女生腿为什么突然酸麻

Ⅰ 腿部发麻是怎么回事

引起腿部发麻的原因有很多，常见的病因主要有以下几个：第一、腰椎间盘突出症，严重的腰椎疾患可压迫坐骨神经，从而导致腿部麻木，严重者还可引起肢体活动障碍。完善腰椎检查即可明确诊断，其治疗主要是通过中医理疗，如牵引、推拿等方式可有效改善症状。第二、糖尿病周围神经病变，这是糖尿病常见的并发症之一，不仅会有下肢麻木的症状，严重者还会引起感觉异常。其治疗主要是控制血糖平稳，也可应用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。第三、脑血管疾病，如脑出血、大面积脑梗塞等，不仅可以引起肢体麻木，甚至还会出现肢体活动障碍、言语障碍等，完善头部检查即可明确诊断。

Ⅱ 女生老是腿麻或者腿酸是什么原因

女孩手脚易麻，与血脉不畅有关。末梢血液循环不好，治疗上应用活血化淤。红枣、桂圆炖汤可补气血。
颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，也导致手足麻木。
另外，手脚易麻和一些疾病有直接关系。
手脚易麻的朋友, 要注意保暖，特别是手脚，在家也别光着脚丫。

Ⅲ 腿麻是怎么回事

1、不正确的姿势造成腿脚发麻：不正确的姿势造成腿脚发麻在生活中非常的常见，我们在日常的生活行动中，如长时间的保持了一个姿势的话，就会造成了我们人体局部的血液循环不通畅，此时人体局部的神经暂时缺乏足够的血液供养造成，比如我们长时间跷二郎腿、久蹲等会出现腿脚麻的现象。

2、颈椎病与腰间盘突出造成腿脚发麻：颈椎病与腰间盘突出造成腿脚发麻这种情况在我们的生活中也比较常见，因为人体的颈椎与腰间盘部位发生了病变，一旦颈椎与腰间盘发生了炎症或是骨质增生的话，炎症就会侵犯运动神经而导致了腿脚的麻木，一旦颈椎与腰间盘发生了骨质增生的话，因为增生物不时的压迫了运动神经，从而会出现了腿脚发麻的情况。

3、糖尿病引起的腿脚麻：糖尿病引起的腿脚麻在生活中也比较常见，由于糖尿病病症的原因，导致了人体大腿会不时的出现缺氧与缺血的情况，因为大腿必须要有足够的血液与氧气的供养，所以糖尿比患者会经常出现腿脚发麻的情况。
4、人体气血虚导致的腿脚麻：人体气血虚导致的腿脚麻往往会被人们所忽视，因为一旦出现了腿脚麻的时候，人们第一时间想到的是不是身体上有病症了，根本就想不到是气血虚导致的，其发麻的原因也是腿部的血液循环与氧气的供需不足而导致。

Ⅳ 腿麻是怎么回事

双腿发麻可能有几种情况，具体如下：
第一、双下肢的周围神经病，周围神经病可以发生在四肢，也可以发生在双上肢，也可以放射到双下肢。它的病因有多种多样，一个是代谢性的，比如糖尿病周围神经病、酒精中毒周围神经病，或者某些重型手术手术引起的周围神经病。另一个有可能是免疫性，自身免疫病引起的，包括肿瘤并发炎症引起周围神经病。还有情况就是双下肢的血管，无论是动脉，还是静脉的病变，都可以引起双下肢麻木。
第二、腰椎的病变，也可以引起双下肢麻木，颈椎的病变也可以导致双下肢麻木。

Ⅳ 左腿突然酸麻胀痛是怎么回事

拥有一双美腿是每个女生都渴望和追求的事情。但是现实生活中，许多美眉因为腿部肿胀的问题而困扰不已。为什么腿部会突然酸麻肿胀?

1.剧烈运动过后导致的腿部酸麻肿胀：造成小腿酸麻得原因，首先您可以自己回想一下最近有没有做一些剧烈得运动，比如爬山，跳绳等这些运动得话一般就会出现小腿部出现酸麻得情况，以后就一定要注音，在做这些剧烈得运动得以后就一定要注意腿部得肌肉放松，可以适当得做一些按摩来加速小腿部得血液循环。

2.水肿所致的腿部酸麻肿胀：不少电脑一族的人群均会发现，到了下午以后自己的双腿就会水肿，脚也发胀，这是因为久坐导致下肢淋病循环不畅引起的。除此之外，就是自身新陈代谢较为缓慢，无法及时排出体内多余的水分而导致的腿部肿胀和酸麻。

3.血液不循环所致的腿部酸麻肿胀：办公室白领因为久坐办公室双腿由于长时间不运动就会导致腿部血液不循环，这样腿部就容易水肿起来。对于这种现象，可以通过饭后一小时后坚持锻炼双腿，椅子上锻炼双腿，吸气，脊椎向上延伸挺直等 方法 来瘦腿。同时也要注意多多 户外运动 。

舒缓腿部酸麻肿胀的肢体活动方法：

方法一：摆动脚尖

端坐在椅子上，两手按住膝盖，两脚并拢，脚跟着地;上下摆动脚尖;然后起身离开椅子站直，高抬腿原地踏步。这样能锻炼小腿肌肉，小腿是淋巴管的重要通道之一，锻炼该处有助预防和改善腿部浮肿现象。

方法二：做腹式深呼吸

端坐在椅子上，两手握拳放在大腿上，缓缓做腹式深呼吸，吸气时用力凸腹，呼气时用力收腹，这样能锻炼腹部肌肉和刺激腹腔淋巴管，促进腹腔淋巴液流动，有助预防腹部水肿。

方法三：随意踢腿

立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用腿部的力量将左腿向前踢出，达到极限时保持该姿势片刻，然后缓慢恢复原姿势，接着换右腿练习上述运动。双腿交替练习直至大腿根部感到酸累。这个运动能使你的腿部变得更加纤细修长。

方法四：用脚跟揉搓腿肚

坐在床上，抬起脚掌，利用脚跟揉搓小腿部，要从下至上逆向揉搓，当腿肚微红发热就换另条腿进行练习，双腿交替练习直至其感到酸累。这个简单的动作能促进腿部血液循环。

体质性水肿可吃利水食物，如茯苓、冬瓜、玉米须等，陈朝宗中医师表示，冬瓜皮利水效果比果肉好，建议煮冬瓜汤时先将皮洗干净后连皮煮。而健脾食物可帮助身体代谢水分，也可选吃健脾食物，如四神汤。

方法五：平时饮食重在清淡

容易水肿的人在饮食上应减少摄取盐分，不要吃得太咸，否则水分不容易代谢，会增加水肿情况。