女生为什么要把腰养好

‘壹’ 女生身体为什么要柔软，特别是腰

因为男人喜欢柔软的女人。

‘贰’ 女生多练背有什么好处

女生多练背肌有什么好处？

第一个原因，改善弯腰驼背现象。

如果你经常不练背，长期的工作以及学习的压力，会使得我们的背部肌肉劳损，从而容易形成弯腰驼背的情况。弯腰驼背会让女生们的气质全无，身材变得难看。

长期的弯腰驼背，对于女生的内脏器官压迫是非常大的。坚持练背可以改善自己日常弯腰驼背，还可以让自己的气质回来，增强你的自信。

第二个原因，提高上半身线条。

经常不练背的人，腰腹部的赘肉是最容易突出的。不少人减肥成功后，却依旧发现自己的腰腹部两侧的赘肉会有突出的情况，这就是因为你的腰背肌肉流失，从而不能够支撑起你的腰腹部的赘肉，导致肌肤松弛。

减肥期间，经常练背的人可以有效地缓解这种情况的出现，让上半身线条更加紧实哦。

第三个原因，提高减肥速度。

背部是身体的第二大肌群，经常不练背的人，背部肌肉流失，身体的代谢就会下降，会让你的减肥速度变慢。长期的有氧运动会消耗掉身体部分的肌肉，而背部训练，可以强化背肌，有效地提高你的代谢，促进身体燃脂减脂。想要快速瘦下来的人，就要坚持练背了。

第四个原因，塑造好看的蝴蝶背

背部的肌肉线条优美，可以让你的上半身看起来更显瘦和提拔，坚持练背的人可以拥有更好看的身材，拥有女神般的蝴蝶背。

如果你经常的弯腰驼背，背部的脂肪过多，会让你的上半身看起来非常的臃肿，特别是从侧面来看，你的胸部和背部会显得更肥胖，犹如中年的大妈。

所以，坚持背部训练是非常重要的不可以被忽视的。如果你总是不练背，你的背部看起来就会像是虎背熊腰，毫无美感。

‘叁’ 为什么说女生腰细好

长期以来，窈窕纤腰是很多女性梦寐以求的理想身材，而最近，苏格兰科学家最新研究又发现，腰细的女人，能在极短的时间内吸引住男人目光，并且会对男人产生强烈的性吸引。为了评估女性腰围与性吸引力和性满意度之间的关系，研究人员对700多对夫妻进行了调查，其中涉及妻子的腰围、夫妻性生活频率、男性勃起程度评估等。结果显示，妻子腰越细，丈夫性满意度就越高，而且性爱中发生勃起功能障碍(ED)的几率也更小。对女人来说，完美腰臀比值为0.7。新研究负责人，西苏格兰大学心理学教授斯图尔特布罗迪表示，男性只需一瞬间，就能判断异性是否具有吸引力，那就是女性的身体曲线，而腰在这个曲线中占有至关重要的作用。细腰效应有三大原因：一是腰细的女性雌性激素分泌旺盛，看上去更性感，能让男性勃起更强、性满意度更高；二是有研究显示，女人腰细，性高潮更多，性感受也更强烈；三是腰围通常是女性健康的重要指标，从进化角度看，腰细的女性患有心脏病等多种疾病的风险更小，有利于生育和养育后代。

‘肆’ 为啥男人喜欢睡腰细的姑娘

男人喜欢睡腰细的姑娘原因如下：

1、好看

一些男生喜欢腰细的女生，纯粹是因为这类女生穿衣服好看，因为腰细可以弥补身高或者长相上的一些不足。总之腰细的女生让人看起来就很好看，搭配合适的服饰之后自然能够吸引男生的注意力。

2、搂着有感觉

恋爱之后男生会认为摸着腰细女生会很有感觉，身材超好的女朋友哪个男生不想拥有，更别说抱起来激起的男人超强保护欲了。

3、摸着舒服

腰细的女生腰身部位没有任何的赘肉，骨感美完美地展现出来，用手摸不会肉肉的，摸上去会非常的舒服。腰身很细的女生对于男人来说会很喜欢，让人一眼万年，想要一辈子珍惜她。

姑娘腰细身材管理好

女生腰身纤细一看就是身材管理得好，说明平时的生活比较的自律，身材管理的好，想来日常生活会很健康，这种生活方式的女生自然会吸引男生的注意。另外吃的也会比较少，这种女生对于食物没有太强的欲望，因此男生认为腰细女生好养活，不会动不动的就要男生请客吃饭，这对男生来说会节省不少的金钱。

腰身在女性身材曲线中占有很重要的作用，腰身纤细整个给人很健康和苗条的感觉，这种身材的女人会很令人羡慕。男朋友带腰身纤细的女生出去，也会为他增光，其实这跟有一个长得好看的女朋友是相同的道理。