为什么孩子在13岁前就放弃运动

Ⅰ 为什么孩子不喜欢外出运动，四种原因，你家宝贝占了几个

生命在于运动，运动对于孩子来说，好处多多。 体育 运动可通过调节机体的新陈代谢及神经内分泌系统的作用机制，对儿童形态发育产生不同程度的影响。而且，心理学研究还发现，适度的运动不仅能促进儿童认知的发展，还有助于他们调节情绪，形成积极的自我。也就是说，运动不仅有利于孩子的身体发育，还有利于孩子的心理 健康 发展。

但是有些父母发现自己的孩子不喜欢运动，不喜欢出去玩，这可怎么办呢？为了让孩子能外出运动，首先我们需要了解孩子为什么不喜欢出去玩、不喜欢运动？

第一，父母不爱运动，喜欢宅在家里 ；或者照看小孩子的爷爷奶奶、姥姥姥爷不爱运动。在孩子小的时候，父母或者主要照看者如果不喜欢外出运动，或者比较忙没空陪孩子外出玩耍的话，时间久了，孩子就养成懒于运动的生活方式了。

第二，家长没有找到孩子喜欢的运动方式。 运动方式有很多种，孩子不喜欢外出运动，还有可能是因为家长陪孩子玩的项目，孩子本身不喜欢。比如，我就非常喜欢爬山，因为我觉得爬山有益于身心 健康 ，可是我家孩子小的时候就喜欢在沙堆里跑来跑去，搬运沙子，他觉得玩沙子很有意思。如果我不能照顾孩子的需求，非得强求孩子去爬山的话，孩子的参与意愿可能就不高了。

第三，家长没有让孩子发现运动的快乐。 运动一开始的时候会有些累，可是运动一段时间后，我们就能体验到运动带来的乐趣了，虽说还是稍微有点累，可是累的感觉已经完全可以被快乐的体验所取代。所以，有的孩子不愿意出去运动，不愿意出去玩，是因为他们没有体验到运动的乐趣。这就如同练习乐器一样，开始时的练习都是枯燥的，可是等熟练掌握之后，自己能够弹奏出美妙的乐曲之后，就是另一番感受了！

第四，孩子沉迷手机、电视，所以不愿意外出运动。 有些孩子不愿意外出玩，是因为他们更愿意舒舒服服的躺在沙发上玩手机、看电视。电子产品是当下最能吸引孩子注意力的产品之一，家长们需要重视起来。

第一，爸爸妈妈先行动起来。 父母是孩子最好的榜样和玩伴，如果父母热爱运动，父母先行动起来，父母不会一抽空就葛优躺、玩 游戏 ，而是精神饱满的去运动，去健身，相信孩子也会受到感染的。

第二，春暖花开时带孩子多多亲近大自然。 让孩子爱上运动，父母就要创造条件。在春暖花开时节，带着孩子一起去春游，让孩子看看漫山遍野的春花烂漫，相信视觉的享受、大自然的美会让孩子积极地动起来。

第三，为孩子准备运动着装，让孩子对运动产生仪式感。 给孩子建立起运动仪式感，让孩子明白运动是一件很重要、很美好的事情。为孩子准备专门的运动装备，运动服、运动鞋、遮阳帽等，让孩子一身武装起来，严肃认真地投入其中吧！

第四，邀请小伙伴一起动起来。 让孩子和他的小伙伴们一起动起来吧。很多时候，小伙伴的影响力也是巨大的，所以邀请孩子的小伙伴一起出游、一起结伴做运动，也是很不错的方法哦！

第五，少玩电子产品，多运动。 父母以身作则少玩电子产品，以 健康 的生活方式影响孩子，父母少玩电子产品了，父母能够注意自己的行为了，孩子的行为也就好引导了。

Ⅱ 为什么现在的孩子们都不喜欢运动了

不爱运动是由孩子的想法决定的。
孩子不爱运动的原因，可能是因为孩子年龄比较小，他的基本技能是正在发展中，一些运动项目是需要进行学习的。也有可能是因为孩子胆子比较小，有的运动不敢玩，担心会伤到自己。也有可能是因为孩子运动过量，孩子在运动之后出现腰酸背痛的情况，就会导致孩子从而抵触运动。可以根据孩子的爱好选择一些适合他的体育项目。
运动有助于身心健康！生命在于运动——伏尔泰国外曾经做过一项问卷调查，中国参加课外体育活动的孩子比例为8％，远低于美国63％。这在我读书的时候就有反应，班上的男生特别的瘦弱，一个个好像“排骨”似的。每年都会有1000米体能测试，基本跑完全程，男生一排排的躺在地上大口的呼气，脸色雪白像摸了摸了粉似的。当时大学的体育老师就说：“真担心一阵风把这群“排骨”吹走了”（哈哈）。为什么瘦弱呢？小时候没有养成运动的好习惯，所以青年时代不喜欢运动，锻炼，身体瘦弱。图片图片国际儿童科学家建议孩子每天至少要运动一个小时，通过运动促进孩子的血液循环，增强抵抗力，同时帮助孩子生长发育。表面上看运动一个小时是一件非常简单的事情，但随着孩子的成长，每天的事情越来越多。孩子每天要看动画片，要玩一会儿游戏，还要抽时间品尝美味的零食。即使到了假期时间充裕，有的孩子们还是喜欢宅在家里面，吃美味缺乏营养的零食，玩手机游戏，看电视。每当爸爸妈妈抽时间想带孩子出去透透气，孩子也不怎么感兴趣。让孩子跟小区的小伙伴们一起踢踢球，足球扔到脚边，也无动于衷。很多家长就抱怨：孩子啥都好，就不喜欢运动，咋办呢？咱们先来看一看孩子为什么不爱运动呢？
主要有三个原因：生活过于安逸，养成懒惰的习惯。现在孩子们的生活条件越来越好了，家长都把孩子当成小皇帝来对待，孩子在家里面过着“衣来张手，饭来张口”的日子。自然对运动这么费力的事情就不感冒了。
第二、孩子对运动没有兴趣。兴趣是孩子最好的老师，现在生活节奏快，爸爸妈妈都忙于工作，缺乏时间陪孩子了解运动相关的知识，也缺时间和孩子一起参加运动锻炼。孩子跟运动接触得比较少，没有体验到运动带来的乐趣，自然就对运动不感冒。
第三、孩子受其他东西的吸引，缺乏运动的时间。现在有很多游戏和动画片吸引着孩子们，她们把时间都花在了这些事物上面，自然就没有时间来运动了。
第四、孩子害怕出丑。有的孩子自尊心很强，怕参加运动的时候，在朋友或者同学面前出丑，也害怕在家长或者老师的面前表现都不好，所以孩子不爱运动。我们班之前有一个孩子，平时特别不爱运动，上体育课经常需要老师督促着跑步。不督促，孩子就立马跑回教室。跟孩子做了沟通，原来是有一次自己跳远姿势不对，被其他同学的嘲笑了，所以不想再参加体育活动了。
这是我在网上看到的，希望能帮助到你。

Ⅲ 如今中学生不爱运动的原因有哪些

中学生不爱运动的原因是多方面的
首先，中学生的课业压力较大，学习占用了大部分的时间，导致学生没有充足的时间去运动
其次，现在科技发达，各种电子产品层出不穷，学生们有相当一部分时间花在了电子产品和各种游戏上，导致运动时间减少
还有就是，环境原因造成的，学生之间互相影响，家长影响学生，形成了大家都不运动的结果
希望回答对你有所帮助

Ⅳ 为什么小孩子不喜欢运动呢

一、孩子不爱运动，首先家长要查明原因

1.

如果是因为体重偏胖或者肥胖症导致的，建议家长每天陪着孩子一起运动锻炼，带动孩子先从小幅度运动开始，避免过度剧烈，开始运动的时间不宜过长，以免孩子过度劳累，对运动失去兴趣。

2.如果是因为孩子平时营养不良或者贫血等原因导致的身体素质差造成的，建议家长要及时带孩子去化验，明确营养素的具体缺乏情况，然后再遵医嘱给予对症补充。例如缺钙适当地补充葡萄糖酸钙口服液，缺锌适当地补充葡萄糖酸锌口服液等。

二、让孩子搞清楚运动的目地是加强锻炼、找寻快乐

假如你的孩子并不是一个与生俱来的运动家，或是有点儿内向型得话，他就很有可能在团队的运动中感觉难受。很多自尊较强的孩子还很有可能会担忧其他同学们、父母或是是教师会对她们的主要表现不满意等，就非常容易心理紧张。因而你对孩子的期待应当坚持实事求是，绝大多数的孩子都不可以变成奥运会的得奖者，因此 你应该尽可能让孩子了解运动的目地是加强锻炼和找寻快乐。

五、爸爸妈妈可以参与到孩子的运动游戏中来

由于许多独生子女缺少玩伴，爸爸妈妈就不可避免要充当这一角色——当孩子的玩伴，如与孩子一起拍球、传球、单腿跳等。因为5～10岁的孩子竞争意识增加，他们重视行动后的结果，所以爸爸妈妈与孩子一起玩，可以提高孩子的运动能力。

Ⅳ 为什么孩子都不喜欢运动

别说孩子了，就是大人大多也都不喜欢，主要还是没有养成运动的习惯，加上现在好玩的太多了，更不想去运动了！！！

Ⅵ 为什么孩子总不肯运动

对于大部分孩子来说，爱玩好动是孩子的天性。孩子通过有效的运动，可以让自己拥有健康的体质，还能促进心理情感的发展，他们应当喜欢运动并且享受运动的。但是还有一小部分孩子他们看到运动就很抗拒，所有的体育运动项目都不肯参加，这也让他们的家长非常头疼。孩子出现了不爱运动的现象，先不要干着急，首先要先去了解孩子为什么会出现抗拒运动的现象。

通过对这部分孩子的数据分析，不肯运动的孩子身上都存在以下几种共同的现象：
第一，在孩子小时候，父母怕他们运动过多会伤害身体，渐渐地将减少他们的运动量，父母过分的关心让孩子在户外运动时变得很胆怯，所以等到长大后，就更加不想动了，而且缺少运动量的孩子再遇到困难时也变得非常懦弱，意志力也非常薄弱。
第二，家长在孩子小时候过于注重孩子的智力开发和早期教育，忽略了孩子的体育锻炼，在进行智力开发教育时，往往让孩子单独地去完成一些安静的游戏和任务，孩子久而久之就适应了这种安静的模式，对于户外的运动没有了需求，也就不爱运动了。
第三，父母工作太忙碌，带孩子出去进行体育锻炼的机会也非常少，孩子小时候得不到体育活动的熏陶，长大后对体育运动项目也比较陌生，也就不喜欢去参与运动项目了。
第四，孩子小时候在玩一些体育项目时，不小心受伤了，在幼小的心灵里留下了不好的印象，所以长大后对于体育运动也喜欢不起来的。

Ⅶ 为什么青春期的孩子都不愿意运动有好的办法吗

提问有误，青春期朝气蓬勃，阳气正旺时期，好动活泼，至于不爱运动，一是心里问题，二是身体问题，三是玩 游戏 。超出这三点就去看医生。

每个人都有喜好，做为家长更应该了解，选择孩子喜欢的一项 体育 运动，家长陪运动，其实是陪玩儿。越运动越 健康 ，家长一定要有耐心。

这个问题体现了当代孩子的一个常态。

现在的初高中生孩子基本上不愿意出门，平时呢就是上学和家里两点一线。放假就完全待在家里，一台电脑全搞定。

我们家有个初三的孩子，平时周六周天还有挺多课外班，这两天还按时按点出去上课，自从双节开始放两天假，不要求基本上不出门，要求出去锻炼一下，也就是应付。

你说我们以前的孩子周末有空了都是想着怎么去玩，现在的孩子咋都那么宅呢？

最后我带孩子去游泳，让他爱上了一个运动，最后给他报了相应的学习泳班。每周花几个小时出去运动，也算是对身体的一个调节和放松。

作者还是要找到孩子的兴趣所在，并且抽时间去陪孩子一起玩。

这应该是一直以来让很多家长，感到困惑又无力的事情，我们现在五年级，前段时间也是一天一天的不出门不爱动，一副懒散的样子，想方设法的哄她出去溜溜转转，放松放松心情，有时候怎么哄也没用就是不去，有时候就算跟着出去，高高兴兴的去，到最后还是生一肚子气回来。

孩子之所以这样个人觉得跟人际关系，学习压力大自己心态都有很大关系。那段时间我和孩子之间关系不太融洽，我老是挑她的毛病，她也不甘示弱我说一句她说一句，所以她心里是抵触与我一起出去的。

现在，我也调整了我的情绪，选择尽量不发生矛盾，青春期的孩子多尊重他们自己的想法，比如不想出去咱也别强迫，要不只会适得其反，其实他们上学跟我们上班是一样的性质，累了就不想出去运动也是可以理解的。

和孩子多沟通多交流，其实也是帮孩子不错的发泄方式，接受孩子的不足，多多鼓励孩子，家长无条件的爱与包容信任帮助孩子走出迷茫。我们现在反而都是闹着出去，但不一定是运动，大多时候是想买点吃的，心想只要你愿意出去走走，买点吃的喝点也是可以的。

家长也不必多度焦虑，孩子也可能是一段时间出现的问题，还是多多沟通交流，了解孩子不愿出去运动的关键原因，找到针对孩子自身情况切实可行的方法来帮助孩子。

不是青春期的孩子都不愿意运动，怎么可能都不愿意，不要因为你的孩子不喜欢运动，就带上其他所有孩子，个别的现象没有代表性。

你家不喜欢运动，你要找出原因。有的孩子特别安静，不喜欢运动，喜欢安静看书，画画等，这种大部分是女孩子。有的孩子比较胖，这类孩子也有很多不喜欢运动，他动起来比较累，所以不喜欢运动。当然还有其他情况的，找出到底什么原因导致他不运动。

这时期的孩子朝气蓬勃，浑身散发出青春活力，这才是他们的天性。我周围差不多大的孩子，学校的 体育 课不算，在周末都安排了打篮球，游泳，跳舞等运动项目，都是活力四射的，我们看着只有羡慕的份啊[呲牙]！

初中的孩子这个时候学习压力大，那就更应该多运动，可以让自己放松一下，释放压力。

有，把网断了，实在不行，把电断了

青春期的孩子正是活泼开朗好动的年龄。你的孩子不愿意出门，一定有原因。

现在的孩子们功课压力很大，即便是节假日也要上各种补习班，真的太累了。尽管国家出台减负政策和措施，但是落实起来没那么容易。

所以，很多孩子存在睡眠不足的情况。试想一下，任何人睡眠不足都会精神萎靡，何况是孩子呢？！还有一个原因会导致孩子不愿意出门，就是手机、电脑的诱惑，这种诱惑力极大。

作为家长，你应该从自身做起，在尽可能的情况下，带着孩子多出去走走。远离手机、电脑，给孩子营造一个良好的环境。家庭的氛围对孩子的成长影响很大。

孩子们差不多都这样，手里握着手机，家里也有电视电脑。哪里都不愿意去，我感觉解决这个问题，最好是规定玩手机电脑的时间，没有手机和电脑就会感到无聊，无聊之后可能就回去外面走一走 找小伙伴玩一玩。

孩子到了青春期，也就是初高中的这个时间段。学习任务重，科目多，没有太多的时间玩。孩子慢慢的，也就不愿意动了。我觉得最好的办法是，家长要找到孩子的兴趣点去陪伴他一起玩，如果没有兴趣，慢慢的培养他的兴趣，我想这样的效果应该会不错。

家长要带动他运动，要坚持不要偷懒。

有的孩子特别安静，不喜欢运动，喜欢安静看书，画画等。有的孩子比较胖，这类孩子也有很多不喜欢运动，他动起来比较累，所以不喜欢运动。当然还有其他情况的，找出到底什么原因导致他不运动。

Ⅷ 孩子为什么不喜欢运动呢

我们嘴上常说，孩子应该“德智体美劳”全面发展，家长们也都非常关心孩子的健康问题，可是对体育运动的重视却明显不足。

来看看家长们普遍都是如何看待体育运动的呢？

“孩子只要不生病就是健康，没有必要专门抽出时间进行体育运动，有这个时间不如多看两页书了”；“要想孩子身体好，吃好喝吃营养均衡更重要，运动什么的可有可无吧”；

“先把学习搞上去，体育好当然好，不过不爱运动也没啥关系，反正得先把学习成绩搞上去再说别的！”……

看看，这就是中国家长的普遍观念，要么只重视学习忽视运动，要么溺爱过度生怕孩子磕着碰着，总之就是一句话，运动不重要，无需过于重视！


可是真的可以这样吗？真的可以像大部分家长那样把运动当作教育中的盲点吗？当然不可以！

儿童学家强烈建议，孩子的成长离不开有益的运动，运动可以给孩子带来的好处绝不止一点点，而父母作为是孩子接触体育运动的第一导师，必须改变传统观念，帮助孩子一起享受运动的乐趣。

一．孩子不喜欢运动可能是这几个原因导致：

常有家长诉苦，我家孩子好像根本不喜欢运动啊，别人家的孩子跑步爬山骑车乐在其中，为啥我家娃好像对这些都不感冒呢？别急，孩子看似不喜欢运动，其实是有原因的：

1、孩子的身体技能还在成长中

看起来孩子从会走之后就可以参与各种运动了，但其实大部分孩子的身体技能要想完全发展完成还要等到6岁以后。

尤其是如果之前没有专门进行过运动的训练，一开始必然会难以适应。家长需要的是多一些耐心，多给孩子一点时间。


2、孩子可能会有点内向和不自信

很少有孩子是天生的运动家，再加上如果性格有些内向的话，在刚开始接触某项运动时难免会有些怯场和不自信。

比如在社区学习骑自行车，看着别的同龄人驰骋小区，心里难免着急，此时如果家长再表现得缺少耐心和责备，就更加不容易学会了。

建议可以从简单的运动项目入手，或者按照孩子的具体情况在人少的地点和时间学习。

3、孩子可能还在寻找

Ⅸ 孩子从小就不想运动，究竟是内向还是没有兴趣

儿童学者强烈要求，孩子的发展离不了有利的运动，运动可以给孩子产生的益处绝不仅仅一点点，而爸爸妈妈做为是孩子触碰运动项目的第一老师，务必更改陈旧观念，协助孩子一起享有活动的快乐。看上去孩子从会走以后就可以参加各种各样运动了，但实际上绝大多数孩子的人体专业技能要想彻底发展趋势进行还需要直到6岁之后。尤其是假如以前并没有专业开展过运动的练习，一开始必定会无法融入。父母必须的是多一些细心，多给孩子一点时长。

胆怯的孩子常习惯性躲在父母背后，对许多事都欠缺自信心。而健身运动刚好可以协助孩子创建自信心，当孩子取得成功战胜困难，学好某种运动后，信心会明显提高。这对她们之后做其它事儿也一定会造成好的危害，不但不容易随意舍弃，还会继续更有信心锲而不舍。

衣服裤子脏了可以洗，人体刮伤了可以抹药，这种也不需要变成阻拦孩子尽情健身运动的要素。父母也不能太过限定孩子，她们想要跑的过程中就畅快让他俩跑，高兴的的情况下就不要再随便切断，只需保证基本上的安全性，就不必太过拘束孩子。以防孩子之后畏手畏脚，由于怕责怪而不敢爽快健身运动。

Ⅹ 为什么孩子越来越不愿意运动了呢

原因之一：家长的陪伴太少孩子们在小的时候，对运动这种长久的需要耐力的活动都很难持久地坚持，所以家长的陪伴至关重要，家长在平时的时候，应该多陪自己的孩子进行一些课外的活动。在孩子的运动当中，多加一些趣味性，比如说很多小孩儿的父母都用过和自己赛跑这样的游戏，这样不仅让孩子能体验到锻炼的趣味性，更重要的是能在其中享受和父母一起运动的快乐。但是如果家长只是仅仅要求孩子锻炼，而忽视了孩子需要陪伴这一要求的话，不但孩子的兴趣会大大的降低，还会使孩子对运动产生抵抗的情绪。原因之二：父母的错误示范


有些家长即使在假期也是整天打麻将、看电视，自己都不运动，却让孩子去运动。但像是羽毛球、乒乓球这样的运动，孩子自己是没办法玩的，即使是跳绳这样可以自己玩的项目，没有人陪着的话孩子也会很快失去兴趣放弃了。


原因之三：没有合适的场地和项目


现在的体育教练虽然很多，但有些运动并不适合年幼的孩子，比如举重、马拉松、铅球等。而且在水泥地上运动其实对身体（尤其是关节）很不好，这种坚硬的地面在运动时对身体造成的反冲击力很大，即使是长期跑步的运动员也不建议在马路和水泥地上进行跑步。尤其在夏天孩子穿得单薄，摔一下磕一下难免会擦伤，孩子总是在运动中受伤的话，自然就不愿意运动了。
原因之四：家长定的目标太高


刚学会踢毽子，家长就希望孩子能连踢一百个；才学会跳绳，家长就想让孩子跳出花样；前两天报的游泳班，家长恨不得孩子明天就拿奥运会冠军……在这样的期待和压力下，运动和学习一样令孩子痛苦，他们肯定不愿意去运动了。