女人为什么月经来的很多

Ⅰ 女人经常来月经是什么原因

女性经常来月经的原因有以下几个：
1、功能性子宫出血，这种疾病很容易导致月经频繁、月经周期不稳定或月经周期延长，所以很多女性一个月会有多次月经。
2、情绪异常，心理刺激严重，一直处于紧张状态。
3、排卵期出血，这种情况通常发生在两次月经的中期，可能会持续半天。有的人会持续2到3天，出血量不会很大。
4、接触性出血，一般与早期宫颈癌等妇科疾病有关。强行排便后容易出血，有的女性会认为是第二次月经。
月经期间要注意以下几点：
1.注意保暖

这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。

Ⅱ 女人月经多咋回事，女人月经在每月几号来

我们都知道女性来月经本质上就是女性的身体在流血，既然是身体在流血，那么如果月经量多，就代表身体的血量流失过多，这样显然不利于身体健康。但是也有很多女性会有月经量过多的问题，那么女人月经多咋回事呢？下面我们来看看。

女人月经多咋回事

月经量多，是属于月经不调，月经不调是由很多原因引起的，许多女性发生月经不调是子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病引起的。但是也有是因为生活因素引起的，如：压力，贪凉，电磁波等都可造成月经紊乱。那么，月经量多能吃止血药吗?月经量多可以服用止血药，但建议还是到医院检查发现问题及时采取针对性治疗。在确诊的基础上，应用现代医学的方法进行治疗的同时，也可采用中医药治疗或者食物疗法。下面来给大家介绍几款适合调理月经量多的食疗方，大家不妨试试。

参芪山药粥

黄芪30克，山药60克，党参15克。先将黄芪、党参煎汁至300毫升，去渣，山药研粉，加入黄芪、党参中搅拌成粥，每日一剂，分两次服用。具有补中益气的作用。

地黄当归白术汤

生地30克，当归10克，白术15克，羊肉250克，盐适量。将羊肉洗净、切块，同生地、当归、白术同入锅中，加适量水，置火上，共炖至肉熟烂后，加盐适量即可，饮汤吃肉。

鸽蛋阿胶汤

鸽蛋5枚，阿胶30克。先将阿胶放入碗中，加水适量，放在火上熔化，趁热入鸽蛋和匀即成。具有补中止血的功效。

月经量多可以吃乌鸡白凤丸吗

月经量多可由全身和局部因素引起，主要由局部即于它本身的因素引起。常见的有子宫肌瘤特别是子宫粘膜下肌瘤，即使是体积较小的肌瘤，也会引起月经过多;其次是子宫腺肌症和盆腔子宫内膜异位症。由于子宫内膜向子宫肌壁生长，子宫增大等因素，月经量往往较多。凡月经量多，都要查找原因，以免造成慢性失血性贫血而危害健康。月经量多可以吃乌鸡白凤丸调理，但最好先听取医生意见，不要盲目服药。

乌鸡白凤丸主要由乌鸡、人参、黄芪、当归、白芍、川芎、生地、熟地、制香附、鹿角胶、鹿角霜等20味药材制成，具有养血、补益肝肾、理气健脾，清热养阴之功。过去，中国妇女普遍生育频繁，生活环境恶劣，医疗条件不足，因此，患月经不调的妇女多证属气血不足的虚证，乌鸡白凤丸在当时的使用效果明显。

现在女性的营养条件与过去已不可同日而语，很多妇女发生月经不调并非因气血亏虚而引起，致病因素非常复杂。专家指出，不少女性面对生活和工作上的巨大压力无法排解，导致肝郁气滞，经行不畅，或郁久化热，出现痛经、月经先期、经量过多，经前乳房胀痛、月经先后无定期等症状;另外一些身材偏于肥胖的妇女，月事失调是由于痰湿阻络，络脉不通所致。对于诸如此类月经失调的女性，如果盲目服用乌鸡白凤丸补虚，反倒滋腻碍脾，助湿化热，不但无法收到良好的治疗效果，而且还会加重病情。

专家认为，乌鸡白凤丸较为适合年纪大的女性服用。适用症状是月经量少或色淡、脸色长黄褐斑、妊娠斑、瘀斑，以及腰酸腿软、视物不清。而感冒、发烧、拉肚子、肠胃功能不好的人，以及夜猫子不宜吃。此外，湿症热症引起口干口苦、上火长痘痘，从而引起经血量多，也不合用。

Ⅲ 妇女月经量大什么原因

女性的月经量一般正常来说是30毫升到50毫升之间，如果月经量超过80毫升的话，就属于月经过多了。月经量过多对于女性身体的危害是非常大的，例如，出现血块，慢性贫血，甚至是不孕不育等等的严重问题。那么，妇女月经量大什么原因?

妇女月经量大什么原因

女人到了一定的年龄就会来月经，月经一般正常的量大约是在6毫升到20毫升左右，如果要是超过80毫升就算量非常多了，想知道月经量很多是什么原因，接下来针对这个问题讲解一下。

1、妇科疾病

月经量多可能是由于炎症引发的，这里说的炎症是指妇科类的炎症，可能是阴道炎、盆腔炎或者是子宫内膜异位导致的月经量过多，因为这些妇科疾病都会让局部的血管变得非常的脆弱，在月经到来的时候才会出现血多不容易凝止，这也就引发了月经量大而且月经期比较长。

2、避孕方式不当

很多女心在进行性生活的时候没有过多的注意，不洁净的性生活很容易导致受到感染，或者是子宫环上的不正确，容易引起月经周期缩短、月经量会明显增多，之后还可能会往往伴随着月经后淋漓出血的一些其他的情况，因此平时注重自己的个人卫生和性生活卫生才能够有所保障。

3、血液病

这种情况比较少，但是也是有的，因为月经出血也和其他人体出血的现象是一样的原理，都是通过自身的凝血系统来进行控制的，所以如果出现了凝血系统产生疾病或者其他异常的问题，在月经上也会反映出来。

小产后月经量多的症状

小产，又名半产、失胎，严重伤害着小产妈妈的身心。更悲哀的是，由于各种原因，小产还很有可能引起月经不调等月经病，其中小产后月经量多就是其中一种。而且如果听之任之，置之不理，那么小产后月经量多还会导致人体贫血、甚至不孕不育。这更是雪上加霜般地打击着不幸失胎的准妈妈。

虽然小产是很痛苦的，但是只要好好保护自己的身体好好调理，将小产对身体的损害降到最低，才能避免同样的悲剧再度发生。在调理小产后月经量多之前，我们要先看看小产后月经量多的症状。

正常情况下，月经的周期长短一般是28天到30天，持续时间一般是3天到7天，出血总量一般为30毫升到60毫升。一般认为经量高于60毫升就是月经量多。

产后月经量多主要是月经周期经血量过多，月经量超过60毫升以上，换一次卫生巾或卫生纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这样的月经量就不正常了。产后月经经血过多的原因很多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。产后月经量多不容小觑，月经经血长期过多会引起贫血甚至是严重的妇科疾病，应查明原因，进行治疗。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。

Ⅳ 来月经量多是怎么回事，月经量好少、怎么办

如果女性的月经来的太多的话，肯定是不好的，但是一般都是要搞清楚为什么月经来的那么多，才能够很好的解决，不然的话其实解决起来也是相当困难的，这都需要上医院检查，那么来月经量多怎么回事呢?

来月经量多是怎么回事

一般月经时间在3-7天属于正常的，建议注意经期卫生观察一下的如果月经量过多的话建议你去医院做B超检查是否妇科炎症导致的，可以服用宫血宁或是云南白药等药物止血治疗，不要吃刺激性辛辣食物，如果是偶尔一次月经量多影响不大的。如果月经周期正常的话，如果经量特别多的话要注意预防贫血，同时也要做一个妇科B超检查。看看有没有子宫腺肌症等容易引起月经量多，月经时间长的疾病。

女性一个月来两次月经而且量非常多的情况下，很可能与某些妇科疾病有关，如：子宫发育不全、功能性子宫出血、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、接触性出血等因素都可导致女性阴道不规则出血，一般这种出血量会稍多。月经量多：月经量超过80毫升，月经周期使用超过2包卫生巾（每包10片），可认为月经量多。怎么办一般妇科疾病引起的月经异常问题，还会伴有腹痛、痛经等不适现象，这种情况下要在月经好了之后，及时就医诊治，让医生判断，具体是什么病因引起的异常现象，然后再对症治疗。

若是经中医诊断女性月经周期正常，但是经量过多或较以往明显增多的现象，称为月经过多。正常情况下月经期是3到一周的时间，月经量多，与劳累熬夜，情绪波动，着急生气都有关系的，注意观察，如果持续增多超过一周，就诊检查。

月经不调能受孕吗

女性出现月经不调是可以影响正常怀孕的，比如说我们最常见的，黏膜下肌瘤除了可以引起月经不调，阴道的不规则出血，还可以影响受精卵的正常着床，即使是正常怀孕，在怀孕的早期也可以诱发先兆流产现象出现，还有的女性存在排卵的异常，比如说多囊卵巢综合症的患者，它可以引起受孕困难或者是不孕症的出现。

每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的罪魁祸首。

Ⅳ 为什么我的月经量特别多正常吗（女生回答）

原因有以下几种：
1，由于卵巢雌激素分泌过多，或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，因此脱落时出血量增多。如无排卵性功能性子宫出血。
2，妇科的器质性病变引起。子宫肌瘤、子宫息肉等。
3，全身疾病。如：白血病、再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血，肝病，高血压等。
4，精神因素，劳累，产后，宫内节育器等也可以引起月经量多。
5，有些患者，子宫内膜的螺旋小动脉丰富，或血管脆性增强，也可以引起。
指导意见：
月经量多可口服金巢安，每天2袋，可调节体内内分泌，坚持吃月经量可慢慢恢复正常。
另外月经期间精神压力不要过大，多注意局部卫生。以纯棉，宽松透气好的内裤为主。

Ⅵ 女人月经量多是什么原因引起的

正常的月经量为6~20毫升，超过80毫升就是月经量过多，那么，女人月经量多是什么原因引起的?女人月经量多该怎样调理身体?下面就由我告诉大家吧!

女人月经量多是什么原因引起的

1、炎症感染引起女人月经量多

生*殖*器*官的炎症有可能会导致月经量多。因为炎症会使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，从而导致月经量多和经期延长。

2、子宫内膜异位会引起女人月经量多

卵巢子宫内膜异位症、子宫腺肌症都会出现月经失调的症状：月经量多、经期延长、经前点滴出血、继发性痛*经等等。

3、避*孕方式不当引起女人月经量多

避*孕方式不当也会引起月经量增多，比如上子宫环不当，会引起月经周期缩短、经期延长、经量明显增多和经后淋漓出血等状况。

4、血液病会引起女人月经量多

月经量多也可能是血液病的征兆。由于月经也和其他人体出血现象一样要受到自身凝血系统的调控。因此，一旦凝血系统发生异常，就会导致月经量增多。

女人月经量多该怎样调理身体

多补充铁。当月经量多时要多补血，喝红糖是再好不过了。红糖铁含量比 其它 糖类高很多，因此是给女人补铁的最佳选择。喝红糖时最好加上些碎姜末，能起到补血驱寒的作用。

多暖和腹部。当月经量多时，女人的腹部很容易受凉或出现宫寒现象，这时一定要多用暖水袋热敷腹部，或者随时随地的用厚垫子放在腹部保暖，也能有效减轻痛经症状。晚上睡觉特别是夏天要盖好腹部，谨防着凉。

多注意休息。月经量多时是女性身体免疫力低下的时期，这段时期要特别注意休息，不要干重活累活，否则会加重流血。要做到早睡早起，中午最好进行午休。

勤换卫生巾。当月经量多时，卫生巾很快会沾满了，这样女士隐私部位不透气了，长时间捂着容易引发妇科炎症。因此要及时更换卫生巾。

保持愉悦的心情。女性月经期脾气很容易急躁，特别是月经量多时，因为不明原因痛经、烦躁等会加重急躁情绪。这对身体极为不利，女性应该及时调整好心态，放松心情，多出去散散心，与知己聊聊天都不错。只要心情好了，就能很快度过月经量多这一难关。

有的女士在月经量多的时候感到腰部疼痛难忍，这一般是宫寒的表现，可以在后背进行拔罐治疗，拔出体内寒气，效果很不错。

如果有的女性上环后才出现月经明显增多，而且伴有腹痛、腰痛、下坠、发热、出血过多，阴道分泌物有异味等症状，就应引起警惕，及时去正规医院诊治。

如果女性月经量逐渐增加，并且伴着有日渐严重的痛经，就要怀疑是否患上了子宫内膜异位症。也应及时去医院检查治疗。

Ⅶ 50岁女人来月经很多不止怎么回事儿

50岁的女性，来月经时，血流不止，病因是什么?又能怎么解决这个问题?

一、月经不止的原因

1、妇女在更年期经常会出现月经不规则 ,特别在绝经前 1- 2年 ,一般来说这是正常的。但是 ,更年期也可以由下列原因引起月经紊乱 : 功能失调性子宫出血 :这是由于性激素分泌功能失调 ,雌激素水平波动 ,孕激素缺乏 ,使得子宫内膜要么长得太厚 ,要么零零碎碎脱落不全 ,而新的子宫内膜又不按期修复 ,因此表现为血量比正常月经多而没有周期性 ,严重时造成病人贫血。 子宫内膜炎 :常引起经期延长。 子宫内膜癌 :常表现为不规则子宫出血 ,血量可多可少。 血液疾病 :如凝血障碍性疾病 ,包括白血病、再生障碍性贫血等 ,亦可表现为子宫异常出血或经量过多。 全身慢性疾病 :如高血压、肝脏病。 情绪变化 :精神紧张、遭受打击致使情绪波动较大 ,也可使月经紊乱。 其他 :如子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、卵巢肿瘤 ,都可引起月经周期缩短或出血量多。 所以 ,更年期月经紊乱 ,应及时诊治 ,查明原因。

2、更年期的月经过多，可能是功能性子宫出血。此时的治疗原理和青春期功能性子宫出血的原理是基本上一样的。

3、更年期的月经过多又可称为功血。临床上功血可分为无排卵型功血和有排卵型功血两种。对于更年期月经过多的女性患者可以先进行诊断性刮宫：为排除子宫内膜病变和达到止血目的，必须进行全面刮宫，搔刮整个宫腔。诊刮时应注意宫腔大小、形态，宫壁是否平滑，刮出物的性质和量。为了确定排卵或黄体功能，应在经前期或月经来潮6小时内刮宫;不规则流血者可随时进行刮宫。出血不多者，每日用黄体酮10～20mg，多能在2～3天内止血。出血时间长，失血多，应延长治疗时间，可口服较大量人工合成孕激素，止血后逐渐减量。另外，可用雄激素治疗。雄激素可使子宫内膜增生情况好转;可产生负反馈而抑制下丘脑功能，使ESH、LH分泌减少，从而使卵巢雌激素分泌减少;有增强子宫肌肉及子宫血管张力的作用;减轻盆腔充血，减少出血量。若治疗多时无效或长期治疗及观察有困难者，或≥55岁患者，均可考虑手术切除子宫。

4、一般女性经期时月经量稍多，但没有其他症状那属于正常的，不需要治疗，但是有的女性月经期大量出血，来热很猛，那么就属于病态了，中医称之为崩证;有的人虽然每天出血量并不很多，但经期延长，淋漓不止，仍属月经过多，中医称之为漏证。一般合称为崩漏。崩漏多见五十岁左右绝经期前后的妇女，也较常见于青春期的少女。引起崩漏的原因，大多是体质虚弱，气血不足。病人除阴道大量出血之外，还兼有精神不好，懒说懒动、气短心慌、饮食减少、四肢乏力、面色苍白等症状。有的崩漏，并非体质虚弱，气血不足，而是由瘀血停滞引起的。月经淋漓不止，或月经量多而有紫黑血块，小腹疼痛拒按，并有心烦不安等症状。 建议带你的母亲到医院做个系统的妇科检查，如果排除了器质性病变如子宫肌瘤、功能性子宫出血、子宫息肉等原因那么可以考虑是崩漏或者也可能是卵巢功能衰退导致雌激素水平下降而造成的月经过多，有时候精神劳累压力过大也会造成月经变化，但一般绝经期女性更需要注意保健和家人的关怀。

二、处理 方法 。

1、女性在更年期应注意身体保健。要增加营养，多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸 结线路，不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上产生不必要的压力。

2、可以使用止血药物,如云南白药,安络血,维生素K,止血芳酸和止血敏等,一般都可以达到止血目的。

3、建议你憋尿做B超，排除子宫和卵巢上长肿瘤的可能，然后根据子宫内膜的厚度，看是否需要服药止血，还是刮宫止血。

4、因为持续不断的经期出血会导致血细胞的丢失，所以生活中应注意营养的摄入。增加蛋白质类食品; 适量摄取碳水化合物; 补充含维生素类食物 维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中;养成良好的饮食习惯 。

按照这些方法进行调整后，问题仍得不到解决，请到医院就诊，健康是最重要的。

Ⅷ 女性为什么会突然月经量很大是怎么回事

你好 偶尔一次月经量多，可能是情绪、环境、药物等因素的影响，引起月经量过多见于： 1，由于卵巢雌激素分泌过多，或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，因此脱落时出血量增多。如无排卵性功能性子宫出血。 2，妇科的器质性病变引起。子宫肌瘤、子宫息肉等。 3，精神因素，劳累，产后，宫内节育器等也可以引起月经量多。 4，有些患者，子宫内膜的螺旋小动脉丰富，或血管脆性增强，也可以引起， 因此你需要到正规医院妇科检查清楚后再进行治疗。O

Ⅸ 月经太多是什么原因

有些女性每当月经来时就开始担心，会不会这次的月经量又特别多、担心过多的经血会外漏，或是流失过多的经血会使身体变虚弱等问题。那么，为什么经量会特别多呢?若是经中医诊断女性月经周期正常，但是经量过多或较以往明显增多的现象，称为月经过多。中医学认为，造成女性经量较多的主要原因是血热、气虚、血瘀三方面的原因： 血热： 这一型的女性属于阳性体质，平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷，以致肝郁化火；有的思虑过度，以致心阴不足、心火偏亢；有的是因为感受到外界的热邪，热邪迫血妄行，所以引起了月经过多。 气虚： 这一型的女性平时身体虚弱，或者久病后脾气受损。有的平时太劳累，又吃过多寒凉的食物，终致脾气受损，中气虚弱，气不摄血，以致月经经量过多。 血瘀： 女性有小产、人工流产的病史，其体内比较容易积聚瘀血。有的是因为长期心情郁闷，导致体内瘀血停聚。若瘀血不去，则新血就不能在经络中正常运行，以致于月经会过多。 当女性发现自己月经过多时，应该去医院检查，彻底找出过多的原因。因为若是月经过多而没有及时治疗时，可能会转为崩漏，所以应该特别注意

Ⅹ 中年妇女月经量多怎么回事

我们都知道女性朋友月经期间不管是月经量多还是月经量少，对我们身体都会带来影响。这也是众多女性在日常生活中最为苦恼的事情，因为月经不调导致整个人精神也特别的恍惚。那么， 中年妇女月经量多怎么回事？

中年妇女月经量多怎么回事

月经过多或持续时间过长.常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等;如果检查没有器质性病变的,要考虑功能性子宫出血,是指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血.是月经失调中最常见的一种.建议到医院检查明确病因后及时治疗,

影响月经的因素很多，常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱等，可以在月经来潮的三至五天做电化学发光免疫分析法激素六项的检查了解内分泌情况,结合阴道四维彩超明确子宫卵巢有无异常,确诊病因再对症治疗，不要盲目治疗。

考虑月经失调，内分泌紊乱所致。建议行B超和性激素六项检查，若提示内分泌激素失调，可服用倍美力和甲羟孕酮行人工周期治疗，还可配合服用益母草等中药调理。

建议可以继续服用益母草颗粒 如果阴道出血超过一周以上仍然反复不尽 建议可以服用一些中成药治疗 比如宫血宁颗粒 断血流颗粒等 如果药物治疗无效 建议及时到医院进行检查治疗

月经不止是怎么回事

月经不干净是妇产科常见现象，其特点是月经的周期、经量发生严重紊乱。来月经肚子疼怎么办？中医认为本病的发病机理主要是冲任损伤，不能制约经血，故经血从胞宫非时妄行。临床上大体分为血热型、血虚型、脾虚型、血淤型、肝肾阳虚型等五型，辨证施治可收到良好效果。

1)血热型患者表现为出血量多，色鲜红，有小血块，时多时少，淋漓不断，伴有头痛、口苦、烦躁易怒、唇红面赤、小便灼热、大便干燥、舌红苔黄和脉滑数。食疗方可用玉米须炖瘦肉：取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许，将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用，每日1次。

2)血虚型患者表现为经量过多或淋漓不净，色淡无块，头晕心悸，面色苍白或萎黄，少气懒言，乏力消瘦，舌质淡，苔薄白，脉细弱或重按无力。食疗方可用乌贼骨炖鸡：取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐，味精适量，把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次，一般3--5次可见效。

3)脾虚型患者表现为经血非时而至，崩中继而淋漓，血色淡而质薄，气短神疲，面色苍白，饮食不佳，舌质淡，苔薄白，脉弱。食疗方可用荔枝干炖莲子：取荔枝干20粒，莲子60克，将荔枝干去壳和核，莲子去心，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用，一般3--7次见效。

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