郁抑症的孩子为什么喜欢划手

‘壹’ 孩子用刀划手是抑郁吗

青少年儿童拥有一个健康心态成长是很重要的，不能一味压迫孩子学习，缺乏娱乐活动，久而久之会导致孩子心理不健康，出现抑郁或自残行为。如果孩子用刀划手这肯定是心理出现了问题，需要进行治疗。

孩子用刀划手是抑郁吗

用手划手腕是抑郁症的表现。抑郁症是我们较常见的精神障碍之一，抑郁症的诊断主要是精神科医生根据患者的临床症状、病史、病程、量表评价、体格检查、实验室检查等综合诊断，抑郁症的诊断也非常严格。 大多数患者会出现典型的症状，例如抑郁、失去兴趣和愉悦感、精力不足或疲劳。 还有一些其他症状，例如自我评价降低、内疚感和无价值感，以及自杀或自残的想法和行为，病程至少持续两周，才能确诊抑郁症。

出现自残行为是几度抑郁

抑郁症不分级，只分程度，患者有自残的行为，有可能是重度抑郁。

抑郁症患者会有无法控制的伤害自己的行为。 如果抑郁症达到这个水平，就需要药物来控制它。 最常用的抗抑郁药是选择性血清素再摄取抑制剂。一些自残患者是由性格问题引起的，当他们伤害自己时，看到血液流出，他们会感到莫名的愉悦。 不过，她们也会注意伤害自己的程度，不会把自己画得太深，甚至会注意不要在皮肤上留下疤痕。

为什么一些抑郁的人会自残

1.心理的病变导致生理病变，内分泌失常，会导致极度的生理痛苦无法解决

2.会极端的悲观看问题

3.经常会自问：我生活很好啊，我到底在痛苦什么

基于这些情况，无尽的痛苦无法解决，唯有结束生命，或自残转移痛苦。虽然我很清楚这些事情，但我从来无法理解他们发病的时候到底有多痛苦

抑郁的发生是很多诱因的，但基本原因还是因为不够乐观，经不起挫折，这是需要从小培养的。

‘贰’ 青春期孩子自残是抑郁症吗

这个因人而异，很多人只是靠自残发泄情感，并非是抑郁症，抑郁症要有心境低落，这个最好到专业医院诊断

‘叁’ 抑郁病人的常见小动作

抑郁病人的常见小动作

抑郁病人的常见小动作，如果是的话，及时对自己的思维与行动进行反思和调整，这可以帮助你更好地对抗抑郁症。所以抑郁病人的常见小动作是什么？希望能帮助到你们！

抑郁病人的常见小动作1

1、失眠： 儿童一般很少失眠，若一个孩子失眠、夜惊、多恶梦、睡眠中经常辗转反侧，且持续时间长达数月，日间精神萎靡不振，这就应警惕患抑郁症的可能。

2、性格突变： 当一个外向乐观的孩子突然变得沉默、自卑、内向、退缩时，或当一个文静、有礼貌的孩子突然变得急躁、容易激动、没礼貌，以及经常与家长和老师产生对立情绪时，就应考虑患抑郁症的可能。

3、突然叛逆： 比如，孩子平时很听话，脾气也很好，如果突然变的喜欢跟大人顶嘴，说的话不也听，爱扔东西，行为上面容易冲动，激愤等；或者是在学习上面成绩突然下降，也不爱跟同学玩闹等。

4、学习突变： 当一个一贯成绩优良，勤奋好学的学生突然出现学习困难，注意力和记忆力下降，上课不专心，作业完成困难，成绩急剧下降，以及自暴自弃时，一定要带他们去看心理医生，以便及时诊治。

儿童一旦患上“抑郁症”，会常做4种“小动作”，家长要注意！以上孩子的这些变化，经常很容易会被家长给忽略掉，很多家长都会以为孩子只是在闹情绪而已。所以当孩子出现情绪上面的变化的时候，一定要加以注意。

尤其是在二胎家庭里面，孩子出现抑郁症的情况是比较高的，所以家长们在照顾二胎的时候，切勿忽略了孩子的感受，当孩子出现异常状况的时候，一定要及时的给孩子进行心理辅导治疗，让孩子恢复正常的状态。

孩子的童年都应该是无忧无虑的，所以我希望家长们都能让你们的孩子能快乐的度过童年，健康的成长。

抑郁病人的常见小动作2

可以治疗抑郁症的几个小动作

1、挺胸抬头

人活的是个精气神。垂头丧气，自己的信心也会骤减。尝试走路姿势的纠正，抬头挺胸，昂首阔步，信心树立从行走开始。

2、站起身来

抑郁症患者的症状之一就是行动迟缓，与其说行动迟缓不如说是懒得动，常常坐着、躺着不动，身体只会越来越衰弱，强迫自己站起来，那怕只是倒水、收拾屋子、打点家务等这些简单的运动，也可以改善你的抑郁症。

3、多笑笑看

抑郁症患者，受到情绪的影响，通常面容呆板，远离了笑声和欢乐。似乎被笑神遗忘，丝毫没有笑意。不妨对着他人“笑笑看”，看着对方的眼睛，感觉友善的回应，你会觉得笑神又回到了身边。

4、进行社交

社交可以让你远离孤僻，扩大你的交友范围，增加各类朋友，社交的目的是为了沟通，你可以通过和各类朋友沟通，来缓解你的孤独、寂寞、无助，通过沟通你可以了解自身的情绪症结，学习更多的思维方式，快速摆脱抑郁症。抑郁症剥夺了患者的“快乐”，但是并没有剥夺寻找“快乐”的机会，不要为此自暴自弃，破罐子破摔，这样对你毫无利处。幸福在你自己手中，关键是你能不能抓住它。

抑郁病人的常见小动作3

抑郁症常见的十种表现！

1、心慌，胸闷：

你可能经常感到胸闷和恐慌。去医院检查经常也找不到原因。

2、胃口改变：

抑郁会导致食欲增加或下降，因此抑郁症患者可能会增加或减轻体重。

3、郁和哭泣是抑郁症的症状。

然而，许多抑郁症患者感到麻木，而不是悲伤。

4、疲乏或浑身无力：

大多数抑郁症患者都有不同的身体症状，全身感觉不舒服。

5、在日常活动中缺乏兴趣/乐趣和动力：

抑郁使人们对通常被认为重要的东西漠不关心。你可能不得不强迫自己去做你需要做的事情。即使是一件小事也似乎是一种负担。许多抑郁症患者说他们感到无聊和懒惰，尽管他们没有睡眠问题，但他们总是很累。减少性兴趣也是常见的。

6、睡眠问题：

许多抑郁症患者患有失眠，通常表现为难以入睡，睡眠浅，梦多，容易醒来，而且很早(凌晨2点到3点醒来，也很难入睡)。早醒常常是抑郁症患者的特征症状之一。其他抑郁症患者可能睡得太多，或者除了正常的夜间睡眠外，他们可能还需要有规律的睡眠。

7、焦虑或坐立不安：

抑郁症患者往往焦躁不安，有时达到激动的程度。焦虑会引起不耐烦和愤怒，即使压力低，也很难应付。

8、感到内疚、感到无用和没有安全感：

抑郁患者通常会对自己、周围的世界和未来感到消极。他们可能对过去感到内疚。许多抑郁症患者感到无用，认为抑郁症是对他们做或没做的惩罚。抑郁会导致不安全感和对他人的依赖。它也会导致邋遢和缺乏个人卫生。

9、注意力集中困难和思维正常：

抑郁使人很难清晰地思考，甚至很难做出微小的决定。抑郁症患者往往很难集中注意力。当病人在工作和日常生活中变得效率低下时，就会产生挫折感和厌恶情绪。

10、自杀念头：

许多患有抑郁症的人想要死来减轻他们的痛苦。病人常常有死亡的想法和行动来结束痛苦、痛苦和困惑。专家提醒，如果你想伤害自己和他人，请立即前往正规医院进行咨询。

拓展：抑郁心慌怎么缓解

1.及时肯定自己

每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的.成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。

2.广交良友

经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，朋友是良医。

3.休闲活动

缓解抑郁症需要家属的帮助，如抑郁症患者“懒惰”症状还不严重，应及时鼓励他们走出家门，到公园或郊外与大自然密切接触，这对改善抑郁情绪十分有利。

4.听音乐

平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。

与此同时，对于大多数人而言，参与到运动中是对抗抑郁的有效措施之一。并不需要什么剧烈的运动，只需要能少许流汗的简单运动即可。

以下的运动方式可有助于缓解抑郁

1.参与一些节奏强的运动，如跑步、划船，因为此类运动可以增加大脑里的α波的活动，产生类似镇静作用的药物效应。特别是当你处于特别抑郁的状态时参与运动中是很重要的。

2.个人项目，像行走、跑步、自行车、直排旱冰等项目，那些比较艰苦感受和具有挑战性或者能够简单平静大脑的运动项目。

3.团队赛可以提高一种与别人配合协调的快乐。让你远离被隔离的感受。

4.运动可以让患者处于警戒、鲜活和激发创造性的状态。这样就可以提升精神。

5.运动是一种放松、让人产生疲劳的好方式，使肌肉松弛，精神获得平静，增加睡眠。

6.对于没有太多时间外出活动的人群来说，做些室内运动同样可以起到缓解抑郁情绪的作用。

‘肆’ 我身边有个朋友，他喜欢用刀割自己的手臂，他是不是有抑郁症

有可能有，抑郁症的典型表现是有自杀、自残想法和行为，但并不是说他自残行为就一定是抑郁症，可以网上做个自我检测，或者去咨询心理医生，单纯的电话或网上咨询一般都是免费的。

‘伍’ 孩子得了抑郁症，请您好好对待他

文/田秀君

“老师，小萍没有什么大问题，她就是想太多了。医生说了，让她不要想那么多就好了。”这个中年男人轻描淡写地跟我说。他是我校高三女生小萍的父亲，因为小萍在学校的心理筛查中检出抑郁倾向，同时已经被心理门诊诊断出重度抑郁了。所以学校要求家长过来学校一起讨论如何处理她的病情。但是，在听完我们对小萍在校表现情况的介绍后，小萍父亲说了上述的话。

听了这句话，我心里很沉重，家长对孩子的病情不以为然，而且他还杜撰出医生让孩子别想那么多的话！因此，我有点不太客气地说：“家长，小萍现在已经被诊断为重度抑郁了，这需要我们都重视起来，她心里很痛苦，这并不是‘想太多’的问题。还有，不知哪个医生跟她说不要想太多？这恐怕是个假的医生吧！”

对于这样不理解孩子，不认真对待孩子抑郁病情的家长，我时常感到一种气愤和无力。但上述并不是个例，在本人接待的家长中并不少见。他们固执己见，对孩子的问题不够重视，对学校的心理 健康 工作不够理解和支持，是学校心理 健康 工作的较大阻力，而这种家长也是最需要我们进行沟通和疏导的对象。

近年来，青少年群体成为抑郁症相对高发的群体之一。四川大学华西医院心理卫生中心张骏医生表示，在15 19岁的青少年人群中，男性患病率约为3.1%，女性患病率约为4.6%。在本人所在的学校，抑郁症的检出率也比以往有较大提升，大约为3.3%，其中大部分家长对于孩子的抑郁病情非常关心，并能带孩子积极就医和配合学校的工作。但也有部分家长，就如前面的小萍父亲那样，认为孩子没什么问题，纯粹就是想太多了，而且对于就医也不积极、不主动。

遇到这种家长，学校、老师该如何应对呢？

下面本人结合自己的工作实际和大家探讨一下。

抑郁症是一种心理疾病

现实中，有些家长不理解抑郁症究竟是怎样的问题。他们会发现自己的孩子跟以前不一样了，但却并没有意识到这是一种心理疾病。他们关心孩子身体 健康 ，但是对于心理“生病”的认知却很少。孩子身体生病了他们很紧张，并对孩子进行治疗和照顾。但是孩子心理生病，他们却不了解、不重视。

他们可能认为不说不笑就是抑郁症，有说有笑就没有抑郁症。这是一种误解，事实上，抑郁症的反面不是“快乐”，而是“活力”。还有家长认为，抑郁症是娇气、矫情、抗压能力差的表现。实际上，抑郁症是一个发生率比较高、比较普遍，但隐藏很深的心理疾病，它会影响人的感觉、思维和行为等方面。

所以对家长们科普抑郁症的知识是非常重要的。一般我们会通过家长讲座有针对性地科普抑郁症的知识，让家长们了解到抑郁症和娇气、矫情、懒惰等等是有区别的。抑郁症主要表现在以下几个方面：

1身体方面会出现食欲下降，睡眠异常，出现失眠或者嗜睡症状，整个人呈现精力不足、萎靡不振，做事无精打采，有些孩子甚至会出现头痛头晕或者肠胃不适等情况。

2情绪方面会比较低落或者焦虑，对什么也提不上兴趣，意志力消退。有些孩子，特别是女生会出现经常哭泣的情况，家长、朋友安慰也无法缓解；另外也可能出现易激惹的情形，一点点小事就情绪大爆发，起伏激烈，让家长不知所措，无法与之沟通。

3学习方面会出现记忆力减退、注意力难以集中、学习效率下降、思维变得迟缓、课堂效率低下的情况。在课堂上打瞌睡，仿佛无法清醒一样，在家里，做作业无法集中精神，无限拖延。但他们不是懒惰，不是不想学习，而是无法完成学习任务，所以课后作业无法完成，或者完成质量差，学习成绩更是一落千丈。

4人际交往方面对他人看法比较消极，觉得周围的一切似乎都跟自己过不去。对自己的评价低，对批评极端敏感，所以大多和同学处不好，跟家长的关系也很紧张。他们显得敏感、孤独而落寞。

5生命安全方面有些孩子会出现自残行为，例如用小刀划自己的手臂，以及流露出自杀念头等。

以上都是需要家长了解和识别的抑郁症症状。曾经在一场讲座后，有一个妈妈发现孩子最近出现的情况比较符合抑郁症的症状而前来咨询求助，在本人的建议下，家校双方共同较好地与孩子沟通，及时处理孩子的心结，最终并没有成为抑郁症。

修复亲子关系，陪伴孩子走出抑郁阴影

在工作中，常常发现那些不理解孩子出现心理问题的家长，往往他们与孩子的关系也很差，例如长期沟通不良，长期忽略孩子的心理需求等，而这种不良的亲子关系也是造成抑郁的原因之一。

由于存在不良的亲子关系，还怎么奢望父母去理解和重视孩子的心理状况？所以当他们得知孩子得了抑郁症，第一反应就是否认孩子的病情，因为一旦承认也就意味着承认他们的亲子关系存在重大问题。所以面对这类父母，我们主要的做法就是，通过学校、班主任、心理教师的力量，耐心、仔细地与家长沟通，让他们慢慢认识到存在的亲子问题，重视起孩子的心理问题。一般来说，如果父母还是爱孩子的话，他们会在我们的建议和指导下尝试修复和重建亲子关系，并能带孩子去就医。

陪伴是非常重要的，如果孩子得了抑郁症，那么这个时候父母就要拿出最大的诚意，耐心陪伴孩子，用爱和包容理解孩子的心理痛苦；多倾听孩子的心声，让孩子通过倾诉，释放压抑情绪；家长要尽量做到不批评、不指责，尽可能对孩子的状况感同身受，给孩子心理支持；然后抽出时间陪伴他们进行适当的运动，例如一起散散步、慢跑、游泳、打乒乓球、打羽毛球等。相关研究显示，运动对于治疗抑郁症有辅助作用。此外，积极陪同孩子就医，配合医生的治疗。

‘陆’ 孩子青春期得了抑郁症经常割手碗，该怎么办

很多孩子他们在自己上学的时候，可能也会由于一些学业上面的压力或者是跟朋友之间有一些矛盾，也会让自己的情绪显得非常的低落。在这种情况下一定要跟自己的父母进行相应的交流沟通，否则的话很有可能让孩子他们陷入在自己的情绪里久久走不出来，也会让孩子们去做一些傻事。

有些孩子他们在上学期间就有可能得了抑郁症，像这样的一个疾病也是非常危险的，因为它是属于心理上的疾病，孩子有可能就因为这种病。所以让自己有一些想不开而走上绝路的做法，有些孩子可能会割手腕，有些孩子也有可能会做出其他一些极端的事情。所以针对于这种情况也是建议家长们应该在第一时间要跟孩子做好心灵上的沟通，让孩子们去排解自己的忧愁。

‘柒’ 我的孩子青春期得了抑郁症经常割手碗，该怎么办

有一个办法，买俩拳击手套把手套上，暂时割不着手腕了。然后你和他对练，往死整别心疼！他会反击证明有苗头，越猛烈越好。互相对干，没事就打，不练逼着练。时间长了你生体也好了，他也不抑郁了！得抑郁症就是闲的，得弄点事干干。

现在的孩子学习压力大， 体育 活动太少了，一张一弛乃是文武之道，家长要多带孩子去外面接触大自然，而不是给孩子报什么文化补课班。

作为父母！后悔了吧？是你做父母的责任，也有学校老师的责任。随着孩子的年岁增长，到了青春期发育阶段，做为父母要好好教育引导孩子！使孩子们懂得更多生理上的知识！……学校老师也应当讲讲这些方面的知识！孩子们小，没遇见过！蒙胧期，带来烦恼，不知所措，神经絮乱！……所以，要加强教育引导作用，为孩子们尽早上好青春期教育辅导笫一课。

问题不是问题，问题的问题才是问题。我是盐城心理医生张怀礼，长期在心理治疗一线工作，经常遇到并处理孩子割手腕、划手臂等类似的自伤行为，现与大家一起分享这个问题的处理方法。

孩子割手腕是一种看得见的外显行为，作为家长、老师和心理工作者，需要关注的重点并不是这个行为的本身，而是这个自残行为背后释放的警示信号，需要针对具体情况采取对应的措施。

‘捌’ 抑郁症为什么喜欢划手

应该很绝望

‘玖’ 在手上划一刀感觉有快感是有抑郁症的表现吗

抑郁症患者会有自伤或者是自杀倾向。你说的这种情况很可能是抑郁症的表现之一。

‘拾’ 14 岁的孩子为什么会有自残行为怎么才能帮到他。是不是抑郁症了。

有三个原因，一是社会乱像，孩子受到娱乐媒体所产生的负能量的影响；二是孩子正处在青春期，有叛逆心理，对社会和自我缺乏认知；三是孩子受身边环境影响，没有得到正能量的教育，没有树立自己的人生观。应立刻去看心理医生，及时矫正。