女孩子肚子为什么要有点肉

1. 为什么大部分女孩子都有小肚腩

从远古时期起

人类就是一种

擅长各种跑跳蹦的动物

为了防止在运动中摔倒

肥肉就会更倾向于长到

身体的重心位置——腰腹附近

而坑爹的是

你的小肚子还异常好客

竟对这些肥肉来者不拒！

这个就不得不提到

我们身体肌肉的分类：

骨骼肌、平滑肌、心肌

像我们经常说的

肱二头肌啥的都是骨骼肌

这种肌肉结构比较紧实

基本没肥肉的容身之地

而小肚子内部的肌肉

大部分都是平滑肌

这种肌肉更容易收缩变形

所以也就能容纳更多脂肪

科科...

问题就是

很多女生先天不给力

日常还净是一些长肉的操作！

请各位女生对号入座一下

你自己平时是不是这样的——

平时能坐车就不走路

一回到家就瘫倒在床

没事就熬夜刷手机

搞得自己内分泌失调

时间长了

你说不胖你胖谁？

有的老爷可能要说了

科科...

太天真了！

那是你根本不知道——

这是因为肚子上的肥肉

是妥妥的“顽固脂肪”！

顽固脂肪就是

你说它它不应

你打它它不吭

你减肥它不动的那种脂肪！

要想知道顽固脂肪为啥这么难减

首先需要了解脂肪细胞上

自带的两个信号接收器：

α型受体（用来接受让脂肪合成的信号）

β型受体（用来接受让脂肪分解的信号）

然而坑爹的是

跟别的地方的脂肪不一样

肚子上的脂肪细胞中

α型受体比β受体多得多！

这就直接导致这部分脂肪

更容易合成而不是被消耗！

肚子上的肉都这么难减了

很多女生偏偏还不当回事

每次都信誓旦旦说要减肥

却总是三天打鱼两天晒网

买了瑜伽垫等健身器材

放家里就没用过！

好不容易咬咬牙办了健身卡

猴年马月也去不了一次

就算去可能也就是洗个澡

2. 女生18岁肚子上有一块肥肉是怎么回事

正常健康的年轻女性，腹部多少是要有点肥肉的，这是由女性的生理特点决定的，换句话说，是大自然的选择。
女性正常的生活就是长大后结婚生子，育儿是需要能量的，适度的脂肪存储就是能量的保证。
看那些骨瘦如柴的T台模特，其实在现实生活中并不是很讨好，而那些多少有点肉的女子更显得有女性魅力。女性微微有肉的小腹为女性增加了魅力，适当的圆润更显可爱。
当然喽，太肥也是不好的。之所以减肥困难是因为增肥容易，肥了就落入大众熟套了。太瘦太胖都不好，不太瘦而有点肉才是刚刚好。

3. 小肚子有赘肉是怎么回事什么样的身材才是标准的体型

您好，对于您这个肚子上面有赘肉。还有您想追求一种标准的体型。看完这些问题我想结合一下我自己这么多年以来的减肥经验。在这个问题下面发表一些我自己的看法。这是从我客观的角度去看待这个问题。希望您看完我的回答之后对你能够有所帮助。首先一定是因为您自己不够加强锻炼，所以说才导致是肚子上有赘肉。吃了不运动是很容易长肉的。所以我就在这个回答下面告诉你是什么原因。

总而言之，主要还是因为现在的生活太过于安逸。才导致人们逐渐发胖长胖，长出赘肉。这样的原因还是需要自己去解决，自己一定要行动起来锻炼身体多运动。一定要去询问一下相关方面的健身教练。

4. 为什么有些女生明明已经很瘦，下腹还是会有不少赘肉

身材苗条，但下腹依旧有赘肉，大多数是因为久坐导致的。尤其是饭后不运动，这就会导致下腹的脂肪堆积，形成赘肉。女生下腹容易堆积脂肪的另外一个原因也可能是与消化系统有关系，如果平日里有消化不良方面的问题，这就会导致宿便堆积在体内，久而久之造成下腹明显突出，这时候就要去医院咨询适当吃一些帮助消化，排出宿便的药品了。

女生普遍都会有下腹赘肉的情况，即使是非常瘦的女生，久坐之后也会形成赘肉。所以不必过于担心，只要改善自己的生活习惯，少吃油腻的食物，配合一些腹部的运动，这样就能够和腹部赘肉说拜拜了！

5. 女性肚子上的赘肉越来越多，都与哪些原因有关

现在的女生好像除了那些每天健身的人，肚子上都会有点赘肉。我也是那种，看着不胖，骨架也很小，但是小肚子很突出，看着全是肉。其实女性小肚子上的赘肉越来越多的人也是有原因的.

一:吃了就坐下，不爱动.

女生都是这样，尤其是上班族，每天吃了饭就坐下，在办公室一坐就是一天，下了班以后很累，回家洗漱完就想躺床上追剧，哪里有心思减肥，长期不爱动的人肚子上是很容易形成赘肉的，久而久之，就会变胖了。

女性都是爱美的，哪个女生都希望自己漂漂亮亮的，身材很好。如果说小肚子上全是赘肉的话，肯定是很影响自己的形象的，所以说肚子上有赘肉的女人，还是赶快减肥吧。

6. 女生为什么肚子容易长肉

其实无论男生女生，腹部都容易长肉。

腹部本来就是人体储存脂肪的部位。解剖结构来说，肚子上的肌肉类型和其他部位的肌肉类型并不一样，肚子上的肌肉一般属于平滑肌，容易堆积脂肪，而且平滑肌还可以收缩或是扩张，容易发生运动和变形，这就造成了腹部肌肉容易遭受脂肪的入侵，从而导致肥胖，而且肚子上的肌肉也很难练出来，因为肚子处于人体的中间部位，连接了上半身和下半身，锻炼的方法比较少。此外还因为人体腹部的平滑肌收缩性较大，能够储藏的脂肪较多。

现在很多上班族都是一坐一整天。然后因为工作会比较忙碌，所以很多人都会吃完饭就投入到工作当中，其实这种做法是不对的。因为久坐会让腹部的赘肉越积越多，吃下去的饭不能全部被吸收，很多脂肪就会聚集在腹部。随着时间的推移，腹部所积的脂肪就会越来越多，然后表现出来的就是腹部赘肉多。

7. 肚子上有肉什么原因

腹部脂肪主要为内脏脂肪，当人体摄入热量大于消耗的热量时，多余的热量会转化为脂肪，暂存在腹部，等热量不足时可快速燃烧提供能量。如果一个人长期摄入热量过多，腹部脂肪只存不取，就容易引起腹型肥胖（中心性肥胖）。

具体原因：

1、不吃早餐

早餐能够促进新陈代谢，平衡血糖浓度，并且为早餐到午餐这段时间提供身体必须的能量。应确保早餐是含有高蛋白和高纤维的食物。

2、吃零食

零食、甜品由于它们的脂肪含量高，多食就是导致肥胖现象，薯片等膨化食品含淀粉多，糖果、甜饮料含糖多，产生的能量消耗不了，就会以脂肪的形式储存起来。

3、久坐不动

不运动就会导致肥胖，每天坚持规律的有氧运动，增强人们的抵抗力以及免疫力。

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危害：

1、肥胖是导致肝功能酶学异常的主要原因，75%以上的转氨酶增高与肥胖有关，肥胖与脂肪肝的关系比饮酒与脂肪肝的关系更为密切。肥胖者即使没有伴发其他疾病，脂肪肝的发生率也很高，在肥胖者中50%肝内脂肪沉着严重，重度肥胖者绝大多数有脂肪肝。

2、肥胖易诱发糖尿病。肥胖不是引起糖尿病的直接原因，但它对糖尿病的诱发作用却是不可忽视的。许多资料证实，肥胖程度越重，糖尿病发病率越高。

8. 为何女人四肢不胖，腰腹部却有一圈肉

为何女人四肢不胖，腰腹部却有一圈肉？

在现实的生活的岁月长河里边，有很多人将会抱怨自己的四肢不怎么胖，但是腰腹部位却出现了一圈赘肉，看起来就和游泳圈一样。

及时排便

如果我们每日醒来以后可以及早的大便，那么腹部的赘肉很有可能会降低许多，在日常生活中很有可能很多人都是有严重便秘的状况，那么就很有可能会导致我的身体发生肥胖症或是腹部发生赘肉的状况，如果我们可以及早的清理肠道，排出来内毒素，在清晨醒来的过程中坚持不懈喝一杯蜂蜜柠檬水得话，那么可以很好的具有促进消化的效果，腹部的赘肉也会逐渐的降低。

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9. 女人为什么先胖肚子

主要是因为现在的人们坐着的时间越来越长了，而且锻炼越来越少。长时间坐着，腹部一直窝在那儿，长时间下来，脂肪全都堆积在那儿了，而且腹部是最容易堆积脂肪的地方。

现在生活条件越来越好了，吃东西的时候，吃得热量也是越来越高了，重要的是吃完东西之后就往那儿一坐，动也不动，不往肚子上长肉才怪呢！

对于女人而言，肚子胖的快瘦的也快，我觉得肚子是最容易减下去的地方。就拿我来说，只要少吃上一点饭，肚子上面的肉就没有了，肚子就是平平的。而且现在大部分人都是缺乏锻炼，只要适当的做些锻炼，肚子上面的肉是很容易减下去的。

每次吃完饭之后，不要立马就坐下，长时间坐着不仅仅肚子会胖，屁股也会变大。所以在吃完饭之后，先站上半个小时，可以站在那儿，也可以散步，总之不要坐下就行！