为什么男生喜欢吃偏咸的菜
① 我爸爸越来越喜欢吃咸的,烧菜喜欢放很多盐,不咸就没有胃口,我怕对他身体不好,有什么办法吗
你就随着他去吧,这是个人口味不同,没有什么对身体不好的。
② 最近不知道怎么了 喜欢吃咸的东西 就是喜欢菜里多放盐 怎么回事啊
想吃什么不一定就是缺什么,有可能是你出汗较多,需要补充些盐,平时吃饭就够了;也有可能是你吃到某种含盐量挺多的食物,心里很喜欢那种带有咸咸的感觉,所以炒菜时就想多放些盐,若是这样的话,炒菜时少放盐,心理上适应了就好。身体健康就好,祝你娱快!
③ 总想吃咸的怎么回事
生活水平变高之后,发现食物种类变多了,人们的口味也发生改变。现代的很多人都喜欢吃重口味食物,就比如说麻辣烫、火锅、串串,都让人爱不释口。
就算是自己在家做饭,口味也是比较重,很少做清淡口味的菜,在做菜的时候,就会忍不住的放点辣椒,或者是多放点盐,各种调味料也是全放进去。食物是变得美味了,却也产生了问题,会给我们的健康带来相关问题。
人在生病的时候,总是想要吃咸的,或者是其它重口味的食物,因为生病食欲会下降,就不想吃东西,很想吃点有味道的食物,刺激味蕾,食欲就会提升。有人就会提出疑问,称有的时候老想吃口味重的食物,是为什么?
在温度较高,或者是运动量大的时候,人体会分泌出大量的汗液。汗液中含有盐分,体内的钠含量会逐渐减少,人就会对盐有渴望,想要吃点咸的东西。
女性在经期之前,会有一段时间想要吃重口味的食物。清淡的食物,就是不能满足自己的食欲。会产生如此变化,主要是受到经期综合症的影响,胃口会有明显的下降,总想吃点咸的东西开胃。
身体出现问题时,也会很想吃咸的。肾上腺功能出现问题,会影响到肾上腺素的分泌,不够充足时,就会引发肌肉或关节疼痛、低血糖或者是腹痛的情况,肾脏恢复盐的能力会变差,也就会渴望吃咸的食物。
有的人在睡眠不充足的时候,也会想要吃咸的。休息不好,身体就得不到充足的能量补充,营养消耗就会比较大,在次日对食物的渴望也会比较强烈,尤其是对口味重的食物,更想念一些。
吃盐多好不好?每天吃多少比较合理?
盐中含有钠元素,而钠元素是人体不可缺少的一种物质,也不是越多越好,超量就会给人体带来损害。经常吃盐多的人,长期下来,会对血管造成损伤。盐会增加水的流失,血液浓度就会变高,血管压力会变高,就容易升高血压,引发相关问题。
盐多需要水分来稀释,人体就会容易缺水,身体各个部位都要大量的水来滋润。水分缺失严重,会对皮肤、肠道、消化道造成不好的影响,给身体带来各种问题。
身体经常出现水肿的情况,或许要检查看看,是不是体内的盐分过多。特别是本身血液循环有问题的女性,在经期前会容易出现水肿,这个时候就要多控制摄盐量了。
根据美国心脏协会建议,每天盐的摄入量,应该保持在2.3克以内,最多不能超过3克,一个成年人每天对盐的需求量也就是2.2克,每天摄入2.3克左右的食盐,完全是可以的。
平时的饮食,尽量以清淡为主,要小心隐形盐的摄入,比如说薯片、饼干、蜜饯,含有的盐分并不少,吃的时候就要小心一点,要适量可别贪多。
爱吃咸的人,可得要引起注意,多吃盐对身体没有好处。总是想要吃咸的,也别忽视,不是说吃上自己想吃的东西,就能解决问题了,而是应该找出背后原因,才能从根本上解决问题。
④ 男人喜欢吃咸的食物,可以生儿子吗
安抚一下LZ,长辈的观念啊,无语ing。。。而且已经被很多guoker吐槽了吧。。。想到一条理由也许能说服你麻麻~好像有一种观念认为东北菜比其他地方的菜系更咸,因为东北地区冷,需要吃更多的盐来产热。。。我不知道这个解释靠谱不靠谱,不过东北家常菜比华北地区家常菜咸些是听说过的。我BF是黑龙江人,在帝都学习,他说每次回家都要反复跟爸妈说,少放点盐,咸的受不了了。。。可是东北人也没有听说比其他地方男性比例更大,不是嘛?呵呵。我师兄沈阳人,人家吃饺子蘸醋他偏放酱油,前不久刚刚喜得女儿的说。。。PS,咸菜神马的吃多了,亚硝酸钠积累的多会容易得肠癌哦。。。
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⑤ 男的特喜欢吃酸的菜巴不得顿顿都有就好!是什么害处或好处
吃多了是不好的`过量食用酸菜能促进尿路结石的形成。
过多食用酸菜还有一个很大的弊端,就是能引起人体发生亚硝酸盐中毒的酸菜是有害处的.
但适量的吃是无妨的`而且可以开胃,促进食欲!
酸的食物食用过多对身体亦会造成伤害,人体的酸性化是百病之源,当酸素在体内愈来愈多,不断堆积,量变引起质变,疾病就会产生。正常人血液的pH值在7.35~7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的pH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的健康状态,医学上称为酸性体质者。
酸性体质者易疲乏腰酸腿痛
与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改善,就会继续发展成疾病。当人的体液pH值低于中性7时,就会产生重大疾病,下降到6.9时,就会变成植物人,如果只有6.8~6.7时,人就会死亡。医学证明,如果人体倾向酸性,人体细胞的作用就会变差,废物就不易排出,肾脏、肝脏的负担就会加大,新陈代谢缓慢,各种器官的功能减弱,容易得病。酸性体质的人很容易疲倦,老化加快。 不过,吃酸的食物过多不一定是酸性体质,大鱼大肉吃的多容易导致酸性体质。有专家认为每天经常吃些老陈醋对身体有好处,可以软化血管。任何事物都要有个度.
秋冬季节吃酸菜随着天气变冷,在北方特别是东北地区的餐桌上,酸菜开始成为招牌菜,无论腌制酸菜还是食用酸菜,都有一些注意事项。酸菜在腌制过程中不可避免会产生亚硝酸盐,1公斤酸菜中亚硝酸盐含量超过150毫克,就会引起中毒。要降低酸菜中亚硝酸盐含量,腌酸菜时不妨放点维生素C,放入维生素C的作用主要是阻断亚硝酸盐的生成。盐要放够量,要腌透,用盐不足,细菌不能被完全抑制,会使酸菜中硝酸盐还原成有害的亚硝酸盐。同时,还要保证腌制时间在20天以上。当不愿意自己动手腌制,去市场买酸菜吃的时候,注意要选质量好的酸菜。整棵的好酸菜菜帮一般是微白透明的,菜叶带一点黄。酸菜买回家后,要多清洗。食用酸菜时,最好同食新鲜蔬菜,如辣椒、菜花、香菜、蒜苗、芥菜、苦瓜等,这是因为这些蔬菜中的维生素C能与亚硝酸盐发生还原反应,阻止致癌物质的生成。此外,还可在饭前或饭后口服维生素C< 2>泡菜是腌过的食品,含有致癌物质,少吃为妙..
许多朋友都听说腌制食品有害,应当尽量少吃。于是,酸菜、泡菜、酱菜、酱豆腐、咸鸭蛋、果脯等食品尽在禁食之列。
究竟腌制食品中是什么东西有害呢?它的害处无非有两个:第一,某些腌菜亚硝酸盐过高,这东西不仅本身有毒性,而且可能和蛋白质食品中的胺类物质合成致癌性较强的“亚硝胺”;第二,盐分或糖分过高,对慢性疾病不利。如果还要加上第三个罪名,那就是维生素损失大,营养价值偏低,但这和有毒是完全不同的概念。
哪些腌制食品含有较多的亚硝酸盐呢?其实有安全问题的主要是腌制蔬菜,而且是短期腌制蔬菜,也就是所谓的“暴腌菜”。腌制时间达一个月以上的蔬菜是可以放心的。原来,亚硝酸盐来自蔬菜中含量比较高的硝酸盐。蔬菜吸收了氮肥或土壤中的氮素,积累无毒的硝酸盐,然后在腌制过程中,被一些细菌转变成有毒的亚硝酸盐,从而带来了麻烦。以后,亚硝酸盐又渐渐被细菌所利用或分解,浓度达到一个高峰之后,又会逐渐下降,乃至基本消失。
一般来说,腌菜中亚硝酸盐最多的时候出现在开始腌制以后的两三天到十几天之间。温度高而盐浓度低的时候,“亚硝峰”出现就比较早;反之温度低而盐量大的时候,出现就比较晚。
我国北方地区腌咸菜、酸菜的时间通常在一个月以上,南方地区腌酸菜、泡菜也要20天以上,这时候拿出来吃,总体上是安全的。传统酱菜的酱制时间都很长,甚至长达几个月,所以更不必担心亚硝酸盐中毒的问题。泡菜加工中严格隔绝氧气可以减少有害物质产生,腌制当中添加大蒜能降低亚硝酸盐的产生,良好的工艺和菌种也会降低风险。
真正危险的,正是那种只腌两三天到十几天的菜。有些家庭喜欢自己做点短期的腌菜,也喜欢把凉拌蔬菜放两天入味再吃,这些都是不安全的做法。因为吃酸菜鱼之类菜肴,屡次发生亚硝酸盐中毒的案例,主要是酸菜没有腌够时间,提前拿出来销售的缘故。
需要说明的问题是,盐和糖用来腌制食品,主要是利用它们在高渗透压下能够控制微生物的性质,以及帮助产生特殊风味口感的性质。糖渍不会引起有毒物质的产生,但要想达到长期保存的效果,糖的含量要达到65%以上,这样就会带来高糖高热量的麻烦。盐渍要想达到好的长期保存效果,也要达到15%左右的盐,口味太重,也有升高血压的嫌疑,故而目前多数酱菜产品采用糖盐共用方法,并降低咸度,让消费者容易接受。但这样的低盐腌制食品保存起来必然困难,添加防腐剂就是难免的事情了。
腌制食品要产生亚硝酸盐,一方面有温度盐分时间的因素,另一方面还要原料当中含有大量硝酸盐才行。鸭蛋、豆腐之类食品并不含有大量硝酸盐,所以盐腌之后不可能产生很多亚硝酸盐,不利健康的因素只是过多的食盐本身。
不过,由于我国水体污染的情况并不罕见,因此水产品中可能含有较多的亚硝酸盐。干制或腌制当中,其中的部分蛋白质发生分解,产生胺类,和亚硝酸盐结合成为致癌的亚硝胺,倒真是不可忽视的问题。测定表明咸鱼、虾皮、干制海货、鱼片干、鱿鱼丝之类都有亚硝胺污染问题,受潮产品和味道不新鲜的产品尤其令人担心。
总体而言,按科学工艺生产、腌制时间充分的泡菜、酸菜、酱菜、朝鲜泡菜等食品均不会引起中毒,对人体是安全的,还能提供一部分矿物质和纤维素。无异味的咸鸭蛋、咸肉、腐乳、果脯等也不会产生大量亚硝胺等致癌物。然而,与新鲜产品相比,腌制蔬菜水果的营养素有较大损失,盐或糖的含量过高,从营养健康角度来说,还是直接吃鲜菜鲜果更好一些。<3>吃酸菜的好处及注意事项简介:酸菜又称泡菜、渍菜,是选用大白菜或圆白菜及其他调料等,经过渍泡,在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成的。
功效:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻;不但能增
进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酸是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,—促进消化。同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。
⑥ 12岁孩子爱吃盐特咸的菜怎么回事
您好,这个没有什么原因的,可能跟宝宝平时的饮食习惯有一定的关系,建议要适当给宝宝控制,不要吃的太咸的,一般我们正常人一天需要的盐的 摄入量以6g为宜,不宜太多的,会影响到人体的血压的。希望对您有所帮助。
⑦ 男性总是口味特别重,会吃很咸的东西,对人的身体有什么坏处吗
通常人体组织中的水分含盐的浓度为0.9%,即100毫升水中含0.9克盐,这种浓度的盐水在医学上称为生理盐水,医高血压的病人也不能吃得太咸。高血压的起病因素很多,有的至今尚未完全弄清,但与血管的紧张度,心脏的搏血量以及血液循环的总量有关是肯定的。院里给病人注射的多是此种盐水。
⑧ 最近好喜欢吃咸味和鱼腥味的菜怎么回事
食欲不佳时会喜欢口味重点的菜。
⑨ 男人的口味一般都较重,长期食用口味比较重的饭菜,对身体有什么影响
口味重会带来肥胖问题,口味重的菜会使人不知不觉吃进更多的主食。许多人可能盐吃得不多,但喜欢酸、甜、苦、辣口味,否则就感到吃饭不香.
建议偶尔吃一次可以,不能经常吃,辛辣刺激性食物辣椒吃多了上火,也要少吃。卤味含盐分高,容易形成高血压,建议低盐饮食,至于烧烤及油炸食品,对身体健康影响较重,都是致癌物,建议偶尔吃一次可以,不能经常吃.
⑩ 这段时间喜欢吃咸的食物,是身体哪里出状况了吗
突然想吃咸的食物,有时可能是身体出了状况。盐里的钠,是人体重要的电解质,可维持身体水分平衡,帮助神经肌肉运作。美国营养师夏皮洛(Amy Shapiro)说,由于盐是人体不可或缺的元素,因此喜欢咸味,是很正常的事。
缺水
身体的水分不够时,会引起人的食欲,包括对盐分的需求。肠胃炎和孕吐,也都会造成身体流失过多水分。水喝够了,自然不会有想吃咸的念头。
(当身体缺乏水分,会引发对盐分的需求。)
“缺水的渴,很容易被误以为是饥饿感。”美国芝加哥注册营养师寇丝卓米勒(Amanda A. Kostro Miller)说,在这种状况下吃下的盐分,会让人感到更渴,对身体造成更大负担。每天要喝多少水才够?一般来说,健康的成人一天喝水建议量为1500~2000cc,最好定时定量补充。
平日饮食过咸
如果平常习惯吃重咸,表示身体已经摄取过多盐分。成人每天钠的摄取量上限为2400毫克,约1茶匙或6克的盐。调查显示,国人饮食里的纳普遍都超标,女性多了1.5倍,男性超过1.9倍。
过量的盐,是导致许多疾病的危险因子,特别是高血压,高血压又会导致心脏病和中风。高盐也会影响身体对钙的吸收,加速更年期妇女的骨质流失。过多的盐分对肾脏和胃造成负担,也会导致身体囤积太多水分,形成水肿。
根据调查,饮食摄取的盐分中,约有七成来自于加工食品和外食。如果想增加食物的风味,可以试试在饮食中加入黑胡椒、大蒜、醋、柠檬汁和香料。
经前症候群
(女性月经来之前,因为荷尔蒙变化的缘故,特别想吃咸。)
许多女性在月经前一周,会因为荷尔蒙变化的缘故,而特别想吃咸。营养师建议,如果这段期间出现四肢水肿或乳房肿胀,最好限制盐分摄取,并增加水分的摄取,加速多余的钠排出体外。
流汗过量
运动或劳动工作过多导致的大量流汗,造成体内钠的流失。这时适当摄取电解质,就能维持身体体液平衡。
压力大
生活里的压力除了冲击心理,也会影响生理。这时特别容易想吃咸(有时是甜食)。