生完孩子为什么要发汗

‘壹’ 满月发汗真的有必要吗

近些年，满月发汗在宝妈们中间特别“流行”。据说它能排湿排毒，赶走体内寒气，还能治疗产后头痛、关节痛、肌肉酸麻、畏寒怕冷等“月子病”。这个满月发汗真有这么神奇吗?
咱们先来看看“满月发汗”是个啥。满月发汗，其实就是坐完月子以后，通过一些汗蒸仪器，配合中药“发汗汤”，使全身均匀出汗。捂一身汗就能排毒治病?那非洲兄弟天天热出汗岂不是要比咱们亚洲同胞健康许多?当然不是!汗液里面，水的比例高达99%，钠、钾、钙、氯及尿素氮等加起来占剩下的 1% ，发汗就约等于排水，怎么能和排毒治病挂上钩呢?出汗，只是人体调节体温的一种机制而已。
有的人要说了，“汗蒸真的很舒服啊!”普通人汗蒸发发汗舒服一下确实没什么问题，但对于产妇而言就很危险，严重时甚至会丧命。真有这么可怕?确实如此，生完宝宝后，妈妈通常会比平时更容易出汗，这是产后身体恢复时的正常现象。本来就比平时出汗多，还要借助外力“发”更多的汗出来，身体虚弱加上高温环境，很容易使妈妈脱水，皮肤感染，甚至患上热射病。在这里给大家科普一下，热射病是一种致命性急症，常见于重症中暑，会引起意识障碍、抽搐痉挛、肝功能异常、肾功能。
审稿专家：张瑜
作者：赵然
编辑：赵鹏

‘贰’ 女人生完孩子满月以后百天之内为什么要发汗，有哪些好处

一般是满月发汗，很少有百天的吧，百天太迟了。满月发汗因为女人经历了分娩这一紧张、痛苦、 消耗体力的过程，筋骨表里大开，体内正气不足，元气尚未恢复，身 体抵抗力下降，而且产妇在整个月子活动量很小，大多数人不敢洗头、 洗澡，使一些新陈代谢物附在皮肤表面。月子期间到家里探访的人比 较多，产妇很容易受细菌或...病毒的侵入，不经意就可能受了凉，风寒 暑湿等外邪便会侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，风寒被 包入体内，难以排出，形成了产后风的诸多病症。大多数人会在产后 出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症。经过满月发汗，可以很好的避免月子期间留下的病根

‘叁’ 满月为什么要发汗

产妇在满月时要进行发汗，可以因为女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，筋骨表里大开，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，而且产妇在整个月子活动量很小，大多数人不敢洗头、洗澡，使一些新陈代谢物附在皮肤表面。

月子期间到家里探访的人比较多，产妇很容易受细菌或病毒的侵入，不经意就可能受了凉，风寒暑湿等外邪便会侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，风寒被包入体内，难以排出，形成了产后风的诸类病症，大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症。

(3)生完孩子为什么要发汗扩展阅读

满月，通常有2种理解，第一种就是说的天文现象：月亮圆了，第二种是民间风俗：婴儿出生满30天（孕妇生完孩子坐月子30天）。而民间风俗，婴儿出生一个月置办满月酒，新年结婚一个月等都是为了取一个好兆头。

满月亦称“弥月”、“蜜月”，即结婚满一个月。此时，已达一个月不空房的俗时规定，女家父兄或弟弟往新郎家，将女儿接回娘家。一般人家接回女儿在娘家过十八天或一个月，再送回婆家。有些富裕之家，也同时将新婿接来，由女方表兄弟作陪，以盛筵款待。

新娘回到娘家，要给公婆做鞋袜，给小叔子（夫弟）做鞋子，给丈夫和小姑子做衣服和鞋子，等回婆家后分赠公婆、小叔、小姑及丈夫，以表示对公婆的孝敬、对弟妹的爱护和对丈夫的深情。

当小孩生下足一个月的时候，往往要举家庆贺。过满月就是这种庆贺的方式 。过满月，是在庆祝“ 家有后人”、“ 添丁之喜”、“ 足月之喜”。

‘肆’ 产后为什么要做满月发汗其目的是什么

关于满月发汗的事情，以前上级做了很多医学科普，认为发汗是不需要做的，但这个项目是一个 "很挣钱的方法"，一些美容院、丽人俱乐部，甚至一些医院都会打出 "满月发汗，祛除寒源，预防产褥热 "的口号，具体怎么发汗？如下图，你被塞进一个大口袋里，只露出头（感觉像蒸桑拿）。

前两天，妈妈的奶水指引给我回奶，我们聊起了产后恢复，她的店即将开业，也有很多产后恢复的项目，但是很多项目却没有汗颜它的满月，用她的话说，她赚钱，也要赚良心钱，她所有的项目都是各种按摩，没有仪器盒。她说，周围的同行，基本上都是做满月的汗蒸项目，成本很低，做一个宝妈背后都是纯赚钱的，就是大家去网上买几百块的汗蒸工具就可以做，但基本上宝妈做一个就几百到几千。这个钱，她不想赚。

‘伍’ 产后为什么一定要做满月发汗

满月发汗：即产妇在满月后通过中医经络疗法，配合中药熏蒸促使产妇发汗，从而达到驱寒排毒，防治月子病的功效。
以往，很多人只注重怀孕期间的营养、运动，生孩子时选择正规的医院，孩子出生请一位专业月嫂，觉得这样就足够了，而恰恰忽略了坐月子最为重要的一项，那就是满月时产妇的排毒。
一：产妇月子期间身体虚弱，很容易受细菌或病毒的侵入。
同时，风寒湿热等外邪便会侵入体内，不经意就可能
受了凉，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，风寒被包
入体内，难以排出，形成了产后风等诸类病症。
二： 中医研究认为，风寒是百病之源。同时由于月子期间、
一般都会摄入大量的营养食物，而这些食物大部分都
为酸性食物，会在体内储存毒素，危害身体健康。
汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁”蛋白（Dermicidin）可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。
同时，能把浮肿的水分都排出体外，恢复美丽的体形和快乐的心情。夏季是细菌繁衍最旺盛的季节，满月发汗更为重要！

‘陆’ 生完孩子发汗有什么好处

很多人认为，产后第3天、第7天和30天均要服用辛温解表的中药发一场汗，把体内的毒气和风寒驱赶出来，就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。其实，产后发汗是不科学的。建议：分娩时的创伤和出血，以及临产用力等，耗伤气血，以致产后“百节空虚”，抗病力弱，如再强发其汗，必使津液耗伤更甚，而津液又是血液重要的组成部分，血又为气的载体。产后过度发汗，可致津伤液耗，极易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足等多种疾病，特别是酷暑盛夏，产后强行发汗，极易引起虚脱、中暑，甚至危及生命。因此，产后不可轻易发汗。

‘柒’ 产后为什么要做满月发汗

生产后的妇女在满月的时候要进行发汗，这是有科学根据的。因为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降；而且产妇朋友在整个月子活动量都很小，大多数人也都不敢洗头、洗澡，使得一些新陈代谢物附在皮肤表面；另月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，很容易受细菌或病毒的侵入。这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。这时如不及时治疗，会给妇女的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难。

‘捌’ 为什么要做满月发汗

一些商家宣传满月发汗，宣称能解决诸多产后月子症状，比如受风、受寒、受凉所引起的产后头痛、腰背痛、全身关节不适、肌肉酸麻、畏寒怕冷等。

但是现在没有科学依据显示，发汗有什么特别功效。

不排毒、不祛湿、更不会瘦身、减肥和抗衰。产后发汗大部分排出的都是体内的水分。

产后宝妈身体还没完全恢复，身体调节能力也大不如从前。所以会出现动不动身体没劲儿的生理现象。但是，随着时间推移会慢慢好转。

建议不要盲目排汗，这样做只会让身体越来越虚弱。要根据自身情况来决定是否需要发汗。

‘玖’ 产妇为什么要在满月时发汗排毒

女人在生产过程中骨缝及筋脉大开，加上生产时耗费了大量的气血及体力，使之体内正气不足，元气损伤，身体抵抗力下降。因而月子期间，产妇的抵抗力免疫力下降，寒、湿、署、热、风、邪六毒很容易侵入体内，加上孕期及产后身体代谢机能降低，垃圾毒素堆积在体内代谢不出去，如果在满月筋骨逐渐闭合时不能将这些寒、湿、毒素等排出体外，那就为以后的健康埋下了隐患，形成“月子病”。做满月驱寒排毒的效果祛除产后寒邪，排寒湿，调理月子病，改善手脚冰凉的状况，同时也可以改善睡眠。汗蒸好处：汗蒸房中的电气石受热后发出的远红外线可以渗透到人体的深处，修复细胞，祛湿祛热、针对长期办公室工作者，少运动少出汗者，长期在空调房内，亚健康者特别适合。汗蒸对产后恢复的影响：汗蒸后会代谢掉体内水份，会使原本松弛的皮肤更加松弛干燥。中医认为适当发汗可帮助排除体内湿气，但过度出汗会导致阴液亏耗和气随汗脱等现象引起气阴两亏。特别是在生产后气血本就不足，日常本就出汗多，过度出汗会加重气血不足的问题出现口咽干燥，小便短黄，大便干结，气短乏力，少气懒言等症状。

中医讲产后多虚，多瘀，因此月子期间护理不当，很容易感受外来寒邪，诱发腰痛，头痛，或者关节痛等不适，适合驱寒毒排湿气！意见建议：如果产后满月，可以选用月贝佳产后驱寒排毒疗程。不用出大量的汗水又能达到排寒湿的作用。佳可儿产后驱寒排毒的要点：操作方法：浴足+艾灸+滚鸡蛋+姜汤（还要多喝水）、3次一个疗程目的：驱寒毒排湿气优势：热水泡脚的作用是加快气血循环，艾灸会调动气血，两者的效果可以叠加。不过，如果气血太虚的人，这样调动可能有些受不了。艾灸本意是疏通淤堵的经络穴位，对寒症效果特佳，有的“寒凝血滞”而造成经络不通。泡脚有助于气血循环解除淤滞症状、使其经络通畅。所以艾灸泡脚的作用本来是可以互补的。并且泡脚能将皮肤充分打开,有利于艾灸的渗透。佳可儿产后恢复中心经过十几年对产后女性体质的深耕研究，研制的佳可儿驱寒排毒液，配合技师的专业手法，能有效快速的为产妇排出体内湿气。

‘拾’ 生完孩子是不是需要发汗

不用以汗也会出汗的，因为要把怀孕时存在体内的水份排出体外，要注意不要着凉哦，要勤换衣服。特别注意要穿棉的衣服。