女人为什么容易长斑
‘壹’ 30岁女人为什么容易长斑呢
这个是内分泌失调造成的。30岁女人欲望很强，但很多女人这个时期由于夫妻关系转趋平淡，性生活并不和谐，所以会出现内分泌紊乱，造成长斑或长痘。
‘贰’ 女人为什么年龄大了会长斑
女人在30岁左右都会难逃此劫--长斑!这个符号不用开口就知道我们到了哪个年龄阶段!这也是我们女人最烦恼的事情了!
大家都知道原因吗?是不是你也在担心,是不是你已经在盲目的寻找更好的解决办法!??
通过了解,我总结以下这些!也正是因为知道了这些,终于让我妈妈脸上的斑祛除了!真的很高兴，希望写下来,对大家有点帮助!
首先需要知道皮肤是由表皮、真皮、皮下组织三部分组成的。
表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层。每层的作用都不一样！
（1）角质层：保护作用，防水、防菌。
（2）透明层：控制水分、防止水分流失。
（3）颗粒层：防止异物侵入，可过滤紫外线。
（4）棘
层：具有细胞分裂能力。
（5）基底层：产生新的细胞。黑色素的诞生地。
表皮是由下面的基底层发育而成，基底层由基底细胞和黑色素细胞组成，黑色素细胞通过阳光的照射产生黑色素（这就是合成）基底细胞不断地进行分裂，产生新细胞（完成代谢）。
皮肤的代谢过程就是一个生成新的替代掉老的，合成的黑色素也会随着排泄掉，迎接新的黑色素合成！正常的代谢周期28天！25岁前的女性基本上是处于正常的代谢周期！但25岁后代谢周期会延长到4-7周！
这样在一个周期内，就导致了皮肤黑色素合成数量不变，但是排泄黑色素的却越来越少！这样黑色素就堆积在皮肤中，慢慢的皮肤暗黄
积累到一定的数量就显现出了黑斑！
总结一句话来说,斑的形成就是本身人体的机能下降导致皮肤的代谢也会岁之缓慢，也就是我们通常所说随着年龄的增长代谢周期的减慢，这样皮肤内的黑色素增多，导致皮肤长斑！如今电脑辐射,灯光的照射也是引起皮肤色素堆积形成色斑的重要原因!
有了斑我们应该怎样的祛除呢？根据斑的形成原因我们得出要彻底祛斑就需要从两方面入手
一
加强黑色素代谢:不让黑色素堆积在皮肤里面!
二
减少黑色素合成:尽量减少紫外线在皮肤里形成黑色素!
只有从这两方面入手才能真正的祛斑,而且防止斑的再次积累产生哦
‘叁’ 女人为什么长色斑
主要引起女人长斑的原因有以下几种，色斑，是指和周围颜色不同的斑点。
内分泌原因(百分之三十五)：
内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。
市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。
在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的
‘肆’ 为什么脸上容易长斑
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 洁肤是美白基础
每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~ - 防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。 - 祛斑方法是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。 - 维生素至关重要
避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。 - 日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。