为什么女生的脂肪都在臀部

① 为什么女性肥胖者的脂肪主要集中在臀部

其实也不一定，上身胖：是脾胃不好造成的肥胖。
下身胖：是肝胆不好，肾经排毒不好造成的肥胖。
胳膊粗：是肠胃不好，心肺功能弱，心经，大肠经不通导致胳膊肥胖。
️后背肥胖：是膀胱经不通导致后背肉厚，月经普遍不好。
腹部脂肪堆积：主要是宫寒导致

② 为什么臀部的脂肪比较多有什么生理作用

我从三个方面来回答你的问题：
人类和动物界有所不同，动物界都是雄性长得漂亮，用以吸引雌性，比如：公狮子、公孔雀、公鸡等，人类恰恰相反，一般是女性用漂亮的外表来吸引男性，所以，这个问题的一个答案是：漂亮的翘臀是性吸引力的需要。 翘臀之美的最大理由是，没有什么能比浑圆上翘的臀部更能体现女性的曲线，无论是走路还是静态的站立，都能呈现凹凸起伏，错落有致，美韵十足。因此，不仅选美把翘臀作为评定标准之一，而且还单独衍生出了一个项目，专门选翘臀。所以，今天人的臀部不仅是用来坐的，更是用来“炫”的。
人体最优美的线条是腰身到臀部的曲线，胸、腰和臀共同构成了一组波浪起伏的“S”型曲线。是女性人体最为性感的部位。早在古希腊时代，人们就认识到女性臀部曲线的美感。着名的“维纳斯美臀”塑像是按照当时自由与美的女神阿佛洛狄特两姊妹的样子塑造的，特点集中于她们的“S”型曲线和半圆的翘臀。
臀部的曲线关键在于臀部的形状和臀部弧线的圆滑度。臀部的形状以浑圆为美。在纤细腰肢的映衬下，臀部形成一对弧形半球状，这种半圆但又稍上翘的臀部是最具视觉吸引力的。翘臀之美还在于臀的形态和两性的差异。臀部向后倾，其上缘为髂嵴，下界为臀沟。人体正立时，整个臀部里方形，两侧臀窝显着。两性臀部形态的区别是。女性臀部形态丰厚圆滑，两髂后上嵴交角为90度；男性臀部较小，呈正方形，棱角突出，臀窝更明显，两髂后上嵴交角为60度。
其实，臀部是否看起来美，主要因素之一是翘臀。后翘型臀部(臀部向后翘)的腰臀曲线加大，属于美臀型，而平直型(臀部与腰的曲线显得平直)和下垂型(多系肥胖者，臀向下悬垂)则不属于美臀。而后翘型也取决于臀部的脂肪堆积。只有整个臀部脂肪分布均匀、适中和稍后翘的，才能显出美感来。
当然，翘臀的标志并非整齐划一，因为每个人的身材、高矮、肥胖等是不一样的，但在感性上却有一些公认的翘臀标准。一是臀部必须紧实浑圆，走起路来不可晃动得太厉害；二是整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，并非越大越好，当然太小更不好；三是前凸后翘，这是评定美臀的重要条件。在走路和转身时，臀部要有一点儿上翘，有一种动感的立体美。当然还有另一个较为私秘的条件，表现为皮肤白皙、细腻、有光泽、弹性好。有较多脂肪，但体现为增之一分则多，减之一分则少。有许多方法可以让人练就翘臀，但是有一些标准需要遵循，例如腰臀比率(腰围除以臀围)。只有腰臀比合适的人才适宜锻炼出翘臀。第一种况，当腰臀比率小于0.67时，臀部相对腰有些过大，美感和性吸引力都会下降。第二种情况是，腰臀比率位于0.67－0.8之间，这是一种比较适中的臀部。第三种情况是，腰臀比率大于0.8，也不是适宜的臀部。
上面三种情况只有第二种可以考虑采用锻炼的方式来培养翘臀，而第一种情况则需要瘦臀而非丰腰。第三种情况则要先减肥后，才能决定是否训练翘臀。另外，有些人并不肥胖，但天生臀小，就要多加强一些臀部肌肉的锻炼。 当这种适合生存的臀部成为人类的需求时，人类文化和风尚必然会着力表现它、追逐它，呈现以高翘的臀部为美的文化和习俗。比如，在1870年－1890年间，几乎所有欧洲国家都流行起以装饰臀部为美的服饰，其代表作是巴瑟尔裙。巴瑟尔裙的流行流露出欧洲人对臀部美的标准和欣赏，即以高翘的肥臀为美和时尚。高跟鞋的作用跟是为了增加臀部的美感，因为高跟鞋使身体重心前移，屁股会更翘一点。

③ 女性肥胖的脂肪分布特征是什么

年轻女性肥胖以皮下脂肪分布为主。一般认为，男性肥胖主要为腹部脂肪沉积，而女性肥胖则主要为臀部脂肪沉积。女性青春期开始至性成熟期，臀部脂肪逐渐沉积，形成女性特有的体态特征。

以后，随着年龄的增大，皮下脂肪逐渐向腹部转移，绝经期后，脂肪主要分布在腹部，表现为腹型肥胖。进入中年以后，女性腰围逐渐增粗，而臀围相对缩小。

④ 女人脂肪最多的部位是哪儿

女性脂肪堆积最多的地方应该是腰腹部，如果不经常参加户外运动，腰腹部的赘肉脂肪就会堆积在哪里，有的女性脂肪堆积也会在大腿部，个人的情况不一样，是因人而异，所以女性一定要积极主动参加体育锻炼，或者做瑜伽都可以避免脂肪皮下的堆积

⑤ 为什么有的人内脏脂肪高有的却是皮下脂肪高

首先，脂肪的分布是因人而异的，一个人一个样，而且跟遗传关系很大。 这方面的研究很多，有的针对同卵双胞胎，也有收养孩子的研究，结论基本明确。比如从魁北克家族研究中的数据看，脂肪分布受遗传因素的影响程度可能超过50%。
但总的来说，皮下脂肪的分布，男性更多是往上半身跑。女性皮下脂肪则喜欢堆积在臀部和腿部。也就是所谓男性“苹果身材”，和女性“梨形身材”。女性上半身皮下脂肪增多，通常发生在绝经后，这可能跟绝经后女性雌激素水平大幅度下降有关。也有研究认为，精神压力较大的人，容易出现上半身肥胖。男性内脏脂肪一般也高于女性，这恐怕还是跟雄激素有关。女性内脏脂肪增加，也往往是在绝经后。另外，无论男性女性，内脏脂肪都会随着年龄增长而增加。
内脏脂肪较多，从外表上看，就是典型的啤酒肚，又圆又大又鼓。
“啤酒肚”跟遗传关系更大，比如魁北克家族研究表明，内脏脂肪的遗传性可以达到表现型变异性的56%。
所以，脂肪的分布，基本是遗传和环境因素共同决定的，遗传因素是主要方面。

⑥ 为什么女性脂肪容易堆积在臀部和大腿

这是人体的规律，脂肪就是容易在这两个部位堆积的，不只是女性，男性也是如此，人体就是这样的。

⑦ 为什么男女两性的易发胖部位不相同男性容易腹型肥胖，而女性容易臂、腿、臀型肥胖

肥胖是不分男女的，但男女肥胖的部位却不同。这是什么原因造成的呢？要想了解这一现象的出现，首先应知道人为什么会肥胖。
【为什么会肥胖】
肥胖只是人类体态的一种表现形式，其内因是人体内的脂肪细胞膨大而造成的。脂肪细胞在体内的数量是恒定的，但每个人之间存在及差异，通常肥胖不是体内脂肪细胞增多所造成的，而是脂肪细胞体积膨大的结果，
就男女而言，脂肪细胞的数量和位置有所不同。女性臀部和大腿的脂肪细胞多于男性，所以胖的位置偏下，体型也趋向梨而男性腹部的脂肪细胞多于女性，且较易聚积，大肚现象使男子形体更像苹果。
【肥胖也能遗传吗】
日常生活中，人们常讨论环境条件和遗传因素哪个决定肥胖。但像身高体重这样的问题，由于存在着个体间的差异，它们只有量的区别，属数量性状，为多个基因所控制的遗传。
胖人都具有一种独特的肥胖基因，它能促进身体制造出一种在血液中输送脂肪的蛋白质。这种蛋白质越多，血液输送脂肪就越顺利，体内积聚的脂肪就越多，这种肥胖 基因同体内的3号染色体有关。而瘦人所拥有的促进脂肪积聚的基因形式有所不同，故不会肥胖。虽然胖人在遗传形式上也略有区别，但相当多的家族是隔代遗传。
通常双胞胎具有比较相似的遗传性状，人们利用双胞胎来比较不同环境条件下，对具有相同遗传物质的同卵双生的影响，来判断遗传因素的大小。结果为基因型相同的同卵双生分开养育后的体重相差较大，这说明体重虽由遗传因素决定，但也受环境条件的影响。

⑧ 脂肪堆积在大腿和臀部的原因

脂肪堆积在大腿和臀部的原因

脂肪堆积在大腿和臀部的原因，在现实生活中，我们的大腿和臀部是非常容易堆积脂肪的，这也让很多爱美的女性苦不堪言。下面一起来看看脂肪堆积在大腿和臀部的原因吧。

脂肪堆积在大腿和臀部的原因1

第一、首先，脂肪堆积在大腿和臀部是由于雌激素分泌紊乱导致的，这是由于如果雌激素分泌紊乱，就会影响身体代谢，进而导致脂肪在腹部和大腿堆积，出现下半身肥胖的情况。

第二、久坐也是引起脂肪堆积在大腿和臀部的主要原因之一，这是由于长时间坐着往往会阻碍腿部的血液和淋巴循环，因此就会导致下半身浮肿，久而久之会导致下肢静脉突出，最终会出现脂肪增厚的情况。

第三、脂肪堆积在大腿和臀部也与服装太紧有一定的关系，这是由于如果在日常生活中总是穿的衣服太紧，那么就会阻碍腿部的血液循环，慢慢地就会导致脂肪堆积。

第四、脂肪堆积在大腿和臀部还有可能是由于走路的姿势不对导致的，因为这样会致使无法燃烧腿部脂肪，从而让大腿越来越胖。

第五、饮食口味重也是引起脂肪堆积的主要原因之一，在日常生活中，有很多人总是喜欢吃热量比较高的食物，比方甜点、油炸食物等，而且还不喜欢运动，久而久之，臀部和大腿的脂肪就开始堆积，当然，也有的朋友是因为长时间摄入盐分比较多的食物，从而导致问题出现。

其实以上这些原因不仅会引起肥胖，对大家的身体健康也是非常不利的，因此一定要尽量的避免出现以上介绍的因素，平时要注意饮食，多参加体育锻炼，而且要保持充足的睡眠等。

脂肪堆积在大腿和臀部的原因2

分解脂肪的食物

苹果：苹果可以加速肠胃蠕动，将体内的废气排出，苹果中还含有苹果酸，它可以帮助加速新陈代谢，从而分解脂肪。

木瓜：木瓜热量低，它含有的木瓜醇可以促进肠胃蠕动、加速新陈代谢，从而达到分解脂肪的作用。

芹菜：芹菜含有大量粗纤维，可以促进肠胃蠕动，防止体内脂肪的堆积，它含有的葫芦巴碱可以抑制脂肪的生成。

薏仁：薏仁可以加速新陈代谢，它的热量低，里面的粗纤维多，可以改善便秘，还能排毒。

红枣：红枣富含蛋白质以及各种微量元素，可以促进肠胃的蠕动，降低胆固醇，从而起到分解脂肪的作用。

山楂：山楂可以促进肠道的蠕动，加速脂肪的分解。

猕猴桃：猕猴桃富含食物纤维和钾，可以帮助人体塑形，还能促进肠道消化，防止便秘，所含的纤维能吸收肠道中的大量脂肪，并排出体外。

柠檬：柠檬不仅可以抗衰老，它还能清理肠道的垃圾毒素，

黄瓜：黄瓜含有的纤维素，可以排出食物废渣，减少胆固醇的吸收，黄瓜含有的丙醇二酸，可以抑制体内糖类变为脂肪。

香菇：香菇含有纤维素，可促进胃肠蠕动，防止便秘，减少对胆固醇的'吸收，香菇含有的香菇嘌呤等核酸物质，可以促进胆固醇分解。

脂肪堆积在大腿和臀部的原因3

8动作消除臀部脂肪

1、蹲坐跳跃

目标：臀部、大腿

a：双脚分开，与髋同宽，呈蹲坐姿势，双腿膝盖弯曲成90度。

b：然后双臂向上伸直，双腿伸直，向上跳跃，然后回到开始姿势。

ab为一套动作，重复做10套。

2、砍树式

目标：肩膀、腹部、臀部

a：双脚分开，与髋同宽，双手在大腿内侧抓住一个8-10磅的哑铃，然后蹲坐下来，双膝与地面成90度。

b：保持手肘关节微微弯曲，身体慢慢站立，同时哑铃举过头顶，然后回到起始姿势。

ab为一套动作，持续做10套。

3、前进式跳跃

目标：臀部柔韧性、大腿、小腿

a：双腿站立，手臂弯曲90度，然后右腿向前迈进弯曲，左腿向后弯曲

b：然后身体向上跳跃，同时手臂向前，仍保持肘关节弯曲90度，双腿跳跃与半空中，像剪刀腿一样

c：跳跃后回到左腿向前弯曲，右腿向后弯曲的姿势

abc为一套动作，做10套，换腿练习。

4、俯卧延伸

目标：背部、腿部

a：双脚分开，与髋同宽，背部向下弯曲，双腿绷直，双手触地，离腿部8-12英寸距离。

b：双手向前伸，做成俯卧撑的姿势，然后双腿慢慢移动到双手的位置。

5、高抬腿式

目标：腹部、臀部柔韧性、屁股

a：在地上放一个12-14英寸高的垫子，左脚踩在垫子上

b：然后抬起你的右腿，膝盖弯曲，直到膝盖与地面平行，然后将右腿回到开始位置，然后换腿练习

ab为一套动作，做10套，如果想增加难度，可以双手各握一个5-10磅的哑铃。

6、单腿前进式

目标：锻炼你的臀部、大腿内外

a：双手叉腰，右腿向前左腿向后弯曲，两个膝盖分别与地面都保持90度

b：回到站立姿势，然后右腿向右侧弯曲，同时左侧伸直

c：然后左腿向前迈进一步保持膝盖弯曲，右腿则向后弯曲

abc为一套动作，做10套，然后换腿练习。整个动作保持你的脖子和脊椎在一条直线上。

7、力量式跳跃

目标：臀部、大腿

a：右腿做高抬腿动作，尽可能地抬高你的膝盖，同时左臂向上举过头顶。

b：左腿绷直，右手肘向上自然弯曲，落于地面后换右脚持续跳跃动作。

ab为一套动作，持续做10套。

8、单腿延伸式

目标：臀部、大腿

a：左腿放于身体前侧，膝盖弯曲，右腿向后尽可能伸直。

b：背部向前弯曲，尽可能碰到左腿，同时前臂水平放于地面