女生脸上有斑大部分因为什么

A. 女人长斑是什么原因引起的

女人长斑是什么原因引起的

女人长斑是什么原因引起的，关于脸上长斑这个问题有不少人都会遇到,其中女性长斑的几率会更大。女性脸上长斑以后皮肤表面会出现大小不一的黑色或者褐色斑块,以下女人长斑是什么原因引起的。

女人长斑是什么原因引起的1

1、身体的新陈代谢功能缓慢，这方面也包括肝脏的排毒功能下降，体内新陈代谢所产生的毒素无法排泄就会形成斑点。

2、卵巢功能减退，这种情况在四十岁左右的女性当中比较常见，跟慢性的卵巢病变有直接的关系。

3、荷尔蒙分泌失调，这种情况主要就是在妊娠期的女性中出现，从怀孕四五个月开始脸上长斑，分娩后可以自行消失。

4、滥用化妆品，有很多不合格的化妆品中都很有对皮肤有害的成分，胡乱使用就会给皮肤造成很大的损伤，因此一定要选择适合自己并且成分温和的化妆品。

除了以上这几个方面的因素之外，女人脸上长斑也跟遗传因素、过度日晒、习惯性便秘等方面的原因有关。因此最好还是去医院做个检查，然后再对症治疗，有的斑点可以使用外用的药膏涂抹治疗，有的斑点需要配合口服的药物同步治疗，情况严重的也可以通过物理或者医美等方法去除。

平时注意做好皮肤的防晒保护工作，并且保持健康的饮食习惯，保持排便通畅预防便秘，这样就可以促进脸上的斑点更快消失。

女人长斑的原因主要有激素改变、内分泌失调、服用某些药物、长时间日晒、精神因素等有关。

1、激素改变。女性怀孕后，由于体内激素水平改变，部分孕妇会出现酪氨酸酶代谢障碍，色素沉着，产生色斑。

2、内分泌失调。月经不正常、月经量少、痛经等月经不正常的女性，常会出现色斑。

3、服用某些药物。如口服避孕药就会导致面部色斑。

4、长时间日晒。久晒会导致皮肤色素沉着增加，出现色斑。

5、精神因素。爱生闷气、经常熬夜、容易焦虑的女性，常会由于肝气郁结而出现色斑。

女人长斑是什么原因引起的2

1、压力

当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

2、荷尔蒙分泌失调

避孕的药药物里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。

怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

3、新陈代谢缓慢

肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

4、错误的使用化妆品

使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的'部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

眼角长斑的原因

(1)遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。

(2)紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

(3)内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂)。

(4)生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

上面介绍了会引起眼角长斑的原因，只有掌握的了解了引起的原因才能够更好的去治疗这样的情况方法。不同的症状表现和原因都是会影响到研究的治疗方法，还有一定影响治疗方法的原因是每个人的身体状况是不同的，那么适宜治疗的方式也是存在差异所以方法有针对性很重要。

女人长斑是什么原因引起的3

哺乳期长斑原因有哪些

因为女人在怀孕期与哺乳期，内分泌系统活动加剧，从而导致自由基数量剧增，最终引起黄褐斑等。也可能是坐月子怕伤风，因而只呆在屋子里，缺少活动、还有就是坐月子的时吃的食物单调，往往是鸡、鱼、蛋等，很少有蔬菜、水果等，缺乏微量元素，从而导致色斑的出现。

女人脸上长斑怎么办

1、新妈妈一定要注意睡眠的时间与质量，至少保证8小时的休息，还有就是饮食上的调节与平衡，维生素C是很好的皮肤保养的“良药”，要注意饮食里的添加。

2、饮食上注意多吃猕猴桃、西红柿、柠檬、黄豆、牛奶等奶类以及时令的新鲜蔬菜，还有就是多喝水，少吃甚至不吃辛辣的食物（比如麻辣烫或者是烧烤火锅等）。

3、要注意外出一定要带上遮阳伞或者是遮阳帽。

4、还有就是不少新妈妈走进了祛斑的误区。一定要先分清自己的皮肤种类（干、油或者是中性），再对症下药。

关于哺乳期长斑原因有哪些这个问题就为大家总结到此，相信很多妈妈都是希望自己美美哒。但是在哺乳期间是不能乱服用一些药物的，药物一般都有副作用，建议妈妈们还是采取可靠的物理防晒和饮食上的调节来缓解皮肤的症状吧，妈妈们为了宝宝加油哦。

B. 女人脸上为什么会长斑

女人是最辛劳的，给了美丽的面孔，又带了色斑。其实色斑不是应该有的，是后天形成的，原因也有很多，有内在，有外界的原因。多数是外在原因，生活 工作不注意，压力大 作息无规律等等。

C. 女人脸上长斑是什么原因

脸上长斑的原因很多，或是因为内分泌失调或是因为紫外线造成或是因为化妆品的伤害等

1、面部彻底清洁能够帮助清除覆盖在脸部皮肤表层的细菌、污垢，帮助脸上皮肤毛孔通畅。但是要注意洁面的时候最好能够选用温和无刺激产品，避免过度刺激皮肤造成黑色素细胞过多分泌以保护皮肤。过剩的黑色素会堆积在脸上长斑。

2、注意防晒
避免脸上长斑一定要注意做好防晒工作。紫外线直射皮肤的时候，人体会产生色素以保护皮肤。过多的色素因为接触空气易堆积脸部。另外强烈的阳光照射很容易造成皮肤的老化，更容易导致色素沉积长斑。特别是夏天，外出的时候一定要进行防晒霜涂抹或者是佩戴帽子。

3、释放压力
精神压力过大的时候很容易造成身体内分泌紊乱。身体内分泌失调，很容易导致身体处于敏感脆弱的状态下，而这样会加速色素沉积，造成脸上长斑。通过释放压力，维持乐观愉快的心态能够有效帮助脸上的黄褐斑、雀斑等等淡化。

4、饮食祛斑
通过食疗的方法，能够帮助淡化脸上的斑点。

D. 女人长斑的原因分析

女人长斑的原因分析

女人长斑的原因分析，作为女性，不管处于哪个年龄段，都希望自己脸上的肌肤是洁白无瑕的，但我们往往会发现脸上出现一些小斑点，下面为大家介绍女人长斑的原因分析。

女人长斑的原因分析1

一、没有做好防晒工作

女性在长时间受到紫外线照射是会引起斑点的，那是因为紫外线会激发身体的黑色素母细胞，那就会引发酪氨酸酶，酪氨酸酶会跟身体的新细胞不断的更新，那慢慢的就会堆积到到皮肤表面上了，那久而久之那就会形成斑点，女性不管什么时候都要做好防晒工作。

二、错误清洁效果

在生活中是避免不了会接触一些清洁剂，比如洗手液或洗衣粉等等，这些清洁剂里面是含碱和脂肪酸等化学成分的，这些不仅能消毒去污，同时也会给皮肤带来伤害。平时要做好皮肤的清洁，出门的时候尽量戴上口罩，回家后第一件事是仔细洗脸，彻底的卸妆。

三、常化浓妆

生活中还多化妆品里面都是会含大量的金属成分的，长期使用这些化学物质的劣质护肤品或者化妆品，会导致黑色素在皮肤上沉淀，从而引起斑点。基本上全部的遮暇美白护肤品里边会带有汞，倘若没有细心底妆得话会让有害物在肌肤表层残余，进而渗透到到肌肤里边，造成色素的沉定。

女性在生活中最好不要吃带有黑色素的煎炸食材、汽水等，由于这种食材在人体中会沉定许多的内毒素，进而刺激性了黑素细胞的生长发育。要依据皮肤类型挑选适合的护肤产品。

女人长斑的原因分析2

一、遗传因素，女人长斑有的和遗传有关，如雀斑，它就是一种常染色体遗传引起的，这种色斑表现为淡褐色至黄褐色，大小小强针尖，大到米粒，对称分布在面部，也有的雀斑长在鼻子上的，十分的显眼，对美观影响很大。

二、内分泌的失调，女人脸上长斑和内分泌的失调有很大关系，而女性体内性激素水平的变化在经期和妊娠期间是最明显的，内分泌的失调时可导致女性情绪不稳定，从而会影响到自身新陈代谢功能，从而容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。

三，紫外线的照射，色斑的形成和日光中的紫外线照射有关，如果女性平时不注意防晒，尤其是夏天，皮肤在面对过多日光照射时，会导致其表皮产生更多的黑素颗粒，以保护人体免受伤害，而肌肤在紫外线的照射下，使肌肤在光合作用下易易产生斑点，同时紫外线的照射还会让原来的黑色素加深，斑点更严重。

四，不良的生活习惯不规律，生活压力大、偏食、睡眠不足等一些不良生活习惯，也会影响到黑色素不断地增加。很多女性生活压力大，睡眠质量不好，或是饮食当中摄入营养物质不均衡，这样就会导致皮肤的代谢降低，从而导致斑点出现或是加重。

可见很多因素可引起皮肤长色斑，因此女性为保持肌肤健康洁白，防止色斑的形成，要注意避免上面一些可以避免的诱因，以减少色斑的形成，而一旦出现色斑，要注意及时调治，以更好的消除色斑，恢复健康的肌肤，良好的生活饮食习惯及防晒是预防色斑不可忽视的工作，女性要注意。

女人长斑的原因分析3

喜欢浓妆

有些妆品含有金属成分，而化学成分具有吸光的作用。长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是跟着香料的`化妆品，很容易引起皮肤出现色斑。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，加上卸妆不干净，化妆品中的色素残留或渗入皮肤，都会引起色素积聚。

搓脸用力过大

洗脸时用洗面奶过度搓揉，并不能让脸部皮肤更干净，反而容易因为对皮肤摩擦过度导致长斑。尤其是现在很多洗面奶含有颗粒研磨剂，刺激性较大。洗脸时，应取适量洗面奶用温水在手心搓出泡沫涂于脸上，用指尖轻轻搓揉，冲洗干净即可。

淋浴时直接冲脸

淋浴喷头水压高，直接冲洗脸部对皮肤刺激大，建议最好用手接水洗脸。

用毛巾用力擦脸

洗完脸后，用干毛巾擦脸对皮肤的刺激也较大。建议将毛巾折叠好，轻轻拍打脸部吸附水分。此外，毛巾长时间挂在架子上或清洗时使用过量的洗剂都会让毛巾变硬，因此毛巾最好定期更换。

化妆用力过度

女性擦粉底、涂眼影、抹腮红时，为了追求效果，常会用力按压、涂抹。建议下手要轻柔，同时宜选用刷毛材质柔软、亲肤的产品，减少对皮肤的刺激。

过度美白

所谓一白遮百丑，但是，过分美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些女生朋友为了美白会频繁地做去角质或者果酸换肤，为这样会让皮肤更加嫩白。实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，太阳一晒马上就会起红疹，出现色素沉淀反而更加严重。

女人长斑的原因分析4

女性颧骨长斑的原因

1、外因，紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤。

2、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着，也是颧骨长斑的原因。

3、人体内分泌失调是引起颧骨长斑的主要原因，并且该原因不仅会导致颧骨长斑，而且也会导致脸颊长斑。怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着，也是颧骨长斑的主要原因。酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着。营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

女性颧骨长斑如何消除

1、目前比较普遍的方法是用遮光剂来遮盖色斑，起到吸收、反射紫外线的作用。

2、利用机械方法将病变皮肤磨除。适合于较重的色斑。缺点是创面大、不易操作、易造成色素沉着。

3、利用相关仪器的热能治疗色斑，有疗效但部分会有色素沉着。因为色斑治疗的效果不确切，所以预防也很关键。色斑的预防重在防晒，病情的轻重和日晒程度有很大关系已经得到证明，所以防晒很重要。

E. 女人脸色斑点多的原因有哪些

女人脸色斑点多的原因

1、天生的

斑点的出现，有一种情况是不是人为的，而是天生的。专业点表述，那是因为常染色体的遗传导致的。一般是因为父母有遗传斑点的现象，之后传给了下一代导致的。往往都是在进入青春期前后的一段时间里，慢慢出现这种情况的。

2、平时懒于保养

皮肤不保养，在不断被岁月侵蚀地情况下，渐渐地容易出现问题。因此，女人们切记不可懒于保养哟。

A、多防晒

皮肤在阳光暴晒的话，细胞被氧化的可能性非常高，因为阳光中含有大量的紫外线。为了保护皮肤，人体就只能大量分泌出黑色素，可是这些黑色素堆积在皮肤表面的话，最终一直沉淀下去就特别容易形成黑斑的。

因此，女人们们外出必须要防晒，遮阳帽之类的一定要备好，有条件的话，最好避免在阳光强烈的天气外出。

B、多补水

皮肤内的水分足够，才能发挥正常的更新作用。更新作用正常的话，皮肤内的一些脏东西才能被排出来，从而使得皮肤内细胞活动更为活跃，让皮肤看起来比较年轻而富有弹性。

建议大家先用蒸气蒸脸，这个步骤是用来打开皮肤毛孔的。之后将一张面膜纸放入鲜奶中，等面膜纸被完全被浸湿后再轻轻敷在脸上，保持几分钟之后再取下。最后用双手轻轻按摩一下，将残留在脸色的鲜奶被皮肤吸收，再用清水清洗干净就好了。

这个方法很简单，想要有好的效果，必须要一直坚持下去，否则是没有办法让皮肤变好的。相反，则会让女人们拥有均匀又白净的肤色。

2、用番茄敷脸

番茄可是美容的佳品，这是大多数人都知道的。可以生吃，也能煮熟了吃，当然用来敷脸也对皮肤很有益的哟。

在这里，小编建议女人们可将番茄榨成汁液，然后加一点蜂蜜进去，慢慢搅拌变成稠状就放在一旁备用。之后洗好脸，再将番茄汁涂抹在脸上，主要要涂得均匀一些，这样才不会使得肤色变得不均哟。

F. 女人长斑是因为什么引起的

女人长斑是因为什么引起的

女人长斑是因为什么引起的，脸，是我们最需要保护的地方，脸干干净净的让我们的自信心也会很强，如果脸上长满了斑或者痘痘，化妆也很难遮掩这点瑕疵。以下女人长斑是因为什么引起的。

女人长斑是因为什么引起的1

1、不做好防晒措施

当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。

建议：容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。

2、滥用不良化妆品

有些女性长年大量使用化妆品。化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等，长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病，黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。

建议：女性尽量少化妆，或者选择含天然或有机成分的化妆品。

3、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射

抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。

建议：少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。

4、心理压力过大

长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就越长越多。

建议：要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于黄褐斑的防治。

5、怀孕

女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，孕激素促进黑素体的转运和扩散，增加黑色素的生成。

建议：妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退，不必太担心。

6、患慢性疾病

大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑，这些主要是由于内分泌失调引起的。另外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。

建议：应积极治疗原发病。

7、长期服用某些药物

氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可诱发黄褐斑的发生，具体的机制尚不清楚。另外，口服避孕药者也容易发生黄褐斑。在使用口服避孕药的女性当中，无论是连续服用还是间断服用，黄褐斑的发病率均在29%左右。

建议：由药物诱发黄褐斑者应在医生指导下合理使用药物，必要时应换用其他药物。

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女人长斑离不开这三个原因

1、生活没有规律，特别混乱。

现在人们的生活都在夜间比较活跃，为了工作和生活很多人会选择熬夜，熬到半夜才开始睡觉。有些女人甚至几天连续熬夜，一直这样下去，身体内部的内分泌调节会变得越来越乱。

以至于身体的代谢出现问题，身体里的垃圾也因为代谢不够充分而滞留在体内，最后形成了色素沉淀，时间长了色素不断沉淀，渐渐地会呈现在皮肤上，因此，女人们就会看到自己的脸上出现了斑点。

建议女人们想要预防斑点的出现的话，请安排好作息，养成早睡的习惯，每天要保持充足的睡眠。如果迫不得已要熬夜的话，也不要连续几天熬夜，要让身体休息一下。

2、烟不离手，喜爱抽烟。

很多的女性有抽烟的坏毛病，抽烟不但对肺有很大的伤害对皮肤也不好，可以试想身体长期摄入大量的烟雾，会导致体内的色素分泌紊乱，进而导致色素沉积在肌肤表面，形成斑点。

建议女人们尽早戒掉抽烟的习惯，每天少抽一根烟，坚持下去，你会发现烟瘾没那么大了。虽然过程很痛苦，但是为了减少斑点的形成，女人们一定要忍耐。

3、岁月流逝，女人的年纪不断增大。

女人年纪越大皮肤内的胶质就不会不断老化，从而导致皮肤的修复能力越来越弱。再加上体内雌激素不断下降，导致皮肤色素出现不平衡的状态，使得女人的脸部长了越来越多的斑点。

建议三四十岁女人，一定要重视皮肤的保养，同时想办法增加雌激素，这样才能减少斑点的产生。

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自制祛斑面膜

1、红糖蜜蜂祛斑面膜

取一小勺的红糖倒入碗内，然后倒入大约三倍的蜂蜜，这要看个人的肤质，如果很细腻的，可以多加点蜜蜂。搅拌均匀，等5分钟沉淀后，清洗干净脸部，敷上，轻轻按摩后冲洗掉即可。

红糖蜜蜂有淡化斑的功效，没有斑的话，也可以起到预防皮肤粗糙，美白肌肤呢。

2、薯仔祛斑面膜

将薯仔洗干净，切皮，放入榨汁机中榨汁，然后将薯仔汁倒入干净的容器中，再倒入适量的牛奶，然后把面粉加入进去，搅拌成糊状。洗干净脸，直接敷在脸上，20分钟左右用温水清洗干净即可。

薯仔含有丰富的维生素，我们平常也有经常吃薯仔的，但如果是拿来护肤的，一定要用新鲜的薯仔。薯仔可以促进皮肤细胞的生长，让我们的肌肤保持光泽有弹性，还可以清除皮底下的黑色素。

3、珍珠粉面膜

准备适量的珍珠粉和白术。将白术磨成粉状，然后倒入珍珠粉，加入牛奶，一起搅拌成糊状，敷在脸上。15分钟后清洗干净即可。

珍珠粉面膜最好是在晚上的时候用，因为在晚上的时候，我们的皮肤处于一种放松的状态，敷面膜的`时候，轻轻按摩，整个人都非常的舒服，有利于我们的血液循环。建议每个星期2-3次。

预防长斑的方法

1、多吃胡萝卜：胡萝卜素对我们人体是有很好的调节功能的，除了我们平常吃胡萝卜，也可以将胡萝卜搅拌成汁，每日早晚敷在脸上，，或者每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到美白肌肤呢。

2、喝柠檬汁。柠檬汁可以淡化黑色素，喝的时候可以加入糖水，这样喝起来没有那么的酸，而且柠檬中含有大量的维生素C，经常喝柠檬是可以美白肌肤的哦。

3、喝西红柿汁。经常吃西红柿，对预防斑是很有好处的，我们都爱吃西红柿炒鸡蛋，其实西红柿生吃也是很不错的呢。西红柿可以说是蔬菜中的菜王，可以消去或淡化斑的效果。

4、平常清洗脸的时候，我们可以加入一点醋，醋也是可以减轻黑色素的生成，而且可以杀菌。

斑斑虽然很可恶，但是祛斑也是需要一定的时间的，只要坚持，是可以消去的。祛斑的时候，我们不要过度的依赖护肤品，护肤品只是有一定的辅助效果，更多的祛斑，我们应该从日常生活中去调节。

祛斑淡斑小妙招

1、美容院祛斑

一说到祛斑我们肯定会想起的就是去美容院祛斑，但是现在的美容院市场鱼龙混杂，所以“斑”女郎们就要擦亮双眼，在这里给大家推荐班豆夫人，祛斑效果不错，深受广大“斑”女郎的好评。

2、番茄美白

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。如果觉得敷面太过麻烦，那就多吃番茄，一些新鲜水果和蔬菜，番茄内含有丰富的维生素对淡化祛斑都有一定的作用。

3、鲜奶敷脸

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

4、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。