为什么越来越多的孩子足外翻

1. 少坐螃蟹车，补充足够营养素，宝宝下肢骨骼发展5种状况

少坐螃蟹车，补充足够营养素，宝宝下肢骨骼发展5种状况 父母对于孩子的身体发展状况总是特别在意，只要注意到一些看似“不太对劲”的小细节，就会赶紧请医生诊断，像是下肢骨骼发展状况，便是许多爸妈相当关心的问题之一。究竟哪些征状需要格外注意？哪些征状又可以静观其变、长期追踪？

1岁左右，宝宝开始可以迈出小步伐，也因此让爸妈注意到孩子的下肢发展，无论是步行姿势、腿部形状或走路状况，都会成为家长关注的焦点之一。然而，并非所有的“异常”都值得造成家长的担心与恐慌，透过专业医师的解说，能够让父母更清楚如何以正确态度面对孩子的发展里程。

常听到老一辈的祖父母们说：“孩子的骨头比较软，如果坐姿不正或发现状况不尽快矫正，会导致骨骼变形。”这是真的吗？事实上，孩子的筋骨的确比较柔软，但骨骼并不太会因为习惯而变形。亚东医院骨科部儿童与矫正骨科主任蓝宗裕表示，宝宝在出生前，已经将身体所需的骨骼发展完全，若胎儿的骨骼有缺损，例如：缺一段大腿骨或小腿骨，在妇产科医师的协助下，都能经由高层次超音波检查出来，仅少数案例是出生后才发现骨骼有缺损的。至于影响骨骼异常的原因，一般来说，先天性的比例较高，像是经由遗传而产生的扁平足等。另外，也可能是胎儿在妈咪肚子里时，因为子宫空间狭窄，导致宝宝骨骼弯曲，蓝宗裕主任说明，宝宝在即将临盆前，胎头会转为头位，即一般常见的由头部开始分娩。但若宝宝的胎头未顺利反转，就是所谓的臀位，将由腿部开始分娩，以这种姿势分娩的胎儿，相对上骨骼会比较容易受到影响。”

其实许多父母关注的骨骼问题都不是最迫切需要治疗，像是O形腿、垫脚尖等状况，这些会随着孩子渐渐长大而有所改善。为了避免家长病急乱投医，或者承受不必要的烦心问题，充分了解骨骼发展问题将是必经课题。

一般来说，腿部异常在外观上较容易被发现，除了髋关节脱臼与马蹄外翻足需要一出生就尽快矫正之外，其他包括O型腿或扁平足，都是需要爸妈长时间与医师配合达成评估、矫正与手术。除了减少孩子坐螃蟹车之外，补充足够的营养素，例如：维生素D、钙质等，才能让孩子顺利成长。以下为常见的骨骼发展状况，供父母做参考。

1先天性髋关节脱臼

许多父母不明白先天性髋关节脱臼治疗的必要性，事实上，这才是对孩子影响较大的骨骼问题之一。

所谓先天性髋关节脱臼，一般认为是胎儿在母体内受到压迫所引起骨骼变形，常见于怀孕第一胎、肚皮及子宫较紧、羊水少、胎儿胎位不正等状况下，其中又以女婴更容易发生。另外，值得注意的是父母习惯替新生儿包包巾，深怕孩子着凉，但若将宝宝包裹得太紧，会使髋部被限制于伸直、内收姿势，而且不易活动，长时间将导致不稳定的髋关节发生脱臼，因此，爸妈应避免包裹包巾或将包巾放松一些，让宝宝的下肢能自然外张，便可降低脱臼的发生机率。

蓝宗裕主任指出，新生儿分娩后，产房医师会协助检测有无髋关节脱臼问题，一般有经验的医师都能顺利检测出来，提供有效的治疗。如果能在出生4个月前诊断，可以使用最简单也最有效的方式──“髋关节外展吊带”（Pavlik Harness）来做矫正，此种吊带可使髋关节固定在相对稳定的位置，随着骨骼肌肉的成长，让发育不全的髋关节慢慢矫正。一般配戴的时间约2～3个月，这期间需配合超音波的检查确认髋关节是否有正确的复位；婴儿4～5个月大时，由于已经会翻身，建议使用外展支架再固定数周。然而，脱臼现象若在1岁后才治疗，就容易有不易复位或复位不完全的可能；若在宝宝开始站立、走路后才发现，此时宝宝活动力旺盛，很难以吊带约束，可能要透过石膏固定。

少坐螃蟹车，补充足够营养素，宝宝下肢骨骼发展5种状况 2下肢长短不齐

长短腿的发生原因与髋关节脱臼息息相关，也可能是因为先天性，例如：半身肥大症、先天性短股骨症、骨骼缺乏症等原因所造成。蓝宗裕主任解释，下肢长短不齐若相差在1～2公分以下，不自知者大有人在，由于相差甚少，即使不治疗也不会造成特别影响。但若相差3～5公分，甚至5公分以上，外观上就能看到患者有垫脚尖或跛脚现象，长久下来，因骨盆倾斜、走路姿势不良而出现脊椎侧弯等后遗症也是有可能。

由于小朋友成长速度飞快，腿部的长短差异会因时间变化而有改变，透过长期追踪更能预测出日后真正的差距，进行计画性的治疗，对症下药。举例来说，先天性髋关节脱臼的人只要调整好髋关节，长短腿问题也会自然改善。至于由其他原因造成的长短腿，较常使用方式是抑制长度较长的侧腿部之生长板，让长度较短的侧腿之生长速度慢慢赶上，这种方法的优点是安全、简单、少并发症，缺点为患者最终的身高亦受到抑制。另一种较困难的方法比较长使用在两腿长度差距较大或介意身高者，透过把骨头敲断、打石膏，让骨头渐渐生长接上的方式，达到将长度较短侧腿拉长的目的，不过，过程很麻烦，每间隔3～4个月就要动1次手术，除非患者意志力惊人，否则治疗过程疼痛难耐，非一般人能忍受。

3扁平足（足外翻）

扁平足俗称鸭母蹄，是小儿骨科中常被咨询的项目。2岁以前，因儿童足部筋膜相对柔软，因此，于站立时无法出现足弓，几乎每个小朋友都是扁平足，但此时的扁平足既不会有症状，也无需治疗。待孩子3～6岁之后，足弓渐渐发育，扁平足宝宝的比率也会降低不少，若孩子仍有扁平足的症状，爸妈必须格外注意。造成扁平足的原因很多，不外乎以下几点：

1.因胎儿在子宫内受到压迫形成外翻足，导致足弓的内侧较为松弛，站立时承受较多的体重，使脚底有更多部分接触地面。

2.部分孩子先天韧带比较松弛或肌肉比较无力，造成原因可能是生理或病理性，例如：先天性皮肤松弛症、先天性肌无力、唐氏儿等，由于组织无法支撑足弓而形成扁平足。

3.极少数的扁平足是属于先天性或结构性足部异常合并扁平足，包括先天性垂直距骨异常，先天性蹠骨融合等，治疗上显得更困难。

4. 8～10岁左右， 90％以上的儿童都具有正常的足弓。不过，有一群儿童却会发展出特殊的肥胖扁平足症候群，特征为超过平均年龄的体重、食欲好却不爱动、跟腱过紧、蹲踞困难等。蓝宗裕主任表示，此类型扁平足是因为跟腱过紧，加上体重过重而造成的足弓塌陷。

5.内侧足弓处多长一块赘生骨，使足弓的肌肉牵引力量消失或减弱。

6.扁平足父母可能因为遗传因素，较易生出扁平足宝宝。

扁平足族群由于缺少正常足弓的弹簧作用，走路及跑步的足部都得承受更大压力，蓝宗裕主任认为，爸妈发现孩子是扁平足时，不必急者要求医师治疗，部分小朋友会渐渐自然恢复，若到8、9岁后仍有足根外翻等扁平足症状，并且无法久走、常扭伤、足踝内外疼痛、常跌倒，则可考虑透过手术治疗。基本上，手术可透两大类方式进行：

微创手术矫正： 适合成长期的儿童（男性12～14岁前、女性10～12岁前），可接受跟腱延长、副周状骨切除、后胫肌加强或距骨下矫正器置入微创手术，仅需1小时，术后以石膏固定2～3周，手术隔天即可出院，1个月后便能恢复正常运动。

穿着矫正鞋，治标不治本

坊间宣称有疗效的矫正鞋很多，即使医师告知家长没有穿的必要，不少家长还是会主动要求医生让孩子使用矫正鞋垫或穿矫正鞋。事实上，矫正鞋或能让孩子在走路时，获得较佳的舒适感，例如：比起穿鞋底较平或没有包覆性的拖鞋，扁平足的孩子穿着有支撑足弓的鞋底，的确能达到降低足底疼痛或减少跌倒、扭伤，但仍无法因长时间穿矫正鞋而建立出足弓。

手术矫正（跟骨延长）： 适用于骨骼已发育完成生长板且愈合之青少年（男性应大于15岁、女性大于13岁），针对扁平足伴随神经肌肉疾病者，例如：脑性麻痹或有严重足外翻者，能达到较佳的矫正效果。术后照顾须以石膏板固定1个月，约1～2个月后能回到正常运动。

少坐螃蟹车，补充足够营养素，宝宝下肢骨骼发展5种状况 4O型腿、X型腿

2岁以下宝宝大多因生理性的自然现象，会有O型腿现象，除非是因病理性因素，导致腿部异常，才要尽早矫正或治疗，例如：佝偻症（rickets）、布朗特氏症（Blount's disease）、先天性骨骼异常，甚至是骨折。

蓝宗裕主任强调，2岁前的宝宝若有O型腿，是正常的生理现象，这是因为胎儿在母体中受到胎位、生产压力或身体姿势维持蜷曲的影响，髋关节及膝盖以弯曲的姿势蜷缩起来；在1岁半前，小腿和双脚掌会向内转，视觉上就会出现我们所见到的O型腿；到1岁半～2岁左右，宝宝开始学会行走，双脚脚掌慢慢转正向前，腿部也会渐渐拉直；但约2岁左右，宝宝膝盖关节会逐渐外翻向前，且肢体有自动矫正却容易过度矫正的情形发生，便产生X型腿。不过，4岁后，宝宝腿部骨骼的生长平衡机制开始运作，会再将腿部的X型曲线拉直，通常6、7岁后逐渐接近正常，这种由“O”、“X”到“拉直”的变化，称做“钟摆现象”。过程中产生的腿部变化属于正常现象，家长不必太过担心，也无须自己当医生听信古法矫正或替孩子拉直腿部，避免使孩子腿部发育受到阻碍。

虽然大部分孩子的腿型异常都属于单纯的钟摆现象，随着时间能完全复原，但一部分还是隐藏着病理性因素，例如：生长板受伤、生骨功能不全、髋关节发育不良合并脱臼等，以下为常见的病理性O型腿：

佝偻症（ Rickets ）： 佝偻症（Rickets）是最常见的病理性O型腿，有先天与后天性两种，此乃缺乏维生素D所引起，需检验其为后天性缺乏钙质、维他命D营养不足，或是先天性的遗传疾病。若宝宝严重缺乏维生素D，容易导致体内磷与钙的代谢问题。缺乏磷与钙这两种对骨骼发展不可或缺的元素，会使肌肉及骨骼发展衰弱，宝宝腿部呈现不正常弯曲、膝盖关节内翻等症状。

布朗特氏症（ Blount's disease ）： 布朗特氏症好发于婴幼儿及青少年，主要为内侧生长板出现不明问题，导致胫骨内侧生长停滞而外侧持续生长，使宝宝腿部骨头逐渐弯曲，并且渐渐恶化，不但O型腿明显，行走上也会有困难，目前看来可能是与宝宝过于肥胖或太早学走路、乘坐螃蟹车有关。

蓝宗裕主任呼吁，若孩子2岁后仍有明显的O型腿，家长应尽早带宝宝请医师协助评估是否有矫正或手术需要。

W坐姿导致腿型变化？

许多家长相当介意孩子在玩玩具或看书采取呈现“W”型的坐姿，深怕这样的弯曲姿势会使他们的骨骼产生变化，蓝宗裕主任认为，3岁左右，孩子之所以会将腿部弯折成W型，是因为顺应当阶段的腿部发展，这种坐姿对他们来说，相较于盘腿更为舒服。至于该不该纠正？蓝主任则表示，绝大部份的O型、X型腿都是属于生理性或病理性，较少因为采取此种坐姿而造成。

少坐螃蟹车，补充足够营养素，宝宝下肢骨骼发展5种状况 5马蹄内翻足

马蹄内翻足的英文说法为Clubfoot，顾名思义就是女生在酒吧里穿着高跟鞋，足部形状呈现内八姿势的模样，外形上呈现后脚跟紧缩、内翻、蹠骨内收的僵硬姿势。

马蹄内翻足的病因目前尚未厘清，大致上分成两派说法，第一种认为认为足部本身正常，但因在胎内受挤压而致变形；第二种理论则支持内在因素，认为足部的神经、肌肉、韧带或骨骼在胚胎发育上就不正常。蓝宗裕主任表示，马蹄足的外在表现非常明显，通常一出生就能轻易看出来是否有症状，务必要在第一时间治疗，对宝宝才是最有效的。

若属于足部本身发育不正常的马蹄内翻足，即使在经过矫正后，还是很难完全恢复到正常的状态；但若姿势被挤压的马蹄足，则可透过石膏治疗或运动方式达到矫正效果。石膏固定法的效果较佳，每1～2周更换石膏1次，采取渐进式方式慢慢将外翻的足部拉正。虽然对新生儿来说，打石膏会有很高的不适感，可能引起哭闹或抗拒，但相对于日后行走上的困难，矫正还是有绝对的必要性。

蓝宗裕

学历：台湾大学医学院医学系

经历：美国杜邦（A.I.Dupont）儿童骨科中心研究员、台大医院骨科部儿童骨科研究员、台大医院骨科部总医师、中华民国骨科专科医师

现职：亚东医院骨科部儿童与矫正骨科主任、亚东医院骨科部与创伤小组主治医师、台大医院骨科部兼任主治医师、台大医学院兼任讲师、中华民国教育部部定讲师、中华民国骨科医学会会员、中华民国小儿骨科医学会监事、中华民国骨创伤医学会会员、台湾骨科足踝医学会会员、美国骨科医学会会员

2. 给娃挑选童鞋时，依据哪些“小心机”才能挑到合适的童鞋

小米摇摇晃晃的刚学会走路，妈妈就兴奋的给他买了好多鞋子。妈妈选鞋的标准就是哪个好看买哪个，只要大小合适就行

黑榜三：人字拖

其实人字拖都不建议成人和小孩穿，穿人字拖需要用脚趾夹住竖杠，足弓也要用力。长期的肌肉用力，会造成肌肉的过度紧张，影响孩子的走路姿势和骨骼发育。

由于穿鞋不当，很多孩子在幼时就出现了不同程度的足外翻。在孩子的脚底部分布着许多与身体器官功能息息相关的血管和穴位。

关于，童鞋“黑榜”前三，你家宝宝的鞋上榜了吗？你怎么看呢？

3. 孩子鞋没选好，可能会造成足外翻，该如何给孩子选鞋呢

4. 身体好不好，看鞋就知道鞋底如果是这几种情况，需多留意

“唉，这孩子穿鞋就是废，才买得多久的新鞋，就磨得不成样子了，还说脚疼。我看就是在外面玩疯了，不知道哪磕着了。”小龙奶奶提着孙子小龙磨损严重的鞋子嘟囔着。

“妈，我看看鞋子咋回事，是不是小龙身体哪出问题了？这鞋子才穿没几天呢，鞋子不可能这么容易磨成这个样子的”儿媳接过李奶奶手中的鞋子，鞋前部严重变形，“改明儿去医院看看咋回事”。

等去了医院，才知道，小龙的鞋子磨损快不是因为调皮，而是因为正处于生长期，骨骼生长过快，鞋子买得太小，造成脚趾处磨损。长此以往，容易导致嵌甲或爪形趾，脚掌会慢慢变形。

“以后给孩子买鞋一定要买楦头宽大的，小孩子脚长得快，要根据脚大小及时更换鞋子。”小龙妈妈和奶奶听了医生的话后连连点头称是。

事实上，脚作为人体的重要组成部分，它可以反应人体的 健康 与否。通过每日必穿的鞋子的磨损情况，可以简易判断出身体到底出了什么问题，也能及时就医。那该如何判断什么是正常鞋部磨损，什么是不正常磨损呢？

鞋子磨损是一种正常现象。在鞋子穿了一段时间，鞋子会出现磨损的迹象。在两脚施力平衡的前提下，两个鞋底的脚掌和鞋跟部位磨损会比较平均。一双新买的鞋子，6个月磨损不超过20%属于正常状态。如果在3个月内，鞋子的磨损达到20%-30%，就可以考虑是不是身体哪方面出现问题了。

鞋子不同部位的磨损，代表着身体不同部位出现问题。接下来将为大家介绍五种常见的鞋底磨损情况。

比较常见的鞋底磨损主要有五种情况，分别是鞋跟外侧磨损、鞋跟内侧磨损、脚趾处磨损、大脚趾外侧磨损以及鞋口磨损。

造成鞋跟外侧磨损严重的原因有很多，比较常见的情况是足内翻、高弓足和走路“内八”。足外翻是一种常见的发育畸形，多发于新生儿和男性群体中。临床上表现为单侧或双侧脚部不同程度的畸形，脚部踝关节呈现半脱位状态，使脚部呈现出内翻、旋后的姿势。长期如此，容易出现鞋跟外侧磨损严重的情况。

高弓足也会引起鞋跟外侧磨损。高弓足会让体重过多倾向于脚外侧，导致鞋跟外侧受力过多。因此会出现鞋跟外侧磨损程度远超鞋底其他部位的情况。同时，这种走路方式非常容易导致关节扭伤，长期的受力不均会引起膝盖外软骨磨损，进而引发关节炎。

走路内八是指行走时，脚呈现出“内八”的情况，小腿会向外弯曲。走路长期内八的话，会加大关节损伤的可能性；还容易导致膝盖外侧软骨磨损，过早引发骨关节炎。由于走路内八时，小腿会向外弯曲，因此，走路“内八”还会增加胯骨的压力，引起坐立时骨骼疼痛，如果不及时矫正，还容易形成“X型腿”。

如果鞋跟内侧出现明显的磨损痕迹，可能是 足外翻 或者 扁平足 导致的。足外翻一般是因为先天脚部肌腱发育异常引起的，常见于儿童。除了先天因素影响外，后天因素如足部关节支撑韧带功能受损、支撑足弓肌肉功能异常、距下关节活动过度等都会导致成年人出现足外翻的情况。

扁平足的特点是足弓扁平。扁平足患者在走路过程中，脚掌中部着地时，脚会向内倾斜。这会导致内侧鞋跟磨损突出。扁平足的脚部弹性相对于正常脚掌是严重不足的。它会使小腿肌肉过度工作，引起小腿肌肉紧绷，进而导致小腿频繁的抽筋或者内侧踝关节肿胀。除此之外，扁平足还可能导致骨盆前倾、腰背疼痛。

如果脚掌处出现比较清晰的脚趾顶出来的痕迹，一般不是因为脚部出现问题带来的，而是因为脚掌比较宽大或者是鞋子太小。但这有很大概率会带来脚部疾病。当鞋子太小，脚掌受到挤压，会造成脚掌承受体重不均匀，长此以往，脚趾关节变得不稳，从而让脚变形。

除此之外，还可能会引起嵌甲或者爪形趾。这种情况多发于身体发育较快的小孩子身上，像文章一开头提到的小龙，就属于这种。

拇外翻是大拇指外侧磨损的主要原因。临床上判断拇外翻的依据是大脚趾和脚连接处关节倾斜超过15 。拇外翻是一种非常常见的前足畸形，会严重影响患者的行走能力。

拇外翻的发病人群以成年人为主。发病原因可分为内因和外因两种。内因一般是受遗传因素影响。有研究表明，90%的拇外翻患者有家族遗传史，且遗传因素与性别相关。母亲患病，女儿患病的几率会增大。足过度旋前、肌肉病变、雌激素水平变化等也会加大拇外翻的几率。

引起拇外翻的外因很大程度上是受鞋袜的影响。许多研究发现，常穿高跟鞋、尖头鞋会使拇外翻发生的几率增加。高跟鞋会改变脚部的负重，还会挤压脚趾，长时间的挤压会造成前足尤其是大脚趾形状改变，诱发拇外翻。

出现鞋口磨损的现象，主要是因为鞋子过大造成的。为了适应过大的鞋子，走路的时候，脚踝会频繁摩擦鞋口，造成鞋口内侧磨损。

鞋子过大还会导致前脚掌过度使用。走路时前脚掌会不自觉地过度用力，容易导致胫骨和小腿的急性疼痛。而脚部与鞋子的反复的摩擦，可能会引起脚跟起泡、足底筋膜炎。

在了解以上五种常见鞋部磨损及带来的身体 健康 隐患后，如何避免出现不正常鞋子磨损，如何治疗这些脚部疾病也提上了日程，接下来为大家介绍。

有不少脚部疾病是可以通过矫正来解决的，如“内八”、足外翻、后天性拇外翻等。

对于“内八”、“外八”矫正，首先要注意走路的方式，不要弯腰驼背。走路时，挺胸抬头，保持背部放松，尽量让前足用力，控制足跟平稳着地，脚尖迈向正前方，不走“内八、外八”步。平时选择鞋子时，可以把容易磨损的地方稍微垫高，慢慢改变着力点，久而久之就能将走路姿势矫正过来。如果矫正效果不佳的话，要及时去医院骨科咨询专业医生。

对于足外翻，首先要改变不良习惯。要减少跷二郎腿的频次，尽量不穿或少穿穿高跟鞋尖头鞋等。其次要选择合适的鞋子，可在医生指导下，选择足外翻矫正鞋或矫正鞋垫，来辅助治疗。

对于不能通过矫正来改善的脚部畸形，可到医院骨科采取多种方式治疗。

除了通过医疗手段对脚部畸形进行治疗外，选择合适的鞋子也能够辅助治疗。

选择合适的鞋子也是保护脚部的一项重要举措。

对于正常的脚，可以选择宽头鞋。在临床上观察可知，正常脚型的脚趾是相对粗短的，脚板也相对较宽。因此，对于正常脚型的人，选择宽头鞋会更加舒适，久站、行走时都不会过于疲惫。

对于弓形足（包括高弓足、足外翻），它的脚部在落地时会呈现出弓形，脚后跟落地的冲击力是比较大的。而且因为足弓比较高。当前脚掌着地，需要支撑整个身体重量时，脚的侧面接触地面的面是要小一些的，柔韧度也都低于正常脚型，缓冲能也比较差。因此对于弓形足，比较推荐富有弹性、有气垫或者底子柔软稍厚的鞋子。

扁平足在走路时，脚底会过度内旋，造成小腿、脚踝酸痛。因此，扁平足比较推荐带点后跟的鞋子，或者是内侧足弓处有较硬材质可以支撑脚底的鞋子。

对于走路内外八的人来说，比较推荐穿足跟或足弓处材质比较硬的鞋子，不推荐软底鞋。软底鞋很难达到纠正和限制脚跟倾斜，还可能加重脚部变形。

最后，在选择鞋子的时候还要选择适合自己脚大小的鞋子，不能过于宽松，也不能过于窄小。特别是对于正常长身体的青少年儿童来说，这一阶段正处于脚部生长很快，家长在挑选鞋子时，万万不能因为孩子脚生长快，就给孩子买十分宽大的鞋子。鞋子小了，也要及时更换新鞋。

参考文献

我是认真科普的李博士，致力于用通俗易懂的语言，来分享 健康 知识，守护您的 健康 。

5. 甚么是婴儿足外翻

足外翻，属于先天性足发育畸形，是指婴儿足部向外、向上偏斜。除了先天性下肢肌力异常外，通常由后天脑瘫、佝偻病等相关因素引起。脚外翻会导致一系列的危害，常见的危害如下：1.引起膝关节足内翻，严重者导致膝关节疼痛和腰痛；2.容易引起足部关节早期退变，造成软骨损伤，影响正常行走；3.恶化扁平足，引起足底筋膜劳损、骨刺等症状。

6. 月子里的婴儿右脚往外撇 等没劲 咋回事

我家宝宝在三个月的时候，右脚往外撇，后来在四个月的时候，我抱着我家宝宝去了医院，医生说是足外翻，医生说没有事，还说平常没事的时候用手把孩子的小交往另一侧掰一掰揉一揉，如果往外撇的厉害可以给孩子的脚打石膏。

7. 矫正鞋有用吗

儿童矫正鞋有用吗，长期穿矫正鞋有危害吗 现在家中都对孩子的各方面都很重视，尤其对于孩子的脚部问题很关注，因为如果孩子走路姿势异常，一般足部疾病导致的，比如常见的扁平足、高足弓等，这些问题都可以通过矫正鞋来矫正，但也有妈妈对矫正鞋的作用表示怀疑。那么儿童矫正鞋有用吗，长期穿矫正鞋有危害吗？下面给大家详细解答这个问题。

儿童矫正鞋有用的，对脚部骨骼发育有矫正效果，但不同的孩子，脚部情况不一样，具体的效果因人而异，不是绝对的。家长要注意的是给孩子选择矫正鞋之前，要先带孩子去医院做下相关的检查，在医生的建议下给孩子选择合适的矫正鞋，不要盲目自行选择，否则可能带来适得其反的效果。还有家长要注意一定要选择正规品牌的矫正鞋，如果买到一些假货，是没有矫正效果的，还可能导致脚部骨骼发育畸形。

长期穿矫正鞋是没有危害的，一般穿半年到两年就足够，具体矫正鞋穿的时间要遵医嘱。儿童穿矫正鞋的最佳年龄是14岁之前，因为14岁之前的孩子处在生长发育的关键时期，脚部有异常的话，矫正效果比较好。
偏瘫足内翻矫正鞋怎么样、有用吗
市面上矫正鞋种类比较多，如果孩子足部有问题的话，比如内八外八、高足弓、扁平足、后足外翻等，都是可以通过矫正鞋来矫正的，效果也是比较好的。还有一些脚部问题是孩子身体原因导致的，比如孩子如果中风偏瘫，就容易引起足内翻，这种情况就要穿偏瘫足内翻矫正鞋。那么偏瘫足内翻矫正鞋怎么样、有用吗？下面给大家详细解答这个问题。

偏瘫足内翻矫正鞋效果还可以的，也是有用的，当然要看足内翻的轻重程度，不同的人身体情况是不同的，具体的效果也因人而异，不是绝对的说效果一定很好。轻度足内翻的话一般穿矫正鞋就能矫正好，但如果情况比较严重，也可以考虑手术治疗，如果孩子年龄超过10岁，就可以进行关节融合手术和截骨手术，具体听从医生的指导就可以。家长一定要选择正规品牌的矫正鞋，这样效果才有保障，不要买一些杂牌的，否则可能没有任何效果。

对于孩子偏瘫引起的足内翻，家长平时可以适当的给孩子按摩，还可以适当的给孩子做一些牵伸跟腱的训练，对改善足内翻问题也是有帮助的。
足外翻矫正鞋多少钱，足外翻穿矫正鞋有用吗
对于家长来说，平时要多关注孩子的各个方面，如果发现孩子的足跟轴和其他孩子不一样，就要引起重视，很可能是足外翻，足外翻是常见的足部畸形问题，如果孩子有足外翻问题的话，是可以穿矫正鞋矫正的。很多妈妈们想了解一下矫正鞋的价格以及效果。那么足外翻矫正鞋多少钱，足外翻穿矫正鞋有用吗？?下面给大家详细解答这个问题。

足外翻矫正鞋的价格是不固定的，没有明确的数字，大概三百到五百左右，具体以实际购买价格为准。

足外翻穿矫正鞋还是有用的，效果还可以，但具体的效果因人而异，不能一概而论。如果孩子足外翻不严重，穿一段时间的矫正鞋一般都能改善，同时还可以给孩子按摩脚部，能达到治疗的效果。反之如果孩子足外翻很严重，穿矫正鞋用处不大，可能需要手术治疗。

家长还要注意针对孩子足外翻问题，要早发现早治疗，因为如果孩子越来越大，足够骨骼定型了，就不容易治疗好了。还要建议家长在给孩子选择矫正鞋之前，先带孩子去医院检查下，在医生的指导下给孩子选择合适的矫正鞋比较好。
机能鞋能矫正足外翻吗
很多家长只关注孩子的身体健康，对孩子的脚部健康一直比较忽视，其实孩子是很容易有足部问题的，比如常见的足外翻，一般是先天因素导致或者后天孩子身体缺钙引起的。足外翻可以通过合适的鞋子来矫正，有些妈妈觉得孩子穿的机能鞋也能矫正足外翻，到底是不是这样呢。那么机能鞋能矫正足外翻吗？下面给大家详细解答这个问题。

机能鞋是不能矫正足外翻的，没有任何效果，机能鞋一般能改善和预防孩子扁平足或者内外八字问题。

对于孩子的足外翻问题，建议家长要先带孩子去医院做详细的骨骼检查，医生会根据畸形程度来判断治疗方法，如果不是很严重可以穿合适的矫正鞋矫正，反之如果很严重，穿矫正鞋效果是不好的，可能就需要进行手术治疗，具体听从医生的建议即可。

家长平时还要注意这些：

1、饮食上多给孩子吃含钙的食物，平时还可以多带孩子晒太阳，促进身体对钙的吸收。

2、适当的给孩子按摩下肢内侧的肌肉，并且把孩子的脚内收、内翻以及内旋，每天做两次，每次做30到40下，这对孩子也是有好处的。

8. 江苏足外翻是什么原因造成的

足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型。另外，足外翻还会会引发踝关节外翻变形。
有人认为是胫前肌紧张所致，被动矫正踝关节时可恢复到中立位90
°。另有人认为由于胎儿在宫内受压致使足外翻，并非胫前肌紧张所致。

9. 小孩双足外翻，有医生说需要补钙，是怎么回事

病情分析： 您好，孩子一周岁，刚学会走路时双下肢负重，可出现生理性弯曲或正常的姿势变化，如足尖向内或向外等，这是正常的现象。 意见建议：一般随着年龄发育可自然纠正的，目前可适当补充钙剂，如迪巧钙，龙牡壮骨颗粒，多晒太阳，观察看看。