为什么4岁孩子蛮多菜都不吃

Ⅰ 四岁孩子不吃蔬菜怎么办

生活中很多的小宝宝在饮食方面存在挑食的问题，比如不喜欢吃蔬菜，这样就会让家长非常着急。因为宝宝不吃蔬菜，就会导致营养补充的不全面，宝宝也容易生病，因此家长想要了解四岁宝宝不爱吃蔬菜怎么办？

1.不能强迫宝宝吃：四岁宝宝不爱吃蔬菜，一些家长会采用强硬的方式让宝宝吃，这样就会让宝宝出现更加厌恶的心理。家长要注意正确的对待宝宝挑食的问题，不能强迫宝宝吃，可以把蔬菜做成多花样的食物，有新鲜感，宝宝可能会更愿意接受，慢慢改善挑食的习惯。

2.先吃生蔬菜：很多小宝宝不喜欢吃煮熟的蔬菜，所以家长可以准备一些可以生吃的蔬菜，比如颜色新鲜的黄瓜、萝卜、西红柿等，把这些蔬菜做成凉菜给宝宝吃，这样宝宝可以更容易地接受一些。当然熟的蔬菜不能少，可以合理搭配，让宝宝先接受生蔬菜，然后慢慢换成熟食。

3.自己做榜样：宝宝的模仿能力比较强，在很多方面都喜欢模仿。家长发现宝宝不喜欢吃蔬菜时，可以查看一下自己是不是有不吃蔬菜的习惯，如果有，自己要先改正。也可以与宝宝一起制作美食，这样吃饭时，宝宝也有成就感。

Ⅱ 四岁小孩不吃蔬菜怎么办

小孩子不爱吃蔬菜就说明这个孩子平时特别爱挑食，其实孩子这么大了，你也应该知道孩子喜欢吃什么，如果不爱吃单独炒的蔬菜，那就可以让他吃饺子或包子之类的东西，把蔬菜拌做馅儿，这样给孩子保存饺子，或许就能爱吃了怎么说，也是多吃点蔬菜才能补充身体所需要的营养。

Ⅲ 我儿子4岁了，不爱吃蔬菜，就爱吃菜汤，饭量还可以，把青菜哄着放在他嘴里也会给吐出来，哪位大侠有高招啊

您好，可能孩子觉得蔬菜的口味比较淡，没有味道，而且可能您做的时候，菜切的比较大，这样小孩就不喜欢吃。您家孩子喜欢喝菜汤说明他并不排斥蔬菜的味道，可能是因为菜的刀工问题导致的，如果可以把蔬菜剁的碎一点，或者是可以在吃做菜的时候，适当调换口味，就会好了。大便干燥说名可能有内火，建议多吃点水果，稍微吃一些凉性的食物，希望对你有用，望采纳~

Ⅳ 4岁宝宝偏食怎么办 我的宝宝老是偏食，不爱吃青菜，怎么喂了都不吃，怎么办呢

4岁宝宝应该上幼儿园了，我建议首先问问老师宝宝在幼儿园饮食情况。我们的孩子刚上幼儿园时挑食的挺多的，但是一般经过学校教育基本上都吃。排除宝宝得病状态，有条件可以让几个孩子一起吃饭，环境也会影响孩子，大家都在吃，孩子也会吃。如果孩子只是不爱吃青菜，其他都吃的，也不能算挑食，如果他除了青菜，其他也有很多菜不吃，那么给你以下建议： 1、就是在做菜上要动脑筋，幼儿喜欢丰富的颜色，也就是做菜时可将菜的颜色丰富点，比如红色的萝卜，绿色的青菜，白色的山药等，将菜做得好看也会吸引到幼儿的注意力。 2、利用故事等教育孩子，比如绿色的青菜里有维生素...可以帮助你长高、变聪明，身体会很棒棒，让孩子知道挑食的后果，适当鼓励孩子。 3、量从少到多，一开始少一点，也可以把青菜切细点和其他菜吵在一起，尽量做到色香味俱全，丰富的色彩也会吸引到孩子。也可以把青菜和肉、香菇等包馄饨之类，宝宝吃了就要鼓励，告诉青菜或其他蔬菜的营养价值。

Ⅳ 4岁大的小孩,吃饭不吃菜

不爱吃蔬菜，或者偏爱某一种食品，对于孩子是比较普遍出现的情况,心理学研究表明，这个年龄段的孩子通常最大的特点是：以个人需要和喜好来决定做，或不做一件事。
如果家长这时以强迫的方式硬要孩子屈服，是没有任何意义的，可能还会适得其反，给孩子带来一些负面的影响。

碰到这种情况，家长多数都会很着急、焦虑，担心孩子营养不全面，影响身体发育，但孩子软硬不吃，令家长有些束手无策。通常，我会建议家长运用一点心理学的技巧和知识，以“同理心”的方式去站在孩子的角度，来感觉孩子的感觉。用孩子的角度来想一下，为什么不爱吃蔬菜呢？

通常可能有几种状况:
1、蔬菜能给孩子身体提供的那种营养已经够用了，不需要再补充了。
许多家长以为孩子小，什么都不懂，但其实不然，研究表明，每个孩子在成长过程中，尤其是在7岁之前，他/她是完全靠感性来认识世界的，即完全凭感觉。饿了就吃，渴了就喝，困了就睡，痛了就哭……他/她们是全然跟自己的身体和心灵在一起的，还不会像大人那样用理性来思考问题，什么有营养才吃什么，明明不喜欢还要照做。 是否属于这一种情况，家长可以通过一些医学检测的方式来了解，孩子是否真的缺乏蔬菜或某种食品的营养；
2、孩子不喜欢那个菜味道，或者第一次吃的时候留下了不好的经验，比如烫着了、咸着了……以后再看到就不愿意吃了。
有可能孩子非常讨厌那种菜的味道，或者是幼小无力的牙咀嚼蔬菜的感觉不舒服，或者是肠胃要消化充满纤维素的蔬菜是一份不舒服的感觉。或者一看到就联想起一些不喜欢的东西或者事情。

每个孩子的原因可能都不同，可以通过询问孩子本人的方式来了解，把孩子抱在怀里，平心静气的告诉他/她：看到你不吃蔬菜，妈妈/爸爸很担心你，为什么你不喜欢吃呢…… 两岁半的孩子已经完全可以这样和家长进行沟通了。家长可以猜猜看是什么原因，和孩子确认一下是不是如此。
但有一点是共同的——孩子是能反映人类的本能：“追求快乐，逃避痛苦”。对你的孩子来说，吃蔬菜一定是件痛苦的事情，所以他/她就强烈拒绝。如果家长能想法儿制造“吃蔬菜的快乐”，这个问题就很容易解决了。比如说，将蔬菜变个花样来做，和一些红、黄的蔬菜搭配出孩子喜欢的艳丽色彩或图案，或者菜剁碎了做成肉菜丸子，再比如用游戏、竞赛的方法和孩子一起比着吃……总是有办法的。

孩子不爱吃蔬菜不一定就是故意跟父母作对，有可能有以下原因：
1 蔬菜本身的问题，如菜太老，孩子咬不碎；菜有怪味，口味不佳等；
2 养育方式的问题，如所选蔬菜品种有限；父母本身不爱吃蔬菜；父母无意中对某些蔬菜发表了不恰当的意见，影响了孩子的喜好等。

其实，蔬菜本身是非常美味的食品，只要父母能针对孩子的问题所在，采取恰当的方法，让孩子喜欢蔬菜并不难。

解决蔬菜本身的问题
◆ 同类替代。蔬菜品种繁多，包括鲜豆类，如黄豆芽、绿豆芽、豇豆、扁豆、毛豆、豌豆等；根茎类，如薯仔、胡萝卜、白萝卜、藕、山药、芋头、笋等；茎、叶、花类，如菜心、油菜、菠菜、菜花、大白菜、小白菜、芹菜、芦笋、西洋菜、荠菜等；瓜茄类，如黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、灯笼椒、西葫芦、茄子、番茄等。如果孩子仅仅是不吃其中某几种蔬菜，可以更换同类的蔬菜，如用黄瓜、冬瓜代替丝瓜，用荠菜、菠菜代替菜心。
◆ 先茎后叶。有些孩子排斥蔬菜，是源于更小的时候被蔬菜卡着喉咙的经历。所以可先茎后叶，选择纤维相对较少的品种，并注意尽量切小、切碎。
◆ 合理烹制。合理烹调的宗旨是保持蔬菜特有的色泽明丽和鲜嫩生脆的特点，引起孩子的食欲。基本方法有：

氽（cuan）法

将蔬菜如菜心、芹菜、藕、菠菜等洗净，放入煮开的水中煮数分钟，捞出后根据口味做成咸鲜味、糖醋味等。这种方法能保持蔬菜的嫩脆特点。另外，水氽过的青菜或荠菜还可以用作包馄饨或饺子的馅料，一般孩子都可以接受。

荤素合一法

有些孩子不喜欢胡萝卜的气味，可将胡萝卜与肉一起煮，不仅味道好，而且有利于胡萝卜素的吸收。制作荤素肉丸也是个好办法：将肉糜与薯仔泥、胡萝卜泥混匀后制成肉丸子，还可以做成红烧味，颇受孩子喜欢。此外，将水氽过的青菜与红烧肉一起煮，萝卜与羊肉一起煮，都是好吃的菜肴。

解决养育方式的问题

● 父母以身作则。父母挑食偏食的习惯，常常会影响到孩子，因此父母要尽早克服挑食偏食的习惯，带头吃多样化的食品，帮孩子养成良好的饮食习惯。
● 强调蔬菜益处。平时父母应该多讲解吃蔬菜的好处，不要随口批评某某蔬菜不好吃。因为孩子尚未具备独立判断的能力，父母的话常常成为他们去从某种菜肴的依据。
● 提供多样选择。父母要有意识地扩大家庭菜谱范围，不断增加蔬菜品种，并经常引入新的品种，如绿花菜、芦笋、紫色卷心菜、樱桃番茄等。同时鼓励和表扬孩子尝试。这不仅可以让孩子从不同的蔬菜中获得丰富的营养，而且能养成孩子进食多样化食品的良好饮食习惯。
参考资料：http://..com/question/376479.html

Ⅵ 我家宝宝四岁了，不吃任何菜，吃饭只吃几口而且吃这么点任何菜都不吃

宝宝出现不爱吃饭菜，可能是消化不良引起的腹胀不适，还有可能是积食，以及缺锌引起的厌食症的，宝宝可以吃点消积口服液的，检查下微量元素，排除缺锌可能，吃点葡萄糖酸锌吧，还可以吃点整肠生及乳酶生调节下肠胃的。

Ⅶ 孩子4岁了老是挑食，什么菜都不吃，只吃豆腐，怎么办，是缺什么吗

问题分析： 你好这种情况考虑是缺锌或蛔虫引起的厌食，挑食，一般都会伴消瘦。应该去医院行微量元素检查，明确有无缺锌，如有缺锌，需补锌，可口服葡萄糖酸锌。 意见建议： 建议另外医院行大便检查蛔虫卵，如有蛔虫，需驱虫，可口服肠虫清。可以辅助助消化的药如复B液，化积或健胃消食片。

Ⅷ 四岁孩子什么菜都不吃怎么办

小孩不吃菜可能是生病了，也可能是因为挑食，饮食习惯差。
小孩不吃菜是比较常见的现象，也是困扰父母的一个难题。但如果父母能够及时发现孩子不吃菜的原因，及时纠正，这一难题也就迎刃而解。家长可从下面几个方面寻找孩子不吃菜的原因：①缺铁性贫血：有些孩子如果存在缺铁性贫血，就容易引起消化功能的减退，导致食欲减退，引起小孩不吃饭菜。而长期不吃饭菜又会加重缺铁性贫血等病情，导致恶性循环。当家长发现孩子眼睑苍白、嘴唇苍白、活动耐力减低时，应及时带孩子检查有无贫血。②缺乏微量元素：小孩比较容易出现缺锌的情况，也会导致小孩不爱吃菜，应及时补充微量元素。③饮食习惯差：孩子在添加辅食的时候没有及时添加蔬菜，也会导致小孩产生吃菜不适应，需逐步适应。有的小孩喜欢吃肉食，不吃蔬菜，家长长期顺从孩子的话也会导致小孩不吃菜的情况加重。家长应正确引导，培养孩子良好的饮食习惯。

Ⅸ 四至五岁的小孩不喜欢吃蔬菜(只喜欢吃主食),是什么原因

没有原因，小孩不喜欢吃蔬菜是普遍现象。我家孩子三岁半了，以前也不喜欢吃蔬菜，我就想方设法变换花样做菜，用一些颜色鲜艳的菜搭配，让孩子产生吃的欲望。每次喊孩子吃饭时，我都喊孩子端菜，让他有一个参与的过程，同时对菜也会有产生兴趣的机会，对孩子一定要有耐心！昨晚我清炒了生菜，韭苔和香干，豆米，孩子把每个菜都用小勺运到到碗里，我自己都感到很意外！