为什么男人一碰就出冷汗呢

❶ 男人爱出冷汗是什么原因

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的.身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的.而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的.有的人越到冬天手越出汗.手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧.多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果.

❷ 男人出冷汗吃什么好

男人容易出冷汗，与遗传特性、身体素质、内分泌状态等因素相关。按中医的观点，就是因为身子虚，特别是肾虚的表现。

中医认为，肾脏是先天之本，先天不足的，就要讲究后天去补，如果不注意补充，反而损耗过多，会进一步加重肾虚。因此，男人出冷汗建议补一补肾。

从养生的角度看，药补不如食补，可以适当多吃一些黑色食物，例如黑木耳、黑米、黑豆、黑芝麻之类的，可以促进体内精血的生成。当然，建议多吃并不是提倡暴饮暴食，要有度才好。

❸ 男人很容易出汗，这是肾虚的表现吗该怎样去补肾呢

出冷汗很好理解，是指人在睡着后人体出汗，觉醒后出汗立即停止的现象。由于汗液是在入睡后悄悄泄出，经常发生在夜间，与“小偷”的特性十分类似，因此就被称作“出冷汗”，亦称之为“寝汗”。中医学对“出冷汗”的认识有逾千年的历史时间，“出冷汗”认为是肾阴虚病症最常见病症之一，大家熟知的肝肾阴虚、肝阴虚及肺虚的人群多有出冷汗的表现。出冷汗的发生，最常见主要原因是因为阴阳失衡，阳亢。气虚体质得人，除出冷汗外，常常有口干，喝水多，出虚汗，排便偏干用的症状，肾阴虚的人还伴随腰酸腿软的症状，肝阴虚的人可能有眼干、视物模糊，肺虚的人多有干咳嗽等不适。

在醒来时气场牢固，气血可以被消耗，不用根据皮肤毛孔泻出，出汗病症会得到抑止。一般情况下，盗汗是肾亏的典型特点之一，但并非所有的出冷汗都是由于肾亏引起的。肺结核、血糖低、心脏疾病、甲状腺病也可能会引起较为严重的出冷汗，必须辨别。出冷汗为睡中出汗，醒后为止之证。因阴之气苦闷，睡时卫气乘虚深陷，则表无保卫而营中之火独旺在外，蒸藤汗出；醒则卫气行阳而液固于表，其汗乃止。常见于虚损的人。”详细虚损出冷汗、阴虚盗汗条。也可以因肾阳虚、气血虚、肝热、寒湿、外感热病而导致。阴虚盗汗:舌红少苔，躁热，腰酸背痛疲倦，早射，汗液黏腻。

❹ 男人出冷汗怎么办

男人出冷汗情况比较普遍。
1.夜间盗汗→结核病
结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。结核病在中国是一个比较令人头疼的健康问题，所以你亲爱的他如有上述症状你就需要和医生交流了。
2.多汗头晕→低血糖
当血糖水平降低到一定程度以下就会发生低血糖。糖尿病患者若过量使用胰岛素或降糖药物便可能发生低血糖。早期的表现有多汗、颤抖、乏力、头晕和恶心。你需要给他准备一小盒糖，并随身携带，一旦出现不良情况就可以立即服用。
3.多汗疼痛→心脏病
这是由于心脏的血液供应不足而使心肌受到损伤而引起的。它的表现包括：胸部的疼痛或压迫感，会持续数分钟。疼痛有时也会放射到你的肩膀、手臂或背部。此外，还会有呼吸困难和大量出汗的情况。如果你或你的亲人出现了这样的症状，应该立即到医院就诊。时间就是生命，每一分钟都很重要！
4.多汗消瘦→甲状腺机能亢进
当甲状腺分泌过多，就会发生“甲亢”。这会引起体重减轻；心跳很快或心率不齐；怕热；饿得快，吃得多；大便次数增加等等。当然，多汗也是它的一个表现。对于这样的病人你要注意他的情绪，避免过于激动和亢奋。
多汗的中医断症
1.暴饮暴食面部出汗说明脾胃有问题
通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药；若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。
男性朋友不能太过忽视出汗这个问题，日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康，如果是特别不正常的出汗就应该重视了。
2.身体虚弱、易感冒是气虚的表现
有些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。
3.手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现
手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
止汗策划：用温热的毛巾帮他擦汗
1.你要知道，他生病了。看见他不断出汗的时候，尽量用温热的毛巾帮他擦汗。这样有利于血液的循环，避免不良地刺激，也会令他感到舒适。虽然这是一个小细节，但是你一定要注意，不要因为他喊热，就用冰的、冷的毛巾擦汗。
2.以上的疾病要得到控制，日常的治疗和用药是免不了的。如果你发现他出汗等症状越发严重，有可能是忘记服用药物，或者是药物的剂量不足，你需要带他去看医生，以调整药量或做进一步的检查。
止汗策划：把人造革皮鞋扔到窗外去
1.洗澡后把身体完全擦干。细菌喜欢你的腋窝或脚趾等潮湿的空间，所以如果洗过澡后没有把这些地方完全擦干，便会有很多细菌滋生。另外，你也可以选择一些非处方的足粉来帮助吸收汗液。
2.你要是真心疼他，就给他买用自然材料制成的鞋和袜子，例如皮革，棉布，这样的材料制成的鞋子通气性良好，从而能够帮助防止汗脚。如果他还在穿人造革的皮鞋，尼龙的袜子，麻烦你扔到窗外去。
3.选择自然织物的衣服：例如棉质的、丝质的，这些材料透气性好，能够让你的皮肤“自由呼吸”。当你运动时，能够从你的皮肤表面把湿气快快吸走，并降低你的体温。

❺ 男人经常出冷汗是什么原因有什么预防和治疗的办法

用中医理论来说就是阴盛阳虚，体内阴气太重，所以mm们比较常见，一方面注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。

先说保暖：

*穿衣当然重要啦，不过比较关键的是戴一顶帽帽，其他地方穿少一点还不要紧，
保护头部不要着凉是最重要的！戴上帽子感觉立马不一样，减少热量散失的最佳途径。

*晚上睡觉要少穿，而且最好不要泡热水袋！最好不要穿棉毛衣裤睡，更不可以穿着
毛衣睡哦。穿的少睡眠质量才会高，也有助于身体释放热量。其实身体自己产生的热量
是很高的，把被子掖好，早上起床时还是很暖的。

*睡觉不要蜷起来。
这个大家都有体会吧，把脚缩起来，第二天会被冻醒的。：（

其次，冬天是进补时节，即使不打算在冬天长肉，性寒的人也要在饮食上
多加注意，小心呵护。平时吃东西就要注意啊！要补血，多吃含锌，铁多的食物，
还要多吃蛋白质，促进矿物质的吸收。

*注意不要吃凉的食物。雪糕不要吃（555偶的最爱~~），冰镇的东东
就尽量不要吃了。凉凉的水果少吃，如果要吃，最好是煮一下，或者用
开水烫一下。我现在每天煮梨吃，西西味道满好。

*少吃性寒的食物，吃一些热性的食物。菠菜等绿色蔬菜，猪肉，都是性寒的，要少吃。

多吃萝卜、红薯、芝麻、红枣、银耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉，是不错的选择。
*
海鲜，鱼虾可以多吃，因为含有丰富的铁质，高蛋白，是好东东。

最后，要早睡早起，不要熬夜！保持健康的生活方式，过有规律的生活，
才能把身体养好^_*
回答者：gwxy - 同进士出身 六级

❻ 男人碰到女人就出汗是什么原因

这是正常的反应。人在激动时全身血液循环加强就会有这个反应的。你平时给点枸杞、山药类补肾的煮汤吃

❼ 男人经常出冷汗吃什么好男人为什么会出冷汗

如果一些男性有经常出冷汗的症状表现，往往代表其身体内部出现了比较大的问题。一般来讲，这种症状的男性是需要在自己的日常饮食中做一定的调整的，有利于身体元气的恢复。

男人出冷汗的原因有哪些?

第一，受到惊吓。男性在突然受到惊吓之后，身体会出现一系列的应激反应，这种反应就包括冷汗。这种情况下的冷汗倒不需要太过担心，注意调节一下心理就可以了。

第二，肾虚。现在很多男性的一些生活习惯都是非常不健康的，这些不健康的生活习惯，就会导致男性出现一系列的肾虚症状，这种肾虚症状如果得不到调理，也会导致出冷汗症状。

第三，某些人体疾病也是可能导致男性出现出冷汗的症状的，对于这种情况，男性应该马上前往医院进行系统的检查，确定疾病并积极地配合医生进行治疗。

男人出冷汗吃什么好?

第一，多吃一些补肾的食物。对于这种男性出冷汗的症状，大多数时候都是因为肾虚所导致的，现在很多的男性也都有这样的情况。通过一些补肾食物，比如说动物内脏、板栗等等的食用，是能够比较有效地提高身体素质，缓解冷汗症状的。

第二，男性如果经常出现出冷汗的症状，还应该多吃一些蔬菜水果。因为经常出冷汗，会导致人体内的水分和无机盐物质的大量流失，通过一些蔬菜水果的服用，可以比较有效地补充流失的营养物质。

男人出冷汗，还应该怎么做?

第一，加强日常的体育锻炼。现在的很多男性因为各种各样的原因，日常的体育锻炼是做得非常不够的，这也是导致他们体质迅速下降的主要原因。通过加强日常体育锻炼，可以比较有效地提高男性的身体素质，缓解出冷汗的症状。

第二，男性经常出冷汗，还应该好好调节好自己的作息时间。现在很多男性有熬夜的习惯，这种习惯也是导致出冷汗症状频现的原因之一。调节好自己的作息时间，也能够在一定程度上帮助治疗这种情况。