男人为什么要少吃一点西芹

Ⅰ 吃西芹有什么益处

1. 平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效； 2. 镇静安神：从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情绪，消除烦躁； 3. 利尿消肿：芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿； 4. 防癌抗癌：芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的； 5. 养血补虚：芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。 [编辑本段]西芹适合人群： 一般人群均可食用。 脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士应少吃芹菜。 [编辑本段]西芹食疗作用： 芹菜味甘、苦、性凉，归肺、胃、肝经； 具有平肝清热，祛风利湿的功效； 用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。 [编辑本段]西芹做法指导： 1. 芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多，因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉； 2. 将西芹先放沸水中焯烫(焯水后要马上过凉)，除了可以使成菜颜色翠绿，还可以减少炒菜的时间，来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间。 3. 可用鲜芹菜500克，捣取汁，开水冲服，每日1剂。还可治高血压或肝火上攻引起的头胀痛。 营养成分：西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。据测定，西芹每100g可食用部分含有水分95%，热量66.926千焦，蛋白质0.7克，脂肪0.1克，碳水化合物3.6克，纤维素0.7克，钙36毫克，磷26毫克，铁0.5毫克，钠88毫克，钾284毫克，维生素A127国际单位，维生素B0.03毫克，核黄素0.03毫克，烟酸0.3毫克，维生素C6.3毫克，维生素B0.03毫克。 保健功能 早在2000年前古希腊人作药用栽培，后作香辛蔬菜栽培，经长期培育成具肥大叶柄的芹菜类型。西芹和中国芹菜具有相同的营养和食疗价值。 西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。 食用方法 西芹食用方法较多，可生食凉拌，可荤素炒食、做汤、做馅、做菜汁、腌渍、速冻等。尤其其汁可直接和面制成面条或饺子皮，极有特色。
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Ⅱ 男人为什么少吃芹菜

芹菜对男性的影响好坏都存在。专家称，虽然芹菜有杀精的作用，但是也不可能每次都当主菜，而且为避免芹菜对精子的影响，另外男性朋友吃芹菜最好避开生育期。男人的健康离不开芹菜，但前提是掌握正常合理的吃芹菜的方法。
芹菜作为常见的绿色蔬菜，具有丰富的人体所需的营养元素。特别是含有高蛋白、各种维生素和矿物质以及人所不可缺少的膳食纤维。芹菜的茎叶成分有降压利尿、增进食欲和健胃等药理作用，可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、小便热涩不利、月经不调等症的食疗。芹菜中含有丰富的膳食纤维，有促进肠蠕动、防治便秘。通过中和血液中尿酸用于痛风患者的食疗。
男人吃芹菜降血压还补铁，喝芹菜汁可以预防男性夜盲症，从这些方面来讲，芹菜对男性是有好处的。但值得注意的是，芹菜毕竟不是主菜，如果吃太多或许或适得其反。

Ⅲ 吃西芹有什么益处

1.西芹茎叶中含有西芹甙、佛手甙内脂、挥发油等成分，有降压利尿、增进食欲和健胃等药理作用。
2.西芹可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、小便热涩不利、月经不调等症的食疗。
3.西芹含有较多的铁和钙，是治疗缺铁性贫血和补钙的佳蔬。
4.西芹能中和血液中过多的尿酸，可用于痛风患者的食疗。
西芹食用注意事项

西芹的选购
芹菜新鲜不新鲜，主要看叶身是否平直，新鲜的芹菜是平直的。存放时间较长的芹菜，叶子尖端就会翘起，叶子软，甚至发黄起锈斑。
西芹的存储
烹调前不要放置过久，一般储存不超过2天。将西芹放进装一点水的水盆里，然后放入冰箱里保存，可保存很长时间。
西芹的食用方法
将西芹先放沸水中焯烫(焯水后要马上过凉)，除了可以使成菜颜色翠绿，还可以减少炒菜的时间，来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间。

西芹适宜人群
西芹适合人群脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士应少吃西芹。
西芹搭配宜忌有哪些？
宜：西芹+腐竹=抗疲劳
不要丢弃叶子
同时，要注意在食用芹菜时，不应将菜叶丢弃。因为芹菜叶中的营养成分远远高于芹菜茎。其中，芹菜叶中的胡萝卜素含量是茎的88倍，而维生素C的含量是茎的13倍，维生素B1是茎的17倍，蛋白质是茎的11倍，钙超过茎的2倍。

Ⅳ 哪些人不宜多食西芹是因为什么

西芹和芹菜其实是大家经常吃的一种蔬菜，但是在生活中却有很多人都没有办法接受芹菜的一个香气。而且也不是特别喜欢吃，那么今天我们要说的西芹就是相对于芹菜来说味道要小一些，而且口感要比普通的芹菜要更好以及更脆。那么对于西芹的食用也是需要注意一定的禁忌的，因为有一些人是不太适合多吃西芹的。

最后就是西芹的营养价值是非常高的，并且里面也含有非常多的营养元素以及维生素。所以对于一些儿童以及老年人来说可以多吃西芹，这样的话就能够起到非常好的强身健体的作用。但是对于一些高血压患者以及一些脾胃虚寒的患者，要少吃一些西芹。因此对于一些食物在适当的时候去吃，对人的身体是非常好的。

Ⅳ 男人长期吃什么食物会导致性功能减退

吃什么会阳痿?能够导致男性阳痿的食物和习惯有很多，不少生活中常见的饮食如果长期服用，都会有导致男性阳痿的效果，所以男性要是保持良好的生殖能力，以下这些食物最好少吃。
男人吃什么会阳痿

吃什么会阳痿？菱角
1、菱角，可平息男女之欲火。《食疗本草》中“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”因此男性要少吃菱角为好。

吃什么会阳痿？红萝卜
2、红萝卜，男性食用红萝卜必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。男性要注意了，这种小人参是少吃为好。
3、芥菜，也是男性应该少吃的食物，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，从而导致阳痿。

吃什么会阳痿？竹笋
4、竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退，不利于男性健康。

吃什么会阳痿？饮酒
5、男性要注意饮酒要适度，因为酒精饮料。生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍，导致精子畸形，性功能衰退。

吃什么会阳痿？吸烟
6、吸烟会引发男性阳痿，男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态，因此烟草也不利于男性健康。

吃什么会阳痿？黄豆
7、黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但据科学研究，黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性能力，导致男人阳痿，因此不要经常大量的摄入。

吃什么会阳痿？西芹
8、西芹，香菜，含咖啡因的饮品，长时间吃不会阳痿但保证他精子成活率相当的低，可以说不会让外面的女人怀孕。相当于你老公做了解扎一样

吃什么会阳痿？腌制的肉
9、腌制的肉制品。因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分，这些物质在人体内容易结合并产生致癌物质，男性如果长期并大量的食用腌制肉类，不仅会让身体出现阳痿的症状，还有可能导致患癌症。

吃什么会阳痿？油炸食品
10、炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，导致人体性功能下降。

吃什么会阳痿？霉变食物
11、粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。因此，这些食物一定要尽量少吃。
12、好几大类的药物也会造成阳痿的发生，比如激素类药物、利尿药和降压药等，这些药物都有可能造成阳痿的发生。
以上就是关于男性吃什么会阳痿的一些食物了，随着我们生活物资条件的丰富，现如今在吃这个问题的选择越来越多了，但如果男性们不能养好一些良好生活饮食习惯，很容易导致阳痿的发生。

Ⅵ 芹菜能杀精备孕男人最好不要吃

【导读】：对于想要宝宝的夫妻来说，日常饮食也有很多要注意的地方，很多食物成了忌吃食品，比如营养丰富的芹菜，就成了 *** 杀手，想当爸爸的男性千万不能多吃。

青翠欲滴的健康蔬菜——芹菜，竟成了无数备孕夫妇的“忌吃食物”，理由是：芹菜有杀精作用!对于一心想要宝宝的夫妻来说，当然是大忌。但是，这种健康绿色蔬菜真有这么大能耐吗?本期问编辑一起来解答。

网友"年华流水青春"

最近备战二胎，严格限制老公的饮食，连他很喜欢的芹菜汁也不给喝，因为听说西芹会杀精。不过有的朋友又告诉我没这回事。那备孕期间老公能吃芹菜吗?

编辑：

看上去那么瘦弱的芹菜竟有杀精如此威武的功能，但是好像从未听过芹菜入药呢。芹菜真的那么强大吗，我们一起来看看吧。

芹菜真的能杀精吗?

研究人员曾试图通过实验了解芹菜和 *** 的关系，但是不同实验却体现出不同的效果。

在《兰州大学》2007年报道的一项试验中，研究人员认为，连续灌了28天芹菜汁的小鼠的 *** 运动速度放缓了，并且 *** 密度也有了降低;但是，在《兰州大学》2009年报道的另一项试验中，小鼠 *** 活力的降低却不明显，更有意思的是，那些大剂量灌服芹菜汁的小鼠 *** 密度竟然增加了。

既然没有一堆完整的实验数据来支撑一个确定的实验结论，为什么吃芹菜杀 *** 的说法会广为流传呢?

曾有植物学博士发现，几乎所有跟芹菜杀精的相关文章都引用了一篇名为《芹菜中活性成分的研究进展》的文章，通过翻阅文章，他发现里面记载了泰国的一名医生经过10年的吃芹菜实验，终于得出了此结论。但是，文章中的一个“据有关报道”，让这篇文章露出的马脚，因为，这个有关报道竟然是泰国某网站的一条花边消息，根本就不是正规的学术研究报告。

在没有确定的实验和数据出来之前，我们还是该对“芹菜能杀精”的说法持观望态度。

想当老爸 确实要注意饮食

虽然我们不能确定芹菜是否能杀精，不过饮食对 *** 的质量确实产生一定的影响。对于备孕男性来说，要摄取丰富而全面的营养，尤其要多吃富含维生素C、维生素D、钙和锌的食物。富含维生素C的食物能减少 *** 受损的危险，提高 *** 的活性。锌能预防 *** 体积和睾丸激素含量减少。而每天摄入1000毫克钙和10微克维生素D能提高男性生育能力。

此外，备孕丈夫还要戒酒或减少饮酒量。研究表明，每日饮酒会减少睾丸激素含量和 *** 数量，增加变异 *** 的数量。为了实现优生，未准老爸们也要好好关注自己的饮食。

Ⅶ 200斤男胖子要怎么减肥

减肥建议有氧运动和饮食相结合，祝减肥成功。

运动：每天至少30分钟的慢跑，跑5-10公里，匀速5-6分钟以内，此法最靠谱，不能慢慢跑的。

饮食：15种越吃越瘦的食品：

1.紫菜
除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
2.芝麻
它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。
3.香蕉
虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
4.苹果
苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
5.红豆
红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。
6.木瓜
它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
7.西瓜
它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会致肥。
8.蛋
蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
9.西柚
大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
10.蒟蒻
完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。
11.菠菜
因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿，都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿的效果。
12.西芹
西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。
13.花生
含有极丰富的维他命B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
14.奇异果
除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
15.西红柿
吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。

Ⅷ 男人为什么不能吃芹菜而女人却可以吃

芹菜会杀死难人的精子