生孩子以后为什么脱发

‘壹’ 为什么很多妈妈在生了宝宝后会掉头发

很多女性在生完孩子之后，身体上都会出现比较大的改变，除了身材之外就是头发，为什么很多妈妈在生完宝宝之后会出现掉头发的现象呢？

‘贰’ 生完孩子后掉头发怎么回事

生了宝宝后爱掉头发主要是由三个因素所引起的：
一、受体内的激素变化影响，女性在怀孕的时候体内的雌激素水平比较高，而雌激素可以延长毛发的生长期，减缓毛发的脱落速度，使大量的毛囊处于延长的生长晚期而不进入休止期。生了宝宝后体内的雌激素水平下降，回落到正常水平，毛孔同时进入了休止期，导致产后数月脱发量的增加。
二、精神因素，有些女性在分娩后养育新生儿所承受的压力过大，睡眠不足，也会造成体内的内分泌失调诱发脱发。
三、饮食的因素，哺乳期的时候产妇的吸收功能不良或者饮食过于单一，导致产妇吸入营养不足而出现营养性脱发。

‘叁’ 有些人生完孩子会大把地掉头发，这是怎么回事呢

有些人在生完孩子之后，出现了头发大把大把掉的情况，这是因为身体内激素发生了强烈的变化。而且体内的孕激素以及雄性激素和之前相比处于下降的状态，因此很多妈妈都发现自己头发掉的速度越来越快。等到一段时间过后，这种情况就能够得到有效的缓解。

在怀孕的时候，因为妈妈的身体非常重要，所以会根据孩子的成长发育状况有选择性的补充某种营养元素。这种行为就导致妈妈们在收入营养的时候处于一种比较单一的状态。在生完宝宝之后，因为对身体的伤害比较大，同时妈妈很有可能忘记吃饭，这样就会导致营养不均衡。为了防止这种现象越来越严重，妈妈一定要调整好自己的意识。

‘肆’ 生完孩子后老掉头发是怎么回事

产后的掉发大多数跟身体气血虚弱有关，还有激素水平的改变，情绪不好都会导致脱发，以下建议：
（a）饮食上注意营养，不要为了产后减肥而节食，这样会加快头发的掉落；
（b）保持心情放松，产后脱发过后大多都能再恢复，不用太焦虑；
（c）注意睡眠，哺乳期对于体力是很大的考验，要保持充足的睡眠；
掉发多的话建议外用缮丝缘丝木精华液，每天两次，坚持用头发就能再长出来。