女生脚浮肿了怎么办是因为什么

❶ 女孩子脚肿是什么原因如何解决

不要老坐着,多站起来活动活动 可以练练愈加,伸展下筋骨!! 脚肿的原因很复杂，大致有以下几个原因： 1、过度疲劳导致腿部血液无法回流，休息后会消退； 2、由于肥胖导致对腿部的压迫过大； 3、季节性腿肿，这与身体状况无关； 4、心脏功能下降； 5、盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉。 建议去医院检查一下。如果身体各方面正常的话，可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环。另外再介绍三个食疗的方法 1.姜汁牛肉饭：鲜牛肉90克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少酱油，拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉，饭煮好后食用。牛肉饭有消水肿、强筋骨的功效。 2.赤小豆炖鲤鱼：这是民间久负盛名的消水肿验方。赤小豆90克，500克以内的鲤鱼1尾（去内脏），水、米醋各半，放沙锅内略加生油，煮1小时，饮汤吃鱼、豆。 3.黄芪猪肚粥：黄芪80克，加水适量，煎1小时，去渣留汁加大米30克煮粥，并放入猪肚，煮好后放少许食盐。黄芪和猪肚均有利尿的作用。

❷ 女人脚肿的原因

脚虽然不大，其骨骼数量却占人体骨骼总数的1/4。每只脚有33个关节，100多条肌腱、韧带，数不清的神经与血管和心脏、脊柱及大脑相连接。因此，看“脚”可以快速了解自己的健康状况。为什么有的女人会脚肿呢？一起来看看原因吧！

女人脚肿的原因

一、脚气病：如果只是脚肿而身体没有其他不适，可能是脚气病所致，而脚气病则因缺乏维生素B1所致，只要加以适当补充维生素B1便没事。

二、痛风症：如果你的脚特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下也几乎痛得跳起来，可能是痛风症所致。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法从尿道或大便排出，因此走遍全身，多数走人关节，导致发炎。预防应从饮食人手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。

三、风湿病：如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛，行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病的成因复杂，简单来说，是长期气血亏虚所致。

四、甲状腺疾病：甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲乏、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。

五、体重过重：体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。

六、药物引起：激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。

七、心脏问题：当心脏功能减弱、不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿、腿肿。

八、旅行性脚肿：在旅游观光途中，不管是乘坐什么交通工具，坐着、站着和行走的时间一长，腿脚便会肿起来，医学上把这种由旅游引起而查无其他原因的腿脚肿称为“旅游性腿脚肿”。旅游途中腿脚的位置较低，加上地球的引力作用，下肢静脉的血液回流不畅，长时间在静脉中淤积，使腿脚血管的压力增加，毛细血管扩张，血液中的水分通过血管壁渗透到血管外的皮下，皮下水分积聚多了，便引起了腿脚肿胀等。另外，人体长时间保持直立状态，还可使身体大量分泌醛固酮，而这种激素能调解水分和盐分的代谢，使肾脏排出水盐的作用减弱，造成大量水盐在身体里潴留，使腿脚的水肿加重。

八、脏器引起的水肿：如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去了弹力，即水肿，原因可能是肾功能衰退，水分储留在体内，不能排泄。九、肺积水：(即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸)亦会引致水肿。

脚上14个不容忽视的健康信号

1、脚指甲轻微下陷：贫血症状。

如果体内缺铁，脚指甲就会显得苍白、易折断，出现不规则的凹形或勺子状的压痕。补铁时最好同时服用维生素C，加速铁元素吸收。

2、脚面和脚趾无毛：可能是血管疾病。

当动脉硬化使心脏不能把足够的血液输送给脚时，脚上就会“寸草不生”。供血不足还会让人感觉不到脚的脉搏，站立时，脚面是红色的，一旦抬起，立刻变白。

3、脚经常抽筋：缺钙、镁、钾等微量元素。

为了避免抽筋，睡觉前最好伸展一下脚丫，然后喝杯热牛奶补钙。抽筋后除了按摩，也可以敷冷毛巾或擦酒精让肌肉放松。

4、脚伤总不见好：可能是糖尿病。

不断升高的血糖破坏脚部神经，让人对脚伤没有太大反应。如果不及时处理，最终会导致截肢。

5、脚寒：贫血或甲状腺问题。

40多岁的女性尤其容易出现。脚冷的同时还会感到疲劳、抑郁、皮肤干燥。

6、脚指甲厚重、发黄

严重的真菌感染。治疗不及时，指甲将变黑、发出难闻气味。糖尿病、血液循环不畅、免疫力下降者最易“中招”。

7、大脚趾突然增大：可能是痛风。

痛风通常由尿酸过多引起，而尿酸多存在于体温较低的部位，尤其是离心脏最远的大脚趾。

8、双脚麻木：糖尿病或过量饮酒，导致双脚周围神经病变。

这种麻木有可能传染给胳膊和大腿，虽然没有特别好的治疗 方法 ，但可通过镇痛剂和抗抑郁药缓解。

9、脚关节疼痛：风湿性关节炎。

它通常会先在脚关节或手关节出现病变。疼痛的同时还会感到肿胀和僵硬，常常是两只脚一起疼。

10、抬不起脚后跟：预示神经或肌肉损伤。

常伴随麻木和疼痛，并会扩散到后小腿或脊背下部。

11、脚部皮肤干燥、脱落：真菌感染。

如果不是很严重，经常洗脚，让其彻底干燥即可痊愈。严重的可吃点口服抗真菌药物。

12、脚疼得迈不开步：

一般为应力性骨折，表现为脚侧或脚掌疼痛，通常由骨质流失、营养不良，缺乏维生素D、钙引起。

13、脚趾尖上翘：

严重肺部疾病的表现，包括肺纤维化或肺癌。心脏疾病和胃肠疾病也和此有关。

14、脚后跟刺痛：

❸ 女性脚浮肿是什么原因

你好!脚浮肿有很多的原因可以引起,可能是很多疾病的暗示信号.
主要有以下几种类型：
1特发性浮肿：20-40岁的女性早上起床后发现颜面眼睑有轻度浮肿,下肢有凹陷性水肿或者紧绷感,随着活动逐渐消失减退,多数认为与精神神经因素及自主神经功能紊乱有关.
2反应性浮肿,有些高温作业的以及比较胖又不爱运动者,受高温环境影响,皮肤血管扩散,体液渗透并聚集于皮下组织,常在手足发生浮肿,夏天过后消失,但是每年夏天必复发.
3体位性浮肿,由于长时间站立,行走,下蹲或者坐位,下肢血液回流受阻,淤积造成浮肿,改变体位后可以消失.
4经期前或者怀孕期浮肿.健康女性来月经前或者怀孕时会发生下肢浮肿,行经之后即可消失.
5药物性浮肿,如使用了糖皮质激素,雄性激素,胰岛素等可能会出现脸,手脚浮肿,停药可以消退.
同时引起浮肿的疾病有.
1.肾性疾病,
2心脏病,心力衰竭.
3下肢静脉曲张
4淋巴回流不好
5崴伤

❹ 脚浮肿是什么原因引起的

水肿的原因及预防
水肿经常是病人到肾脏科门诊的主要原因之一。事实上．水肿不一定就是肾脏病引起的，而肾脏病也不一定会有水肿。
引起水肿的原因有可能是体质性的、肝硬化引起的、心脏衰竭引起的、肾脏病引起的，及服用药物引起的等几大类。其中以体质性水肿最为常见，好发于女性。
体质性水肿:
肝硬化:
心脏衰竭:
肾脏病:
药物:
局部血管或淋巴管阻塞:
总之，大部份人水肿的发生是体质性的，不须要任何治疗。但最好能在发生时，请医师作一简单的心、肝、肾、肾上腺的筛检，即可确知病因，早期治疗，或长期观察追踪。千万记得，不要因找不到原因(被诊断为体质性水肿)，而到处看诊及滥用利尿剂，劳民伤财又伤身体。
部份发生在月经来临的五天左右，但大部份此类病人，其水肿的发作与月经没有明显的关系。此类体质性水肿，其致病原因迄今仍不清楚。其特色在于早上起床时并无水肿，但到了下午则小腿肿胀的厉害，体重甚至可增加达一公斤以上。晚上卧床休息时，尿液又特别多。此类病患，事实上健康上与一般人一样的正常，因此根本就不须要任何治疗。特别忌讳滥用利尿剂，反而会加重病情。穿弹性袜，对水及盐分的摄取加以适当的限制，则可改善水肿的状况。少部份妇女的水肿是因为月经所致，则月经过后水肿即可消失。
肝硬化引起的水肿病人，除了可能有慢性肝病，或长期饮酒的病史外，经常会有黄疸出现。水肿的发生即表示肝机能已经严重受损。
心脏衰竭病人也常易有水肿发生，此种病人走路、爬楼梯则会有喘息及呼吸困难出现，甚至爬到二楼即走不动，须要停下来休息。
肾脏病引起的水肿，则需伴有小便泡沫存在。主要是因为蛋白质大量由尿中排泄，血中蛋白太低所致。另外部份人则是肾机能严重衰退，无法完全排出水份及盐份所引起的。
药物引起的水肿，是因为服用消炎止痛剂影响肾脏排泄机能，或类固醇制剂"美国仙丹"伤害到肾上腺机能所导致的。在日常生活中，常见于腰酸背痛或慢性关节炎病人服用药物或打针后发生。只须停止服用，给予适当的支持疗法即可逐渐改善。
此类病人水肿常只好发于单侧的小腿。
大哥·你又有问题了·得加点分才有动力答对吧？
您好！
“
工作需要他每天都站立.
所以才倒至的肿胀”下肢静脉循环不好引起的！
建议您抽时间适当的运动！睡前把患肢抬高，有助于下肢的血液循环！泡脚、洗澡的水温要小于40°！
温馨提示：建议您们到医院外科门诊排除：下肢静脉曲张的可能？！

❺ 女人脚肿是怎么回事

腿脚长时间下垂不动，引起下肢轻度淤血所致，这与脚肿有一定关系，因为血液因重力作用，容易在下肢积聚，血液回流不畅，时间长了，造成血液循环减慢，诱发水肿。
其实，对于女性患者出现无明确原因的下肢浮肿，应考虑特发性水肿的可能。患者有体位适应性差的特点，即劳累与长期站立、久坐后浮肿加重，卧床休息后减轻。
这种水肿与直立时血中肾素活性增高，引起醛固酮增多，使肾脏对水的重吸收增加有关。所以多在身体的下垂部位如双脚踝部等，可出现浮肿，夜间经休息后，水肿可减轻或消失。
必要时可做心、肝、肾等等检查，如确无明显的病理或器质性原因存在，可考虑为功能性水肿。
治疗：
1、限制食盐：每日食盐不超过5g；适当减少饮水量；
2、穿弹性袜，夜间休息时可适当抬高下肢；
3、功能锻炼：每天都要做轻松的腿部运动，常做一项简单的足部运动，以消除紧张度，促进血液循环。要避免久坐、不活动。如因工作需要，可不定时的活动或拍打下肢，以促进血液循环。
腿脚长时间活动后，也要休息，按摩。
4、浮肿较明显，可给予药物治疗：安体舒酮20mg加双氢克尿塞
12.5mg（半片）日2次服，双氢克尿塞可服3天、停3天，水肿消退后可停药，无明显副作用，对治疗水肿有效。

❻ 为什么会脚肿女人脚肿是什么原因造成的

好好的突然发现自己的脚肿了，就要多注意了。脚肿的原因很多，不是特殊的人群如果脚肿了，可能是疾病症状。那么女人脚肿是什么原因呢?下面是我整理的关于女人脚肿的原因，希望能够帮到大家。

女人脚肿是什么原因

第一、脚气病：如果只是脚肿而身体没有其他不适，可能是脚气病所致，而脚气病则因缺乏维生素B1所致，只要加以适当补充维生素B1便没事。

第二、痛风症：如果你的脚特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下也几乎痛得跳起来，可能是痛风症所致。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法从尿道或大便排出，因此走遍全身，多数走人关节，导致发炎。预防应从饮食人手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。

第三、风湿病：如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛，行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病的成因复杂，简单来说，是长期气血亏虚所致。

第四、甲状腺疾病：甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲乏、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。

第五、体重过重：体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。

第六、药物引起：激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。

第七、心脏问题：当心脏功能减弱、不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿、腿肿。

第八、脏器引起的水肿：如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去了弹力，即水肿，原因可能是肾功能衰退，水分储留在体内，不能排泄。九、肺积水：(即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸)亦会引致水肿。

女人脚肿怎么办

1、冷温水交替泡脚

运动后及时进行足部按摩或用冷水和温水交替泡脚,先在冷水中泡1～2分钟,再在温水里泡1～2分钟,交替5次能迅速解乏。

2、平卧抬高腿脚

万一发生了腿脚肿,要平卧休息一两天,抬高腿脚,使其高于心脏的位置,便于血液回流,一两天即可好转。

3、足疗

秋天的时候进行足疗的好处很多,可以提高睡眠质量,也可以提高新陈代谢的速度。

4、求医诊断治疗

若腿脚肿仍不减轻,就要请医生进一步治疗。

女人吃什么可以消肿

1、燕麦粥

燕麦粥是去水肿的首选食物，其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感，而且还具有消肿的功效。

2、苹果醋

特别是对于碱性体质的人而言，苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用，从而起到平衡身体内酸碱度的作用，从而促进排尿，更有利于减轻体重。

3、花菜

花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质。而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，耏且对于消除水肿，预防便秘也都具有很大的帮助。

4、香蕉

香蕉可以说是一种最为平民化的水果了，可是其营养价值绝对不平民化。特别是其中丰富的钾，就可帮助排出体内多余的钠，从而起到改善水肿，防止便秘、水肿等问题。

5、薏米

薏米不仅是最常见的一种粗粮，而且其具有促进人体新陈代谢，利尿消肿的作用，而且对于排出人体内多余的水份也有一定的保健养生功效。

6、红豆

红豆中含有丰富的皂角甙，皂角甙具有促进肠道起到很好的利尿的功效，特别是对于肠道功能不是很好的浮肿者更要多食用红豆粥。

7、西瓜

西瓜也是一种具有消暑利尿功效的水果，特别是对于脸上浮肿，火气大之人，更具很好的养生保健功效。

8、冬瓜

❼ 女人脚肿是什么原因

脚肿的原因主要有:由于进食少，优质蛋白缺乏;下腔静脉性脚肿，则是下腔静脉回流不畅导致的，一般是单侧脚肿;还有就是肾脏疾病引起脚肿。此外，盐吃的太多、某些药物的副作用等等，此外也有原因不明的脚肿。
另外高血压脚肿有这一说，
可以说高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，高血压如果没有得到及时、正确的治疗，会破坏肾脏血管，导致肾脏血液供应不足。一方面，高血压引起肾脏损害;另一方面肾脏损害也会加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。急剧发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。
因此，高血压肾功能衰竭的早期预防十分重要，如果发现有眼肿、脚肿、腰酸乏力等现象，或年轻人突然出现血压升高，就要及时到专科医院检查。其常见的预防措施有以下几点:年龄在40~50岁以上，高血压病史在5~10年以上，如果确定为微量白蛋白增加，应高度警惕。有夜尿增多，出现蛋白尿或短暂性血尿，要经常检查尿常规和肾功能，最好每月做一次尿常规、尿蛋白定性，同时，还可做24小时尿蛋白定量
1.少吃盐;2.用六味地黄汤加重泽泻和茯苓的用量。处理方式:检查一下尿常规或是肾功能，看看有无肾损害!最好再检查一下肝脏以及心脏等!检查清楚能更好的及时预防!

❽ 脚浮肿的原因有哪些应该怎么缓解症状

脚出现浮肿是很多人都会面临的问题，但是这个问题不容小觑。脚部出现浮肿，需要仔细观察是否伴随着其他的症状。如果除了浮肿以外，伴随着明显的瘙痒性改变，考虑有可能是过敏因素导致的足部血管神经性水肿。

脚浮肿是什么原因导致的？

首先脚浮肿要考虑的是心脏原因，心脏的疾病会导致静脉回流受阻，从而导致下肢的水肿。这种水肿有一个特点就是平躺或者休息一段时间以后水肿会减轻，但是长时间的站立或者走路以后会加重。因此一般表现为早上肿的轻，晚上忙碌一天以后肿的比较厉害。。第二种原因就是常见于肝病，肝病会导致人体不能合成足够的白蛋白因此人体缺乏了白蛋白以后会导致多余的水分聚集在皮下组织而导致水中。第三种原因就是肾病，肾脏有问题的时候会导致蛋白尿，蛋白通过尿液排出体外人体内剩余的蛋白就降低了，因此会导致水肿。第四种常见于甲状腺功能减低，这种水肿不受体位的影响。