间做运动的话，可以用下产品来长高，你要是选产品的话，我推荐你我用的一款我成功长高的，你可以试试，效果确实不错的。
网址：www.xf50.Com/zg.htm
【复制粘贴到浏览器即可】
。。。。。。