男人晚上一个人睡为什么会冷

A. 为什么晚上睡觉会一阵阵发冷

是因为皮肤粘膜的毛细血管收缩(减少其血液的供应,以满足心、脑等重要器官的血供),的原因!
解决方法:
每天睡前用热水泡脚这是很有效的方法。在较深的盆中加入40摄氏度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。
平时做些适量的的运动来增强体质,少吃生冷食物!

B. 为什么人睡到半夜会很冷

因为人在睡觉后身体的代谢会变缓慢，产生的热量就会降低，睡觉时是比平时怕冷的。衣服没有被子保暖性好。被子松软的棉花会将热量保存住。就会感觉越睡越热。衣服就不行了。

C. 为什么人睡着后，会觉得冷

这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

改善方法:

1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

其他措施：

平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经

D. 为什么人睡觉时会冷

因为当我们在睡觉时,身体的毛孔会张开。而大脑清醒时，身体的神经会扩张和收缩，而毛孔也是一样的。
冬天的时候，在我们睡觉时全身全身处于放松状态，所以毛孔都会张开，这时没有作好保暖措施的话，就会感到冷。
夏天的时候，在睡觉时也是处于放松状态和毛孔张开，由于毛孔需要呼吸，所以同时也会感受到热量。

E. 男人晚上睡觉冷是什么原因

阳虚。

F. 冬天一个人睡觉为什么很冷啊

冬天的外界温度都是在零下摄氏度以下。当一个人进入被窝时，首先接触到的是被窝里的冰冷度，人的体温是恒温的。当我们穿着睡衣进入后，体温接触到冰冷的被窝就会出现体温下降的感觉，就会自然地卷住一团偶尔打个寒战。渐渐的适应被窝的温度时就会进入睡眠，当深度睡眠时人体的体温就会下降有时会被冷醒。所以在冬天里一个人睡觉为什么会感到很冷的原故！

G. 为什么和男朋友睡在一起他的被子那么暖和，一个人睡被子又那么冷呢

因为男的阳气足啊～！男的基础体温一般都会比女的好一点点

H. 有人晚上睡觉越睡越热，同样温度下，有的人越睡越觉得冷,为什么是体质原因吗

有的人天生阳气重 不过主要是后天的锻炼 饮食等原因造成的 有的人阳盛 有的人阴盛 不过也不排除身体有问题 比如说肾阴虚睡觉会觉的手足冷 盗汗 肾阳虚会手心脚心烦热等 主要看有没有其他症状才能判断有没有病

I. 男人晚上睡觉身体发凉是怎么办

说明身体比较体虚，原因有衣物不够保暖、压力过大时、低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。除非是系统性疾病引起的手脚凉，否则不能算是疾病。日常的生活和饮食调节能改善这种状况。

1、多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等；在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可补气固表。

食疗可用此方:大枣10个、生姜5片、红糖适量，每晚煎茶喝。能改变阳气虚弱状况，增加机体热量，对改善手脚冰凉症状疗效颇佳。

2、运动可以帮助血液循环，尤其是需要久坐办公室的上班族，若能保持标准体重，再加上适当的运动，可以使身体循环正常。 怎睡前泡泡澡 睡前洗个热水澡，可以促进血液循环，使身体暖和起来。
3、人们常常因为忙碌而忘了多加件衣服，建议在办公室多准备一件外套，适当保暖。尤其是在睡觉时要注意脚部保暖，可穿上棉袜帮助保暖。

4、可以针对至阴及涌泉穴进行指压。至阴穴位于脚第五趾指甲生长处的外侧。涌泉穴则在脚底中央靠近脚趾处，将脚趾全部弯曲时，在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。要柔和捏每根脚趾，这样脚就会感到温暖了。不妨利用乳液或婴儿油来按摩手脚，使肌肤柔嫩之外还可促进血液循环。

5、电热毯虽然能将全身都暖和起来，但却会使身体产生依赖，导致身体自身产生热量的能力降低。晚上睡觉时可用热水袋保暖。

6、未经发酵的绿茶会使体温下降；咖啡属阴性，也可使体温下降。红茶是将茶叶发酵而制成的，多饮可以暖身。

手脚冰凉只是一种症状，很多原因都会引起这种现象，只要针对原因进行调理，情况很快就会得到改善，人们不需要太过担心。但有一点要注意，发现手脚冰凉也不能全然置之不理，因为一些系统性疾病如血管功能障碍的前期，主要症状就是手脚冰凉，应引起警惕。

J. 为什么一个人睡觉会觉得冷呢

把脚烫一烫就跑道床上去睡了，就不会冷了.还有垫的棉被一定要厚点.把窗关了.，白天再开.我就是这样的，外面才一两度.我一个人睡着还有点热呢！哈哈.