为什么女生格斗很厉害

Ⅰ 打拳吧，姐姐！都市女性为何痴迷拳击格斗

之所以这么多都是女性都痴迷于拳击格斗，我觉得可能是跟女性的价值观调整有关系，当然也跟整个社会的发展有关系，只能说这是一个非常好的现象，并没有什么不妥之处。

随着物质生活水平的不断提高，很多人在选择自己的爱好上都有了更多的选择，比如我们以前提到爱好的时候，经常会提到看书和旅游，但是现在会有越来越多的都市女性喜欢去打拳击格斗，我觉得这种方式非常好，不仅可以锻炼女性的身体素质，同时也可以让他们有保护自己的能力。

这个新闻是怎么回事？

这个新闻是一个关于女性选择拳击格斗的消息，在这个消息里面，我们可以看到有越来越多的都市女性选择拳击格斗作为自己的兴趣爱好，这个现象令很多人觉得不解，因为拳击格斗一般都是男性的运动，但是现在会有越来越多的都市女性选择培养这个爱好。在我们以前的认知里面，只有男性才会喜欢去打架，女性一般都是比较文静的，但是随着时代的不断发展，很多女性也对拳击格斗产生了浓厚的兴趣，同时这个社会也会越来越接纳女性参与到这个运动当中。

Ⅱ 拳击和格斗有什么区别哪一个更适合女孩子练

如果经过适当训练，在遇危险时是非常有用的。如果猛击一个要害部位可以使对方立即失去反抗能力，如太阳穴，软肋，各个关节，女人胸部，男人阴部。可以猛烈一击然后逃离。在拳台上拳击会受到许多规则的限制，拳击主要以手法和身法，和步法为打击目地，如果论在平时的打架斗殴而言，那他不受规则限制，有许多不可击打的部位也都可以击打了，拳击和格斗的区别还是很大的。拳击主要是以击打头部为主。而且拳击只能应用手和腰部的力量发力。不能使用脚去攻击对手。

拳击的拳法看起来很简单，粗略地说只有三个拳，但训练的时候非常注重速度、力量、身体协调和节奏感的训练。拳击和格斗存在区别，拳击以拳法攻击为主，格斗相对自由一些，可以用脚攻击一般是指两个人之间的拳击，而格斗是两个人之间的比斗都是在两个人之间的战斗谈不到谁厉害，不厉害。格斗厉害，不戴拳套，可以手脚并用。纯拳击高手，和拳击技术出众的综合格斗高手是不能比的，后者远强于前者，这是一定的。

Ⅲ 女性训练格斗（搏击）的好处多多！

在大部分人的传统观念里，搏击运动是男人的世界，力量、征服、击打，充满雄性甚至残暴的气息。搏击运动总是和“粗暴”、“残酷”等字眼连在一起的。其实搏击运动并不只是简单地追求力量型的运动，更加不是好勇斗狠的男人运动。健身搏击主要训练的是身体的灵活协调及心肺耐力，对于压力大的现代女性，更是发泄压力、挑战自我的好机会。有的女孩子性格天生比较内向、腼腆、害羞，通过健身搏击的练习，战胜对手带来的快感会迅速提升她们的自豪感和自信心。搏击运动不仅仅是在竞技场上的运动，走下竞技场，来到健身房，这本身就为普通人提供了健身的多元化选择。那些原来被女生视如禁地的运动项目，正被走在时尚前端额女孩子们悄悄青睐。其实，对于现在女性朋友来说，搏击运动不仅是保护自己的一种运动，也是一种释放自身压力的一种运动，跟着我一起看看，练习搏击的五个优势吧！

01、有助于塑形：搏击运动是一项很适合女性塑形的运动，塑造魔鬼身材拳坛美女米申·约翰曾经为《花花公子》拍摄封面，其魔鬼身材引来众人赞叹。搏击练习活动量大，减脂效果明显，平均每个小时大概会消耗700卡路里，可以说是所有健身项目中消耗最大的一种。练习搏击对于减肥和提升个人体能和体力都有很好地效果；搏击步伐灵活多变，练习搏击的女孩子大多拥有细长的小腿、紧致的翘臀；此外，搏击进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，整个人都变得更加灵活。

02、预防疾病：现代都市有很多都是坐班族，经过一段时间的锻炼，久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了；搏击是一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性，另外通过一些辅助器材的练习，如击打梨形球或速度球，可以使人的反应更为敏捷，又因为在击打过程中，必须高度集中注意力，眼睛要紧盯着快速运动的击打对象，所以练习下来，除了专注力能得到提高，眼睛也会变得格外有神。

03、宣泄情绪：把压力通通打出去，搏击受欢迎的原因之一，是因为它迎合了人类需要打击东西的天然本性（这种本性可不单单属于男人喔）。在这个物欲爆炸的年代，家庭、事业给每个人带来很大的压力，怨气无处发泄，人就变得抑郁、脾气暴躁。而不运动的人往往脾气暴躁，打拳的人讲究拳品，打输了也不愠不怒，他们在日常生活中反而很有气质和度量。

04、调节心理平衡：虽然现在流行瑜伽，但瑜伽并不一定适合所有人。对某些人来说，平静的反思也会是一种精神折磨。有医学专家和体育心理学家研究指出，有些人练习瑜伽，不但不能带来内心的平静，反而会越练越颓丧。对于这些人来说，他们需要的往往是激烈的体能化运动，例如我们的搏击运动。

05、趣味性强：练了健身搏击的人都会告诉你同一件事，那就是打拳比跑步、器械等由一而终。一成不变的运动好玩多了。在搏击运动中步伐、出拳都有很多灵活的变化，如果你善于思考，能够以智取胜，那么你会发现更多的乐趣。

与传统观念恰恰相反的是，女性有时其实比男性更适合练习搏击运动，那是因为女性的身体天生就比男性协调柔软，任何年龄段的女性，只要觉得体能可以支持都可以练习搏击。因为它们的锻炼方法是拉长肌肉，使之协调，而不是把肌肉练大练粗。搏击动作需要利用腹部及呼吸来控制，自然可以提升手臂、大腿及腹部的修身效果。