为什么孩子专注力很差

① 孩子专注力差，多半是这4个原因导致的，家长要多多注意

每个父母都希望自己的孩子一生能够有所作为，但想让孩子取得成功，父母首先要知道专心是孩子学有所成的必要条件， 奥格·曼狄诺曾经说过：“领先于这个世界的人，一次只专注于做一件事”。 一个人的精力是有限的，只有当他全神贯注于某一件事时，才能获得成功。

在波兰有个小姑娘叫玛丽娅，她从小学习就特别专注，有一次她的姐姐和同学来家里唱歌、玩 游戏 ，玛丽娅就好像没感觉到她们来一样，依旧在认真的看书，姐姐一行人想看看她是否真在专心读书，就小心翼翼的在玛丽娅身后搭起了几张凳子，要是她的身体动了，凳子就会顺势倒下。

玛丽娅读完了手里拿着的那本书，凳子依然立在那，看到妹妹这样专心学习，姐姐也受到了感染，认真学习。玛丽娅长大以后成为了一名伟大的物理学家， 她就是我们熟知的居里夫人。

一个人获得成功，虽不能缺少他的理论知识，但更重要的是看他能否有长久的专注力。在提高孩子专注的能力之前，父母要知道影响孩子专注力的原因有哪些？

1、孩子心理上的状态

伟大的教育家蒙台梭利曾说：“孩子在成长的过程中专注力是非常重要的”。 想要提高孩子的专注力，父母首先要知道孩子专注力差有两个原因。

2、生活中的作息习惯

居里夫人 能获得成功，离不开她从小一直保持良好生活作息的好习惯，对于身体正在发育的孩子们，保持精力充沛是进行其他活动的基础，让孩子保持精力充沛的方法：

①、孩子良好的睡眠质量

父母可以在睡前给孩子讲故事，不仅可以让孩子学到知识，还能营造孩子睡觉的气氛。

②、注意饮食的均衡搭配

营养均衡孩子才有能量去专注做其他事，补充各类纤维蔬菜，教孩子不挑食。

孩子无论是上课听讲还是户外活动，良好的生活作息都是孩子专注力形成的前提。

3、兴趣的重要性

苏霍姆林斯基曾说：“所有有关智力方面的工作都要依靠兴趣”， 兴趣是专注力的基石，就拿孩子来说，孩子在玩自己喜欢的玩具时总是可以玩很久，就算父母让孩子休息一会再玩，孩子还是会一直在玩，这就是因为孩子会把专注力放在自己感兴趣的东西上。

父母想要培养孩子的专注力，不如从孩子的兴趣入手，观察孩子喜欢做什么，让孩子专注于自己热爱的事情，这样不仅易提高孩子专注力，还能让孩子在学习上事半功倍。

4、外界环境的干扰

环境是教育的基础，对于孩子来说，意志力没有完全成熟，容易被外界事物干扰，当孩子在做一件事情的时候，旁边的环境不够安静，或者有好玩的玩具在旁边，孩子很容易转移注意力到玩具上，所以父母要帮助孩子建立一个安静的环境，提高孩子的专注力。

1、通过舒尔特方格的训练

舒尔特方格，是世界上最有效、最科学的专注力的训练方式之一。简单来说，就是父母拿出一张纸，在纸上画上25个表格，在方格中填上1~25。这时要注意数字的顺序是打乱的。接着让孩子按照数字顺序来寻找数字，并计算孩子所用的时间。长时间下来，孩子的专注力会有显着的提升。

2、提供良好的环境

马克思说过：“人能创造环境，同样环境也能改变人”。 父母要给孩子创造一个良好的环境，让孩子专心沉浸在自己的小世界里，当孩子玩玩具时，玩具的数量要少一些最好在5个以内，并且所选的玩具尽量符合孩子现在的年龄特征，避免玩具过多让孩子的专注力无法集中。孩子在学习的时候，周围不要放一些电子产品等与学习无关的物品，这样不仅会分散孩子的注意力，还会影响孩子学习。

3、适当的 体育 锻炼

美国的一些科研人员经过研究表明 ：孩子在进行适当的 体育 活动之后，专注力会得到有效的改善 。因此当孩子学习了一段时间以后，父母可以让孩子做一些运动，劳逸结合，比如让孩子踢踢足球、跳跳绳等等。这样不仅可以提高孩子学习效率，而且还让孩子大脑适当的休息，为孩子之后更好的集中注意力做准备。

曾国藩曾经说过：人要是做一件事，就要集中精神在这件事上，不能见异思迁，这样做，那样想。人要没有专注力，很难有所成就。 所以专注力的训练对孩子来说非常重要，除了运用这些方法，父母也要与孩子多阅读一些提高专注力的书籍，以下几本书非常值得阅读。

1、《专注力训练》

主题 ：专注力、记忆力、观察力、学习力

推荐理由 ：涵盖了数学、英语、思维等七大益智思维 游戏 根据孩子思维特征设计 游戏 ，由德国学前教育启蒙团队编纂，绝对专业科学，有效帮助孩子更好的提高专注力。

2、《幼儿左右脑开发 游戏 书》

主题 ：专注力、记忆力、观察力、创造力

推荐理由 ：这套书由资深早教专家精心设计，从多维度对孩子的大脑潜能进行开发，让孩子左右脑全方位的得到训练，做到在快乐中收获知识。

3、《宝贝脑力运动员》

主题 ：专注力、想象力、记忆力

推荐理由 ：这本书难易度适中，内容全面，贴近孩子的生活，帮助孩子提升专注力、想象力和记忆力。同时里面还有很多父母与孩子互动的情节，可以增进亲子之间的关系。

② 孩子专注力不集中的原因

缺乏微量元素锌是专注力不集中的主要原因。面对专注力不集中的孩子，父母可以通过以下3点来化解：
1保证孩子充足的睡眠：孩子上课注意力不集中，与熬夜都有关系，所以要多提醒孩子早点睡觉，不要熬夜。
2吃西红柿：西红柿含有丰富的营养，包括矿物质、维生素等，能够提高宝宝的免疫力，多吃西红柿可以让宝宝少生病。
3保证充足的睡眠：孩子现在正处于成长发育期，良好的睡眠是基础，休息够了也有助于学习。

③ 有些孩子的专注力特别差，是什么原因导致的呢

迷失、分心、磨蹭、学习效率低、粗心大意、三分钟热情……这些都是孩子注意力不集中的表现。 专注力是孩子智力结构的重要组成部分，是记忆、观察、想象和思考的准备状态，是心灵的“门户”； 良好的专注力是孩子未来学习的基本保障。

④ 孩子专注力差是什么原因哪些行为会让孩子专注力越来越差

儿童的注意力不集中取决于婴儿是否睡眠不足或感到疲倦、炎热、口渴、生病或其他情绪不稳定，这将影响注意力的集中。此外，孩子不善于转移注意力吗？例如，在听了有趣的故事后，孩子也可能会受到一些情节的影响，忽略母亲的问题，导致注意力分散的现象。

平时，很多父母会一次给孩子各种各样的玩具，让他们安静下来，但事实上，他们的孩子注意力不集中。他们只工作三分钟。一次赠送各种各样的玩具会让他们在玩玩具时心不在焉，总是想玩这个或那个。当孩子玩积木或专注于一件事时，家里的长辈会不时地去问孩子问题，打断孩子。这种行为破坏了孩子的注意力，同时也会影响孩子的思维。与孩子玩耍时，一些家长注意力不够集中，会陪孩子玩手机，这也会影响他们的注意力。

⑤ 造成孩子专注力差的原因

造成孩子专注力差的原因

造成孩子专注力差的原因，孩子对于父母来说是很重要的，而且生活中家长关注的最多的除了健康就是孩子的学习。健康是基本，学习是任务。下面看看造成孩子专注力差的原因及相关资料。

造成孩子专注力差的原因1

引起儿童注意力非常不集中的原因，主要包括以下几种情况：首先，由于儿童睡眠质量比较差引起，如果儿童夜间睡眠质量不好，会引起第二天的大脑疲劳，从而造成注意力非常不集中。

可以给儿童应用安神助眠的药物来缓解，比如可以给儿童应用酸枣仁汤。其次，由于儿童患有多动症引起的症状，儿童发生多动症以后，也会出现不由自主的注意力不集中，还常常会伴有多动、冲动等症状，可以给儿童应用择思达或者专注达等药物来治疗，儿童的多动症控制以后，注意力不集中也会得到明显的改善。

影响孩子专注力的原因

1、孩子心理上的状态

伟大的教育家蒙台梭利曾说：“孩子在成长的过程中专注力是非常重要的”。想要提高孩子的专注力，父母首先要知道孩子专注力差有两个原因。

一是孩子想通过学习不集中、开小差来获得父母的关注，二是孩子心烦意乱，情绪不高，所以父母发现孩子专注力差的时候，要及时关注孩子的心理状态，如果孩子心里有事情，父母要及时疏导孩子的情绪，让孩子健康成长。

2、生活中的作息习惯

居里夫人能获得成功，离不开她从小一直保持良好生活作息的好习惯，对于身体正在发育的孩子们，保持精力充沛是进行其他活动的基础，让孩子保持精力充沛的方法：

①、孩子良好的睡眠质量

父母可以在睡前给孩子讲故事，不仅可以让孩子学到知识，还能营造孩子睡觉的气氛。

②、注意饮食的均衡搭配

营养均衡孩子才有能量去专注做其他事，补充各类纤维蔬菜，教孩子不挑食。

孩子无论是上课听讲还是户外活动，良好的生活作息都是孩子专注力形成的前提。

3、兴趣的重要性

苏霍姆林斯基曾说：“所有有关智力方面的工作都要依靠兴趣”，兴趣是专注力的基石，就拿孩子来说，孩子在玩自己喜欢的玩具时总是可以玩很久，就算父母让孩子休息一会再玩，孩子还是会一直在玩，这就是因为孩子会把专注力放在自己感兴趣的东西上。

父母想要培养孩子的专注力，不如从孩子的兴趣入手，观察孩子喜欢做什么，让孩子专注于自己热爱的事情，这样不仅易提高孩子专注力，还能让孩子在学习上事半功倍。

4、外界环境的干扰

环境是教育的基础，对于孩子来说，意志力没有完全成熟，容易被外界事物干扰，当孩子在做一件事情的时候，旁边的环境不够安静，或者有好玩的玩具在旁边，孩子很容易转移注意力到玩具上，所以父母要帮助孩子建立一个安静的环境，提高孩子的专注力。

提高孩子专注力的方法

1、通过舒尔特方格的训练

舒尔特方格，是世界上最有效、最科学的专注力的训练方式之一。简单来说，就是父母拿出一张纸，在纸上画上25个表格，在方格中填上1~25。这时要注意数字的顺序是打乱的。接着让孩子按照数字顺序来寻找数字，并计算孩子所用的时间。长时间下来，孩子的专注力会有显着的提升。

2、提供良好的环境

马克思说过：“人能创造环境，同样环境也能改变人”。父母要给孩子创造一个良好的环境，让孩子专心沉浸在自己的小世界里，当孩子玩玩具时，玩具的数量要少一些最好在5个以内，并且所选的玩具尽量符合孩子现在的年龄特征，避免玩具过多让孩子的专注力无法集中。孩子在学习的时候，周围不要放一些电子产品等与学习无关的物品，这样不仅会分散孩子的注意力，还会影响孩子学习。

3、适当的体育锻炼

美国的一些科研人员经过研究表明：孩子在进行适当的体育活动之后，专注力会得到有效的改善。因此当孩子学习了一段时间以后，父母可以让孩子做一些运动，劳逸结合，比如让孩子踢踢足球、跳跳绳等等。这样不仅可以提高孩子学习效率，而且还让孩子大脑适当的休息，为孩子之后更好的集中注意力做准备。

造成孩子专注力差的原因2

1、一边做其它事情，一边带孩子。很多家长都存在着不专心带孩子的事情，比如有的家长一边带孩子，一边听歌，一边带孩子，一边看手机，一边给孩子喂东西，一边看视频等等。

这样小孩子从小受到父母的影响，就会学会不专注做事情的习惯。家长最好是在带孩子的时候就专心带孩子，不要总是去忙其他事情，这样孩子就会感觉到被重视，也会在家长的影响下，专注去做一件事。

2、总是打断孩子，替孩子做主。很多家长在孩子正在专注于一件事的时候，总是打断自己的孩子。孩子正在专注地玩耍，如果这个时候要孩子去做其它事情。孩子不喜欢这样的事情，那么专注力就自然无法培养起来。

3、没有耐心，经常对孩子发火。有的家长在陪伴着孩子玩耍的时候不能专心陪伴，总是在孩子出现问题的时候没有耐心，总会对孩子大吼大叫，这样孩子就处于一种紧张的状态下，专注力自然是不会太好的。

造成孩子专注力差的原因3

孩子专注力不好的原因

专注力对孩子来说十分重要，是孩子成功的前提。找到专注力不好的原因，才能让家长在孩子的成长中“对症下药”。

1、病理原因的影响

很多孩子专注力不好，有的跟病理原因有直接关系，一般多动症的孩子都会坐不住，注意力也不好。

但是这种注意力不好的情况，不是孩子故意为之，是一种病理现象。需要父母早期干预，得需要正确的治疗，才能让孩子得到改善。

2、生理原因

孩子注意力不好，最基本的原因还是跟生理原因有关。由于孩子年龄小，他们的自控力和大脑发育不完善，爱兴奋，自制力差，导致孩子无法专注。

据科学家研究发现，孩子的专注力跟孩子的.注意力集中的程度与年龄成正比，越小的孩子注意力时长越短。随着年龄得增长则会慢慢延长。

3、父母原因

父母总是溺爱孩子，对他们过度保护和干预。在孩子专心做事情的时候总是打扰他们，不是送水就是送水果。这样的方式会破坏孩子的专注力，会使孩子的专注力不能持久。

还有的对孩子的期望过高，一味的将自己的想法强加给孩子，无形中让其内心压力增加，这样的压力会使孩子紧张焦虑，影响其专注力。

4、睡眠原因影响专注力

很多家长面对孩子专注力不好，往往都会责怪孩子自己。其实专注力不好，跟睡眠也有关系。据科学调查发现：“睡眠不足的孩子，会影响其专注力”。

睡眠不足，影响专注力的养成，大脑也会变得迟钝。最终使孩子无法集中精神做事情，反而变得眼神飘忽，心思烦乱的现象。

5、缺乏兴趣和目的

专注力不好跟兴趣和目的有关。孩子若对学习缺乏兴趣，注意力就会受到影响。家长经常会有这样的感觉，有兴趣的事情完成的效率更好，效果也会更好。

所以专注力不好的孩子，就是缺乏兴趣度和目的性，使其在活动时不知道做什么，也不知道达到目标。所以才会走神、心不在焉。

如何提升孩子的专注力

专注力是孩子成长过程中不可缺少的一个能力。家长要提升孩子的学习和技能，就要提升孩子专注力，这是解决问题的根本。

方法1、舒尔特方格

家长可以带孩子坚持玩一些游戏，玩“舒尔特方格”。它是国际公认的提升专注力的一种训练方法。可以训练孩子的手眼协调性，也可以练习追踪的能力。让孩子通过读、看、指的方式快速读出九宫格里的数字，按照从小到大的顺序找回来，可以注意递增。

方法2、培养孩子的阅读习惯

家长有意识的培养孩子的阅读习惯，生活中陪伴他们一起阅读。适当的选择一些适合孩子的绘本、图书。练习孩子大声阅读，也能提升孩子的专注力。

方法3、玩一些有趣的亲子游戏

家长生活中可以多和孩子玩一些亲子游戏，比如找不同、大家来找茬等。这些游戏的参与能提升孩子的专注力，也增进了亲子关系。

方法4、敢于放手，让孩子简单做一些家务

生活中家长要学会适当的放手，带孩子做一些力所能及的事情。在孩子做事情的时候，给予机会和空间。让孩子参与家务的方式，不光可以提升专注力，还能训练动手能力。

方法5、学会计时的方法

家长在生活中要帮助孩子树立时间观念，可以选择一些看得到时间，听得到声音的闹钟。让孩子不再对时间模糊，只有这样看得到、听得到，才能让孩子懂得珍惜，同时也利于提高效率和专注力。

⑥ 孩子为什么注意力不集中

1、疾病。根据研究显示，疾病是导致孩子出现注意力不集中的常见原因之一，特别是如果孩子经常有注意力不集中的问题，并且伴随着不同程度的多动问题，一定要及时到医院进行检查。如果确定是因为疾病导致，则需要结合日常训练和药物治疗的方法对病灶进行干预，让患者可以摆脱伤害。
2、家庭关系。对于孩子而言一个良好的家庭关系是十分重要的，如果长期生活在一个不稳定的家庭关系中会直接影响到孩子的心理健康，继而导致孩子出现注意力不集中的问题。在面对这一种原因诱发的注意力不集中时家长要注意孩子的心理建设，多和孩子进行交流，让孩子可以尽快摆脱伤害。
3、性格原因。如果孩子本身性格就比较跳脱，难以集中精神，那么孩子出现注意力不集中的几率就会大大的提高，在这一种情况下家长可以通过日常性格让孩子可以拥有一个好的性格，继而摆脱注意力不集中。
最后，孩子如果有注意力不集中的问题，家长一定要重视调整，因为注意力不集中拖延的时间越长，想要矫正的难度就会越高，建议大家从孩子的生活琐事开始做起，让孩子养成良好的生活习惯。对于部分是因为疾病或者体质诱发的注意力不集中，需要结合医学治疗和日常训练才能彻底恢复，这一段时间中家长必要给孩子过大的心理压力，否则会增加治疗难度。

⑦ 孩子专注力不集中的原因

孩子不善于转移专注力是专注力不集中的主要原因。面对专注力不集中的孩子，父母可以通过以下3点来锻炼：
1多带孩子去户外：让他们去发现，去用脑思考，这样有助于孩子开发孩子的智商和健康成长。
2吃西红柿：西红柿含有丰富的营养，包括矿物质、维生素等，能够提高宝宝的免疫力，多吃西红柿可以让宝宝少生病。
3养成良好习惯：在教育孩子的时候要有耐心，多多陪伴孩子，给孩子关心，但不要放任，帮助孩子养成良好的习惯。在我孩子读初中的阶段，背诵总是走神，导致各科的学习成绩也很糟糕。之后下了一个能够增强智商的尼古拉特斯拉潜能课程，通过学习后，才改变了孩子这种的不好情况。理解力和记忆力变好了，看书不再走神，成绩都提升了很多。我的故事也许能帮到你，愿你一帆风顺，望采纳！

⑧ 孩子为何总是注意力不集中主要有哪些原因在作怪

孩子为何总是注意力不集中？主要有哪些原因在作怪？

到了三岁上下孩子的注意力会渐渐地地变为一切正常，注意力不集中的孩子授课非常容易走神、注意力不集中并且学业成绩差，这让家长很困惑，要立即找到造成孩子注意力不集中的缘故，而且合理治疗。

温馨提醒

造成少年儿童注意力不集中的缘故，有很多要依据其缘故对症治疗减轻，不可以给孩子过多的工作压力，让她们留意合理安排时间。让孩子培养优良的饮食结构，防止让其偏食和挑食，操纵孩子吃零食量，防止让其吃含铅量过高的食材。给孩子给予优良的家庭环境，想办法提升其睡眠。

⑨ 小孩缺少专注力，到底是哪些原因导致的

孩子缺少专注力，可能是因为平时孩子在做一些事情的时候，家长总是在旁边去打扰孩子。也很有可能是因为孩子在做一些事情的时候，没有办法把自己的注意力全部都放在自己的学习上，或者是某一件事情上。

三、总结。

大家一定要注意，没有规矩不成方圆，所以说我们必须要给孩子去制定一些规矩，这样也能够让孩子懂得更多的道理，能够让孩子更加的聪明。并且也是能够让孩子越来越厉害，家长在做一些事情的时候，千万不要去打断自己的孩子。

⑩ 孩子为什么总是注意力不集中

孩子注意力很难集中，可能是吧存在注意力缺陷和多动障碍，或者生性感动，比较活泼，对学习不感兴趣。
指导意见：
建议不要给孩子太大压力，凡事平常心对待，及时减压，放松心情，应该及时去医院检查确诊，听从医生指导治疗，通过奖励法，强化法等养成良好的行为习惯，保持心情愉快和平和心态。
孩子注意力不集中也叫注意缺陷多动障碍，目前原因还不明，多认为是遗传和环境因素相互作用的结果。母孕期吸烟、饮酒可以增加儿童出现注意力不集中的行为，另外孩子铅中毒也可以诱发注意力不集中。大脑发育的异常先是神经解剖学异常，比如孩子的额叶发育异常可以造成代谢紊乱，神经生理学异常时患者的脑电图异常率增高，提示患儿的大脑中枢神经系统尤其是大脑皮质的觉醒不足。
还有神经生化的因素，目前发现孩子中枢神经系统的多巴胺、肾上腺的递质功能低下以及5-羟色胺功能亢进。还有社会心理因素，比如父母教养不当，性格不好或者离异造成了孩子注意力不集中的情况。
1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
2、孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。
3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。