女生下面为什么会松弛

1. 下面太松是什么原因（女性下面松弛的原因有哪些）

阴道是女性特有的生殖器官，对女性来说非常重要。可是，随着年龄增长，阴道会逐渐出现松弛。女性阴道松弛跟什么有关呢？ 如何让阴道变得更紧致呢？妇科医生说，女性阴道松弛主要跟两个因素有关：一、是生育，生育得越多，阴道越松弛；二、随着年轻增生，雌激素减少了，生殖器官的衰老，造成的松弛。

产后阴道松弛该怎么办？

十月怀孕一朝分娩，女性自然分娩时，阴道胎儿从子宫经阴道娩出，正常阴道直径为2.5厘米，分娩室阴道要扩张到10厘米。阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，造成阴道的松弛。如果遇到分娩不顺利，产程过长，由于胎头长时间的压榨，加上产钳或者胎头吸收器的助产手段介入等等，更容易造成盆底的肌肉和筋膜的撕裂。

此时，可能有人会问，剖宫产是否可以避免阴道松弛？其实，女性只要怀孕，长期慢性腹部高压也会对盆腔肌肉造成影响，妈妈们临盆时，为了迎接新生命的出生，盆底肌肉和韧带都会充分延伸、扩张，即便剖宫产的妈妈，产后也会出现程度不同的阴道松弛。而生育的次数越多，对女性阴道扩张的次数就越多，阴道就会变得更松弛。

为什么年纪大了阴道就会松弛？

没有人能改变身体的日渐衰老，随着年龄的增长，女性的卵巢功能衰退、雌激素水平下降，体内肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构发生 退形 形变。肌肉的张力下降，筋膜变薄，同时阴道粘膜出现萎缩，就更加重了阴道的松弛。

有办法延缓阴道松弛么？

一、凯格尔运动。 凯格尔运动也可以提高阴道周围肌肉张力。凯格尔运动又叫做“缩阴运动”，是最简单的训练盆底肌肉和改善阴道松弛症状的方法。做凯格尔运动之前，首先要找到盆底肌。盆底肌是是环绕在阴道和肛门周围的肌肉群。怎么找到盆底肌呢？方法是在小便时进行中断排尿，使用到的肌肉就是盆底肌。找到盆底肌后，每天坚持反复训练150次到200次或者持续联10-15分钟，可以提高阴道的紧致度。

二、围绝经期的女性还可以通过补充雌激素，来减少生殖道的萎缩速度。 雌激素的补充有外涂药物、也有内服药物，至于选用哪一种？怎么个用量？最好能去妇科内分泌科就诊，在医生的指导下使用。

2. 女人阴道为什么会变松 女性阴道松弛原因

导致女性阴道松弛的因素比较多，如生育、人流、频繁性生活以及年龄增长、刺激素的降低都会产生阴道的松弛，目前解决阴道松弛可以通过手术或者运动的方式来改善和治疗，微创3D生物束带私密紧缩术主要针对轻度、中度的松弛患者，能够对阴道腔隙和外阴口的收紧，3D生物束带私密紧缩术方式主要在阴道的后壁括约肌和外阴口植入h'adm再生组织生物束带，为松弛的括约肌和外阴口搭建一条韧带，来恢复括约肌的弹性，增强肌肉的力量，从而实现阴道的有效收紧。如果是重度以上松弛，可以采用传统后壁紧缩手术进行紧缩。手术恢复时间需要2-3个月。

3. 为什么下面会松弛

探索阴道松弛的真正原因 说到这“阴道松弛”，很多人对它描述是小小竹排江中游，紧致不再，同房快感难寻。也因此，越来越多人对它开始重视起来。那到底是什么导致了阴道松弛？江湖中几个说法。 尺寸 关于“阴道松弛”这事，“尺寸说”最为出名。但很不幸，这是个错误的认知。亚洲女性的阴道长度是7~12cm，同房时还可伸长1~3cm，宽度约和一元硬币等同（2.5cm左右），和亚洲男性的外生殖器平均尺寸差不多。 此外，阴道壁内含大量的弹性纤维，和皮筋一样，弹性甚好，直径约10cm的胎儿头部也可以从阴道娩出，所以说阴道松弛是因为尺寸的，真的很不靠谱。 频率 说性生活频率过高是“阴道松弛”幕后兇手的，也不靠谱。比如说，一条皮筋只有长期处于拉伸状态才会失去弹性，而所谓频繁的性生活，怎么也不可能使阴道持续处于张力状态。 怀孕、分娩 这个说法是正确的。先澄清一个误解：产后阴道松弛，和顺产分娩没有关系。无论选择“剖宫产”还是“顺产”，两者都可能阴道松弛。因为真正的原因是整整40周怀孕特别是孕中晚期子宫被胎儿长期撑大，造成了盆底肌张力减弱！所以，比起未孕状态，生过小孩的阴道确实略有松弛。 年龄 女性的盆底好比是地基，提供稳定支撑的力量，保证子宫、双附件、阴道等在它们该在的位置。可人一上年纪，盆底支撑结构就会老化、损伤，阴道也会变得松弛。 凯格尔运动，改善阴道松弛 凯格尔运动就是通过收缩盆底肌，从而改善“阴道松弛”。那收缩盆底肌到底是哪些盆底肌呢？感受一下，小便的时候，你收缩哪些肌肉可以中断小便，这就是这些肌肉。 因为这些肌肉收缩的时候也会收缩肛门，所以也经常被简单的说成是缩肛运动，但实际上，凯格尔运动不是简单的收缩肛门括约���。 千万不要陷入“反复憋尿就是凯格尔运动”的误区，因为事实上，在小便的过程中进行凯格尔运动会有相反的效果，使你的肌肉变弱，甚至尿失禁。 站立式凯格尔缩阴运动 平躺式凯格尔缩阴运动 趴跪式凯格尔缩阴运动 如果你寄希望于三五天的练习，就能够使自己的盆底肌得到有效的锻炼，那么我只能泼你一盆冷水，因为根据美国国立卫生研究院（NIH）的报道，你可能较早的感觉到效果是在4-6周以后。

4. 我女朋友阴道忽然松弛了 是怎么回事

造成松弛的因素有很多，如频繁性生活、生育、年龄增长、雌激素等因素都会导致阴道松弛，目前解决阴道松弛可以通过手术或者运动的方式来改善和治疗，微创3D生物束带私密紧缩术主要针对轻度、中度的松弛患者，能够对阴道腔隙和外阴口的收紧，3D生物束带私密紧缩术方式主要在阴道的后壁括约肌和外阴口植入h'adm再生组织生物束带，为松弛的括约肌和外阴口搭建一条韧带，来恢复括约肌的弹性，增强肌肉的力量，从而实现阴道的有效收紧。如果是重度以上松弛，可以采用传统后壁紧缩手术进行紧缩。手术恢复时间需要2-3个月。

5. 没生过小孩，一年没同房，为什么下面会松

阴道松弛原因
⑴自然分娩
阴道松弛大多数发生在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降的妇女中。
⑵性爱频繁
一般女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量;40 岁以上中老年女性一般阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜委琐，阴道松弛、干涩，缺少弹性。
⑶多次人流
人流后的女性，下阴发生“两次突变”：女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流手术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹隆残留、撑大阴道内壁。
⑷年龄因素
随着年龄的增长，女性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构发生退形形变，肌肉的张力下降，筋膜变薄，同时阴道粘膜出现萎缩，就更加重了阴道的松弛。
⑸其他因素
身体长期有慢性疾病、体质比较弱、消瘦的一些人，她们的肌肉、筋膜、韧带等结构也比较松弛，也更加重了阴道松弛。
阴道松弛是非常需要及时的找到正确专业的方法修复紧致的，生活中也要养成良好的生活习惯。

6. 突然觉得自己女朋友下面变得有点松了，是怎么回事

由于在生产的过程中阴道被扩张而导致阴道松弛，阴道松弛是一个常见的生理现象，只要及时的使用专业靠谱的产品露卡菲娅就可以恢复紧致的。

7. 人会随着年龄增长,女性的阴道会越来越松弛吗>

在家里平时可以做做运动也不错。
盆底肌肉锻炼：深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉，产后不久也可以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来进行。

盘腿提肛：单盘腿或双盘腿，缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气；吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提，闭气时保持紧缩，吐气时再缓缓放松，重覆10次；

但运动只能缓解，想要紧致的话还是得用缩阴凝胶。

8. 没有生育过，阴道为什么会松弛

导致阴道松弛有过多的性生活，先天阴道宽阔，生育后恢复不良，及憋大小便等，练舞蹈，劈叉等，都可能导致阴道松弛。

9. 为什么女朋友的下面那么松，是跟刚刚来过大姨妈不久的原因吗

与月经来潮无关。与体质等相关