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孩子为什么不能去学校不让睡懒觉

发布时间: 2023-01-24 15:19:24

A. 寒假了,也不让孩子睡懒觉

      初三的孩子,在学校很辛苦,没有足够的睡眠。好不容易放寒假了,孩子想每天能睡到自然醒,把在学校里没睡够的觉补回来。所以刚放假时允许孩子睡了两天的懒觉。

        第三天开始,老公和我都觉得这样不行,所以跟孩子商量,每天6:30到7:00起床,到体育馆锻炼1小时后回家作假期作业。这样孩子3月份要中考的体育项目练习了,身体也得到了锻炼,而且锻炼过后身体分泌的多巴胺也有助于孩子更好地投入到学习中。

      开始几天,孩子还是会有抵触情绪,有几天老公身体欠佳,还是坚持陪伴孩子坚持早起锻炼。慢慢地,坚持几天后,孩子也习惯了不睡懒觉的习惯了,有几天,我们还没起床,孩子就先起来催促我们了。

        于是现在我们一家三个,早起锻炼就形成了习惯,有时哪怕孩未能做完所有参加体育中考的项目,但至少能坚持跑完800米,或跳600次绳,已很不错了,老公每天坚持慢跑3公里,我则每天坚持慢跑5公里。如果遇到下雨天,未能去锻炼的日子还会感觉不习惯了。总觉那一天缺了什么东西似的,浑身不舒服。

        所以,我们一旦养成这种自律的习惯,形成自然,我们浑身上下就会发生改变,让自己不断精进和提升。决定你走多远的,不是你努力了多少次,而是这样的努力你保持了多久。

      正所谓:“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍。”

      孩子,放寒假了,爸妈没让你睡懒觉,让你坚持早起,相信,开学后你会很容易地而且很快就能适应学校生活,而且在各方面也会提升得更快更优秀的。所以,过年了,我们也会继续的,对吧。一起加油吧!

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