为什么女生的肉结实

1. 我身上的肉很结实的那种，我很少运动的为什么肉会这么结实呢，要怎样才能减下呢

可能你平时的饮食比较好，肌肉质量好
我看来每个人的减肥方法不同，主要是看你适合哪一种，我不知道你是男还是女 这样我就把男女的各说一次，虽然我不敢说这个方法是百分之百的真理，但是我敢说一定有效 下面我就说一说
如果你是男士 减掉30斤是一件很容易的事，不出意外的话第一个月可以减掉20斤，先说第一个月，饮食一定要控制，不吃盐，不吃油，早上最好是一杯燕麦，两个鸡蛋，吃一个全蛋 剩下那个光吃蛋清，中午吃米饭和菜 菜里不要有肉，不要有油，基本上可以算是水煮菜，多吃菜少吃米饭，一碗就差不多，晚饭可以吃玉米 再吃点水果，记住中午那一顿饭吃到8成饱就可以，剩下的说说锻炼，下午锻炼最好，中午吃饭后最少一小时以后再锻炼，2点到4点是最佳时间，这期间最好是跑步 跳绳 最好是下午1点到4点锻炼，跑步一个半小时 跳绳半小时，剩下的一小时可以做做力量训练 重量不要太大 多做组数（可以去健身房的前提下）如果能去健身房那你就跑2个小时，跳绳一小时，从第二个月开始饮食可以恢复一点，少油少盐，每天基本还是吃这些，可以吃鱼 肉最好吃牛肉，不要吃肥肉，油炸不要吃，差不多两个月就可以减掉30斤
如果是女士 上面的方法对于你来说也可以用，如果你去健身房，也要配合着力量训练，重量很小就可以，主要是让你的肌肉疲劳 消耗脂肪，有的女士可能会说跑步会让女生的腿变粗，那么我告诉你，如果你腿粗，腿上脂肪多，你只有消耗了脂肪以后才能让你的小腿慢慢的变硬，然后才会出来肌肉，再后来就是你们说的腿粗而且硬，这就是小腿出来肌肉了，所以说前期你不需要担心跑步让你的腿粗，你只有把脂肪消耗了才能瘦 而且只要你坚持的话，最后会出来曲线，我想每个女士都想有迷人的身材，迷人的身材就要有好的线条，只要是每天坚持跑步 就算出来肌肉也没关系，你看那些长跑运动员有腿粗的吗？
我是一个健身教练，有好多人去找我问减肥的方法，我都是推荐这个，效果不错，只要你坚持就一定可以，祝你成功

2. 为什么女人的肉比男人松，而男人的肉大多比较紧实

因为男人经常运动锻炼身体或充实体力劳动肌肉特别结实而女人是富养的不需要干活没经过锻炼身体所以肌肉有些松弛

3. 为什么有的女人身上的肉非常松软

和不运动有一部分关系，不运动身上的肌肉就比较少，但最主要的原因还是女性身上的脂肪相对于男性来说比较多一些，并且皮下脂肪流动性比较强。

大家都知道，女性身体相对于男性来说要更加柔软一些，男性身体摸起来就非常的坚硬，男女双方身体之间的一些差异，双方从生理上就是不同的。

女性的皮下脂肪是由脂肪细胞组成，而脂肪细胞内都是一些液态的油脂小液滴小液滴，顾名思义是一种流动性的物质。所以女性皮下脂肪是具有流动性，就摸起来比较柔软一些，所以整体来看液体还是女性身体也比较多一些。虽然女性身上的肉比较柔软，但女性也需要一定的锻炼，不光可以保持一个良好的身材，还可以让自己更加的健康，当身上的肉获得锻炼以后，也会更加呈现出一种理想的状态。

4. 为什么有的人身上的肉很结实，而有的人身上的肉很软

因为身上的肉比较结实的人，脂肪含量比较低，而身上的肉比较软的人，则是脂肪含量比较高。

一般来说身上肉长的结实有两点原因：第一是源自于父母的良好基因，脾胃吸收特别好。有些人吃的东西营养很好，但是身体还是比较清瘦，这是一种与之相反的遗传基因在作祟。

第二点来说一般肌肉多就会显得比较硬，运动量大是造成肌肉多的主要因素，一般每天都坚持运动的人，都会有紧实的肌肉。

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身上肉长的松好还是结实好

1、从减肥的角度看：肉松好

肉松了都是脂肪，肉紧了都是肌肉。脂肪易减，肌肉不易减。所以肉松了好减肥，肉紧了不好减肥。

2、从美容和健康的角度看：肉紧好

肉紧实的人说明饮食习惯、生活方式都很健康，身体状况也更好。而且这类人一般都爱好运动，新陈代谢快，不容易长皱纹，更显年轻。

5. 为什么我身上的肉很结实，很壮

肌肉发达跟你擅长运动有关。如果这样的话，减肥应该是很难的。正常来说不管男女都会分泌雌性激素和雄性激素，只不过是哪个多才造成的身体发育不同。如果你觉得太像男的了，你可以去查查是不是雄性激素分泌过多导致的。 一般来说没问题，擅长运动不是坏事，而且擅长长跑的女生都不胖的

6. 女生身上的肉很结实，是不是老的慢

不是

7. 为什么我的肉长得很结实呢是不是因为平时喜欢吃肉啊！

爱是找一个能一起吃苦的，而不是一起享受的，找一个能一起承担的，而不是一起逃避的.找一个能对你负责的，而不是对爱情负责的。爱情是盲目的，生活是现实的。
因为爱情只不过是人类为了逃避现实，而衍生的产品。
为了逃避现实，我们寻找爱情，为了寻找爱情，我们失去真情。
失去了真情，才发现早已身陷虚情……
爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换。
爱情是什么……
一点点的动心，一点点的冲动，一个拥抱一个吻？天真的人，韩剧看多了，把童话太当真了。这也许是爱情的一部分，但绝对不是大部分。
爱情的主体是生活，一起生活。
你能陪她/他一时的难过，但你能陪她/他承受所有的压力吗？
你能给她/他身体的温度，但你能给她/他生活的方向吗？你可曾想象当热情褪去，拥抱对你已经没有任何吸引力。你们如何走下去？距离是真爱的考验，由时间作为答案。
为了你深爱的人，请做出点牺牲，守住你们的爱情。
否则怎么能谈得上真正的爱情？
你可以忘记以前的誓言，但要记住自己的真心。扪心自问，你们是否爱的那么深？你愿意让两个人都受伤吗？
爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换。
生活不是一个人好好的活，是两个人如何一起好好过。
但是一些客观的原因，现实中你们目前还不能在一起难道你就这样轻易放弃，而委曲求全了吗？难道你就不能为爱守侯吗？你允许自己的目光如此短浅，而只看见眼前的快乐吗？一生就这样的走完吗？
是真爱，就永不言弃！

8. 女生肉比较结实的原因 人胖肉结实是什么原因

女生胖且肉实多半是平时吃太多造成的

9. 我是女生，我腿上的肉摸起来很结实，怎么可

你那个可能是肌肉哦！瑜伽没用瑜伽是锻炼你骨骼柔韧性，而瘦腿袜也是减脂肪的不是瘦肌肉，你就是腿部运动少点！ 是以前退步运动过度，无意中锻炼出来的，不用剪了啦！ 你年龄要是适合穿高跟鞋穿上把！ 显得高些 就不会注意你腿部大小啦！

10. 为什么肉很结实

要想减肥，必须先先要把身上的结实的肉转化为软软的，有脂肪的肉，然后去正规的减肥医院运用针灸，吸脂或热疗的方法将肥肉转化为汗液，排泄下来。千万要减少运动，等到减肥成功，要保持体重时在进行合理的锻炼哦！
加油啊！