女生为什么嗜睡

① 女生食而无味且嗜睡是什么情况

引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如说不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。需要排除某些精神心理疾病。严重者需要心理治疗或者药物治疗。建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，试着做一些积极开心的事情，饮食上清淡合理，避免辛辣刺激，暴饮暴食，多喝些温开水，保证充实的睡眠，足够的休息，也可以到中医那喝些中药调理一下，看看效果！

很多情况都可以导致打瞌睡的情况，一般有以下几种可能：第一，睡眠障碍失眠，由于晚上睡眠质量的下降，第二天就会产生打瞌睡以及记忆力下降，注意力不集中等情况。第二，生物钟的紊乱，比如一部分人群是属于倒班，倒时差或者上夜班，睡眠时间不规律等原因导致。第三，不恰当使用药物。比如长期的酗酒以及服用大麻等毒品，可以导致白天经常出现打瞌睡的情况。第四，也可以见于各种原因的器质性的疾病，比如常见的有脑部的外伤，脑部的出血，帕金森病和各种心力衰竭。

② 女性嗜睡的原因有什么

体内湿气不除，睡在久也睡不够

③ 女性嗜睡的原因你知道哪些

很多的人都有嗜睡的情况，总是睡不醒，而且精神状态不好，影响工作和学习。很多的女性出现嗜睡的原因你知道吗，由于熬夜加班啊或者是肥胖啊，孕期等等都会导致女性嗜睡的情况出现，下面的这些因素你去了解一下，积极的改善一下。

关于女性嗜睡的原因，你知道了吧，可以看出的是这些因素都会导致女性嗜睡的情况出现，所以大家一定要注意一些问题，减少一些疾病的发生，如果你也经常嗜睡，要找到根本的原因，这样才能得到很好的改善。

④ 女人为什么总想睡觉

为什么女性犯困
1、熬夜
这是首当其冲的，不管对于男人还是女人，熬夜就往往会导致白天没有精神，出现嗜睡的情况。
2、肥胖
生活条件好了，肥胖却又给人们带来很多的问题，嗜睡就是其中的一个，肥胖的人就是容易嗜睡，长期下来会形成一个恶性循环。
3、怀孕
女性怀孕了，也会出现嗜睡的现象。
4、经行嗜睡
妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。
5、体质虚弱、营养不足
体质虚弱就往往会导致没有精神，总想睡觉。
6、低血压、贫血
如果身体有这些问题，往往也会导致嗜睡的现象。
7、失眠
随着生活节奏的加快，女性已不再只是家庭主妇，因此面对职场、家庭各个方面的压力，往往会令女性朋友睡不好觉，失眠则会导致白天嗜睡无精神。

⑤ 我女朋友很嗜睡，为什么原因越多越好。

常见的嗜睡疾病，有睡眠呼吸暂停综合症、发作性昏睡症和夜间肌肉挛缩症等三种。

所谓睡眠呼吸暂停综合症，是在睡觉当中有间歇性的呼吸停止，常合并有肥胖、大量鼾声和高血压，大部分病人都是成年男性，偶而也会有女性或小孩。家里如果有肥胖爱打呼的小朋友，上课中频频梦见周公，成绩老是挂在车尾，要注意他的扁桃腺和腺样体是不是太肥大了，他可能不是IQ不如人家，只不过是有了睡眠呼吸暂停综合症罢了。

至于发作性昏睡症，也就是白天过度想睡觉，有的病人在激动后(如大笑、咳嗽)会阵发性昏厥，有的在睡觉时有幻觉或睡眠中麻痹的现象。这种病人在欧美国家并不稀少，病人甚至自组联谊会，互相交换信息，互相帮助。但是在国内较为罕见，大概只有从事睡眠医学的人才会特别注意。

另外的夜间肌肉挛缩症，则是睡觉当中，肢体(通常下肢)间歇性的抽筋，因为脚的肌肉老是抽动不停，睡眠受到干扰，没有办法进入第三、四期的深睡期，第二天早上醒来，总觉得没有睡足，会间断的打瞌睡。

遇到这些白日过度嗜睡的病人，通常在排除中枢神经、新陈代谢和内分泌的问题后，会施行整夜的睡眠监测。如果怀疑是夜间肌肉挛缩症，会加上整夜的胫肌肌电图监测。如果是怀疑发作性昏睡症，白天还要施行多重入睡时间检查。

嗜睡症的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起。

目前，现代医学对嗜睡症的产生原因还不十分明确，不过可以肯定，嗜睡与心理、性格、身体因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内、以及身体不适，和多种疾病都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应，当然这可能也是一个因素，但应该是少数情况。

嗜睡的表现及治疗

1、嗜睡能让人产生心理障碍。

白天嗜睡引起注意力不集中、学习和工作效率降低、记忆力和生活质量下降，久而久之还会产生心理障碍，如自卑、自责等，更为严重的是由于嗜睡导致事故频发。

另外，专家还指出，焦虑、抑郁及青少年学习压力、同学关系等精神心理障碍，帕金森、老年性痴呆等慢性疾病均可能导致白日嗜睡，而最为常见的诊断结果是：睡眠呼吸暂停综合征和发作性睡眠病。

2、夜晚打鼾严重可致白天嗜睡。

打鼾即睡眠呼吸暂停综合征，指由于频繁的呼吸停顿和缺氧导致不能进入深睡，睡眠浅、质量差，从而导致白天困倦。

打鼾实际上这是一种非常危险的疾病，在两次鼾声之间人的呼吸会暂停10~19秒之久，周而复始，一夜停止数百次之多，患者常常被自己的声音搅醒或因缺氧憋醒，很难进入深睡眠，严重影响睡眠质量。

睡眠呼吸暂停综合征患者白天嗜睡、疲倦、乏力，严重者还会出现行为异常、智力受损和认知功能障碍，主要表现为记忆、判断、警觉和抽象推理能力下降，这些都有可能导致患者的操作和运动完成能力下降，造成工伤或车祸事故。

另外，这种疾病还可能导致高血压、糖尿病、冠心病、肥胖、血脂增高及性功能减退等疾病的发生，或使这些疾病的病情变得更加难以控制和治疗。

3、发作性睡病患者勿从事责任重大工作。

突然发生、反复发作的难以抗拒的睡眠是发作性睡病的主要特征。单调的环境，如听报告、上课等极易诱发病人迅速入睡，重者在吃饭、走路、与人谈话时也可入睡。

一般患者每次睡眠持续数分钟到数小时不等，睡眠常不深，容易被唤醒，但反复发作，不分场合。尽管病人常常试图克制自己，但无论如何也无法抵挡“睡魔”的诱惑。 ~

这类患者在日常生活中，可从三个方面注意，也能有效预防该病的发生：

第一，有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，做些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。

第二，白天适当喝点茶或咖啡，以增加大脑的兴奋性度。

第三，保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。

另外，需要注意的是，这种疾病在没有彻底治好之前，绝对不能独自远行，不能从事高空、水下作业，更不能驾驶车辆或管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。

⑥ 女生突然嗜睡的原因

1.有可能是怀孕了
2.妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。从我们临床上接触到的这些病人看，这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。